ZKIZ Archives


肚腩扁撻撻猜猜懷孕幾個月

1 : GS(14)@2015-03-09 13:23:00





懷孕對女性來說可謂一種幸福,但不少準媽咪同時會擔心身材走樣,但美國洛杉磯一名孕婦卻得天獨厚,懷孕八個月竟仍然好fit。來自哥斯達黎加的斯特奇(Sarah Stage),既是一名模特兒,同時致力為動物爭取權利。她的Instagram有110萬跟隨者,最近她上載穿內衣的自拍照,見到她身材仍苗條,只是腹部微微隆起,難以相信她當時已懷孕八個月,相信會令不少孕婦又羡慕又妒忌。英國《都市報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150309/19069350
肚腩 腩扁 扁撻 撻撻 猜猜 懷孕 幾個 個月
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=288316

腸道宿便致腹脹滿吃五色蔬果 清走肚腩

1 : GS(14)@2015-04-29 08:59:04

【周三識食】【本報訊】肚谷、肚脹令人不適,女士穿着緊身衣或泳衣時,出現肚仔「現形」更是尷尬。營養師指出,可透過日常飲食調節,多進食五色蔬果,有助促進腸道健康,紓緩宿便殘留帶來的肚脹問題,推介食物如木瓜、奇異果、香蕉、洋葱、茄子等。記者:梁麗兒



都市人工作壓力大兼作息不定時,加上飲食攝取纖維素不足及缺乏運動易引致便秘,腸道積宿便會令腹部脹滿,影響外觀。註冊營養師胡凱恩表示,進食五色蔬果,當中蘊含豐富纖維、維他命及植物化學物(phytochemicals),可以促進腸道蠕動,改善便秘及肚脹等問題。五色蔬果是指紅色、黃色、綠色、白色及紫藍色的食物,每種食物都有特別的營養價值,進食不同顏色食物的概念,主要是希望促進均衡飲食,避免揀飲擇食。




黃色食物助穩定情緒

紅色食物包括常見的木瓜、辣椒等,木瓜含特有的木瓜酵素,有助消化及吸收蛋白質,減輕腸道負擔及消滯。香蕉、杏脯乾屬黃色食物,均對穩定情緒有幫助,預防壓力引致的消化問題。香蕉除有纖維素外,也含有豐富維他命B6,有助大腦製造血清素提升情緒,並幫助維持正常代謝過程。壓力大人士原來消耗碳水化合物及蛋白質較快,易導致有關營養素「唔夠用」。綠色食物包括西蘭花及奇異果,其中奇異果的奇異果酵素,有助消化蛋白質,也可刺激黏蛋白分泌以保護腸道健康。白色食物,例如蒜頭、洋葱及大蒜等食材均含蒜辣素,可幫助消化、刺激腸道蠕動,要留意蒜辣素加熱超過15分鐘會被破壞,故不宜煮得太長時間。此外,進食後,多吃水果或飲牛奶,可辟除有關食物帶來的口氣問題。





紫藍色食物包括含豐富纖維素的茄子和木耳,而西梅乾含果寡糖,幫助益菌繁殖及腸道排便,另可抑制腸道產生由燒烤肉類或油炸食物帶來的致癌毒素。胡指,如肚脹並非由宿便引起,而是「小肚腩」作怪則與過重及肥胖有關,需靠調節飲食及勤運動才能踢走脂肪。坊間不少健康產品標榜可清理腸道及減肥,但不宜亂吃。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150429/19129612
腸道 宿便 便致 致腹 脹滿 五色 蔬果 清走 走肚 肚腩
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=290053

毛新宇又增磅肚腩更凸

1 : GS(14)@2016-03-05 01:24:20

【另類焦點】中共創始人毛澤東的孫子、全國政協委員毛新宇再成「另類焦點」;他昨日到達人民大會堂前廣場時再被記者追訪,不過看上去心情頗好(圖),笑着應記者稱,他準備了兩份提案,其中一份建議「國家將培養尖端創新型人才列為國家教育戰略」。見毛少將身形比去年兩會時又圓了一圈,下巴的贅肉更加明顯、肚腩更凸,成個人又「發福」了不少,記者沒再建議他「該減肥了」。去年兩會有女記者就因多嘴一句「你是不是應該要減肥」?毛少將面有慍色,一言不發推開記者離開。中共對部隊將士體重有規定,超標會影響晉陞。不過對毛少將應是例外。剛滿46歲的毛作為中共開國領袖毛澤東唯一的孫子,與中共軍中眾多任將領的太子黨不同,他實際是享受祖父餘蔭,接受中共對他的特殊禮遇。微博





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160304/19515901
毛新宇 又增 增磅 磅肚 肚腩 腩更 更凸
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=296790

隆胸婦假胸滑落變肚腩

1 : GS(14)@2016-11-26 13:50:57

■醫生在王女士的腹部,確定開刀位置。



在內地隆胸隆出禍的案例比比皆是!繼早年廣西女子阿慧(化名)隆胸,導致一個跑到背上、一個落到肚子後,遼寧一名隆胸16年的女子,近日胸部亦滑落肚子,慘變「飛機場」。


「PAAG」被禁用

安徽衞視報道指,居住大連的一名王姓女子,2000年做了隆胸手術,但最近她發現自己胸部越來越小,肚子卻越鼓越脹,最後乳房徹底空了。她近日到大連市中心醫院求醫,結果發現原來是她的胸跑到了肚子裏,而且嚴重影響生活。據該院整形美容科主任醫生王琳稱,王胸部的物質被稱為「人體脂肪」,其實就是奧美定(PAAG),2006年就被國家嚴令禁止使用,因其不僅危害人體,也與人體不相融。該院動手術為王取出跑到肚子的奧美定。比王更慘的是廣西女子阿慧,她為了防老公出軌,2002進行注射隆胸,但2013年起噩夢開始,即其胸部發脹腫痛,注射物下移,初期她不時用手將胸推回原地,但後來移位越來越嚴重,甚至一覺醒來,一個跑到肚子上、一個跑到後背,為此她日夜都穿塑身衣防「胸部亂跑」,不過最後還是要動手術摘取,以保身體健康。安徽衞視




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161126/19846011
隆胸 婦假 假胸 滑落 變肚 肚腩
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=317053

【馮仁昭四圍超】鄭俊弘肚腩大開任摸

1 : GS(14)@2017-01-05 08:01:13

鄭俊弘(Fred)噚日喺沙田中心出席「甜蜜照相會」活動,吸引逾百粉絲到場。大會安排佢與粉絲玩遊戲同抱抱,粉絲仲好興奮摸住Fred個肚腩,佢笑謂過咗聖誕同新年之後腫咗:「要開始做運動,留番農曆新年再食。」問到缺席叱咤頒獎禮原因?佢話要綵排《勁歌》總選表演環節,唔係刻意:「我睇番見到許廷鏗、欣宜、Supper Moment攞獎,我都好感動。」撰文:馮仁昭




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170103/19884558
馮仁 仁昭 四圍 鄭俊 俊弘 弘肚 肚腩 大開 任摸
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=321272

【專題籽】綁枕頭扮肚腩攰爆 財神拜年日走30場

1 : GS(14)@2017-01-28 12:05:27

黃定邦(Michael)擔任財神已有八年,農曆正月初二至初十開工,每日踩足廿幾三十場,每次跟途人拜年都是充滿朝氣。



【專題籽:胚芽故事】恭喜發財、心想事成、生意興隆這些恭賀說話,大家過年都會互相祝福,對農曆新年扮財神的黃定邦(Michael)來說,這是搵食伎倆,他一口氣可以說超過廿個祝福語,相當「長氣」。做了八年財神的他更因應對象投其所好,對小朋友就說快高長大,見老人家祝身壯力健,女士們就當然祝青春常駐啦,引到大家哈哈大笑。雖然是賣口乖,但他說可以在傳統節日祝福別人,也有一份滿足感。



本身是自由工作者的Michael,是個80後,平時以默劇演員和小丑工作為主,第一次擔當財神只是為了多賺幾個錢,「當時朋友問我有沒有興趣,我們做Freelance的甚麼都要做,有工作當然會接。」於是一做就八年,每年都是正月初二至初十開工。「多數去茶餐廳、酒樓等食肆和商戶拜年,平均每日都要走二十至三十場。」
Michael本身是演員,一穿上財神衫自然會投入角色,七情上面,恭賀說話更是少不了,「第一年做的時候不懂得運用力氣,去到第三、四日已經受不了,後來才懂得利用轉場時間休息,而且越做越好。」他稱之為「爆發性能量的練習」,對他本身的演藝事業也有一定幫助,說到這份工作最大的滿足,「最開心的是可以祝福別人,別人也會欣然接受。」


從京劇偷師 行路要大搖大擺

中等身形的Michael要扮財神,似乎不夠「福氣」,他要在腰間綁上小枕頭裝肚腩,「一般人認為10多度氣溫很舒服,但財神的服裝有幾層,加上枕頭,感覺像蓋着棉被。」他試過去超過100圍枱的大型酒樓,左穿右插地逐枱拜年,不累才怪,Michael也說體力是最大的挑戰。無論是做小丑還是財神,Michael都視之為一個角色,除了裝扮要似外,說話、神態和行為舉動都要做到足。那麼如何學財神走路呢?他說默劇的訓練對他有很大幫助,他亦會上網看京劇,參考演員如何演古代大官,「官員有官威,走路要大搖大擺,笨重的財神更要霸氣十足。」他說外八字腳的走路方式最神似。財神掌管金錢與財富,當然去到那裏都受到大家歡迎,「我經過投注站時特別受歡迎,或者在茶餐廳手持馬經的人也喜歡跟我交流。」相信大家都是想有筆橫財入手而已。Michael又笑說:「不少人一見到財神就覺得有東西派,就算只是派利是糖、朱古力都好。」有時遇到群情洶湧或者供不應求的時候,他都會以派祝福代替。不過,也有人只是想沾沾財神爺的福氣,「去到舊區,老人家都想要摸摸我,他們覺得這是一種祝福」,有次入到長洲,那裏的老人家更是十分熱情,幾十人圍着他,想行都行不到。



金元寶是Michael開工的法寶之一,裝滿賀年糖果和金幣朱古力,斷貨時則可當拍照用的道具。

財神爺一出場,大人和小朋友都搶着跟他拍照。Michael說不時遇到百厭小朋友扯他的鬍鬚和衣服,十分搞笑。

Michael平時外出工作時都需要自行化妝,他說財神妝相對簡單,神態反而更重要。


中等身材的他為了讓自己看起來更有福氣,會在腰間圍上小枕頭,但天氣熱一點已經會弄得滿頭大汗。

自家製的布鞋套更是經過活動公司的同事精心設計,一套上就可以變成官靴,方便又實用。

Michael說小丑和默劇的訓練對扮演財神均有幫助,尤其是如何運用身體的力量。

場地提供:朗豪坊



記者:列淑華攝影:伍慶泉(部份圖片由受訪者提供) 編輯:伍德良美術:黃創泰




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170128/19909663
專題 枕頭 扮肚 肚腩 財神 拜年 日走 30
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=324550

過完年OL坐住瘦!名模教練3分鐘減肚腩法

1 : GS(14)@2017-01-31 16:01:58

新年吃過團年飯、開年飯,再加拜年時狂吃大堆蘿蔔糕、糖果、瓜子等小食,食到肚皮脹卜卜?趕緊跟名模級XYZ單車健身教練Angie Ng(伍靜麗)以及身兼名模及私人教練的Ting Wai(婷慧),學快速修身運動,在年假完結前加把勁work out,回復至弗狀態。
Angie推介軀幹旋轉(Torso Twist)、坐式腹斜肌捲腹(Sitting Oblique Crunch)及Sitting Sweep這三個坐式動作,全部針對腹部,只需一張椅及一個啞鈴,簡單易學,閒時在office都做到。
Angie說:「Torso Twist,坐直直喺櫈上,手喺身前,左右twist,最重要係hip保持向前,不要跟腰部左右轉,左、右各做10下就夠。」坐式腹斜肌捲腹(Sitting Oblique Crunch)動作亦很簡單,Angie表示需要一個輕磅啞鈴,或以注滿水的水樽代替亦可:「開始時啞鈴在右方,stretch到左方,過頭嘅左方,之後crunch至右方,返去原位。」做12至15下,就換另一邊訓練。最後一個動作Sitting Sweep都需要啞鈴輔助,雙手緊握啞鈴,記緊背、腹都保持挺直:「拎啞鈴到左方,之後掃上對角位。」如是者,再掃回至起始位置,每邊各做15下。
Angie表示食得健康都好重要,自己亦會做其他運動去配合:「最重要都係做cardio,自己鍾意indoor spinning,因為我覺得可以燃燒很多卡路里,而且可以tone up到腳、臂部、手同腹部。」更多時尚、美容新聞,即上:http://add.appledaily.com




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170131/19913629
過完 完年 OL 坐住 住瘦 名模 教練 分鐘 減肚 肚腩 腩法
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=324823

食到肚腩現形日做4式動作脂肪無影

1 : GS(14)@2017-02-06 07:27:56

農曆新年餐餐大魚大肉,脂肪在不知不覺中大量堆積身上。台灣新北市立聯合醫院針對最容易發胖的部位包括腹部、臀部、大腿與手臂,推出4招居家健康有氧塑身操,簡單易做又不佔空間,輕鬆提高代謝率,不怕吃胖身材走樣,方式如下:第一招:動作1:雙手交疊互扣,手舉至與肩齊平動作2:上半身往側邊旋轉,同時膝蓋彎曲往下蹲運動原則:左右各做一遍為1次,連續做10次,注意身體旋轉時,雙手須維持與肩齊平,許多人容易在旋轉時往下掉。第二招:動作1:膝蓋蹲低,雙手握拳在身體前方,類似拳擊姿勢動作2:膝蓋伸直,手肘往兩側舉平,並搭配上半身往左旋轉,再回到動作1,再往右旋轉運動原則:左右各做一遍為1次,連續做10次。第三招:動作1:手往前伸直並合掌,左腳往後踩,右腳不動但膝蓋彎,下肢呈現弓箭步(左箭右弓)動作2:雙手在臀部後方合掌,同時左腳跟往前點運動原則:以一腳為定點不動,另一腳前後動作,以左腳動作舉例,左腳往後時雙手往前,左腳往前時雙手往後合掌,注意動作時背要打直。同一腳可做10次,然後換腳再做10次。第四招:動作1:雙手往兩旁舉平,雙腳站1.5步寬動作2:左腳向右後方點(右腳膝蓋微彎),雙手往上舉高交叉,回動作1後換右腳往左後方點,同樣雙手舉高交叉。運動原則:雙手與雙腳同時交叉再打開,左右各做一遍為1次,連續做10次。谷德郁提醒,4招運動強度中等到中強,每天可做1至2次,速度不可太慢或太快(動作與動作之間大約在1秒內完成),運動至有點喘氣的程度可達較佳的有氧塑身效果,最後動作做完後不要立即停下來,建議先原地踏步或慢走,使心跳逐漸緩和後再停下來,可拉筋伸展讓肌肉舒緩放鬆,也比較不易有運動後的痠痛現象。台灣《蘋果日報》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170206/19919628
食到 到肚 肚腩 現形 日做 動作 脂肪 無影
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=325644

【動畫】金仔肚腩大得滯?外套揩批盪地盤有人大劑?

1 : GS(14)@2017-03-25 10:33:51

北韓最高領導人金正恩近日視察平壤黎明大街的地盤,他在其中一棟大樓內視察時,因肚腩過大而令大褸沾滿裝修批盪,認真出醜。金正恩日前穿著啡色大褸到黎明大街其中一棟大樓的地盤視察,由拍攝師在他身旁拍攝的照片顯示,他站在窗邊俯瞰窗外景色,整個肚腩貼在牆上,讓人隱約見到他大褸的肚腩位置,沾上一層白色批盪。拍攝師後來正面拍攝照片,整片污迹盡現人前,有失一國元首的威風。金正恩後來到大街上視察,雖然大褸明顯被清潔過,低仍留下一大片白印。這輯照片本來刊登於北韓的官方媒體,正面顯示金正恩大褸肚腩位置整片污迹的照片已不復見,只剩下側面照。雖然官媒圖已刪,但已阻止不到照片在互聯網廣泛流傳,更阻止不到網民無盡的嘲笑。暫時未知有無人要為讓金正恩出醜一事負責。黎明大街被喻為平壤「皇冠上的珠寶」,設有多棟高層及摩天住宅,被當局籲為集「節能技術、綠色建築技術」於一身的「未來型大街」,是「勞動黨時代的紀念碑式創造物」。黎明大街將於已故國父金日成壽辰、下月15日的太陽節前落成。英國《每日星報》/北韓《勞力新聞》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170325/19969674
動畫 金仔 仔肚 肚腩 腩大 大得 得滯 外套 揩批 批盪 地盤 人大
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=328755

全天候食唔停口肥馬騮肚腩可托手

1 : GS(14)@2017-05-01 11:57:39

泰國曼谷水上市場一隻猴子獲大批遊客餵飼食物,結果體重一發不可收拾,連正常活動也變得困難重重,最終被政府「收監」送入減肥營。重33磅的「肥叔叔」(Uncle Fatty)體形較同伴大好幾倍,頂著大肚腩的牠走路時肚腩拖地,並隨著牠的行動而晃動。到底如此龐大的身形是如何煉成?原來大批遊客向「肥叔叔」餵飼鮮甜水果、奶昔、汽水、甜粟米甚至是麵條,令牠身形有如汽球般暴脹。多名當地人向野生生態部門舉報「肥叔叔」,有關方面於是介入。保育組織「Monkey Lovers」組織周五表示「肥叔叔」並無患病,只是肥。負責人解釋:「『肥叔叔』變肥是因為牠吃光人們給牠的食物。牠沒有病,只是需要協助。牠愛吃,而那麼有很多訪客及遊客,終日給牠食物。」他續道「肥叔叔」在水上市場的猴子社區中扮演重要角色,「牠是年輕猴子的領袖,牠教牠們重要的事-如何生存」。由網上片段所見,「肥叔叔」身邊也有不少肥胖猴子,有人將一瓶汽水遞給「肥叔叔」,牠就自己捧著大口大口喝。當局目前已將「肥叔叔」送到約160公里外的動物救援中心,牠將會接受嚴格膳食控制,並要跑步及與其他動物一起活動,以達到較為可接受的17.5磅理想體重。英國《每日郵報》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170501/20007558
全天候 全天 食唔 唔停 停口 口肥 肥馬 馬騮 騮肚 肚腩 腩可 可托 托手
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=332151

【禮物呢?】68歲退休教授做聖誕老人50年 真鬚真肚腩

1 : GS(14)@2017-12-18 03:53:12

Santa Ron今年68歲,當聖誕老人已有50多年。

全新旅遊專頁,即like籽想旅行:https://fb.com/travel.appleseed「我做了聖誕老人超過70年了(其實是50多年),大家也以為聖誕老人是來自芬蘭,其實我的工作室在北極。」相信每人一生都想見一次正牌聖誕老人,這次我有機會了。


聖誕老人Santa Ron來自美國,曾經出現在很多廣告牌上,連外國傳媒也請他參加聖誕巡遊,今年是他第二年來澳門過聖誕。「你可試試用手摸我的鬍子,看看是否真實?是閃令令嗎?」Santa Ron今年68歲,不過這是他最大秘密,他本是個退休的法律系大學教授,1965年剛入大學已扮聖誕老人,至今已50多年,但他變身聖誕老人後,會保守這個秘密,因不想破壞小朋友對聖誕老人的幻想,知道是人扮出來的。


別以為聖誕老人的鬍子是假的,Santa Ron的是千真萬確!

Santa Ron的太太是「聖誕老婆」,負責做公仔送給小朋友。

Santa Ron是第二年來澳門與大家過聖誕。



相信不少人想知道究竟有否「聖誕老婆」,Santa Ron這樣回答:「當然有!聖誕老婆負責做所有公仔,但她今年沒辦法來,因為她正忙於做公仔。她會做芭比公仔,但現在最流行的是Frozen。」Santa Ron最愛吃曲奇,包括現成買回家或手造的也無任歡迎,不過他是個老人家,不能吃太肥膩,只能每月吃一次薄餅及意粉,怕會弄髒鬍子。他還囑咐各位小朋友,如想收到聖誕老人的禮物,就要懂得和人分享及乖巧,會收拾衣服、自己刷牙、和祖父母擁抱及孝順他們,這樣他才會在平安夜來他的家。澳門銀河酒店東翼廣場日期︰即日起至12月26日記者︰黃依情攝影︰徐振國



來源: https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171211/20240816
禮物 68 退休 教授 聖誕 老人 50 真鬚 鬚真 真肚 肚腩
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=345422

股票掌故 | 香港股票資訊 | 神州股票資訊 | 台股資訊 | 博客好文 | 文庫舊文 | 香港股票資訊 | 第一財經 | 微信公眾號 | Webb哥點將錄 | 港股專區 | 股海挪亞方舟 | 動漫遊戲音樂 | 好歌 | 動漫綜合 | RealBlog | 測試 | 強國 | 潮流潮物 [Fashion board] | 龍鳳大茶樓 | 文章保管庫 | 財經人物 | 智慧 | 世界之大,無奇不有 | 創業 | 股壇維基研發區 | 英文 | 財經書籍 | 期權期指輪天地 | 郊遊遠足 | 站務 | 飲食 | 國際經濟 | 上市公司新聞 | 美股專區 | 書藉及文章分享區 | 娛樂廣場 | 波馬風雲 | 政治民生區 | 財經專業機構 | 識飲色食 | 即市討論區 | 股票專業討論區 | 全球政治經濟社會區 | 建築 | I.T. | 馬後砲膠區之圖表 | 打工仔 | 蘋果專欄 | 雨傘革命 | Louis 先生投資時事分享區 | 地產 |
ZKIZ Archives @ 2019