陽光咁猛烈食蕉防曬真係掂？
1 :
GS(14)@2015-06-06 08:46:29本港連日來陽光猛烈，天文台錄得紫外線指數為甚高，市民外出謹記做足防曬措施。近日網上有指，早餐進食檸檬、橙及紅蘿蔔等會令身體更易吸收紫外線，應進食香蕉及番茄等食物。皮膚科專科醫生史泰祖表示，醫學界暫未有研究指出，進食哪些食物會影響皮膚吸收紫外線，強調毋須因陽光而左右飲食習慣。要防止紫外線侵襲皮膚，最有效方法只有三招：撐傘、戴帽及塗抹防曬產品。史泰祖指出，市民應避免在陽光猛烈時外出，撐傘及戴帽均有助阻礙陽光，出門前半小時應塗抹防曬產品。紫外線包括UVA及UVB，防曬產品上的SPF度數，便是UVB的防護數值，室內活動可塗SPF30的防曬產品，戶外活動則選擇SPF40至50的產品。UVA則未有國際防曬標準，歐盟正建議統一分為輕、中、高等三種標準，讓大眾識別。他提醒，人體出汗後，防曬產品便會甩掉，失去保護功能，坊間聲稱防水防汗的防曬產品，真正效用不大，「無一隻產品真係可以防水」，具防水功能的防曬用品，只是黏附性較強，但流汗或游水後也需補搽。他又指，部份藥物如含有維他命A酸的口服藥，服用後或會令皮膚對紫外線過敏，需要小心。皮膚一旦曬紅，史醫生指已代表皮膚已曬傷，應立即避免再暴露在紫外線下，在曬傷的皮膚上塗抹潤膏品，含蘆薈的產品也有一定舒緩功效，惟若皮膚出現嚴重發炎及水泡，應立即求診，醫生會處方抗生素等藥物，防止病人受細菌感染。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150606/19174640