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「史上僅見的火速成功傳奇故 事！」這則標題，是ＮＢＡ官方網站給予林書豪的最新定義。
2012年2月，轟的一聲，林書豪像是啟動了開關，他在球場上的火力，從紐約城，瞬間爆發至全世界。
但是，成功絕非偶然，在啟動開關之前，林書豪早已做到了每一個關於成功的真理與條件。
拆解林書豪、閱讀林書豪，你會發現，火速成功不是傳奇。
每一次的精采出手，都是信念、毅力與智慧淬煉而成的結晶。
製作人．楊紹華 撰文‧莊 芳、林讓均 研究員‧楊卓翰二月最新一期︽時代雜誌︾(TIME)亞洲版封面，被ＮＢＡ籃球新星林書豪手捧籃球跳躍空中的身影所占據，斗大的標題寫著 LINSANITY（林來瘋）。
一張圖片，足以顯示林書豪的風潮，早已從美國延燒至亞洲國家。他的名字Jeremy Lin，一夕之間攻占全球各大媒體版面，幾乎所有人都在談論林書豪的崛起、關注他的表現、震驚於他的傳奇故事。
同樣受到林書豪傳奇故事感動的，包括在全球各地長期教授「成功學」的權威機構—— 卡內基。「在二月初，林書豪才剛剛躥起的時候，我就意外收到了總裁寄來的信。」卡內基大中華區負責人黑幼龍說：「總裁在信中有感而發，林書豪對於信念、信 仰的堅持，令他印象深刻。」在黑幼龍的眼中，林書豪像是一本真實版的「成功學」教科書，「我所教給學員邁向成功應有的正向特質，他全都做到了！」在他看 來，邁向成功的五大推動力量，分別為：自信、溝通、領導、熱忱與團隊合作，「林書豪具備所有成功特質，而且，他不過才二十三歲！」閱讀「林書豪成功學」， 這本書或許並不算厚，畢竟只是二十三歲的小伙子，但是可以發現，所有關於「成功」這件事的必要條件，原來都已成為林書豪十餘年來一路從平凡走向卓越的生命 法則。
林書豪的暴紅不是傳奇，而是把成功真理極致演繹後的一個必然。
法則一
聆聽內心，立定最渴望的明確目標「要成功，首先必須立定目標，然後集中精神向目標邁進。」—— 發明家愛迪生位於加州的帕羅奧圖市（Palo Alto），不只是蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs）的生前住所，現又多了一位名人—— 風靡籃壇的林書豪。在美國出生的他，五歲起開始接觸籃球，從小就立志打ＮＢＡ，「我不想當醫生、律師，或是銀行家，因為熱愛籃球，所以追隨夢想。」林書豪 說。
在許多人對於未來還摸不清方向之時，林書豪已經立定志向要走自己的路。哈佛畢業時，他下定決心要先打籃球，給自己一年的時間。無論結果是好是壞，他都要嘗 試看看。日本趨勢大師大前研一曾說，「不以世俗眼光來決定人生方向，而是憑藉對興趣的執著，才能成就人生。」「想做什麼，就去做！」正是林書豪的生活態 度。而去年夏天，林書豪到舊金山舉辦籃球訓練營，也鼓勵在場的朋友：想要做什麼就勇敢地去追求，別在乎旁人否定，凡事就要「Follow your heart !」（跟隨自己的心）。
法則二
接受挫敗，所以不怕失敗「我的人生充滿一次又一次的失敗，所以我才成功。」—— 籃球大帝麥可喬登對於遭受否定這件事，林書豪的「經驗豐富」。由於身高體型不如其他西方球員，再加上黃色皮膚—— 在ＮＢＡ籃球場上少見的膚色，使得他的籃球路困難重重。即使充滿鬥志，仍然苦無機會表現。
高中時，幫助學校拿到州冠軍，卻申請不到大學獎學金；大學時，帶領哈佛在ＮＣＡＡ（美國大學體育協會）叱咤風雲，卻還是在ＮＢＡ選秀會時落選；隨後即使陸 續與金州勇士隊、休士頓火箭隊簽約，卻仍是擺脫不了板凳球員、最後釋出的命運。
就和一般人一樣，林書豪也曾感到失望、挫折，對於未來徬徨不安，但他始終沒有讓短暫的失望擴散成喪志、氣餒的負面情緒。根據隊友透露，即使沒有機會上場表 現，林書豪仍在「冷板凳」上仔細研究對方的防守戰術，私底下則勤練球技，才能在隊友缺席、機會來臨時狠狠掌握，創下連續七場勝利，獲得ＮＢＡ東區單周「最 有價值球員」殊榮。
以籃球創造人生巔峰的知名球星麥可喬登在為ＮＩＫＥ拍攝的一支廣告中說，他曾有九千多次投籃未進，輸掉三百多場籃球賽，還有二十六次被球隊寄以厚望，卻失 手沒有投進！「我的人生充滿一次又一次的失敗，所以我才成功。」失敗經驗人人都有，只是如何堅持到底，將阻力轉為助力，才能成為最終勝者！
法則三
苦練、苦練，還是苦練！
「成功雖然有運氣在其中，主要還是靠勤勞；勤勞苦幹，就有很多機會。」—— 華人首富李嘉誠林書豪就讀帕羅奧圖高中時的籃球教練迪潘布洛克（Peter Diepenbrock），對於他的努力付出給予滿滿的肯定。「他總是願意比其他人花更多時間練習，期望能有最佳表現。」他認為，林書豪之所以每次比賽都 能全力以赴，是因他事前做好各種準備，每天比別人多訓練三、四小時以上、認真研究好對手戰術，才有充足信心上場應戰。
從高中時就勤練球技的林書豪，直到現在站上ＮＢＡ的舞台，依舊不改勤奮本性。他的隊友傑佛瑞斯（Jared Jeffries）更表示，即使暴紅以後，「現在的林書豪與第一天來報到的他還是同一人，沒有改變，還是一樣謙虛，一樣努力練球。」ＮＢＡ台灣區總經理管 光中回憶，有一次，林書豪受邀至上海參加籃球活動，「那是非正式工作的行程，本來，Jeremy可以放鬆心情，當作是一次度假活動，」令管光中意外的是， 林書豪卻主動向當地主辦單位要求，希望能夠安排場地，﹁每天至少要有兩個小時的球場練球時間。」在暢銷書《一萬小時的神奇威力》中，曾為英國奧運選手的作 者馬修施雅德（Matthew Syed），蒐集了高球名將老虎伍茲、網球名將阿格西、足球金童貝克漢等人的故事，得到的重要結論是，「只要是頂尖高手，幾乎沒人可以規避這條路，達到頂 峰之前必須先下十年苦功。」二十三歲的林書豪，亦復如此，他從五歲開始接觸籃球，如今每天平均練球九小時，累積的總練習時數早就超過一萬小時，這也是他邁 向卓越的關鍵。
法則四
承受壓力、管理壓力、克服壓力「克服恐懼最好的辦法，就是行動。」—— 心理勵志暢銷書《誰搬走了我的乳酪》台北時間二月十五日，紐約尼克隊對上多倫多暴龍隊的精采絕殺一幕，只見林書豪在球賽剩下十秒左右，不疾不徐地，先是回 頭告知教練「不必喊暫停」，再用手勢指揮隊友位置，全場近三萬球迷屏息以待，揣測林書豪的起步時機、突破方式與傳球路線。
當計時器的數字剩下三秒時，他沒有突破、沒有傳球，甚至沒有起步，而是選擇外界對他質疑最多的「外線長射」出手。三分球，空心進籃，一舉定下勝負。
對林書豪而言，在這十秒內的每一個決定，都是壓力──為何不喊暫停？為何不傳球給空檔更大的隊友？為何不選擇自己擅長的突破切入、製造犯規？如果沒有投進 籃框，這些質疑聲浪，勢必全數撲向林書豪。
作為一位控球後衛，林書豪把最後一擊交給任何其他隊友都是合情合理，但他選擇承受壓力。其中，除了自信，必然也包括了他面對壓力的智慧：勇於承受、適度管 理，最終克服壓力。
一路走來，壓力，始終伴隨著林書豪。
成長過程中，因為膚色，他必須承受「一旦犯錯就被放大檢視」的壓力；當不受外界重視時，林書豪必須克服「哈佛畢業生入錯行」的壓力；太受各界關注時，他則 要想辦法擺脫眾人高度期待所帶來的壓力。
尼克隊教練狄安東尼(Mike D'Antoni)也對他最後一擊感到欽佩，面對龐大的壓力、身為眾所矚目的焦點，「他還是對自己充滿信心，把球留到最後一刻出手。」讓對手毫無反擊的機 會。
其實他曾經因為給自己過高壓力，迷失了方向。「以前我為了討好別人而打球，對球賽失去熱情，甚至一度想放棄，有時情願當初沒和勇士隊簽約。」但最後他選擇 沉澱，過濾不必要的雜音，才找回最初單純打球的快樂。「我要求自己，不要為錯誤的理由打球，所以不管有多少人看著我，都沒關係。」林書豪用行動克服心中恐 懼與壓力，重新思考最初的目標，就算面對全球觀眾的注目，也能隨時呈現最佳狀態。
法則五
信心來自信念、信念寄於信仰「當選手心中存有懷疑，那絕對是危險的事。」—— 職場成功暢銷書《一萬小時的神奇威力》去年ＮＢＡ因勞資糾紛而封館，許多球員紛紛尋求其他出路，但他卻一直留在美國，進行每周四天、每日數小時的投籃技巧 訓練。狄安東尼表示，「足見他想留在ＮＢＡ的堅定信心。」堅定的信心來自堅定的信念，在去年六月，林書豪的第一個ＮＢＡ球季結束後接受媒體採訪時，他是這 麼說的：「我的上場機會不多，很多關心我的人給我建議，但最終，我是試著讓自己靜下來重新思考，然後我得到最清楚的答案：只要更努力一些，一定能夠站上舞 台。」在《一萬小時的神奇威力》書中，以運動心理學角度來詮釋「信念」的重要，「運動員常常透過堅信自己終能達成目標，來摒除種種懷疑和不確定性。」當選 手心中抱持懷疑，「那絕對是危險的事。」像是曾雅妮藉著持續灌輸「想要贏得冠軍」的信念，降低自己的失誤，最後真的邁向冠軍之路。
馬修施雅德更提到，「宗教是最佳的安慰劑。」「無論心目中的上帝是否存在，只要信仰真誠就好。」在他看來，信仰對於運動員來說，的確有頗大助益。
事實上，所謂信仰可以不只是宗教，它可以是強化自己信念的作法：有些人隨身攜帶關於「相信自己」的著作；或在出席重要場合前，先花十五分鐘做深呼吸。而對 於林書豪來說，他的信仰就是上帝，藉由這份信仰，他得到了相信與肯定自己的力量。每次上場前，他都和同隊好友費爾茲（Landry Fields）模擬手翻︽聖經︾、高指上天的打氣動作，讓他更能心無旁騖，專注地上場打球。
法則六
樂觀，用正面態度面對每一次意外「如果想改變生命中的任何事，就藉由改變你的思想來轉換頻率。」—— 《祕密》朗達拜恩當然，隨時維持樂觀心態，也是林書豪邁向成功的一大重點。迪潘布洛克在高中教導林書豪之時，就發現了他正向思考的特質。「在學習過程中， 這孩子經歷了比任何人都更多的不愉快經驗，令我訝異的是，他總能正面思考，以樂觀態度面對一切。」去年十一月底ＮＢＡ新的球季開打前夕，林書豪開心地在臉 書上公布，「我又有工作了！」想不到沒隔幾天，確定被勇士隊釋出，後來轉與火箭隊簽約，他又興奮地感謝粉絲支持，正式成為火箭隊隊員。可惜火箭隊還沒給他 正式上場機會，又將他釋出，最後才來到總部位於美國東部的尼克隊。
一個月內換了三份工作，心情起伏變化可想而知，擔心再度失業的他，就連房子也不敢租，選擇暫時借住哥哥家。但他還是正面地回應，「感謝神給我機會成為紐約 尼克的隊員！該把我大學的雪衣從箱子找出來了。」
法則七
謙遜才能無私，無私才有更大成就「才華是上帝給的，要謙虛；名氣是人給的，要感恩；自滿是自己給的，要小心。」—— 傳奇教練約翰伍登林書豪的崛起，讓整個委靡不振的ＮＢＡ起死回生，重獲全球注目，就像是突然現身拯救社會的標準美式英雄人物，但偏偏他才二十三歲。年紀雖 輕，卻一直保持著謙虛，超乎年齡的沉穩態度。每當眾多媒體湧上詢問他得分創新高、打贏強敵的感想，他總是誠懇地回答：「感謝隊友，如果沒有他們協助，我無 法投進那麼多球。」接著感謝上帝讓他堅持，打出了自己的夢想。
在近期一場賽後記者會中，一段幽默的回答，更能看出林書豪的謙遜和無私。記者問：「那個漂亮的空中接力傳球，你是怎麼辦到的？」林書豪幾乎沒有多想：「在 這個球隊裡，很容易，你只要把球丟到空中，不管它飛到哪裡，總會有隊友能飛起來接到，並且把球投進籃框。」林書豪又補了一句：「是我的隊友，讓我『看起 來』好像很厲害！」除了個人夢想得以實現，他也從不吝於和人分享打球過程的樂趣。二○一○年，他來台參與「姚基金慈善之旅」時，主動表示希望有機會來台舉 辦籃球訓練營，讓喜愛籃球的青少年都有機會學習。後來在國泰人壽贊助下，他於一一年親自回台和一二○位國中、國小學生進行教學、互動，分享他累積多年的球 技。
透過電視螢幕的轉播畫面，都可明顯感受他作為一個控球後衛的熱情，在每次比賽積極得分並助攻。
從一位沒沒無聞的板凳球員，到現在變成全球關注的鎂光燈焦點，林書豪所創造的傳奇，相信仍將一直延續下去。
林書豪（Jeremy Shu-How Lin）出生：1988年8月23日，美國加州舊金山灣區帕羅奧圖市現職：紐約尼克隊控球後衛學歷：哈佛大學經濟系（副修社會系）
身高：191公分
體重：91公斤
信仰：基督教
婚姻：單身
燒出火熱商機的林來瘋現象● 按照緯來體育台數據，平均每三個台灣人就有一個觀看林書豪的轉播比賽● 前五場比賽，美國地區負責轉播賽事的MSG Network，收視率大幅成長87％● 紐約尼克隊比賽的收視率飆升了66% ●林書豪在中國的新浪微博目前已經超過200萬名粉絲追蹤者● eBay上，林書豪的初中畢業紀念冊以4800美元結標● 過去一周，林書豪的球衣在官網上的銷量增加了30倍● 據《富比世》(Forbes)雜誌估算，林書豪的個人市場價值達1400萬美元，而2012~13賽季，林書豪的市場價值總計可能達到1.5億美元● 經營林書豪所屬球隊的麥迪遜花園廣場公司，股價在過去10天內上漲10.23% ● 尼克隊這一季的營收可能增加2000萬美元● 尼克隊主場門票自林書豪砍下25分那天起，價格就上漲了27%
三專家看林書豪的崛起
卡內基大中華區負責人黑幼龍：正向思考是走向成功的原力「自信、溝通、領導、熱忱、團隊合作」成就了林書豪的成功傳奇，這五種能力，正是成功的五個關鍵推 力，也是好EQ的最佳展現，令人更加認同他。想要擁有林書豪的好EQ，除了家庭的教養、堅定的信念，你得鍛鍊自己面對挫折時的心理韌性，最根本的方法就是 「正向思考」，並且走入群體，創造積極健康的人際互動。
提醒你，不要只把金錢拿來訓練自己的專業能力，應該多關注自己的EQ養成，這才是讓你在職場與人生中，能夠逆轉勝的關鍵能力！
1111人力銀行執行長李紹唐：
努力+方法=成功
林書豪在努力的同時還很講究方法，不但有「目標」，而且擬定了前進的「策略」，並在策略之下細分出「行動計畫」。他為了進NBA打球，甚至細部規畫了「進 NBA之前要做的12~15件事」，終於讓自己一步一步達成目標。
林書豪的例子，也提醒我們必須勇敢為自己的決策負責任，惟有如此，才會一肩扛起成敗，努力找方法去實踐夢想。
台大管理學院前院長許士軍：謙虛的人，才能帶領團隊企業管理的目的，除了讓個人成功之外，更高的層次，是帶領一個組織、一個團隊邁向成功。而林書豪，可以 看作是企業管理的一個典範。林書豪是控球後衛，他得在現場指揮球隊，這個職位很像是企業裡的CEO，負責執行教練、也就是董事長的命令。林書豪不簡單的地 方是，他不著眼於個人的表現，而是為團隊盡力。
這不是祕密，但為什麼其他人做不到？因為很多人不知道，領導除了管理，還得靠「倫理」。林書豪的態度謙虛，而且在場上不斷傳球，成就隊友，才能逐漸被隊友 倚重、信賴。領導沒有祕訣，就是要去做！
崛起不是僥倖——努力的人，不怕沒有舞台「我試著靜下來，聆聽內心最真實的聲音……，打了這麼多年的籃球，我很清楚自己，只要繼續努力，總有一天能夠站上 舞台。」—— 2011年6月，林書豪第一個NBA球季結束後的訪談，不久後，他被球團釋出。
輸球不是結局——承認錯誤，但是拒絕失敗「錯都在我，當一位控球者出現９次失誤，比賽難免會走入困境……。我痛恨輸球，但這會讓我冷靜一些，未來我會做得 更好、更有力量！」—— 2012年2月17日出戰黃蜂隊，林書豪擔任先發球員後的第一敗。
贏球只是養分——謙虛以對，看見更高目標「勝利來自每一位隊員的貢獻，我扮演的角色，不過是盡量讓隊友們都能融入比賽……，而當團隊融合，我們就能看到更 高的目標。」—— 2012年2月19日出戰小牛隊，林書豪以14次助攻率隊取勝。
奇幻之旅待續——跟著林書豪，你也可以發光發熱● 在沒人看好的時候，仍要相信自己。
● 機會敲門的時候，奮力抓住它！
● 別離開家人，他們永遠會挺你。
● 了解自己的特質，找到適合自己的場域。
● 別輕忽了團隊裡尚未發光的潛在好手。
● 不要試著成為「某人」的複製品。
● 保持謙虛與平常心，才能長久。
● 讓身邊的人看起來更棒，他們就會永遠愛你。
● 找到一個正面的信仰，並且真心相信它。
● 總而言之，就是全力以赴。
—— 以上出自《富比世》雜誌報導，《林書豪給上班族的十堂課》
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