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暑歇 應對職業倦怠的妙著?

http://www.eeo.com.cn/2011/0812/208623.shtml

經濟觀察網 湯夢娟/文 工作在學校的人,每到夏季,會有一個6-10周的暑假;有些工作在福利特別好的機關、國企的人,會有7-10天左右帶薪的高溫假;還有些人工作滿一年,在天熱難耐的時候,可以請年假,他們雖然都是職場中令人羨慕嫉妒恨的幸福的人兒,但都沒有暑歇族勇氣可嘉。

暑歇族是一個職場新詞,悄悄地在85後中流行,所謂暑歇,就是在炎熱的夏日絕不會為了工作,去戰高溫、斗酷暑,而是跟老闆揮手拜拜,辭去工作,去享受一個悠長的假期。

還是年輕的人敢做自己啊!這部分瀟灑人士,沒人給放假的時候,就自己放假。

裸辭休假,對於60後、70後是想都不敢想的事情,他們中的大多數,只會膽顫心驚地擔心飯碗問題。拚命主動加班表現,保住飯碗,是他們的日常表現,連溜個小號都不會去的人,工作到心痛吐血,也絕不會動裸辭休假的念頭。

而80後,尤其是85後,對待工作的態度就瀟灑得多,辭職在家裡宅著,或者呼朋喚友去旅行,都是一件樂事。反正從小被寵大的他們,不用擔心生活壓力,工作時攢的錢,全部花光用光月光全不怕,自有甘心當孩奴的老爸老媽給掏腰包。

除了愛玩貪玩,喜歡享受,有人分析,部分暑歇的人另外有一個原因是:職業倦怠。

職業倦怠就是厭倦了目前所做工作,這個看似簡單的現象,其實是非常複雜的系統問題,涉及到工作與個人兩方面的原因。

工作方面的原因通常是:工作崗位或者壓力太大,超過身心承受能力,或者工作缺乏激勵,再努力也無法取得成績,無法突破,此時,工作既不吸引你,也不吸引別人,這是由工作本身的原因引起的職業倦怠。

個人方面的原因通常是:個人出現了身心障礙,雖然工作還可以,但自己卻因為身體或精神的緣故,對工作不再有興趣了。這個時候,工作雖然不吸引你,但還可以引起其他人的興趣。

個人倒是覺得,職業倦怠雖然是一種嚴重的心理問題,其實並不可怕,面對職業倦怠,也不用太緊張,因為,倦怠實質上是人的一種自我保護,是身體和心靈發出的休息信號,他告訴因為緊張工作,而忽略傾聽自己身體與內心聲音的人們:你們已經累了,該休息一下,調整一下了。

如果已經產生了職業倦怠,還強打精神,勉強去工作,去保飯碗,忽略身體和心靈的信號,最後只能害已。

所以,重視職業倦怠,該休息就要好好地休息。暑歇族在休息過後,等到9、10月份,中秋國慶前後,天氣涼快了,他們會再去找份工作。

有歇的,自然就有干的,暑期工也成了新的流行,不少渴望工作經驗的大學生紛紛尋找暑期工作,積累經驗,為暑期用工高峰增加新鮮血液。

暑歇 應對 職業 倦怠 妙著
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