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人類是會維持一定體溫的恆溫動物。為了不受氣溫變化影響調節體溫，負責排出熱能這重責大任的就是「排汗」。 然而，我們留心每天排泄狀況，卻不關心自己流的汗。不僅如此，在盛夏大汗淋漓時甚至覺得「好噁心」、「汗臭味很討厭」等，從不曾覺得感謝。 流汗與文明有關？汗腺退化，大腦也會短路 如果我說：「其實『汗腺』才是使大腦進化，而且是創造自古至今文明的幕後大功臣。」各位一定會很驚訝吧！我會這樣認為，也是因為汗腺具有讓人類大腦不受外界溫度變化影響的功能。 我從事汗腺、體味治療的主治醫師超過二十年，接觸過許多患者。長年的臨床經驗中，我發現能正常排汗的人逐年減少，「流汗的人」與「不流汗的人」人數差距越來越大。即使會流很多汗的人，其大多數也只在身體局部大量流汗而已。 「人類花費漫長時間才進化的汗腺，到了現代反而正在退化。」心臟、肺臟等內臟的功能，會因為疾病而衰退，但並不會退化。因為這些器官是人體內已經進化完成的器官。然而，由於汗腺是在人類進化的過程當中最後出現的器官，因此，最容易發生功能退化的情形，如果長時間不加使用，就會退化。 如果長期持續著避免流汗的生活習慣，汗腺會回到進化之前的狀態，而造成人體的退化，結果自然也會使腦部退化了。 人類變「爬蟲類」體溫不調節，受冷氣控制 近年來，「變溫人」越來越多了，也就是體溫會隨著氣溫升高的人。 炎夏午後的教室裡，發燒、感到身體不適而暈倒的中、小學生正在增加。這些孩子們被大家七手八腳的送到保健室，在開冷氣的環境中躺著休息後，高燒就退了。也就是說，他們的體溫被外界溫度變化操縱著。 這種情形並不只發生在孩子身上。就算是大人，如果在一天當中重複來回於高溫和低溫的環境，比起腦部等身體內部感受到的溫度，皮膚感受到的溫度變化會較敏感，而變成剛才提到的「變溫人」。 事實上，人類是不受外界氣溫變化影響，能夠保持一定體溫的恆溫動物。人類之所以會被外界氣溫變化影響甚至倒下的原因，在於無法自己調節體溫，變得像蛇、蜥蜴之類的變溫動物一樣了。不會流汗的人類，會退化成爬蟲類。 據說使人體機能最安定的溫度大約是三十七℃，其原因和腦部大有關係。在人體內能量代謝最旺盛的場所就是腦部，而讓代謝得以進行的是酵素。腦部的酵素對溫度特別敏感，因此如果要讓代謝穩定進行，溫度的安定是不可或缺的。事實上，對腦部酵素的活性最適宜的溫度就是三十七℃。 日文裡有一句話叫作「頭寒足熱」，正如這句話所說，腦部以外的器官其實要在高於三十七℃的溫度才能運作得更順暢。肌肉在運動前利用準備體操暖身，就能活動自如，內臟也是如此。有醫學報告指出，體溫每上升一度，內臟的免疫力就提高三○％。也就是說，對體內大部分的器官而言，三十七℃其實太冷了。人體的正常體溫雖然是三十七℃，但這是其他器官配合重要中樞──腦部的理想溫度的結果。 「變溫人」在幼年時期的特徵，就是基礎體溫過低。兒童的正常體溫應該是三十六℃，但低體溫的孩子們大約在三十五℃上下。 為什麼低體溫兒一直在增加呢？其實這是因為汗腺功能大大受到後天環境的左右。尤其嬰幼兒時期也是汗腺的生長期，孩子如果在此時不流汗，汗腺會一直處於未發育的狀態，長大後就變成無法調節體溫的變溫人。然而，生活在空調設備十分普及的現代的嬰幼兒，無論夏天或冬天都在空調調節的舒適溫度下成長。換句話說，這些孩子沒有流汗的必要。 汗腺沒完全發育的孩子，長大後走出戶外，也無法排出必要的汗降低體溫。結果導致身體藉降低基礎代謝來抑制身體產生熱能，基礎體溫在三十五℃上下的低體溫兒就增加。 不流汗容易失眠腦溫不下降，難舒適入夢鄉 人的體溫在一天當中起起伏伏，白天上升，夜晚下降，以這樣的規律來維持健康。夜晚體溫下降，腦細胞的活動安定後，就會進入「微冬眠」般的狀態而熟睡。因此剛入睡時排出的汗水是為降低體溫的「好的汗」。順帶一提，洗完澡後如果馬上吹冷氣，這時腦溫未完全下降，會讓人睡不安穩。 再補充一點，不容易流汗的人容易失眠的原因，是因為無法有效降低體溫而難以進入夢鄉，在睡眠中體溫較高，因此也只能淺眠。（本文摘自前言、第一、二章） | ||||||
想像看3D電影時，當銀幕上太空船爆破，彈射的碎片飛到眼前，總讓人忍不住撇頭閃躲。但若仔細聽，這時的聲音卻缺乏如影像般的擬真立體感。 運用Ambidio技術重新編寫過的聲音，在電影中爆破碎片飛至時，你能感受到爆破音浪噴到耳邊；聽Ambidio模擬蚊子聲，你能清楚感受到牠在頭的四周環繞，又遠又近的飛舞。當電影《地心引力》片中男主角透過耳機對女主角低語，你也能感受到，這聲音正在「耳、朵、裡、面」響著。 如果手邊有台收音機，你會看到Mono（單聲道）與Stereo（雙聲道或稱立體聲）的選擇按鈕。六十年前的人們只能聽Mono，這一甲子來，我們聽的是Stereo。而未來主流，將是由台灣女孩吳采頤命名的Ambidio（沉浸聲）。 這技術可以嵌在影音或聲音檔案中，能燒錄在光碟裡，用一般的音響、播放器就能享受。這技術也能寫成程武安裝在電腦中，任何的音樂通過此程式播放，立刻能有環場音效。 到底，是什麼原理？ 不靠喇叭，靠運算讓你聽到立體聲 人腦，是依據左右耳聽到的聲音時間差、響度差、外耳廓形狀影響，來辨識出聲音的方位。當你的左後方有一隻貓在喵喵叫著。在沒看到貓的情況下，叫聲由貓嘴發出，聲音來到你耳朵時，右耳聽到的比左耳多一點點的秒差，由於被頭擋住，右耳響度梢弱、聲波也梢有變形。最後，聲波繞著耳廓輾轉傳進耳裡，由大腦解讀，讓你判斷出：貓在左後方。 吳采頤解釋，現在市面上讓聲音更逼真的方武不外乎兩種：一，買很多喇叭，讓左後方的喇叭放出喵喵聲。二，以程武虛擬出有好幾個喇叭的效果，讓左後方的虛擬喇叭放出喵喵聲。但所有思考架構都是如何用喇叭來模擬真實聲音。Ambidio則跳脫喇叭框架，藉由運算調整時間差、響度差，把大腦需要的方向判斷資訊放進音訊裡，讓聽者的大腦解讀聲音來源。 換句話說，她的劃時代顛覆做法：是藉由「欺騙你的腦」，你就能完全臨場感受到貓在你正後方喵喵叫的情境。 一般音響的最佳聆聽角度，是一對喇叭與人臉前方的六十度夾角，當頭晃來晃去偏離中心點，立體聲效果就大打折扣。但Ambidio的聆聽角度是一百八十度，將人包覆、沉浸在聲音中，也就是說，頭再怎 晃、人再怎麼動來動去，都能聽到一樣逼真的環場音效。 這麼一來，只要一對陽春的喇叭，或是筆電、電視以及部分手機與平板電腦內建的兩顆喇叭，就能用Ambidio技術聽到媲美家庭環繞音響多顆高級喇叭的音效。 商機大，從行動裝置到VR都能賣 而當這個技術直接應用在高檔電影院設備裡，也能讓原本就很優異的音響效果，表現得更為逼真。 這個技術，讓製片廠想在預告片、整部電影中內嵌Ambidio處理過的聲音，筆電族也將有意願購買Arnbido安裝程武。 包括Netfix等網路影音串流服務商，Twich等線上即時轉播遊戲對戰的業者，講究跨行動裝置影音享受，都是未來商機龐大的潛在應用。黑眼豆豆(The Back Eycd Peas)靈魂人物威爾(Will.i.am)更預測，Ambidio將是當紅的VR(虛擬實境)產業中最不可或缺的一塊拼圖。 換句話說，現在的聲音產業有多大，未來的商機只會更龐大! 撰文者蔡靚萱 | ||||