惠英紅拍戲受傷憂破相
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GS(14)@2015-01-19 09:03:29
■惠英紅昨在台東拍戲弄傷左面，或有可能破相。資料圖片
惠英紅昨午在台東拍攝韓國導演朴裕煥執導、藍正龍和林依晨主演電影《神秘家族》，據悉惠英紅在拍攝躺在地上及高空有鐵罐砸下的文戲時，因角度不好，鐵罐擊中她的臉，登時血流披面，傷口長達一吋及頗深，未知惠紅英會否因此破相。惠英紅所屬英皇電影經理人部門昨在電話中說：「紅姐今日下午四、五點喺台東拍戲爆晒缸，送咗去台東一間醫院，佢左邊面傷口有一吋長，傷口都好深吓。公司都了解緊究竟係人為錯誤定係意外。」據悉惠英紅受傷後極擔心破相，故其經理人要待今日飛往台灣了解其受傷原因。惠英紅昨透過WhatsApp回覆說：「還好還好，縫咗幾針，
《少時》隊長泰妍跌落台受傷 徐玄扭傷
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GS(14)@2015-01-23 08:43:34
韓國人氣女子組合少女時代（少時）泰妍，喺昨晚舉行嘅「第24屆首爾歌謠大賞」中，發生意外。有關泰妍受傷消息眾說紛紜，據消息所指，當時少時表演完後，鞠躬兼準備離場時，升降機突然降落去，令泰妍從舞台向下墜，至於徐玄則勉强堅持到，所以未從舞台掉下去。有指今次事故造成徐玄扭傷，以及泰妍肌肉拉傷，消息稱泰妍做咗肌肉止痛治療後，就已經離去並返家休息。另外，昨晚有粉絲拍到現場意外情況，不過畫面較暗，據透過現場粉絲拍攝嘅畫面見到，徐玄首先被絆倒一下，然後泰妍就跌落舞台，工作人員及其他成員立即上前幫忙。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150123/19013180
上月空襲中受傷IS領袖一度命危
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GS(14)@2015-04-23 02:15:42英國《衞報》報道，「伊斯蘭國」（IS）聖戰組織領袖巴格達迪（Abu Bakr al-Baghdadi圖）在上月的空襲中身受重傷，消息指他一度命危，其後才逐漸康復，但現時仍未能參與IS的日常運作。
漸康復 未能參與組織運作
消息指，巴格達迪所乘坐的車隊，在3月18日於伊拉克西邊的尼尼微省被美國為首的聯軍空襲炸中，聯軍相信車內載有IS領袖，但就不知道巴格達迪身處在內，事件中相信有三名男子死亡。伊拉克官員透露，巴格達迪確在該次空襲中受傷，他當時與其他組織成員一起。消息指，巴格達迪的傷勢十分嚴重，甚至一度有性命危險，而IS高層成員擔心他會死亡，一度召開緊急會議計劃另選新領導。其後巴格達迪的傷逐漸康復，但至今仍未能處理IS的日常運作。英國《衞報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150422/19120899
多災多難：李侑菲拍劇受傷停工
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GS(14)@2015-06-15 01:09:33有份主演韓片《Twenty》的女星李侑菲（圖），近日和李準基拍攝新劇《夜行書生》，前日李準基因拍劇致鼻骨受傷，需接受手術及休養一星期。原來前日凌晨李侑菲亦同時受傷，據知當時她感到腰痛，於是劇組立即將她送院，李侑菲方面回應：「目前大約需要一周的時間復原，她出院後將會直接返回拍攝現場繼續開工。」《夜行書生》將於下月8日首播，現時男女主角都受傷，認真禍不單行。不過因劇組已拍了一定集數，所以即使兩位主角要休養一星期，對首播也沒有影響。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150612/19180887
范冰冰目睹車禍抱受傷童入院
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GS(14)@2015-06-17 08:37:19■范冰冰抱着受傷男童到醫院的一幕，被人全程拍下，放到網上。
內地女星范冰冰前日拍攝綜藝節目期間，看到一名五歲男童遇上車禍，她立即把男童送院，並陪同他掛號看診，照片被拍下並上傳，引起網民熱議。雖然有人質疑她炒作：「冰冰演出一場好戲！」不過亦有人讚她演的是：「正能量的真人騷！」並讚身穿制服的她為「最美司機」。
■受傷小童滿口鮮血。
母一度斥罵 其後道歉
范冰冰前日錄影綜藝節目扮演的士司機，開車時見到一名男童在馬路上被撞傷，立即緊張大叫他上車，並送他到醫院，一路抱着男童。善舉本來普遍叫好，但男童母親劉萍昨突然在內地社交平台怪責，意外根本就是范冰冰間接造成，「范冰冰、李晨等人來良渚，剛好是學校門口，放學時間，瘋狂的人們看到明星，造成道路嚴重擁擠」，隨後她的兒子和老師跟一架電動車撞在一起，「可樂（男童乳名）臉朝地……四顆門牙鬆動。」但昨午卻峯迴路轉，節目組放出范冰冰在車上的行車記錄儀片段，根本沒有大批粉絲導致堵車，劉萍才發言道歉稱：「在不了解真實的情況下冤枉了冰冰，如果給冰冰帶來負面影響，我會自責的，再次謝謝救我兒子的女神范冰冰。」新浪微博
網民有話說
‧渾身上下都是戲。‧冰冰女神給你點讚！‧范冰冰美麗善良白蓮花聖母，不要自炒了好嗎？‧就算是作秀，那寧願這樣作秀的人還是多一點好。‧明明做了好事還要被質疑。‧明星啊救一下絕對提升整體形象。‧范爺分享的是正能量！‧我覺得救人是真的，借着炒一下也是真的，人之常情。新浪微博
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150617/19187137
劇組疑隱瞞意外Lay內地拍劇炒車 受傷急返韓
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GS(14)@2016-02-02 15:58:06■Lay大前日拍攝一場電單車戲份時墮下受傷，要停工休養兩個月。
韓國男團EXO的中國籍成員Lay，大前日在橫店拍攝內地劇《老九門》一場騎電單車的戲份時發生意外，於電單車上墮下導致腰部受傷，要停工休養兩個月，令粉絲大為緊張，指摘劇組有心隱瞞Lay的傷勢，同時擔心Lay會被刪戲。昨日Lay由杭州飛回韓國進行檢查，現身時須輪椅代步，可見傷勢不輕。
Lay大前日在橫店拍攝一場騎電單車的飛車戲份時摔倒受傷，要用擔架送院治療，當時劇組未有公佈意外消息，網上就傳出Lay是腰痛復發。之後有粉絲向導演詢問Lay的情況，導演透露Lay是意外受傷，不過就大派定心丸表示Lay入住VIP病房而且情況良好，醫生亦指Lay需要充份休息，暫時會集中養傷及進行治療，再根據其康復情況進行其他檢查。Lay的內地經理人坦言Lay的傷勢嚴重，不過沒有骨折，而且目前情況穩定，又說：「將會暫停Lay手頭上的工作，安排他卧床休養。」Lay在內地的工作室亦透過微博報平安。昨午，受傷後的Lay坐輪椅現身杭州機場，雖然已戴上帽及口罩，不過仍難掩其憔悴面容，而Lay上落車時亦要經理人扶實其腰，可見傷勢不輕，經理人表示是次回韓是為了進行更精密的檢查及治療。據知Lay要卧床休養兩個月，令粉絲擔心會影響到他日後的表演行程，又怕他被劇組刪戲份，於是留言要求劇組「善待」Lay的角色。
■Lay上落車時亦要經理人扶實其腰。
■INFINITE前日於亞博開騷，成員努力講廣東話冧港迷。
L港騷自稱BB
另外，跟EXO老友鬼鬼的男團INFINITE，前晚於香港亞博館開騷，成員除了大講廣東話外，亦提早拜年講「新年快樂，恭喜發財！」東雨透露父母亦有來港，一家人對香港的夜景最深印象，而L就不停賣萌，自稱是「大家的BB」。昨日INFINITE已離港返回韓國。採訪：梁展雯攝影：沈健程
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http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160202/19475307
打司機跳車受傷爆血躁男返屋企搵命博
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GS(14)@2016-05-21 18:29:35昨天在內地網瘋傳一段片段，一名男子乘搭大型長途巴士從長沙前往邵陽，當車輛行駛到滬昆高速東往西1,240公里，邵東境內的時候，該男子突然要求客車在高速上停車，遭到司機拒絕之後，由於情緒激動先後四次毆打駕駛員，乘務員立即報警。報警之後，男子情緒更加激動，開始用腳猛踢大巴的前門玻璃，踢爛後隨即跳車。男子跳車後墮地，滿臉都是血，手也受了傷。當地警察調查事件，跳車男子說:「我的家就在高速公路下面，為了方便不想繞路，所以要司機給我下車，他不給，我就打他。」湖南電視台
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160520/19620347
【健身周】運動護具有冇用？貼布度身定做預防受傷
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GS(14)@2016-05-24 10:31:13市面上有很多不同關節的護具，是否真的能預防受傷的呢？
很多人做運動，為了保護自己、怕受傷，或是貪有型都會帶上很多護具在身上，一心打算預防受傷，但到底是否有用呢？高級物理治療師何淑玲Horlick Ho就表示，護具某程度上有保護關節的作用，但是不太建議於沒有受傷時使用，「因為長期依賴護具的話，會養懶了肌肉，最正確的態度應該是加強肌肉去保護關節」。
Horlick表示由於跑步可算是最入門級的運動，見得最多的傷患相對會是膝頭和腳踝的受傷為主，而要舒緩這兩種傷痛的話，可以用的護具分別是髕骨（俗稱菠蘿蓋）加壓帶及八字帶。先說膝傷，髕骨加壓帶一個突起來的棉條，將棉條置於「菠蘿蓋」對下的髕骨韌帶之上，它會從力學方面做一個支點，利用槓桿原理縮短髕骨韌帶的發力程度，鬆緊程度可以自行調校，但亦要留意索緊時亦不能太緊，要注意血液循環。帶上後當腳伸直時，會感覺到韌帶上會有壓力，同時令運動時髕骨的移動處於正軌。除了膝頭是一個常見傷患之外，腳腕亦是一個常見的跑步傷患，因為容易會有拗柴的情況出現，這時八字帶便可派上用場。先將八字帶放腳底中間，腳腕要成九十度，在腳腕對上中央的位置打一個交叉，上下兩邊用力拉，盡量兩邊拉力要平均。用了八字帶之後可以令關節有更強的關節感覺，防止腳腕出現拗柴情況。但除了市場上一般的護具成品之外，各位其實亦可為自己度身定做護具，預防受傷，所用的便是肌內效貼布。Horlick指出肌內效貼布的好處，是可以完全緊貼身體之餘，亦可自行因應身體狀況而加長縮短，可說是度身定做的護具。不過要留意在貼上之前，最好先修剪貼布的角位成圓角，避免出現披口情況。雖然護具及肌內效貼布都可以預防受傷或保護關節，但是最重要的還是加強自身肌肉，這樣就最能夠防止受傷。從今天起，努力鍛練自己吧！記者：方健銘攝影：鄧鴻欣
高級物理治療師何淑玲Horlick Ho就表示，護具某程度上有保護關節的作用，但是不太建議於沒有受傷時使用，「因為長期依賴護具的話，會養懶了肌肉，最正確的態度應該是加強肌肉去保護關節」。
髕骨（俗稱菠蘿蓋）加壓帶一個突起來的棉條，將棉條置於「菠蘿蓋」對下的髕骨韌帶之上，它會從力學方面做一個支點，利用槓桿原理縮短髕骨韌帶的發力程度。
八字帶可以令關節有更強的關節感覺，防止腳腕出現拗柴情況。
肌內效貼布可說是度身定做的護具，不過要留意在貼上之前，最好先修剪貼布的角位成圓角，避免出現披口情況。
以較常見的膝頭痛症，要舒緩的話最常見的貼法，可以先將第一條呈U字形貼在髕骨韌帶，貼布左右兩邊位置要沒有拉力作鞏固。
如果內外韌帶都有痛的話，則可以兩邊各加一條沿着菠蘿蓋邊和四頭肌貼，於膝蓋左右兩邊施加壓力，提高保護性。
另一個常見的跑步傷患便是脛骨痛症，是在脛骨前三分一的位置，初學者、加強訓練及轉跑姿時，都很容易觸發這個問題，原因是因為小腿不夠力。
貼法亦很簡單，將貼布從腳面繞過腳底經過腳弓位置向上拉，沿着脛骨邊貼好。
之後再在腫起的位置，以貼布橫向壓下去，頭尾放鬆貼好就可做到保護效果。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160524/19624662
深近視咪亂做護眼操眼球亂郁易拉扯受傷
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GS(14)@2016-05-24 10:39:39近視達600度以上的深近視者，因為有出現視網膜脫落等併發症的危機，日常更不能忽視眼睛護理。眼科醫生指出，有深近視的人最重要是每年檢查眼晴一次，也不要亂做健眼操或護眼操，因為眼球亂動產生的拉扯力量可能傷眼，若發現短期內近視不斷加深，更應及早求醫尋找原因。記者：嚴敏慧眼科專科醫生羅智峯表示，醫學上沒有確切界定深近視的度數，但一般而言近視達600度或以上，患不同併發症機率大增，故600度近視以上人士應特別留意眼晴健康。遺傳及環境影響都會令人出現近視，例如父母均有過千度近視，子女沒有近視機率相當細，日常經常近距離低頭看手機、看書，或室內活動多於戶外活動，均會增加近視加深風險。近視的原因是眼球過長，令遠方景物焦點落在視網前，而近視越深眼球也越長，眼球組織如視膜網等不斷被拉長及拉薄，出現視膜網穿孔或脫落的機率就會大增。羅指，因深近視導致的視膜網問題，臨床上最年輕在20歲左右就出現，至於近視性黃斑點病變30至40歲可以出現，青光眼則多見於40歲以後的深近視人士。近年不少深近視者也會進行激光矯視，令視力回復正常，但其實並不會減少出現深近視併發症的機率，「矯視完度數減少，但眼球仍然係長，視膜網被拉扯都係繼續」，故要真正預防深近視併發症出現，羅建議應在30歲起每年接受眼科檢查，及早發現問題進行治療防止惡化。另外，深近視人士護眼方面也有別於一般人，例如不少人推介護眼要做護眼操，將眼球上下左右移動，但深近視人士這樣做可能會有反效果，因為深近視人士視網膜本身已較弱，如果眼球快速左右轉動，會產生拉扯力量有機會傷眼，「晚上有閃光就更加要留意，代表玻璃體退化，更加唔可以做」，羅補充用手指在眼皮上按摩眼球也不行，亦要避免高台跳水、拳擊等撞擊性活動，因為振動亦會影響眼睛組織。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20160523/19623963
【健身周】正確健身學多啲 防範受傷你要知
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GS(14)@2016-05-26 17:29:58很多人做肩推舉的動作時，都會忘記收緊腰腹，所有力都壓在尾龍骨處，這樣就很容易受傷。
很多人健身時都會不斷增加負重，但如果過重，同時動作不正確的話，很容易受傷。只不過，健身時有不少動作，到底哪些動作才是正確呢？今次就找來專業私人健身教練房楚恆，簡單說說有甚麼較多人做的動作，且容易做錯導致受傷的。
房教練表示：「很多人做肩推舉的動作時，都會忘記收緊腰腹，所有力都壓在尾龍骨處，這樣很容易受傷。」而正確做法應該是腹、腰收緊，背部盡量緊貼着椅背，每一下用力時都要收緊腰腹，再雙手用力向上推，向上推時要呼氣，亦要緊記腰腹全程不能放鬆。而另一個較常見的錯誤動作就是深蹲，不少人做深蹲時都會將膝頭向前傾，但這樣會令身體很多力聚在膝關節，其實是錯的。正確動作應該是首先腳要分開跟膊頭同寬，腳尖指向前，重量放兩邊，再慢慢向後坐，腳踭保持貼地。留意腰腹要直，重點膝蓋不要壓前，可以坐多後就坐多後，這樣就可避免膝蓋受傷。舉啞呤由於負重，會受傷的機會相對大點，但想不到連跑跑步機都會有機會受傷。教練表示經常在健身室見到有人當跑步時電話響，就站在左右兩邊、跑步帶以外的地方，但之後再跑的時候如果跟不上跑步帶的速度，就會整個人仆倒，導致受傷。正確方法其實很簡單，只要在電話響時先將跑步機按停，接完電話之後再從新開始便可避免，大家切勿偷懶。記者：方健銘
正確做法應該是腹、腰收緊，背部盡量緊貼着椅背。
深蹲時，重點膝蓋不要壓前，可以坐多後就坐多後，這樣就可避免膝蓋受傷。
當跑步時電話響，最好先將跑步機按停才接電話。
亦不要在跑步機上拉筋，因為因為拉筋會令跑步帶移動，亦很容易跌倒受傷。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160526/19627489
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