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晨悅生活 | 辦公室最臟的7樣東西,你卻天天在摸!

在大家的印象中,辦公室每天都有專業的保潔人員來打掃,看上去幹凈整潔,完全不用擔心衛生問題。其實,真相卻令人震驚:辦公區里的細菌數量是廁所的400倍!

《生命時報》綜合美國“雅虎”網健康頻道報道,盤點了在辦公區里7個最值得警惕的衛生死角,帶你逃脫細菌的魔爪。

1、電梯按鈕

如果單位坐落在高層建築里,我們到辦公區里接觸的第一個物品就是公共電梯的按鈕。每天早晨,我們都會不知不覺地和上百人觸摸它。

美國亞利桑那大學環境學教授、細菌研究專家查爾斯?格爾巴發現,在公共場所里,各種致病細菌最密集的地方之一是電梯里的各個按鈕,每平方厘米的按鈕上有540個細菌,數量是馬桶墊圈的17倍。

建議:盡量使用手肘按電梯按鈕。

2、冰箱和微波爐的把手

很多上班族喜歡自己做飯帶到單位去吃,排隊使用單位的公共冰箱和微波爐,用於存儲和加熱食品。

2013年美國亞利桑那大學一項研究發現,辦公區的公用物品把手,比如冰箱和微波爐的把手,傳播病毒的速度比打噴嚏和咳嗽要快得多。只要有一名員工生病,休息室所有公用物品的把手就都會被沾染上病毒。

另據美國一項最新研究,冰箱門把手的細菌數量是廁所馬桶坐墊的200倍。而且,根據檢測,辦公區有80%的冰箱門把手上有數十萬至上千萬的大腸桿菌、檸檬酸桿菌和克雷伯氏菌。

建議:在單位使用冰箱和微波爐時,用抗菌濕巾擦拭一下,快速殺滅大部分的病菌。 而且,不要忘記在飯前飯後都要洗手。

3、飲水機

美國亞利桑那大學的研究者發現,飲水機的開關是辦公區里細菌最多的地方之一。只需要四個小時,感冒、流感和胃腸道病毒就能從生病的員工播散到其他區域里。 

建議:勤洗手,使用飲水機前先用抗菌濕巾擦洗開關。

4、電腦鍵盤

一項微生物學研究顯示,電腦鍵盤上“窩藏”著酵母菌、黴菌和金黃色葡萄球菌等多種病菌,平均每平方厘米的鍵盤上有超過3200個細菌。

建議:每天在用電腦之前,先用消毒濕巾擦拭鍵盤。

5、辦公桌上的電話

有研究發現,辦公室的電話機上藏匿了大量的細菌,特別是聽筒上每平方厘米有16.2萬個細菌。這些細菌密切接觸我們的雙手和面部,很容易讓流感等有機可乘。

建議:通話時,嘴離話筒盡量遠一些。

6、複印機

複印機是辦公區使用率最高的設備之一,每個人每天都有機會使用它。因此,它也成了細菌最喜歡的區域之一。有研究顯示,複印機的觸摸屏上有大量的糞便細菌、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌,再加上複印機自身溫暖的環境,若有一個生病的人使用,那麽整個辦公區的人都有可能遭殃。

建議:在使用前後,都要用抗菌濕巾擦拭手和複印機。

7、辦公桌

很多人看著辦公桌幹凈整潔的樣子,就不會想起來要去擦一擦。其實,每平方厘米的辦公桌上可達2萬個細菌,是廁所細菌數量的400倍。

據美國亞利桑那大學研究,女性職員的辦公桌上的細菌數量是男性職員的3~4倍,這是因為,很多女性喜歡在辦公桌上化妝、吃零食、擺放裝飾品等,容易讓細菌趁虛而入。

建議:在抽屜里準備一些抗菌濕巾,養成每天上下班都擦拭辦公桌表面的好習慣。

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以下為第一財經App上記者與網友的精彩互動摘錄

問:細菌防不勝防啊,我們平時該怎麽防啊...

答:預防細菌上身,最便捷有效的方法就是勤洗手哦,手洗幹凈了可以預防感冒、腹瀉以及計生蟲帶來的麻煩啦。

問:我們辦公室經常噴灑84消毒液消毒,請問對人體有害嗎?

答:84消毒液是一種高效的含氯消毒劑,能殺滅所有已知的細菌和大多數病毒,通常我們用它來作為甲型H1N1流感的防控。因為84消毒液有一定的刺激性與腐蝕性,會對皮膚和粘膜有較大刺激,所以使用過程中會刺激到皮膚和粘膜,對人體是不好的。但一般用於環境噴灑的消毒液濃度已經稀釋到很低了,對人體的刺激性幾乎可以忽略。不過小編還是溫馨提醒,在噴灑的時候還是到外面活動活動,等室內空氣更換完畢再進辦公室比較好。

問:請問小編,我們辦公室剛剛裝修完畢,總覺得還有新裝修的味道,有什麽辦法可以除味嗎?

答:一般新裝修完的辦公室可以添置一些綠色植物,比如綠蘿、吊籃,既可以增加美觀,又可以潔凈空氣;也有人放置一些活性炭、菠蘿、柚子皮來吸附甲醛。但實際上,專家認為最有效的方式還是多開窗通風,不要在密閉的環境中辦公,盡量減少在辦公室的作業時間會比較好哦。

問:封閉辦公室里有人重感冒,怎麽破

答:最好的辦法就是多開窗通風,保持空氣流通。另外,做好自我預防,可以多吃水果和維生素,增強自身的免疫力,勤洗手,勤清潔接觸的辦公物品。下班後可以讓阿姨噴灑些84消毒液滅菌,減少細菌的傳播途徑,一般這樣就沒啥問題啦。

問:細思極恐....哪些情況下我們必須要洗手啊?

答:此前世界衛生組織(WHO)提出:拯救生命,從清潔雙手開始!呼籲每個人在日常生活中落實五個最基本的洗手時機:吃東西前、照顧小孩前、上完廁所後、擦鼻涕後、看病前後。

問:請問小編,啥樣的辦公環境可以提高效率?

答:這個答案其實是因人而異的,但是一組調研結果可以參考:調研公司IPSOS曾在去年進行過一項覆蓋四大洲17個國家10500名辦公室員工的敬業度及辦公環境的調查。最終結果顯示,要想打造一個優質的辦公環境,首先,辦公場所應當配備良好的基礎設施。它們主要包括:柔和的照明系統、可調節的溫度控制系統、良好的隔音設施等。其次,給予員工選擇和控制成為提高他們敬業度的關鍵。敬業度高的員工通常能自由選擇工作場所、工作姿勢、以及團隊合作或是獨立思考。此外,還要創造支持員工身心健康的空間。

問:我老婆說男性的辦公室會比女性的更臟,請問這個有依據嗎?

答:不瞞您說,老婆的話一般都是正確的。2012年,美國《公共科學圖書館科學雜誌》的一項研究表明,男性辦公室里的細菌遠遠多於女性辦公室。該報告包括了紐約、舊金山、圖森三地的細菌種類和數量的特征。研究者在這三地鑒別出500多種細菌,細菌數量最多的地方是人類的皮膚或者鼻腔、口腔、腸腔。不過,研究者發現,男性辦公室的細菌比女性辦公室的多一些,但是種類沒有大的差別。

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