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【港女補課】女拳王過招 女生防襲自衞術

1 : GS(14)@2016-03-09 16:59:39

深水埗連環襲擊案之後,那邊廂又發生大角嘴斬人事件,剛巧全部受害人都是弱質纖纖的女生,令城中絲打們外出時特別擔心。


除了要一眼關七,有能力自保也很重要,勇奪2015年世界泰拳業餘錦標賽銅牌,以及2014及2015年香港泰拳冠軍爭奪戰冠軍的女拳王曾海蘭Nana說:「女生的體力沒那麼大,遇到襲擊時不宜與對方硬拼,反而應爭取機會逃走。」她更示範了數招,弱質纖纖的女生都能做到。



女拳王曾海蘭Nana

【正面襲擊:擋手頂膝】1.先踏前以交叉手頂着對方前臂,防止武器接近。

【正面襲擊:擋手頂膝】2.然後順勢拉低對方並頂膝攻擊對方腹部,馬上逃走。



【正面襲擊:拉臂頂膝】1.遇上胸襲時可撥開對方前臂,截停對方攻勢。

【正面襲擊:拉臂頂膝】2.借勢拉着對方上臂並把對方拉近自己膝頭,頂膝後逃走。

【旁側襲擊:扭腰批踭】1.借用轉身的力把手肘向上攻擊,打對方的面部。



【旁側襲擊:扭腰批踭】2.拳王Nana指擂台上不少人都因此暈倒。

【從後箍頸:護頸撻沙】1.保護自己的頸部避免窒息。

【從後箍頸:護頸撻沙】2.蹲下鞠躬,利用槓桿原理把對方撻在地上。



記者:羅祖兒攝影:林栢鈞





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160309/19521638
港女 補課 拳王 過招 女生 防襲 襲自
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【強勢詠春】爆粗師傅教女仔 防胸襲自衞術

1 : GS(14)@2017-06-10 12:23:28

Master Wong的網上影頻道超過一百萬人訂閱。(互聯網)



在網上影片頻道有過百萬訂閱者的武術師傅Master Wong是越南華僑,爸爸是中國人,問及其中文全名,他竟笑說:「我都記唔起自己中文名係乜,大家叫返我Master Wong啦,易記嘛。」他在越南出生,11歲移居英國,廣東話竟如此流利,原來他於當地做廚師打工學懂,跟他聊天時份外有親切感。他上次來港已是五年前,這次是要跟徒弟去越南練武,中途停香港見朋友及粉絲。



雙手叠腹前看似簡單,這個動作可助你踏前一步打人,亦可頂手踭擊退敵人。

女生不幸被胸襲時,可伸直手捉緊對方的手腕向外扭。

別以為Master Wong自小骨格精奇,他學功夫的原因竟係:「細個讀書俾人蝦,好想保護自己。」達到呢個目的,他覺得要學些快狠準的功夫,便從自衞術學起,又學詠春及太極,研發一些剛柔並重的招式。7年前開網上影片頻道,不是為生計,而是想用最有效率的方法,幫助不同國家的人,有個免費渠道學武功,遇人不淑都有還擊之力。他的學生主要是警察、保鑣、保安等猛人,收徒弟是隨緣,亦會在世界各地辦講座及交流。他將在香港開訓練課程,結合女士keep fit及自衞術,這次他教一些簡單姿勢及動作,想學習便要睇片。記者:梁慧琳攝影:張志孟




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170605/20044407
強勢 詠春 爆粗 師傅 教女 女仔 防胸 胸襲 襲自
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