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謝絕一齊垃圾訊息 朱泙漫屠龍記

http://johnchrysostom.blogspot.hk/2014/06/blog-post_30.html
2014年6月30日七一佔中前夕,筆者由皇后大道中經干諾道天橋步行至IFC取車。這天恆生指數收23,190.72點,成交淡靜得港幣533.71億元。五年和十年均回報分別僅得2.66%和6.26%,如此境況不用人見人愛學人吹潮哥之峰同學佔中,香港這個所謂的環球金融中心亦已經死氣沉沉了。在筆者眼中,中環這個地方美媚賣少見少,豬扒早已經全面佔領中環,不用吹潮哥費心了。
回顧以往五年,恆生指數成份股僅有七隻成份股錄得負回報,其中終壽(中國人壽(02628:HK))為大輸家。五大嬴家分別是銀河娛樂(00027:HK)、聯想集團(00992HK)、和記黃埔(00013:HK)、恆安國際(01044:HK)和中銀香港(02388:HK)。經營賭枱的銀河娛樂(00027:HK)和婦幼衛生用品和生活用紙的恆安國際(01044:HK)已經成為代表香港經濟寒暑表的恆指中生力軍了。
倘若利用夏普比率(Sharpe Ratio)把風險(Risks,以歷史波幅(Historical Volatility)來量度)並以以恆生指數作基準(Benchmark),則首五大強勢股則分別是銀河娛樂(00027:HK)、騰訊控股(00700:HK)、電能實業(00006:HK)、和記黃埔(00013:HK)和聯想集團(00992:HK)。值得留意的是中國旺旺(00151:HK)排第六而中銀香港(02388:HK)位居金融成份股最佳投資對象。內需、高息和科技股是近年的當炒股。
自古至今,民主政權有成功和失敗的例子。不容否認的是,美國是一個極成功的民主政權。但值得深思的是,美國民主政權成功除了行民主外,還有配合實踐民主的體制!近日筆者研讀美國獨立宣言起草人湯瑪斯·傑佛遜(Thomas Jefferson)的史料,令筆者反思今天香港人在爭取民主之餘,大家可會明白民主是什麼?彼此又願意為民主奉獻什麼?販民和一眾反義士推動的所謂民主骨子裡基本上玩的是「民主抗共」。無可否認,共匪自立國以來為超英趕美,不擇手段攪土改、反右、三面紅旗、百花齊放、大饑荒、文革、上山下鄉舖舖死的人以百萬計。鄧公先聖改革開放雖然創造了近代中國經濟奇蹟,但貪污腐敗不絕路人皆知,1989年那春夏之際的風波更是其畢生的污點(據外國傳媒說死了幾萬人,這算不算人道上最佳進步獎?!)。今天的販民政棍、反共義士、宗教界聖人、忽然良心的前高官和不學無術學究把一眾年靑推到街上以不惜任何代價爭取所謂正義的目的,在本質上他們和邪惡的共匪有何分別?!不要忘記,當年五四運動中在天安門廣場力抗北洋軍閥的熱血年青人,他們後來絕大部分成為了中共的骨幹! 
作為美國立國時代一代大儒傑佛遜(現實中傑老卻是一名政治老狐狸,否則單靠日日吹仁義道德又如何會坐上美國總統的寶座?!),他的民主概念中不獨強調一人一票,亦同時堅守美國獨立宣言作為國家憲章對保障每一個獨立公民天賦權益的重要性。因為動軋以多數人的意願凌駕個人權利只會製造可怕的多數的暴政(Tyranny of Majority)。再者在傑佛遜草擬美國獨立宣言時有關「人」的本質時,亦強調權利和義務之間的關係必須是公正合理(Equitable)。否則人人只希望民主能醫百病而沒願盡公民責任,這個社會亦最終只會走上崩潰一途!為了民主可以佔中斷人米路,為了航班誤點蝗蟲可以霸估機倉,為了創造安定環境方便經濟發展可以血染京城,低賤的支那人DNA中天生便是沒有實行民主條件的賤種!
近日電郵、Whatapps、FB廣傳呼籲人佔中反佔中的訊息簡直是令人生厭。明天是七一,為了人民(幣)你可以(若果夠資格的話)到金紫荊看扯旗。響往虛無飄渺的公義和核心價值者可以上街遊行,再激D可以跟吹潮哥佔中。求財若渴的可以在SOGO門口扮死屍,三百蚊一工。正是適隨尊便,這個正是香港作為一個多元社會的特色罷!對於筆者來說七一是公眾假期,早上會在深水灣和淺水灣來回跑一轉,然後下午做柴可夫司機和妻兒共享天倫之樂!蒼海一聲笑,明天謝絕一齊虛偽而假仁假義的政治宣傳!
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=105032

情侶吵架 少女瞓馬路 男友:要死一齊死,你衝我又衝

1 : GS(14)@2011-04-02 13:44:15

http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20110330&sec_id=4104&subsec_id=11867&art_id=15121204【本報訊】一對情海翻波的小情侶,昨午在深水埗長沙灣道嗌大交,少女一氣之下,竟犯險跑出車來車往的大馬路中央「瞓街」,男友捨命相隨,一句「要死一齊死,你衝出去,我又衝去」,便跑出馬路陪女友。少女發脾氣賴地不起,任由巴士貨車在旁疾馳而過,險象環生。解鈴還須繫鈴人, 10分鐘後男友將少女擁入懷內安慰一番,一幕感情鬧劇和氣收場。
2 : 龍生(798)@2011-04-03 01:24:26

可惜rf 沒有可敬又可畏的起底組...
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=273708

周日趣 BLOG BLOG:一齊吹雞 死股可以唱番生?

1 : GS(14)@2011-12-11 11:58:34

http://hk.apple.nextmedia.com/te ... 307&art_id=15881473
市況淡靜,唔好講話買股,連大行推薦股份,亦唔似得以前一推識「郁」,不過正所謂齊心就事成,只要夾啱時間一齊做嘢,就算如今年潛到落谷底的航運股,亦可以由死股變番生。上周三,四間大行齊齊出報告唱好航運股,中海集運( 2866)、東方海外( 316)等股價單日抽高一成,成為全日最強。
業績期前後或有收購等消息,大行齊出報告絕不出奇,奇就奇在,航運股近排新聞水盡鵝飛,不利消息又多,德銀 6號搞咗個東方海外飯局,分析員食完後第二日即刻出報告,滙豐 2號都搞咗個航運業嘅投資者飯局,但就等到 7號先出,連同瑞信及美林同日出,你話咁啱得咁蹺,我就話四位分析員簡直是心有靈犀,默契非常!
首予報告( Initial Report)亦是大行齊齊發功的最好機會。以 6月上市的新秀麗( 1910)為例, 7月三間保薦行已經相約在 27號一齊唱好,同日首予增持或買入,目標價 19至 20元,股價當日立即異動飆 6.6%。

大行叫好 宜過濾



不單止大行約時間出 report,就連傳媒亦經常在 PR事先通知下「夾日子」出稿,目的要製造全城效應,吸引最多讀者注意。近排印象最深刻要數 Prada( 1913),十月 Prada帶財經記者豪遊意大利總部,參觀生產工場,及後 10月 17日,十份主要本港中英文報刊,同日作出大篇幅報道,股價當日急升 6.2%或 2.1元,以總股本 25.6億股計,單日市值進賬超過 53億元。
講宣傳,真係好過賣十版全版廣告,對股價作用,亦勝過十位財演賣力唱好。假設每位使費十萬計數,隨時賣兩、三個袋已經返哂嚟,認真高招!
海外筍 trip可遇不可求,現時公關公司搞 trip,十居其九都是返大陸睇廠,而且行程短則二日,趕頭趕命,朝早搭飛機,下午睇廠或睇工場,晚上同管理層吹吓水食餐飯,第二日已經 bye bye返香港。股榮亦寫過不少睇廠報告,上司曾問我,點解份稿有讚無彈?我心諗,人哋知你成班記者嚟,當然畀最好嘅一面你睇,講前景亦吹到天花亂墜,而行程緊密,你想明查暗訪,偷偷走出去都幾難。
有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。

無論大行或傳媒同日出報告及報道,即日反應通常是正面,但投資者或讀者要小心,跟這類消息買貨,往後表現多差強人意。如 3月及 7月昆侖及新秀麗推介至今,股價反而跌 14%及 35%。大家以後見到大行一齊叫好,或一眾傳媒越洋訪問,請過濾一下。
股榮
2 : GS(14)@2011-12-11 11:59:45

有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。

是千萬不能讓人發現,等你懷疑完人地解畫好好多
3 : 游浪潮(3792)@2011-12-11 14:31:40

2樓提及

有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。

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若名牌公司在 trip 時送埋名牌紀念品,就真係一呼百應,個個都去睇廠啦
4 : GS(14)@2011-12-11 14:59:22

3樓提及
2樓提及

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若名牌公司在 trip 時送埋名牌紀念品,就真係一呼百應,個個都去睇廠啦


好似聽講會有....那些簡介會都有餐食啦
5 : 亞力士(1473)@2011-12-11 17:30:05

有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。<-------

個基金經理真唔知定假唔知啊
6 : 亞力士(1473)@2011-12-11 17:30:52

3樓提及
2樓提及

有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。

是千萬不能讓人發現,等你懷疑完人地解畫好好多


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仲要人人有個伴遊 深入講解 咁就very good
7 : GS(14)@2011-12-11 17:38:54

5樓提及
有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。<-------

個基金經理真唔知定假唔知啊



他蠢囉
8 : GS(14)@2011-12-11 17:39:04

6樓提及
3樓提及
2樓提及

有個基金經理亦曾詢問,點解友刊壹仔經常做到踢爆造假企業,但他每年探訪超過 50、 60間公司都未有發現不妥。道理其實跟記者睇廠團一樣,難道人家會暴露短處給你睇嗎?玩踢爆,先決條件是不讓對方發現。

是千萬不能讓人發現,等你懷疑完人地解畫好好多


若名牌公司在 trip 時送埋名牌紀念品,就真係一呼百應,個個都去睇廠啦


仲要人人有個伴遊 深入講解 咁就very good


如果是女點算?
9 : 亞力士(1473)@2011-12-11 17:43:11

乜伴遊唔可以係男咩
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=276846

豪言大志:我和財爺一齊小便

1 : GS(14)@2012-02-08 22:58:54

http://www.sharpdaily.hk/article/index/38065/20120208/50962
最重要是,財爺居然沒有走入廁格,他就站在廁兜前,意態輕鬆的小解。他旁邊,就站了其他市民。完事,洗手,照鏡,走人。
2 : abbychau(1)@2012-02-14 13:19:49

筆者居然認為男性該到廁格小解
3 : 肥B(18468)@2012-02-14 13:46:37

寫到無野好寫卦..... 嘩眾取寵的人好多地方都有....
4 : honey(6546)@2012-02-14 14:22:12

曾志豪自己都講,「阿sir唔夠學生大」的消息一旦傳出,點上堂?

無消息傳出,即係...
5 : GS(14)@2012-02-14 21:39:35

4樓提及
曾志豪自己都講,「阿sir唔夠學生大」的消息一旦傳出,點上堂?

無消息傳出,即係...


其實他都預了,但我覺得他真是做得好好
6 : honey(6546)@2012-02-14 21:53:00

[size="2"]
5樓提及
4樓提及
曾志豪自己都講,「阿sir唔夠學生大」的消息一旦傳出,點上堂?
[size="2"]無消息傳出,即係...
[size="2"]

[size="2"]其實他都預了,但我覺得他真是做得好好

[size="2"]因為佢意態輕鬆,專業小解,無擾民...[size="2"]

7 : GS(14)@2012-02-14 21:53:29

6樓提及
[size="2"]
5樓提及
4樓提及
曾志豪自己都講,「阿sir唔夠學生大」的消息一旦傳出,點上堂?
[size="2"]無消息傳出,即係...
[size="2"]

[size="2"]其實他都預了,但我覺得他真是做得好好

[size="2"]因為佢意態輕鬆,專業小解,無擾民...[size="2"]


至少我覺得算是稱職
8 : 亞力士(1473)@2012-02-14 23:38:54

至少我覺得算是稱職<------ 稱職地小解?
9 : 亞力士(1473)@2012-02-14 23:39:56

2樓提及
筆者居然認為男性該到廁格小解


好多男人係咁 佢地一定未試過急大時 比d開細既霸住 個種痛
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=277635

這些年,你我一齊捱Grant Loan的日子

1 : GS(14)@2014-09-07 12:01:33

「有錢,真係唔借?」拿著Starbucks tumbler,啜著屋企沖的雀巢即溶咖啡,聽著此起彼落「呢張表點填」,「妖,唔記得帶老竇個id copy......」的聲音,我一個人走在大學校園。「Hey!Michael,你又入咗呢間U?呢個世界真係細......」佢係Jonathan,我嘅中學同學。佢搭住我膞頭,懶熟咁問。我唔係入呢間U,唔通嚟返工咩,縮開你隻手啦!我心諗。「係囉,又會咁橋嘅。」我諗完之後,決定咁答。「聽日截grant loan囉喎,你搞掂晒啲文件未?嘩,未搞真係唔知咁鬼煩!」「你呢個有錢仔都搞grant loan?你住私樓個喎,仲要好似係供斷咗嗰囉喎!」我不經意地問,心裡面希望佢同我講佢老竇生意失敗,連層樓都按埋,仲搬埋去劏房。「Grant唔得,仲有non means loan,依家年息好似一厘多啲,即係借4萬,都係嗰500幾蚊息,借嚟旅行溝女買iPhone6都好吖,有得借,真係唔借?」「有得X,真係唔X?」呢個潮語patent,最早應該係喺高登嗰啲睇囡囡的post到出現,係早排先畀政府惡搞,仲要發揚光大。又即是咁,如果班正苦官真心覺得「有得X,就要X」嘅話,正所謂有得食唔食,影響生殖,佢哋咁濫食法,應該個個都變晒做肚滿腸肥,身體機能衰退,各有各病法的「打壞」。患重病的人,係應該留喺醫院/家中休息,唔應該成日出嚟咁頻撲。「喂,我問你借唔借吖,呆咗咁嘅?」「借?借!唔使還就一定借!」「超,年息1.395厘還唔起咩?!今年我就諗住借盡八萬幾,我睇過啲財經版話,有啲股票好得,嗰價又升得勁,啲息又派得多,冚返借錢啲息之餘,仲有錢落袋....」買?買!唔會跌就一定買!不過,除咗iBond,我真係無聽過其他嘢係賺硬。可能係我孤陋寡聞......****幾年後****讀大學呢四年,我除咗走堂返part time,就係返part time走堂,拍拖呢啲對銀包百害而無一利的事,我一啲興趣都冇。雖然我都試過追校花Jessica、Hazel、思思、Virginia、佩怡......,不過喺佢哋應承之前,我就決定斬纜。身為一隻無雀的腳仔,無謂累到人。四年大學課程,除咗頭一年要屋企人幫手之外,year234,我都係靠自己賺錢交學費,一蚊都無借到。畢業之後,係尖沙嘴搵咗份office工,月薪萬令蚊,基本上一大半畀咗家用、交租,淨返幾千蚊,扣埋搭車食飯,一個月都儲到一千幾百,起碼唔使好似其他同學咁,一畢業就負債。想到呢點,我食住個咸蛋肉餅飯,都覺得甜甜哋。估唔到今日,我又撞返佢,Jonathan。「咦?Michael?西裝骨骨,相睇吖?」「喂,Jonathan,相咩睇,係都唔會喺茶記啦,放lunch嚟食個飯啫。你呢,今日weekday都可以著polo人字拖,你間公司都好open吓喎。」「公咩司,都未開始搵工,啱啱去完grad trip,做嘢?抖多排先啦。」「大安旨意得你,讀U嗰陣好似年年都loan盡嗰喎,借咗有冇二三十萬吖?真係好似嗰陣講嘅咁,炒股賺凸,一次過還晒?!」「......」
Jonathan沉默咗5秒,喺呢5秒我幻想咗好多嗰答案,不外乎都係「輸晒玩晒用晒」,或者係「我覺得自己無可能還得晒」。「......」「唔使擔心嘅,計你借三十幾萬,分十五年還,每個月都係還二千幾三千啫,還得晒嘅......」呢一刻我真係對佢有兩分同情,雖然我知呢個結果係佢自己一手造成。「借嗰啲錢,使嘅使咗,輸嘅輸咗,不過好彩,阿媽用私己幫我一次過還晒,佢話唔想我還得咁辛苦喎。」「......」世上只有媽媽好,最緊要係錢儲到。輪到我,保持咗一陣(不必要嘅)沉默。「今日約咗經紀係呢頭睇新盤,依家樓價咁高,講真,真心覺得買唔過,不過老竇話遲啲可能仲會升,兩萬蚊呎元朗區都要買住先喎,咁佢都話會畀首期供住先咯,有樓,唔通唔要咩。」「係囉,有樓唔通唔要咩......唔同你講啦,我出咗嚟好耐,要返office,走先,再傾啦。」離開前,我偷偷地回頭,望多Jonathan一眼,諗住佢講嘅嗰句「有樓,唔通唔要」,慢慢行返office......歌莉




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20140905/18856200
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唔俾一齊過年莊家彬父趕絕傅明憲

1 : GS(14)@2015-01-15 16:57:17

2015-01-15 NM

44歲失婚傅明憲一心再戰豪門,為箍實細自己十年的莊士集團太子爺莊家彬,打扮愈趨年輕,更陪玩陪蒲埋莊家彬身邊的富二代朋友。可惜拍拖七年,傅明憲卻未能奪取男友父母歡心。為拆散二人,家人試過經濟封鎖莊家彬,最新趕絕招式,逼他在大時大節返屋企報到交人,所以在剛過去的聖誕及除夕夜,傅明憲只能單拖度過。大除夕單拖

夜蒲獵男

近期莊家彬受壓要陪家人,傅明憲難耐寂寞周圍蒲,日前在黃百鳴公司活動,她跟一名男士十分好傾,更主動拖住對方。

用盡藉口留人

在剛過去的除夕夜,四十四歲傅明憲悉心打扮,與大班女性朋友夜蒲倒數,平日與她形影不離的男友莊家彬卻全程無影,難怪大時大節,傅明憲還是一臉愁容。「大除夕,Gigi(傅明憲)約班朋友一齊倒數,本來家彬話,但最後都no show,搞到Gigi好唔開心。其實家彬父母一直想拆散佢,莊家有頭有面,尤其家彬係長子,佢父母梗係想搵個門當戶對新抱,所以用盡招數,例如要家彬大時大節返屋企報到,搵藉口唔俾佢出街,佢父母知Gigi好重呢日子,專登要佢冇伴又冇癮。」知情人說。

喊住箍男友

其實幾年前莊家彬試過被父母經濟封鎖,在壓力下一度向傅明憲提出分手,但見到女友哭哭啼啼,莊家彬才心軟留低。「當時Gigi喊住問家彬:『你而家係咪唔要我?』家彬即刻心都軟晒。佢屋企以為閂水喉,個仔就會醒,點知家彬一味拖字訣,到而家都未分手。家彬本身幫家族打理生意,平日代表公司去應酬,身上仙都唔仙,咪又係令屋企冇面,最後佢父母屈服,冇再經濟封鎖。佢初時以為個仔玩玩,點知同Gigi一拍就拍七年,成家人都跌晒眼鏡。」知情人說。莊家彬父親莊紹綏不滿兒子搭上失婚傅明憲,多年前曾出言詆毀:「呢個世界冇女人咩?我個仔點會同佢!大佬,仲要結婚!」雖然男友對自己不離不棄,但未來老爺落閘,傅明憲要做莊家新抱,難!

成功姊弟戀

姊弟戀雖然難被睇好,但圈中卻有成功例子,開花結果。

王菲謝霆鋒

03年因張芝介入,令年齡相差12載的王菲、謝霆鋒分手。之後二人各自組織家庭,亦相繼離婚,去年9月,兩人被發現在王菲北京寓所相對四日四夜,鋒菲戀正式世紀復合。

楊千丁子高

07年與細自己5年的丁子高相戀,外界一面倒睇淡,但兩人卻在09年結婚,翌年再誕下囝囝Torres,婚姻美滿。

楊怡羅仲謙

楊怡與細5年的羅仲謙拍《On Call 36小時》撻,拍拖3年,傳今年8月拉埋天窗。其實羅仲謙早已搬入楊怡的將軍澳寓所同居,並多次向女友求婚,隨住近年男方事業起飛,最近還以200萬人仔接拍電影《西遊記之孫悟空三打白骨精》,楊怡終於應承下嫁。
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=287213

Chilam誓同阿佘「永遠一齊」

1 : GS(14)@2015-10-14 08:03:31

張智霖(Chilam)、佘詩曼和陳喬恩演出的電影《十月初五的月光》將於下月12日上映,昨日電影發放了一條「動容愛情篇」的最新預告片,揭露Chilam糾纏於阿佘和陳喬恩的三角關係,這邊廂Chilam向陳喬恩表示與阿佘屬兄妹關係,但另一邊他又向阿佘誓言:「我唔會理任何人嘅任何一句說話,我都要永遠同你喺埋一齊。」Chilam和阿佘在片中亦有一場在玩笨豬跳鏡頭,從超過230米高的塔縱身跳下後,阿佘卻對Chilam淒厲嚎哭,淚流不止,大叫「玩夠啦!」未知這場兄妹戀最後會否修成正果。撰文:唐琛悠





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20151014/19331826
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=293176

【真熄亞視Live】亞視堅熄機?4月1號晚一齊見證

1 : GS(14)@2016-03-31 14:48:59

劉錫賢以前都係《百萬富翁》主持之一,今次主持《五百萬富翁》簡直駕輕就熟


號稱全球華人地區第一個電視台的亞洲電視,因不獲政府續牌,其所有廣播頻譜將於4月1日後被沒收,亞視亦成為香港史上首間因不獲續牌、而面臨「熄機」的電視台。亞視與麗的,前後服務了半個世紀,亦是幾代港人的集體回憶,走到這刻,難免令人惋惜。然而,不少港人最關心的,依舊是亞視熄機後的畫面會是怎樣。究竟會出現雪花?Color Bar?魚樂無窮?還是張家輝跑出來整天線?這個500萬元、連家寶都答不到的世紀大難題,相信要真正等到熄機一刻才有最後答案。



亞視熄機後係咩畫面?動主播CK成頭問號

4月1號晚11點半睇《真熄亞視Live》啦!



《蘋果動新聞》將會於4月1日晚上11時30分直播《真熄亞視Live》(連結: http://bit.ly/1yQy8Qe),屆時會與全港觀眾一同見證這個相信是有今生、冇來世的千載難逢的熄機時刻。



點睇直播?去蘋果日報網頁嘅「動直擊」

到時就有得睇架喇!



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160331/19551048
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=298880

【今日笑一笑】避雪取暖變老友?貓鷹狐係埋一齊會...

1 : GS(14)@2016-05-21 17:49:32

家貓和野生動物可以和平相處嗎?根據美國阿拉斯加一個女網友的經驗,應該沒問題。她家中飼養了貓咪,在下雪的日子裏,貓咪卻不呆在溫暖家內,愛蜷在門外門廊,與一隻野生鷹和一隻野生狐狸作伴。在鋪滿雪的門廊裏,三隻動物和平相處,氣氛有趣,貓咪主人也禁不住拍下這一幕放上網。
YouTube





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160519/19618622
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=300709

邊兩種水果一齊食可以抗癌咁無敵?

1 : GS(14)@2016-06-06 03:03:02

台灣國民健康署最新公佈的癌症發生率資料,結果顯示癌症時鐘再度撥快,現在每5分18秒就有罹患癌症。台灣營養師趙函穎提供抗癌妙方,只要吃水果就能輕鬆抗癌,但重點是要吃對水果,尤其是這兩種水果同時吃,抗氧化效果超強:1.莓果(Berries)莓果類水果的抗氧化能力都相當強,可以預防癌症,以台灣來說,比較方便買得到的是藍莓、紅莓(台稱:覆盆子,raspberry)等水果。2.番石榴(台稱:芭樂)番石榴含有大量維他命C,可讓抗氧化效果加倍,抗癌效果會更棒,其中番石榴維他命含量高,而且便宜又方便實用,最為推薦,其他還有奇異果、橙的維他命C也很多。註冊營養師陳國賓向《蘋果》記者表示,水果確實有抗癌功效,尤其對腸道和消化道最為有效,成年人每天至少需要攝取五份蔬果(編按:即32克纖維),而水果有助預防腸胃疾病。他又指,紅莓或藍莓等莓類生果當中含有的花青素,確實能有抗氧化作用;而番石榴也有豐富的維他命C,但身體本身能自然製造抗氧化元素,只要飲食均衡,不要長期偏食某種生果,食用時令水果也有助腸道健康,有助抗癌。《蘋果》記者/台灣《蘋果日報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160602/19638073
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