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美股第四日下挫 標普跌破2000點

來源: http://wallstreetcn.com/node/213143

周三,美國零售數據大幅不及預期,增加了投資者對全球經濟增長的擔憂,此外摩根大通財報不佳,美股大跌,道指重挫200余點,標普跌破2000點大關。

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美股 股第 四日 下挫 標普 跌破 2000
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兩融余額四日連漲450億 融資客強勢卷土重來

來源: http://www.yicai.com/news/2015/10/4697198.html

兩融余額四日連漲450億 融資客強勢卷土重來

一財網 王娟娟 2015-10-14 20:57:00

在部分市場人士看來,一朝被蛇咬十年怕井繩,A股不久前剛剛經歷了強烈的場內場外去杠桿,此番融資連續回暖並非好事,而融資客的強勢卷土重來或一定程度再引發泡沫風險

十一長假後的A股反彈勢頭持續強勁,融資客也隨之一改節前的猶豫不前的態度,開始小幅加杠桿。

滬深交易所數據顯示,截至10月13日,滬深兩市融資融券余額為9523.98億元,較前一個交易日增加了44.2億,較較9月30日融資融券余額9067.09億元相比增加了近457億元,這已是兩融余額在節後連續第四個交易日實現上漲,融資盤做多的情緒升溫。

不過,在部分市場人士看來,一朝被蛇咬十年怕井繩,A股不久前剛剛經歷了強烈的場內場外去杠桿,此番融資連續回暖並非好事,而融資客的強勢卷土重來或一定程度再引發泡沫風險。

兩融余額四連漲

渾身交易所數據顯示,在今年9月首次跌破萬億後,兩融余額始終低位震蕩,未見明顯回暖,更是在9月30日創下9067.09億元的年內新低,而這主要受融資客做多情緒不高,融資盤買入動能不足所致。

不過,在十一長假後,兩融一改持續萎縮的狀態,連漲四日。Wind數據顯示,10月8日、10月9日、10月12日、10月13日滬深兩市融資融券余額分別為9224.06億元、9237.64億元、9479.78億元、9523.98億元,較前一個交易日分別增加了156.97億元、13.58億元、242.14億元以及44.2億元。其中,10月12日兩融余額單日增幅為6月2日以來最大。

《第一財經日報》記者對比發現,融資盤節前的悲觀情緒在節後明顯緩解,節前的融資盤大規模償還現象得到緩解,更多股票獲得融資買入。就13日的最新數據來看,當日滬深兩市融資買入額為 835.92億元,共有816只個券出現融資買入。

從具體的行業板塊來看,非銀金融、計算機、機械設備、傳媒等板塊吸“金”能力大增。值得註意的是,部分成長型的中小股票再獲融資客“芳心”。有分析師認為,融資客關註非銀金融主要是前期券商股超跌過多,其他多是一些業績較為確定的成長型股票。

10月8日開盤以來,昆藥集團、奧飛動漫、中核科技、東方財富、特銳德等個股融資余額增長最多,其中昆藥集團四個交易融資余額增長138.32%至8.21億元,占比該股通市值近7%。

高杠桿死灰複燃?

由於四日連漲,目前兩市融資余額已回升到9月上旬以來最高水平了。有業內人士擔心,好不容易降下來的股市杠桿風險再泛濫,尤其在目前的行情並不確定的情形下。

上海一券商兩融業務負責人也告訴記者,節後兩融客戶做多情緒確有一定增長,但總體並未有較大變化,且經過之前的大跌洗禮,大部分客戶都趨於謹慎,大幅做多的人並不是多。“4天400多億元的增長並不算多,不存在高杠桿的擔憂,目前的市場行情並不具備讓融資客大幅做多的基礎”。

楊德龍也表示,目前市場的回暖還是超跌反彈。“有的個股跌了50%,甚至60%~70%,所以反彈起來也比較快。”

有私募高管對《第一財經日報》記者稱,目前市場回暖除了超跌反彈之外,也有場內杠桿風險釋放、政策利好以及境外市場的帶動。“漲的還是一些題材事件性股票,比如充電樁,持續性不好說,機構都還是比較謹慎,一些之前高凈值的基金目前還是沒怎麽有操作的。”

那麽,四日連漲是否意味著兩融余額結束了下行趨勢?申萬宏源錢啟敏認為,兩融余額連續反彈主要是融資客追短線反彈所致,並不意味著兩融下降趨勢的結束,也不意味著探底已經結束,如果市場再度下跌而兩融余額不降,才能說明市場整體穩住了。

從整體A股的資金流向來看,目前A股近兩日仍處於資金流狀態。Wind資訊最新數據顯示,周三滬深兩市資金凈流出額進一步擴大,市場凈流出301.91億元,資金凈流入家數較昨天繼續減少,跌至602家,凈流出家數上升至1750家。

編輯:王樂

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兩融 融余 余額 四日 連漲 450 融資 強勢 卷土 土重 重來
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熔斷“四日遊”:史上最短命的變革

來源: http://www.infzm.com/content/114658

2016年1月7日,滬深兩市兩次觸發熔斷而停止交易,全天交易時間不到15分鐘。圖為股民展示熔斷後的股市行情。 (CFP/圖)

生於2016年1月4日,卒於1月7日。四天之內,四次觸發“熔斷”。盡管監管層的措辭還是“暫停”,但“熔斷機制”也許將成為中國證券史上最命短而狼狽的重大變革之一。它如何緣起,如何在爭議中引入,又是否股災主因?這些問題,值得我們認真回溯,並嚴肅追問。

“熔斷”誘發股災

從開盤到收盤,共29分鐘,實際交易時間14分鐘,可謂“千古奇觀”。

“這是要測試‘熔斷機制’嗎?”2016年1月4日10點17分,新年的第一個股市交易日,江蘇的一家未上市證券公司的分析師張佳,發了這樣一條朋友圈信息。

一分鐘前,滬深300指數下跌已超過4%。

按照上海證券交易所(下稱上交所)、深圳證券交易所(下稱深交所)及中國金融期貨交易所(下稱中金所)從這一天開始正式實施的“熔斷機制”:當滬深300指數漲跌幅度達到或超過5%時,股市將暫停交易15分鐘;當漲跌幅度達到或超過7%時,全天交易結束。

上午收盤時,跌幅4.01%;下午13點開盤後,股指加速下跌,到13點12分,滬深300跌幅超過5%,“熔斷機制”啟動,股市休盤15分鐘。此時,滬深兩市2800余家上市公司,跌停股票334只。

13點27分,恢複交易,股市陡然呈現“斷崖”態勢,一泄不可收拾。短短6分鐘後,13點33分,滬深300股指跌破7%,再次觸發“熔斷”,全天收盤。

“上午那會兒,我是看跌勢比較猛,感覺今天可能會‘熔斷’,不過發朋友圈時,多少有些開玩笑的成分。但是第一次熔斷後,同事們基本都預感到,很快就會跌破7%。”張佳向南方周末記者描述當時的情境。

“是的,複盤後,我們有兩只股票掛跌停價,都沒賣出去。複盤後的交易時間太短了。”一家位於北京的私募基金經理對南方周末記者稱。

自1990年中國開設證券市場以來,這是第一次在13點33分提前收市。

一時之間,大家與其說是驚慌,或者傷悲,或者憤怒,不如說更多是錯愕。在嚴肅的追問和總結呈現之前,各種段子,在網上鋪天蓋地流行開來。

1月4日首次實施,即“成功熔斷”之後,1月5日、6日,股市略微回暖,滬深300分別上漲0.28%、1.75%。

但是,1月7日,幾乎無人預料得到的事情發生了。9點30分,上證綜指,跳空低開2.05%,12分鐘後,即9點42分,滬深300指數跌破5%,停盤15分鐘。

9點57分恢複交易,2分鐘後,9點59分,跌破7%,全天收盤。

從開盤到收盤,共29分鐘,實際交易時間14分鐘。股市下跌速度之快,交易時間之短,公眾已不吝用“千古奇觀”來形容它了。一時之間,“熔斷機制”成為“千夫所指”。

從1月4日到7日,4個交易日里,市值從2015年底的52.9萬億元猛降至46.1萬億元,“蒸發”6.8萬億元。根據中國證券登記結算有限責任公司公布的數據,截至2015年12月31日,A股的持倉者數約為5026萬。這相當於每位持倉者,平均損失超過13萬元。

“熔斷”暫停後,目前A股仍在下行,上證綜指從1月4日的3536點(開盤價)跌至1月13日的2949.6點(收盤價),如此慘烈的境況,已成為2015年下半年以來的第三次股災——“股災3.0”。

模擬“熔斷”

在滬深300股指期貨的仿真交易中,熔斷機制被頻繁觸發,基本上每四個交易日就會被觸發一次。

“熔斷機制”(英文名Circuit Breaker)與股市本身一樣,屬於“舶來品”。可簡單理解為:當股票漲跌幅度達到某個“閾值”點位時,暫停或停止交易。由於其與保險絲在電壓不穩時自動熔斷相似,故稱之為熔斷制度。其目的是為了冷靜投資者的情緒,控制風險進一步放大,從而保護投資者的利益。

“熔斷機制”起源於美國,但與中國股市不同,美國的股市在一個交易日里,股票漲跌沒有10%的漲跌停板制度。

1987年10月19日,全球股市暴跌,美股道瓊斯指數下跌508點,跌幅22.61%,這天被稱為“黑色星期一”。一年後的1988年10月19日,紐約股票交易所及芝加哥商業交易所開始實施“熔斷機制”。最初,這個機制規定,當道瓊斯指數下跌超過250點時,暫停交易1小時;超過400點時,暫停交易2小時。

1997年1月,美國修改規則,規定當道瓊斯指數下跌超過350點時,暫停交易30分鐘;超過550點時,暫停交易1小時。

同年10月27日,道瓊斯指數下跌超過554點,熔斷機制在當天被先後觸發了兩次。這也是自1988年,美國建立“熔斷機制”後的第一次觸發。

美國的“熔斷機制”最近的調整是在2013年2月,規定了漲跌幅7%、13%,及20%三個不同的閾值。

中國對於“熔斷機制”的引入,可追溯到十年前滬深300指數建立不久。

2005年1月4日,滬深300指數(000300)問世。與此前大家熟悉的上證綜指、深證成指不同,這是一個對上交所、深交所兩個交易所的上市公司股價情況都有所反映的“跨市場”的指數。

2006年,在對滬深300股指期貨的仿真交易中,率先引入了“熔斷機制”。但只是在“模擬交易”而非真實的市場交易中運行。

東北財經大學的陳旭光、陳旭東2010年5月的研究表明,在滬深300股指期貨的仿真交易中,熔斷機制被頻繁觸發,基本上每四個交易日就會被觸發一次。

在中國的現實股票交易里,由於新股上市第一天,沒有漲跌幅限制,因此屢屢出現成倍暴漲的情形。

2006年9月,深交所發布《加強中小板股票上市首日風險控制通知》,規定新股上市第一天,當盤中換手率達到80%時,將發布風險提示公告;當股票上市首日盤中漲幅與開盤漲幅之差達到±50%時,深交所對其實施臨時停牌15分鐘;複牌後盤中漲幅與開盤漲幅之差達到±90%時,再次對其實施臨時停牌15分鐘。

2009年,創業板在深交所設立。深交所也規定:創業板新股上市首日開盤價漲跌達到20%、50%、以及80%三檔閾值時,可臨時停牌。

上述舉措,是實質意義上對於個股實行的“熔斷機制”,盡管當時監管層和交易所,並未對此冠以“熔斷”之名。

陳旭光、陳旭東的研究稱,他們認為創業板該機制“起到了及時警示的作用並給投資者提供理性思考的時間”,也“起到了冷靜投資者情緒的切實效果”。

(李伯根/圖)

爭議中的引入

“從境外情況看,股票現貨市場對個股漲跌幅限制與大盤熔斷機制,一般是二者選用其一,同時使用這兩種機制的較少。”

在交易所及監管層面,對於整個大盤是否應該進入熔斷機制的公開討論,較早可見於“光大證券烏龍指事件”之初。

2013年8月16日11點05分,上證綜指在一分鐘內,漲幅超過5%。究其原因,是光大證券公司自營的策略交易系統,存在程序調用錯誤、額度控制失效等設計缺陷,並被連鎖觸發,導致生成巨量市價委托訂單,直接發送至上交所,累計申報買入234億元,實際成交72.7億元所致,是為“光大證券烏龍指事件”。

同年8月25日,上交所新聞發言人公開表示,“從給市場提供冷靜期以消化信息角度看,熔斷機制有一定作用,上交所將對此進行進一步研究和論證”。

不過這位發言人亦稱,“總體上看,在大盤和個股已有漲跌幅限制前提下,熔斷機制作用可能有限。從境外情況看,股票現貨市場對個股漲跌幅限制與大盤熔斷機制,一般是二者選用其一,同時使用這兩種機制的較少。”

他同時指出,通過該次事件,市場的共識越來越充分,“認為應加快推出‘T+0’機制,減少因缺乏糾錯手段導致的市場風險。從保護中小投資者權益、體現市場公平性的角度,我們認為有必要進一步抓緊研究論證股票‘T+0’交易制度。”所謂“T+0”,是指股票可以當日買賣,目前股市實行“T+1”制度,即當日買,只能次日賣。

2014年下半年開始,中國股市出現“牛市”乃至“瘋牛”的態勢,一年時間里,大盤增長翻倍。但到了2015年6月中下旬7月初,股市開始猛烈下跌,被稱為“股災1.0”。

當時,諸多呼籲救市的聲音中,引入大盤“熔斷機制”的建議開始出現。持此論者,包括某證券公司研究部門負責人等知名人士。

南方周末記者亦確認,彼時,也有人通過“特定渠道”,向中央領導層建議,在中國股市大盤交易中,引入“熔斷機制”。

“不過就是在我們內部,反對引入‘熔斷機制’的同事就有好幾個。但大家的反對意見沒有被采納。”2016年1月8日,一位來自上述“特定渠道”的人士,對南方周末記者表示。

2015年8月中旬,中國股市再度暴跌,甚至幅度更為劇烈,被稱為“股災2.0”。

一位接近監管層的消息人士告訴南方周末記者,也就在那時,政府層面考慮並主張引入大盤的“熔斷機制”,作為救市和防範危機重要措施的意願,愈加強烈。

但也有官方媒體公開“唱反調”。

同年8月25日,新華網刊載記者署名文章“中國要引入熔斷機制嗎?”指出:“有專家表示,衍生產品市場采取熔斷機制有必要,而對A股現貨市場來說,目前漲跌停限制基本可以達到對日內波動風險的管控,熔斷機制的作用可能有限。考慮到該制度的複雜性、實施效果的不確定性和市場參與者的接受程度,目前實施該制度的條件還不夠成熟。”

2015年9月7日,上交所、深交所及中金所聯合發布《關於就指數熔斷相關規定公開征求意見的通知》,公布“熔斷制度”的草案,並向各界公開征求意見至同年9月21日。

12月4日,經中國證監會同意,上交所、深交所、中金所正式發布“熔斷制度”。發布通知稱,公開征求意見階段,三家交易所共收到各類意見和建議4861條,主要涉及五個方面的問題。最終,采納了一個方面的建議,即將草案提出的“觸發5%熔斷閾值暫停交易30分鐘縮短至15分鐘”。

“熔斷”被熔斷

至少兩位接近監管層的消息人士告訴南方周末記者,1月7日上午的會議,基本結論是對股市繼續觀察。

1月7日,股市開盤後29分鐘即收盤,實際交易時間14分鐘,“熔斷機制”成為“千夫所指”。包括知名經濟學家華生在內的諸多市場人士,在這一天競相呼籲“廢除熔斷制度”。

華生公開喊話稱,“現政策不能隨便評論,想想提個建議總行吧。中國股市本來有漲跌板限制,搞熔斷機制不僅多余,且人為制造放大國內外市場恐慌,應即廢止。”

與此同時,證監會也在1月7日這天,連續召開會議,專題討論股市走向及“熔斷機制”的存廢問題。

至少兩位接近監管層的消息人士告訴南方周末記者,在1月7日上午的會議,基本結論是對股市繼續觀察,1月8日,繼續實施“熔斷機制”。

但是,1月7日下午至晚間,證監會再次開會,會議“形勢”發生顯著的變化,會後也提出兩套方案,提交中央予以定奪。方案之一:取消7%閾值的“熔斷”,只實施漲跌幅度超過5%,停牌15分鐘的機制;方案之二:暫停實施“熔斷機制”。

前述來自“特定渠道”的人士告訴南方周末記者,早在1月4日“熔斷”當天,關於取消“熔斷機制”的建議報告,即已呈送到了中央領導的案頭。

1月7日22時30分許,上交所、深交所、中金所公告,從1月8日開始,暫停實施“熔斷機制”。

證監會新聞發言人鄧舸隨後表示:“熔斷機制不是市場大跌的主因,但從近兩次實際熔斷情況看,沒有達到預期效果,而熔斷機制又有一定‘磁吸效應’,即在接近熔斷閾值時部分投資者提前交易,導致股指加速觸碰熔斷閾值,起了助跌的作用。權衡利弊,目前負面影響大於正面效應。”

而在1月5日,鄧舸曾為1月4日的“熔斷”辯護說,“從1月4日市場情況看,熔斷機制發揮了一定的冷靜期作用,對於保護投資者合法權益具有積極意義。”

自股市從2015年7月5178點的高位跌落,“股災”不斷,“千股跌停”“千股停牌”、“千股漲停”等奇觀頻現,使監管機構成為輿論焦點。至此次“熔斷四日遊”,更把監管機構推到了輿論的風口。

外界無從得知,爭議聲中,給股市雪上加霜的“熔斷機制”究竟經過了什麽樣的內部決策流程而被采納、施行。但原證監會副主席李劍閣近日在第二十屆中國資本市場論壇上指出,證監會副主席姚剛、主席助理張育軍的落馬,以及大量人員離職,使監管部門已現人才危機,“東南沿海一些金融機構人才條件,都大大超過證監會”。

(應受訪者要求,張佳為化名)

熔斷 四日 史上 上最 短命 變革
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快訊:隔夜Shibor連升四日

隔夜shibor報2.0320%,上漲0.90個基點。

7天shibor報2.3320%,上漲1.10個基點。

3個月shibor報2.8540%,下跌0.20個基點。

快訊 隔夜 Shibor 連升 四日
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兩市融資余額升逾8900億元 為連續第四日上升

滬深交易所最新數據顯示,截至8月18日,上交所融資余額報4985.44億元,較前一交易日增加28.85億元;深交所融資余額報3956.8億元,增加15.11億元;兩市合計8942.24億元,增加43.96億元。兩市融資余額為4月19日以來首次超過8900億元。

申萬宏源指出,市場反彈的持續性取決於場外資金會否持續入市。目前,證券保證金余額在1.5萬億元左右,仍處在較低水平,吸引保證金流入才能使行情走得更高、更遠。後續市場能否保持較大的成交量,將是反彈是否有延續性的一個重要參考指標。

兩市 融資 余額 額升 升逾 8900 億元 連續 四日 上升
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央行公開市場連續四日凈投放 本周累計4250億元逆回購到期

今日Shibor品種繼續普漲,隔夜shibor報2.2310%,上漲0.90個基點;7天shibor報2.4040%,上漲0.30個基點;3個月shibor報2.8130%,上漲0.34個基點。

公開市場方面,央行進行700億元7天期、600億元14天期逆回購操作、400億元28天期逆回購操作。另外,今日將有900億元逆回購到期。央行公開市場今日凈投放800億元。

央行公開市場本周共有4250億元逆回購到期,公開市場本周(10月24日-28日)共有3250億元人民幣7天期、500億元14天和500億元28天期逆回購,無央票和正回購到期。10月25日(周二)還將有1660億元6個月期中期借貸便利(MLF)到期。

央行 公開 市場 連續 四日 投放 本周 累計 4250 億元 元逆 回購 到期
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隔夜Shibor連續四日回落 央行今日凈回籠950億

隔夜shibor報2.2450%,下跌0.42個基點,連續四個交易日回落。

7天shibor報2.4080%,下跌0.60個基點。14天Shibor和1個月Shibor分別下跌0.1和0.19個基點。

公開市場方面, 中國央行將進行300億元7天期逆回購操作、200億元14天期逆回購操作、200億元28天期逆回購操作。

今天將有1650億逆回購到期。央行公開市場今日凈回籠950億元,連續兩日維持凈回籠。

隔夜 Shibor 連續 四日 回落 央行 今日 回籠 950
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央行連續四日凈回籠 SHIBOR連續第14個交易日全線上漲

Shibor利率連續第14個交易日全線上漲,隔夜shibor報2.3020%,上漲0.40個基點。7天shibor報2.4810%,上漲1.50個基點。3個月shibor報3.0172%,上漲0.59個基點,連續29個交易日上漲。

央行今日進行900億元7天期逆回購操作、700億元14天期逆回購操作、300億元28天期逆回購操作,今天有2000億逆回購到期,央行公開市場今日凈回籠100億元。

有券商分析人士指出,在此前央行持續凈投放的呵護下,資金面出現改善跡象,央行隨即通過凈回籠收回流動性,再度驗證了市場對流動性緊平衡的預期。而美聯儲加息時點或越來越近,美元強勢格局下人民幣匯率繼續承壓,加之國內去杠桿去泡沫基調持續、通脹預期升溫等因素,貨幣政策料難以放松,資金面穩中偏緊格局或仍將延續。

華創證券屈慶認為,央行沒有投放更多貨幣則引發了“資金荒”。“資金荒”的核心在於,在防風險的背景之下,客觀需要央行保持中性偏緊的態度,背後是人民幣貶值。

央行 連續 四日 回籠 SHIBOR 14 交易日 交易 全線 上漲
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監管高壓下債市存憂,央行公開市場連續四日凈投放

周五,央行進行600億7天、200億14天、200億28天期逆回購操作,當日有600億逆回購到期,凈投放400億。回顧本周,央行已連續四日凈投放,本周央行公開市場合計凈投放1700億元。

近日,資金面面臨多重擾動的情況下,央行在連續三周暫停公開市場操作後,於4月13日重啟逆回購操作,連續兩周實現凈投放,並本周一開展4955億MLF操作。

數據來源:wind資訊

機構普遍認為,當前債市擾動主要來源為:一方面,由於4月稅款征期通常在20日前後結束,繳稅高峰期對短期流動性造成一定的回籠效應;另一方面,委外贖回跡象初現,也使債市遭受打壓,初步來看當前利率品與信用品承壓幅度相當。

華創證券固定收益分析師吉靈浩對第一財經記者表示,一季度經濟向好,監管層就有充足的底氣推進金融監管,進入4月以來金融監管進一步強化的趨勢已經逐漸清晰。同時,他也指出,金融監管大概率不會采取一刀切,這樣對金融市場的沖擊過於劇烈,不符合監管層防範系統性金融風險的底線。預計監管層在加速出臺監管政策的同時,將穩步推進和實施,給市場一定的緩沖期和調整期。

從監管時間安排上看,關於對“三套利”自查,銀監會要求銀行在6月12日之前報送自查報告,11月30日之前完成整改。

中國人民銀行研究局首席經濟學家馬駿昨日表示,對理財、資管業務的進一步監管,將是一個漸進的過程,監管部門會充分考慮相關政策對市場的影響。

中信建投黃文濤認為,銀行對主動贖回委外尚未發展成一致行動,當前委外的贖回也主要集中於流動性較好、比較容易贖回的基金,預計大規模贖回潮短期內也不會出現。從銀行層面來看,經歷去年12月債災後,銀行委外普遍面臨浮虧,提前贖回意味著虧損兌現。在當前債券市場由於嚴監管整體受抑制情況下,集中贖回容易形成踩踏擴大虧損,從監管以及銀行自身出發都是不願意看到的。

監管 高壓 債市 存憂 央行 公開 市場 連續 四日 投放
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醫生話:產後四日有母乳

1 : GS(14)@2016-05-21 13:13:35

官恩娜


母親生產首日餵哺母乳失敗屬正常,本報向婦產科專科醫生靳嘉仁查詢,他說:「第一日餵母乳唔好預期好多乳汁,通常只得少少初乳,會有階段性,第三日開始谷奶,第四日正式有母乳,要逐日去試,如果想成功就勤力啲餵,早啲開始,要有規律性,例如每次四個鐘就四個鐘。」坊間不少說法指飲魚湯或木瓜奶助長谷奶,靳醫生說:「乳汁成份唔係話你飲咗乜就直接畀BB,呢個係唔合理,最重要係母親吸收水份先可產生乳汁,牛肉、雞肉湯、牛奶都得。」靳醫生又指初生母親要有足夠休息,不要太多焦慮,餵人奶時要夠集中。





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醫生 產後 四日 母乳
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烏坎村一連四日罷工 聲援林祖戀

1 : GS(14)@2016-09-09 05:08:17

廣東汕尾烏坎村維權領袖林祖戀被控貪污,案件今日將在佛山市禪城法院開庭。雖當局警告村民勿借機搞事,但村民不懼官方威嚇,數千村民連日冒雨出門在村中示威遊行,昨更升級抗爭行動,決定今日起一連四日停工罷市,藉此聲援在佛山受審的林祖戀。



■村民貼告示,表示今日將罷工停產。村民提供

料數千人參與

本報接獲烏坎村民報料,指村中內昨張貼通知,經全體村民同意,今日起連續四日每日兩次在村中舉行遊行示威,時間分別是上午9時半及下午4時半,同時全村罷工罷市,包括漁業、商店、市場、建築工等全面停工。預料有數千人參加罷工罷市。有村民表示,林祖戀開庭受審,因此全村不做生意、不出海,靜待開庭情况,「為了討回書記跟土地,這是不得已做出的決定」。部份村民希望去佛山聲援林老,村民林先生說:「很多村民想去(旁聽),還要有旁聽證,但是他們那邊有限制,需要申請。」昨日,數千村民風雨不改繼續出門在村中遊行示威,他們舉起五星國旗及抗議橫額圍繞村遊行,高喊「還我林書記」等口號。當局曾發警告,稱村民再上街就追究責任,同時在村派出所安裝廣播器,每日向村民勸導。作為烏坎村維權領袖的林祖戀,被當局指控涉嫌受賄、串通投標及借學校工程受賄8萬元人民幣。當局深夜荷槍實彈把他從家中帶走,然後安排他在電視「認罪」,欲以平息村民不滿。值得一提是,當局不准林自行委任律師,要官方指定委派,欲「釘死」林祖戀。事件被認為當局秋後算賬,報復林帶領村民維權追討土地,引起國際輿論關注,對汕尾的形象造成「重大負面影響」。《蘋果》記者




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烏坎 坎村 一連 四日 罷工 聲援 林祖 祖戀
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【食得安心】謝絕工業藍礬 自己種葱四日有得食

1 : GS(14)@2016-09-09 05:42:46

如果食物界有金像獎,最佳男配角一定是葱,配任何食物都讓人食慾大增。近日,內地有新聞指北京有農民用工業藍礬噴葱田,務求令葱更翠綠,食用這種毒葱後可引發銅中毒。雖然香港未聽聞有毒葱流入,但有所謂「生葱熟蒜」,葱多是生葱直接撒在餸菜上,始終要徹底洗淨才較安心。如果再不放心,那可以試試自己種葱,先找來根部完整的有機好葱,剪走要食用的部份,留下連根葱白放入杯中加水,放廚房窗邊,每天換水便可。試種葱四天,長了十厘米,大概再過四天便可用。一棵葱根可以翻種三至四次,直到新長的葱變瘦便要換了。



記者:謝翠玲攝影:陳健邦


洗葱時要把葱一棵棵分開,然後浸泡十五分鐘。

沖水後將葱管向下甩,以清除農藥和藏在葱管裏的污物蟲仔。

一次過洗完的葱用不完,可以把葱表面水份印乾,切成葱花放入保鮮盒,再在表面鋪一層廚紙,放雪櫃下格,要一星期內食用,放冰格可保存一個月。


種葱時要留意根部是否完整。

剪去葱白時要留剩十厘米長度,但水不能太高,否則會浸爛根。

藍礬即硫酸銅,有分天然和化學人工合成,後者只限工業用,不能用於農作物上。



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食得 安心 謝絕 工業 藍礬 自己 種蔥 四日 有得 得食
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港股跌百點 四日升勢斷纜

1 : GS(14)@2016-10-10 00:42:23

【本報訊】港股在英鎊閃跌之下,四日升勢終要斷纜!恒指全日大部份時間維持過百點跌幅,最終要跌100點完場,收報23851點。有市場人士認為,恒指在收市競價時段跌幅收窄,反映大市有買盤支持,配合下周內地股市重開,後市值博率高。港股昨日跟隨美股輕微低開3點後,在內地公佈外儲連續下跌三個月之後,大市跌幅擴大至過百點,午後指數變動不大,收市報23851點,跌100點;H指則跌23點,報9923點。成交縮減至521億元。新世界(017)創辦人鄭裕彤相關股份表現仍亮麗,蒙能(276)在大升七成後,昨日先升兩成後,收市才回吐1%;新時代能源(166)再升一成八;至於新世界系內股份則個別發展,新世界、周大福(1929)及新創建(659)均升約0.2%,但新百貨(825)則跌近半成。累計10月份首周恒指升554點,升幅為2.38%;H指則升341點,升幅為3.57%。在油價連日反彈之下,油股表現亮麗;全周升幅最大股份為中石油(857),升幅8.45%,其次為國壽(2628)升7.5%,中海油(883)則升7.48%。中投傲揚基金經理溫鋼城認為,本周港股在沒有北水拱照之下仍連升數日,在人民幣離岸價兌美元跌至6.7水平之下,相信北水有一定誘因南下支撐港股;從衍生工具方面分析,以目前牛熊證街貨比例而言,殺熊的誘因較大,再加上國慶黃金周後,A股上揚的比例較高,大市挾上值博率亦較高,可留意A股ETF及內險股。




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港股 百點 四日 升勢 斷纜
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【十年一度】石澳齋戒四日開始 入去BBQ唔好燒肉

1 : GS(14)@2016-11-10 08:03:51

入石澳要齋戒?全因今年為十年一度的石澳太平清醮,故本月9日至12日(周三至六)期間,石澳區內的燒烤場,只提供素食或暫停營業;另外,區內的食肆亦只賣素食,石澳居民會委員李威翹希望市民不要自攜肉類前往石澳燒烤。



李威翹指,今年為第19屆石澳太平清醮,接近兩個世紀,「不過,過去因戰爭而停辦一年,故實則是第20屆。」而追溯源頭,他指石澳太平清醮主要為祭祀死於日本二戰、大瘟疫及災難下的亡魂;不過時至今日,性質亦慢慢改變,「現今除了祭祀,主要是回顧歷史、以及以慶典為主。」他又指:「石澳區內的燒烤場就齋戒已有共識,惟公共燒烤場,我們卻控制不到。」他明白外區市民未必知道該傳統,「若見到的話,亦會提醒他們。」同時,他希望到時市民可以自律,尊重文化傳統。太平清醮期間,石澳及筲箕灣區內均設有標示,提醒市民齋戒一事;另外,筲箕灣區內的燒烤店,亦會提醒擬到石澳燒烤的市民,不應攜帶及燒烤肉類。記者﹕湯珮然


石澳居民會委員李威翹。

李威翹希望即使市民前往石澳區內的公共燒烤場燒烤,亦不要烤肉類,尊重文化傳統。



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十年 一度 石澳 齋戒 四日 開始 入去 BBQ 唔好 燒肉
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新海誠電影場景神還原四日尋找《你的名字。》

1 : GS(14)@2016-11-16 04:54:28

新宿警察署



日本動畫大師新海誠的電影《你的名字。》剛剛上映,當中主角立花瀧和宮水三葉的戀愛情節,感動不少香港人,片中出現的場景更加熟口熟面。《蘋果動搞作》特意為影迷設計了一個四日行程,等大家可以跟另一半可以重遊電影勝地。 (注:內含劇透,逃生門在此)


Day1:跟隨瀧步伐(東京篇)

■第一站:澀谷站TSUTAYA劇情:三葉跟瀧身份交換時,與奧寺到Starbucks喝咖啡,並寫在日記上炫耀。交通:澀谷站3號出口步行■第二站:新宿御苑Cafe La Boheme劇情:瀧讀高中時兼職做意大利餐廳侍應,有次因顧客鬧事而與心儀已久的奧寺結緣。簡介:新宿御苑對面的Cafe La Boheme,店內裝潢走復古路線,也是日劇《失戀朱古力》的主要場景。交通:新宿御苑前站2號出口步行



新宿Yunika Vision

■第三站:新宿Yunika Vision劇情:劇情交代瀧和三葉開始知道會在夢中交換身份,導演用time lapse表達時間流逝,畫面定在這觸目的新宿地標上。簡介:特點是那三塊巨大LED廣告板,是新宿一個新地標。交通:新宿站步行



■第四站:新宿警察署前信號燈劇情:過場畫面閃過新宿警察署前的信號燈。交通:新宿站西口,前往新宿警察署時經過的十字路口。


Day2:跟奧寺約會(東京篇)

■第一站:四谷站劇情:男主角瀧跟奧寺約會的集合地點,瀧擔心遲到而弄得氣喘吁吁。交通:四谷站



■第二站:國立新美術館劇情:奧寺向瀧表示一直想來國立新美術館,兩人在咖啡室坐下,全程話不投機,奧寺更嘲笑瀧沒拍拖經驗。簡介:國立新美術館面積近五萬平方米,有特展廳、演講廳和圖書室,三樓的咖啡廳正是瀧與奧寺用餐的地方。交通:乃木坂站6號出口步行



國立新美術館

國立新美術館內咖啡廳

■第三站:NTT DoCoMo代代木大廈劇情:瀧約會失敗,其時已是黃昏,畫面閃過代代木大廈。簡介:東京第四高的摩天大樓,於02年建成,北側的頂站有直徑約15米的大時鐘。交通:信濃町站■第四站:信濃町站行人天橋劇情:失落的瀧走過行人天橋,鼓起勇氣致電給三葉,可惜電話沒人接聽。交通:信濃町站向左走便看到行人天橋■第五站:須賀神社附近劇情:瀧和三葉擦身而過的樓梯,是電影裏最重要的場景,當然要拍照呃like。交通:信濃町站步行■第六站:聖德記念繪畫館劇情:瀧與同學放學經過的地方,背景看見到一幢圓頂的大型建築。簡介:該處是明治神宮外苑的聖德記念繪畫館,該館建於1926年,收藏了明治時期的政局相關繪畫。交通:信濃町站步行


Day3:尋找宮水三葉(飛驒篇)

■第一站:JR特急飛驒號劇情:瀧發現自己未能在夢中跟三葉交換身份,又聯絡不上對方,因此親身乘坐特急列車由名古屋往飛驒古川。交通:名古屋車站



飛驒古川站

■第二站:飛驒古川站劇情:瀧在好友司和奧寺陪同下抵達飛驒古川站,司和奧寺在車站候車室看見吉祥物公仔時,即衝上前拍照。簡介:飛驒以飛驒牛聞名,車站的候車室亦擺放了一隻卡通吉祥物ひだくろ,不過真實的沒有動畫般可愛。交通:乘特急列車在飛驒古川站落車



■第三站:氣多若宮神舍劇情:瀧為打探三葉下落,拿出繪圖四處向居民問路,其間來到了氣多若宮神舍。簡介:每年的4月19、20日,氣多若宮神舍會舉辦古川祭,亦是日本三大裸祭之一。當中會有太鼓儀式和遊行表演。交通:飛驒古川站下車後步行■第四站:味處古川小食店劇情:瀧一眾人來到小食店歇息,司和奧寺急不及待點了五平餅果腹。簡介:該食店為味處古川,於95年開幕,是一家擁有地方風味的餐廳。至於司和奧寺吃的五平餅,是飛驒名產之一,用米搗爛並塗上特製醬汁,再用炭火烤煮,味道香口,大約200日圓一串。交通:飛驒古川站下車後步行



宮川町落合巴士站

■第五站:宮川町落合巴士站劇情:瀧等人行了一整天也徒勞無功,感到垂頭喪氣。簡介:電影的成功令原本這個已荒廢的巴士站「復活」,成為新景點。交通:高山本線角川站下車後步行



■第六站:飛驒市圖書館劇情:瀧得悉三葉居住的地方,原來是三年前被彗星擊中的「系守町」(虛構地方),漏夜到圖書館搜尋相關資料和書籍。簡介:飛驒市圖書館曾於2011年獲得日本建築家協會的優秀作品選,館方特別開設影迷專區,讓他們打卡。交通:飛驒古川站下車後步行



飛驒山王日枝神社

Day4:闖進「系守町」(飛驒篇)

■第一站:飛驒山王日枝神社劇情:故事講述三葉的婆婆是宮水神社的神官,後代一直守護着傳統祭典。簡介:神社建於1141年,每年4月14日、15日會舉行山王祭,是日本最美的三大祭祀之一。交通:高山本線高山站下車步行約25分鐘



■第二站:飛驒市立古川西小學校劇情:三葉就讀的系守高中,原形是飛驒市立古川西小學校。三葉經常與好友勅使和早耶香在操場談天說地,後來成為了災區臨時避難所。交通:高山本線杉崎站下車步行為超級影迷而設(終極篇)■第一站:廣島市立基町高校劇情:瀧就讀的高中,亦即他與好友司和真太吹水的場景。簡介:電影講述瀧住在東京,但他就讀的高中原型是位於廣島的基町高校。交通:廣島城北站附近■第二站:諏訪湖劇情:三葉家鄉系守町的中央,擁有一個由隕石擊落而成的湖,它的原型便是諏訪湖。簡介:位於長野縣的諏訪湖,面積達13平方公里。而長野縣正是新海誠的家鄉。交通:JR中央東線諏訪站下車步行



青島

■終站:青島劇情:一葉婆婆帶三葉和四葉參觀宮水神社的聖山,讓兩人了解紅繩、口嚼酒和時間的關係。那儼如火山洞的聖山,原型便是青島。簡介:青島位於八丈島南部,是近乎與世隔絕的一個火山小島,人口只有約200人。交通:由羽田搭飛機往八丈島,再轉坐直升機飛往。




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新海 電影 場景 還原 四日 尋找 你的 名字
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順豐股價連升四日王衛身家2,117億 有望挑戰李嘉誠

1 : GS(14)@2017-03-03 00:57:23

■順豐帶挈王衛財富飆升,圖為他上周五在順豐上巿儀式敲鐘。



【本報訊】順豐速運上周五在深圳A股上市後,股價連續3日升停,昨日早上曾再度升停,但尾市升幅收窄至4.8%,市值達2,928億元人民幣。以昨日收市價計,持股64%的順豐創辦人王衛身家已達2,117億港元,躋身香港富豪第2位,身家超越原排第二的李兆基,距離李嘉誠的2,363億港元只差17%。如順豐股價保持之前升勢,王衛最快有可能在本周五挑戰香港首富地位。記者:黃尹華

王衛在1976年6歲時,隨父母來港定居,由於居港已至少滿7年,可取得「三粒星」,擁有香港永久居留權,但根據順豐上市文件,王衛國籍為中國,無境外永久居留權。內地《郵政法》規定,外商不得投資經營信件的國內快遞業務。有消息指,王衛為去除順豐外商地位,早年向內地申請放棄香港居留權,轉為中國公民。目前內地允許擬定居內地港人,簽署《自願放棄香港或澳門居民身份的聲明書》,但該做法不受香港承認。保安局局長黎棟國2013年在立法會回應可否放棄香港居民身份時表示,「根據法律,香港永久性居民身分一經核實,若有關人士仍然符合香港永久性居民的條件,便不會改變」。即在香港角度,聲稱放棄香港居留權人士,仍為香港居民。本報據土地和公司查冊資料,發現王衛仍持有「G」字頭香港身份證,即按照香港法例,他極可能仍為香港居民。



過度炒作 內地部門關注

王衛中學畢業後22歲在砵蘭街創辦順豐速運,經歷24年打拼,成為內地最賺錢的速遞公司,目前擁有約12萬員工,公司更有37架貨運客機。去年收入達574億元(人民幣,下同),盈利41.8億元,扣除非經常性損益後的淨利潤約為26.43億元,以現價計市盈率高達110倍。順豐股價被挾高,主因貨源歸邊。順豐將資產注入A股鼎泰新材借殼上市,根據條例,借殼上市目標資產原股東股份需從上市之日起鎖定三年,加上鼎泰新材限售股達到1億股,於是其已發行股本當中,流通股份只有1.31億股,即總股本3%左右。財新網昨日指,由於順豐過度炒作,內地部門已對交易情況密切關注。消息令順豐股價在昨日2時後插水,曾一度倒跌2%,但收市前幾分鐘股價再被掃上。




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順豐 股價 連升 四日 王衛 身家 117 有望 挑戰 李嘉誠 李嘉
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【專題籽】徙置區被圍毆 四日沖一次涼 前美外交官憶六七暴動

1 : GS(14)@2017-06-18 21:45:42

高思文以前在美國領事館上班,說中環變遷頗大,不過仍記得這座前立法會大樓。



【專題籽:港情講趣】前美國外交官高思文(Syd Goldsmith)最近出版回憶錄,憶述他在1967年暴動期間在東頭徙置區被圍毆,要訛稱是傳教士脫身。他派駐來港三年(1966年至1969年任American Consulate General's Hong Kong/Macau Political Officer),學會一口流利廣東話,女兒就在滿街菠蘿的烽火歲月呱呱落地。



這個6月熱得很,79歲的高思文走在中環街頭大汗淋漓,還得趕往美國駐港領事館跟故人聚舊。他說這種炎熱還好,不像50年前那個夏天,他在港九新界東奔西跑,回到半山家裏還得忍受制水。「由6月1日至10月1日,每四天供水四小時,只有40加侖,我和太太和初生女兒,四天洗澡一、兩次,好痛苦。」他用廣東話娓娓道來。關於六七暴動的書鮮有提及制水。這位前美國外交官最近出版《Hong Kong on the Brink》,記載香港夏天多雨,東江水只在春、秋、冬季依合約供港。偏偏1967年夏天雨下得少,水塘儲水不敷應用,港府向廣東省要求額外買水,但共產黨下令鬥爭,大陸供水部門電話也不接。這情報來自前港督戴麟趾的助理政治顧問Emrys Davies,高思文說:「這是港英政府當時最擔心的事,打算情況持續便向日本買水。」



專欄作家陶傑在六七暴動時才八歲,這天專程來購買高思文的新書。

他在香港外國記者會講述六七暴動經歷,座無虛席。

TC2咖啡店為他泡了一杯「67」Latte。


廣東話流利 自稱傳教士保命

高思文當時在美國駐港領事館任外交官,天天向華盛頓匯報暴動形勢。有天他往東頭徙置區視察,聲援新蒲崗人造花廠工潮的人群發現他,即蜂擁而上拳打腳踢,「他們以為我是警察,罵我『番鬼佬』、『白皮豬』,我用廣東話說自己是傳教士才跑得掉。」他於1966年被美國國務院派駐香港,那是他人生首份工作,對這個東方城市好奇不已。他在新亞書院學廣東話,放學跟街市小販練習,回家又跟馬姐聊天,如此成為美國駐港領事館唯一懂廣東話的白人。他閒時愛吹笛和行山,「我最愛行鳳凰山,可以看見香港、澳門,天氣好還會看到廣州!」1966年底,他奉命到澳門視察「一二三事件」,目睹左派社團迫得澳門總督簽認罪書。不久這股狂熱吹到香港,他見證港督府圍滿示威者,那邊廂到沙頭角爆發槍戰,他天天早出晚歸搜集情報,冷落了身懷六甲的嬌妻。「1967年我只放了一天假,是6月1日,因為我女兒出世。」



1967年高思文忙個不停,見證六七暴動,女兒亦於此年在港出生。網上圖片


「當權者總想改寫歷史」

當全城天翻地覆,他的女兒在養和醫院呱呱落地,抱回家才發現制水,連家裏也亂作一團。這段日子人人像熱鍋裏的螞蟻,直到後期左派漸失民心,政府開始穩定局勢。某天早上,水龍頭哇啦哇啦沖下清水,高思文看得怔怔出神,知道共產黨鬥不下去了,他哈哈大笑回憶:「我把浴缸注滿水,浸足兩個鐘!」高思文在香港留守三年又被派駐世界各地,但早已視香港為生死之交,他竭力用生疏已久的廣東話接受訪問,說這次雖然只留港數天,也想去行山緬懷一下,表明反對政府在郊野公園建屋。近年親共組織要求為六七暴動平反,將當年暴徒歌頌成愛國烈士,高思文忽然收起笑容,說要用英文回答如此嚴肅的問題:「當年共產黨聲稱花園道有大屠殺(按:新華社報道港英警方於1967年5月22日在花園道「打死打傷二三百人」,《人民日報》冠以「血腥大屠殺」標題),後來我們知道六七暴動共死了51人。今天政府中有人嘗試令檔案消失,想掩飾自己在六七暴動的角色,以免像楊光領大紫荊勳章時那麼難看。當權者總想改寫歷史,所以我才出版此書。」



《Hong Kong on the Brink》

作者:Syd Goldsmith出版社:Blacksmith售價:$138查詢書店:Bookazine、辰衝圖書、http://www.blacksmithbooks.com



場地提供:TC2(Tea Coffee Two)記者:呂珠玲攝影:許先煜、林栢鈞編輯:梁浩維美術:黃創泰




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專題 徙置 置區 區被 被圍 圍毆 四日 沖一 一次 次涼 前美 外交官 外交 憶六 六七 暴動
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美滙指數造好 連升四日

1 : GS(14)@2017-07-06 23:42:58

【本報訊】市場觀望美國今明兩日公佈6月ADP私人市場就業職位及6月非農職位等數據表現,能否刺激美元上升。美滙指數連升四日,昨日企穩96水平樓上,報96.452,升0.24%,最高曾見96.512。


憧憬儲局加息 債息上揚

美股昨早段向上,道指報21497點,升18點。標指報2430點,升不足1點,納指則升7點,報6118點。歐股方面,英、法、德股分別升0.11%至0.15%。美國長短期國債現沽壓,反映市場對美國加息憧憬持續。2年期國債孳息升見1.416厘,觸碰2009年高位;5年期國債孳息亦升至1.938厘;30年期國債孳息升至2.867厘的一個月高位。另邊廂,英倫銀行貨幣政策委員Michael Saunders周二在《衛報》訪問中提及英國家庭應為加息做好準備,當局應推無限量寬措施,使失業率持續下降。若英國薪酬增長出逆轉,增速快過預期,令英國通脹急升,英倫央行未必有充裕空間緩步加息。英倫銀行對上一次加息為07年5月,據隔夜指數掉期(OIS)顯示,英倫銀行今年8月及9月加息機會率少於三成,分別只有22%及29%。英鎊回軟,截至昨晚約8時半,報1.2913,跌0.05%,曾觸及1.2893的一周低位。俄羅斯計劃下月石油輸出國組織(OPEC)會議反對延長減產協議,認為措施推低油價外,又擔心日後油產回復正常水平後,只會令原油市場更波動,無法提振油價。倫敦布蘭特期油價昨跌0.87%至每桶49.18美元,紐約期油報每桶46.53美元,跌1.15%。其他大宗商品價格向下,現貨金失守1,220美元水平,報1,218.5美元,跌0.06%。




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指數 造好 連升 四日
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施政報告後 四日兩盤開價

1 : GS(14)@2017-10-22 16:22:37

【本報訊】施政報告塵埃落定,地產商隨即展開推盤大行動,上周三,特首林鄭月娥(圖)公佈施政報告後,4天內已有兩個新盤先後開價,可見林鄭以置業主導的房屋政策大前提下,刺激市民置業情緒,私樓亦急起步散貨,網羅一眾購買力。繼市建局及長實(1113)上周率先在施政報告後公佈上環新盤My Central定價後,新地(016)昨日更無懼風雨,宣佈日出康城晉海II售價,定價更比上月首次推售晉海時更進取。上月儘管新地以貴絕日出康城姿態開賣晉海,半個月來仍賣個滿堂紅,累售近1,000伙,更打破日出康城有住宅以來,首個破2,000萬元成交,晉海一個2B座「頂級四房」單位,以2,117.05萬元沽出,實用呎價約19,860元。銷情佳加快發展商推盤信心,加上施政報告未見有加辣或減辣措施,有充足貨源的發展商即起步散貨。


新地年底前料推三盤

新地年底前,尚有數個新盤排隊開售,如北角海璇、南昌站匯璽2期、九肚山雲端等,加上第4季不乏靚地皮出售,料繼續套現資金再補給麵粉。




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施政 報告 四日 兩盤 開價
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【旅遊籽】泰國實試斷食排毒營 四日極速減四磅

1 : GS(14)@2018-02-13 03:39:18

記者實試四日斷食營,只喝稀釋冷壓果汁、液體補充劑及香草支撐能量。

【旅遊籽:浪迹遊蹤】減肥是女人的終身職業,眼見不少蘇梅酒店以斷食排毒作招徠,聲稱連續7至28日不進食,清走體內的毒素。記者決定實試輕量級的4,250港元四日營,看看成效如何。出發前先向「尚營坊」資深營養師李龍家麒諮詢健康狀況,他指以記者160厘米的身高,最理想體重為109磅,記者雖然輕微超出兩磅,但仍在標準範圍內,毋須減磅。他不建議用斷糧方法去排毒,因為身體會缺乏能量應付日常作業,更好的方法是採取均衡餐單。抱着求真的精神,記者照原定計劃到達蘇梅的排毒酒店。到埗所見,不少來自世界各地的遊客已在進行多日的斷食。駐場的營養主任向記者講解未來數日的餐單,首日將服四次氧、鎂合化物,目的是做到肚瀉作用,初步清腸胃。往後的日子每隔一個半小時,服用一次香草及補充劑,當中包括螺旋藻、葉綠素、洋車前子等。化學物質的學名繁複,記者也聽得一頭霧水,只知要按份量依時伴果汁飲用。

服用香草和補充劑 洗腸排走宿便

第三日起,每天要自行完成一至兩次的洗腸。職員會將儀器設置於住客房間的廁所,天花懸掛着裝滿的水桶,把水桶延伸出來的幼水管插入肛門,運用水壓的原理灌水進大腸,稀釋和軟化宿便後再大量排出。記者開頭戰戰兢兢,水流入身體時,感覺腹部有咕嚕咕嚕的蠕動,隨即宿便像決堤般瀉走,令人不禁驚嘆身體平時到底積聚了多少骯髒的排泄物。四日的斷食期間,雖然只靠流質維持生活所需能量,但詫異的是記者無絲毫餓意。臨走前上磅,記者的體重減少四磅,即平均一日輕一磅。單從減肥來說,療程甚為奏效,但是否能深層排清腸臟毒素,成效就無從稽考。


酒店職員會在住客房間的廁所設置洗腸儀器。

斷食療程後宜食用清淡素食,讓腸胃稍作適應。



Health Oasis Resort地址:26/4 Moo6, Maenam, Koh Samui, Surat Thani, Thailand84330網址:http://www.healthoasisresort.com交通:離蘇梅機場半小時車程


Travel Memo機票:從香港乘曼谷航空來往蘇梅,機票連稅約4,009港元。簽證:持特區護照或BNO均免簽證匯率:1港元約兌4.04泰銖流動數據:從Klook旅遊網站預訂泰國Wi-Fi蛋,於香港機場交收,每日收費18港元。鳴謝:泰國政府旅遊-香港辦事處、Sun N Sea Holidays記者:陳海利攝影:蕭志南編輯:施明慧



來源: https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180211/20300557
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PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=348407

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