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《斷捨離》作者的心靈整理術



2012-8-20  TCW




繼生活整理術《斷捨離》系列作品引領潮流、熱賣八十萬冊之後,山下英子再度提出全新的心靈整理術「俯瞰力」。

這是一種透過實踐「斷捨離」而得到的深刻觀照能力,可以全面應用在各種人、事、物上。透過斷捨離得到的「能力」=「俯瞰力」。

我們會從以物品為主的短視觀點,轉變成以「我」為軸心來正確掌握空間(整體性),並更一步發展為深刻的洞察、高度的觀點及寬廣的視野,俯瞰力就是這樣的力量。

在實踐斷捨離的過程中得到的,就是一種「自我肯定感」。藉此,可以更了解自己、喜歡自己,也可以說是成為「好心情的我」的狀態,在這狀態中獲得的力量就是「俯瞰力」,也就是不去斤斤計較微小的幸與不幸的睿智。

人們的生活形態隨著國家日漸富裕而發生劇烈變化。任憑欲望驅使,各種商品過量生產,連消費這個行為也變得不由自主了。對於這個狀況,我有種強烈的感受,這種感受,可用「可惜」兩個字,一言以蔽之。

思考「可惜」的真正意義

斷捨離形成風潮以後,雖然我得到許多讀者善意的回響,但也有不少批判之聲:「斷捨離只是叫人成天丟東西罷了,多可惜!」

看到這種意見,我一樣會浮現這樣的想法:「在東西的出與入之間,重要的不是『出口』的可惜,而是『入口』的可惜。」因為變成像這樣非大量丟棄不可、非得讓 東西白白糟蹋不可的現況,才真正叫作「可惜」。也就是說,過量生產本身就是件「可惜」的事。其實只要俯瞰從東西生產出來,到淪為無用長物的過程,應該就可 以清楚的看到這個問題的真正答案。

沒錯,我們需要的是「俯瞰」的力量。

俯瞰力,這是站在高度的觀點,以寬廣的視野,用「整體」來掌握事物的能力。是瞬間掌握當下的「需要、適合、舒服」,有意識的、自在的、果敢的度過人生的力量。

我在前面曾經提過「只要把焦點放在物品上,就沒有丟掉的正當性」。我們一旦得到某樣東西,往往只有它還在手中時才會意識到其存在。或是雖然它就在手中,卻常常無意識、無自覺的把它扔著不管。不過其實就算說物品從生產的時候開始,就朝著報廢之路邁進也不為過。

我們與一樣物品短暫結緣的時光,是充實濃密、還是被棄置在遺忘的彼方,因人而異。不過既然難得結緣,希望那能夠是一段豐富的關係。

一開始我們會細細檢視「這樣物品跟我的關係是活的還是死的?」不過漸漸的,洞察會變深、觀點會提高、視野會寬廣,並且能夠以這樣的眼光去檢視社會及環境,意識到入口的「可惜」。這樣的過程,就是「俯瞰力」。

比方說,在面對「物」的時候,對於街頭和店鋪琳瑯滿目的商品,我們的眼光會改變:使用者真的需要這麼多這種東西嗎?

在面對「事」的時候,我們不會再對媒體報導的資訊囫圇吞棗,而開始去意識到問題的本質所在,以及自己應該採取的立場。

在面對「人」的時候,即使是在議論的場合,我們也不會流於情緒化,而能夠摸索出該如何說,才能夠讓自己和對方都盡情發揮。

人、事、物,俯瞰力在任何場面都是有效的。說它是一種能夠在必要的時候,意識性的將必要之物活用得恰到好處的力量,或許更容易了解。

「開運」迷思的似是而非

「幸與不幸」是每個人都很重視的事。斷捨離是一種特殊的「整理」術,從「處理物品」這種物理性的物質起步。然而不可思議的是,斷捨離也能讓我們去注意到「更深沉奧秘的世界」。這裡將藉由探討何謂「幸與不幸」,並重新審視我們的生活態度。

我現在雖然做為「斷捨離」的提倡者,向眾人宣揚「收拾」與「生活術」的秘訣,但我認為自己其實也走過不少冤枉路。

曾有一段時期,我一直積極的在思考「要怎麼樣才能變得更好運」。那段時期,我購買了各種開運道具,相信幸運色彩,巡迴造訪開運聖地。還學習命理學,想要投入陰陽五行,把焦點全放在尋求利益上。

可是現在回想起來,這些全都是我認定「自己沒運氣」的表徵。就像是因為飢餓,而無法停止去想食物一樣。

有一位學員告訴我,他實行斷捨離以後,開始會以定價去購買想要的東西了。他說他發現自己過去多是在特價的時候才買東西的行為,只不過是想要靠划算的感覺來 確認自己走運:「我能用這麼便宜的價錢買到這件衣服,真幸運!」可是這種行為,也同時像是在重新確認自己有多麼沒運氣。

就和特價品一樣,集點卡其實也充滿了誘惑。

收集點數,就會有好事發生──我們總是不知不覺抱著這種期待,但或許我們可以返回原點,想想收集那些點數究竟能夠得到多少好處?店家推出集點卡的目的在於 留住客源。那些點數並不是用來感恩回饋,而是一種商業策略。由此可知,「幸運」這種自我肯定有多麼的魅力無窮。同時,集點卡也容易勾起這樣的感覺:「再來 光顧的時候如果忘記帶卡,好像虧到了,真不甘心!」與其因為「沒有就會不安」而持有集點卡,倒不如乾脆不要,也是一個方法。

比起擁有幸運,不如先讓自己「準備萬全」?

有名單身女子總是隨身帶著一個集點卡專用卡片夾,大概有五公分那麼厚。當然,她的皮包也隨時塞得爆滿。這也難怪,因為她有兩條預備手帕、好幾條OK繃和濕 紙巾,而且總是不忘攜帶折疊傘。彷彿皮包裡面也塞滿了不安,就只為了碰上萬一時「不想讓自己後悔」。從長遠的眼光來看,我覺得總是背著這麼沉重的包包,這 件事情造成的壓力,對當事人所帶來的損失其實相對的更大。假設我今天因為帶了折疊傘,沒有淋濕就回到家,那與其說是幸好有帶傘、是運氣好,倒不如說,只不 過是因為我「準備萬全」罷了吧?當我這麼提出意見之後,結果那位小姐說了:「這樣啊……,就算沒有帶傘,或許也可以因為借傘,而擦出愛的火花呢!」

無論是否擁有某樣東西,懷抱著希望都是好的。以長遠的眼光、寬闊的視野去看時,最好選擇可以讓自己更積極、更輕盈的做法。常言道「有點小缺陷的女人較吃香」,看來如果我們連「不足」都可以樂在其中,這樣的不足往往能夠引來更多收穫。

就像這樣,因為打折或集點卡而買東西,就會弄不清究竟是不是因為中意物品本身才買的了。說到底,要好好珍惜一樣東西,也得先強烈感覺那樣物品「充滿了我傾注在它身上的意念」吧。

更進一步說,充斥大街小巷的風水智慧云云,如果不是真正喜歡,別說是不會發揮功能了,反倒還會為當事人帶來反效果。我想有許多人的住家房間都充斥著迷失自我而購買的開運道具,搞得一片雜亂吧。

「中意」的物品能啟發人

我有一位朋友總是身穿高級品牌服飾,搭配得十分得體。有一次我看到她身上的襯衫很漂亮,稱讚了一下,於是她滿臉笑容,非常高興的說:「其實這件衣服只要一 千五百日圓而已。」她說,自從實行斷捨離以後,她開始抱著一種「就算是便宜衣飾也試著穿穿看吧」的心態。因為這才是真正的自信。自己所珍惜、所愛的物品, 無論外在評價或價格如何,對自己而言都是有價值的東西。因為無論什麼樣的物品,它的價值都是由自己決定的。這樣的信心能夠把我們提升到比自我評價更高的境 界。

自我啟發是自己啟發自己,但我們中意的物品也會自動啟發我們,從這個意義來說,或許比自我啟發還要更勝一籌。我們把愛傾注在物品身上,如此一來,物品也會 以愛回應我們,成為相互愛惜的關係。與其關注幸與不幸,培養自己與每天圍繞在自己身邊的物品的關係,才是通往幸福的第一步。(本文摘錄自第二、三篇)

斷捨 捨離 作者 心靈 整理
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財報篇》郭恭克、股魚教你看企業營運效率財務數字會說話 經營不達標就斷捨離

2015-06-29  TWM


撰文•周岐原

經過上半年萬點以來的回檔行情,投資人無不希望找到即時賣股的訊號。

其實,財報中透露的訊息,已經暗示企業的營運好壞,只要深度解讀財報,抓住好賣點的時機,一點也不困難。

初級班

解讀財報達人股魚:

八指標現形 汰弱留強好時機隨著上半年邁入尾聲,不久之後,第二季財報也將陸續出爐。儘管上半年,台股一度直探萬點,但回檔以來,不少企業大老闆對今年亮出藍燈的景氣抱持審慎看法,更多個股的股價已經顯著修正。

由此可見,不管聯準會今年是否升息,希臘究竟會不會退出歐盟,只要公司本身擁有夠寬、夠深的獲利護城河,比較能夠安然度過外在環境的考驗。而投資人充分研究財報與基本面訊息,就是汰弱留強的最佳選股標準,只要客觀數據反應賣點時,經營成績不達標,最好能果斷退場,才能持盈保泰。

隨著上半年邁入尾聲,不久之後,第二季財報也將陸續出爐。儘管上半年台股一度直探萬點,但回檔以來,不少企業大老闆對今年亮出藍燈的景氣抱持審慎看法,更多個股的股價已經顯著修正。

由此可見,不管聯準會今年是否升息,希臘究竟會不會退出歐盟,只要公司本身擁有夠寬、夠深的獲利護城河,比較能夠安然度過外在環境的考驗。而投資人充分研究財報與基本面訊息,就是汰弱留強的最佳選股標準,只要客觀數據反映賣點時,經營成績不達標,最好能果斷退場,才能持盈保泰。

那麼,投資人應該依據哪些標準,分辨財報表現好壞?擅長財報分析的投資達人股魚指出:「觀察年報,應該以五項指標綜合檢視;如果是看季報,則有三大指標必須留意!」那麼,最重要的買賣指標是什麼呢?股魚認為,如果是揭露全年表現的年報,就必須注意營業利益率、股東權益報酬率(ROE)、本業獲利占盈餘比率(若以海外收入或控股投資收益為主的企業,則觀察淨利率)、自由現金流量,以及利息保障倍數等五大指標。

如果是觀察逐季出爐的季報,那麼營業利益率、股東權益報酬率,以及存貨占資產比率,就是不可不看的重點。一旦指標不如自己的預期,就應賣出部位。

股魚指出,取得財報後應該做的功課是,比對今年度與去年度、營收和稅後純益的變化情形。「如果第一季季報顯示,營業利益率和ROE都不如去年,那麼正常情況下,全年無法達標的機會也提高了。」進一步而言,如果八月中即將出爐的第二季季報,手上的持股在這兩項指標再度繳出不佳成績,最好的方式就是退場觀望。

舉今年元月掛牌的餐飲業者六角國際來說,其每月公告的營收,大致上雖較去年成長;第一季的季報中,股東權益報酬率與去年相同,營業利益率達一二.四一%,也比去年同期的七.二九%來得理想,看起來是處於成長階段的企業。不過,觀察六角國際的年度財務表現,卻可能得到不同解讀。

原因是,去年六角國際的合併報表顯示,其營業利益率及股東權益報酬率,以及利息保障倍數等三指標,皆呈現下降,自由現金流量則是上升。換言之,六角國際今年第一季的獲利能力,雖然已有回升,但尚未與前幾年的水準看齊;觀察股價,目前也較掛牌價回檔約三成。考量其為新上市股,投資人除了留意第二季財報表現,最好拉長觀察期間,才能有效把握買進與賣出時機。

此外,存貨占資產比率,也是股魚提醒必須要觀察的重點。因為,企業經理人看待未來,有容易流於過度樂觀的盲點,如果追逐短期利益、堆積過多庫存,「只要市況反轉,庫存就會把先前的獲利全吃掉。」為了避免遭遇這種風險,在季報中,存貨占資產比上升的公司,投資人務必深入了解發生原因,最好敬而遠之。

匯損左右獲利 表示外匯操作規模太大值得注意的是,由於今年以來,美元指數一度衝破一百大關,加上新台幣對美元走勢,相較其他新興國家貨幣更強,導致許多公司受匯損問題干擾。針對匯損,股魚提醒投資人,最好不要掉以輕心。

舉例來說,以生產植物保護劑為主要產品的F-龍燈與興農,今年第一季都受到匯損影響,F-龍燈不僅連續第八個季度出現匯損,第一季匯損更達七.三八億元,稅後因而虧損。

「匯損左右整季獲利的話,代表外匯操作規模太大,小散戶很難及早知道問題嚴重性,」股魚解釋:「這類標的,也應該被排除在選股清單外,以策安全。」

圖解

靠8大指標

股魚這樣找賣點

——以六角國際為例

賣點:新上市股可留意獲利數字的變化,作為進出依據。

期別 2015年

第一季 2014年

第一季 2014年 2013年 2012年 2011年營業利益率(%) 12.4 7.3 10.7 16.7 15.9 14.8

股東權益

報酬率(%) 4.3 4.3 25.2 32.9 49.9 60.3

存貨占

資產比(%) 6.1 6.4

自由現金

流量(億元) 0.5 -0.6 0.2 1.4

本業占

盈餘比率(%) 88.3 102.7 100.6 110.0 利息保障倍數 77.8 93.7 115.3 47.9 單季顯著上升,但須觀察年度下降趨勢是否扭轉第一季表現持平,須觀察年度下降趨勢是否扭轉比率下降,顯示沒有過多庫存問題註:營業利益率及股東權益報酬率,為年度、季度共同建議使用指標,存貨占資產比為季度建議使用指標;自由現金流量、本業占盈餘比率及利息保障倍數為年度建議使用指標。資料來源:公開資訊觀測站、CMoney

年報找賣點5大指標:

營業利益率

股東權益報酬率

自由現金流量

本業占獲利盈餘比率

利息保障倍數

季報找賣點3指標:

營業利益率

股東權益報酬率

存貨占資產比

進階班

獵豹財務長郭恭克:

五個紅燈亮起 退場觀望不傷本同樣是看財報,獵豹財務長郭恭克認為,至少五種訊號出現時,是投資人應該考慮退場觀望的時機。第一種訊號,就是本益比超過自己設定的範圍,他提醒,根據此訊號賣股時,也應考量自身的風險承受能力,以及公司的每股盈餘成長率。

第二種訊號,是營收。郭恭克指出,如果每月公告時,投資人發現公司的營收成長動能,在月成長率及年成長率有一路下滑的跡象,代表公司的營運,從營收階段就已經明顯轉入收縮的弱勢循環,這時候,也應該考慮出清部位。

當應收帳款、毛利以及存貨等主要面向,陸續轉為負向,代表公司的盈餘品質正在轉為負向,這正是應該賣出持股的第三種訊號。

郭恭克提醒,當公司股權結構持續由大股東流向散戶手中,就應該提高警覺。因為大戶拉抬行情的動機,無非就是要將持股獲利了結,如果散戶沒有留意大戶正在降低部位,只注意到利多消息而買進,套牢風險當然提高許多。觀察大股東持股部位的變化,可以查詢「集保戶股權分散表」(http://www.tdcc.com.tw/smWeb/QryStock.jsp)。

此外,公司的單季現金轉換循環天數,也是一個值得重視的指標。郭恭克指出,在不影響營運的情況下,CCC指標天數越短,代表由產品轉換為現金的循環速度更快,產生盈餘的營運效率則提高。

若以台積電為例,今年第一季的現金轉換循環天數為七十八.三天,較去年同期的七十二.一天雖然略有提高,不過較去年第四季的八十一.二天已有改善,因此,台積電今年下半年的成長性,仍值得期待。

圖解

觀察CCC

郭恭克這樣找賣點

——以台積電為例

期別 2015

Q1 2014

Q4 2014

Q3 2014

Q2 2014

Q1 2013

Q4 2013

Q3

CCC

天數 78.3 81.2 75.1 67.1 72.1 70.7 68.6 雖比去年同期提高,但較去年Q4已有改善,應持續觀察第二季表現。

一分鐘看懂單季現金循環轉換天數(CCC)企業自買進原料,資金部位由應收帳款變現,支付應付帳款的轉換流程。天數越短,代表營運效率越高;天數越長,表示資金循環速度放慢,往往意味某個營運流程的效率出了問題,是重要警訊。

CCC=平均銷貨天數+平均應收帳款天數-平均應付帳款天數

財報找賣點5大指標

本益比超過預設範圍

營收成長動能明顯轉弱

應收帳款、存貨、毛利等盈餘品質指標,轉為負向單季現金轉換循環天數拉長股權結構由大股東轉向散戶手中
 

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斷捨離理財術 有錢人都在用的投資3竅門

2016-03-28  TWM

你有沒有一種感覺? 在投資功課上,你比別人花更多時間,也比大多數人認真, 卻總是賺少賠多,屬於輸家一族。 其實,投資的成敗,不在於你學到多少「高招」, 而在於能不能找到最適合你的「絕招」。 換句話說,關鍵在於你能不能將所有學到的招數, 經過「斷、捨、離」去蕪存菁,以及融會貫通後的一番淬鍊。

以前,我股票之所以賺少賠多,主要問題出在我太認真了!」三十八歲的Simon說。

當過券商營業員及補習班老師的Simon,和許多領固定薪水的上班族一樣,有一個想靠股票投資致富的夢想。只不過,Simon可能比大多只會做夢的人更積極、更敢冒險。儘管每月收入僅區區數萬元,把物質欲望降低,省下來的錢,除了充當投資本金外,也撥出一部分到處尋訪名師,勤勉學習,渴望學到讓自己富足一生的投資本領。

「買一件超過五百元的衣服,我總是下不了手,聽我營業員同事介紹說,哪裡有投資高手在開班授徒,即使短短一個星期的特訓班學費要價一萬八千元,我卻花錢不手軟。」Simon說,「因為,我總是想著,花幾萬元學費,學個幾招,搞不好可以賺個幾百萬元回來!」從當兵退伍,踏入社會的前三年,Simon的操作成果斐然,學技術分析的學費花了幾萬元,竟賺回三百多萬元,讓他直呼:「這真是筆划算的學費!」然而,當他在投資這門功課,越鑽越深、越學越廣,所繳的學費越來越多時,他漸漸發現,這些學費已經無法與獲利呈正比關係。

「舉凡日本陰陽線、均線理論、價量指標、布林區間、葛蘭碧法則、艾略特波浪理論、投資級總經數據、財務報表、投資心理學、籌碼理論……,你說得出來的投資理論,不管是技術面還是基本面,我無一不涉獵!」Simon回憶,「我學這麼多,是希望能像金庸武俠小說的楊過一樣,什麼都學,然後自成一家。但結果卻是,什麼都學,卻成了四不像。」撞牆期:什麼都學,一個月卻大賠三百萬元二○○六年,一場真正的考驗來了,當時已經把投資重心擺在指數期貨的Simon,竟然在短短一個月內大賠了三百多萬元,甚至還輸掉親友委託他代操的資金。

因為這次期貨行情的誤判與拗單,儘管一身功夫,卻因為慌了手腳任憑損失擴大。

當時還不到三十歲的他,身價原本準備翻上五百萬元,遙遙領先同儕,往千萬富翁之列邁進的他,因這場潰敗,宛如南柯一夢。

這場大賠,讓心懷投資致富大夢的Simon,著實失落了好一陣子。不過,他忍著心如刀割的傷痛與悔恨,把過去所有的交易紀錄調出來,一一逐筆進行檢討。

他驚訝地發現,自認為擁有一身功夫,在股市戰場的實戰上,賺錢的紀錄雖頗多,卻無法歸納出一個可供日後複製的成功脈絡或模式。「有時候是因為摸到W底、有時候是抓到均線糾結、有時候是帶量的『紅三兵』(日K線連三紅)……。」「儘管我的招式繁複華麗,勝率超過五成,但每次賺,大多在五%至一五%之間。而往往累積數十次的小賺,還抵不過一次大賠,這顯示我在資金配置與投資組合出現了很大的缺陷!」渴望東山再起的Simon,○六年大賠三百多萬元雖痛,幸好只是把之前賺的錢吐了回去。資金實力大受損傷的他,轉換跑道到補教界任職。雖然沒有太多資金操作,但開啟了他股票學習的「沉澱期」。

沉澱期:體悟「海龜法則」游得慢,卻能游得遠這個時期,Simon不再汲汲營營地學習更厲害的新招數,而是開始「收斂」與「沉澱」並「轉化」先前所學。他回憶說:「這個時期,我對以前就讀過的《海龜投資法則》有特別不一樣的感觸,我一讀再讀,翻到這本書都快爛了。」「我現在的投資方法,主要就是那段期間不斷地閱讀這本書給我的啟發!」Simon解釋,海龜投資法則有四個核心:一、贏面大才出手;二、控制住風險;三、對自己認為對的策略堅定不移;四、可行的策略一定是簡單明瞭。

Simon用這四個核心,結合自己先前所學,摸索出一套他稱之為「台股海龜投資法」。

Simon這套獨門的投資心法首要之務,就是先研判大盤是屬於漲勢、跌勢還是盤勢(盤整)。他根據經驗法則指出,在大盤漲的時候,作多個股,賺錢的機率達八成,他自己的交易經驗也是如此。「大盤漲,你做的股票也往往會漲,這不是你多厲害,而是大『勢』使然!」而大盤跌時,作多個股,賺錢機率僅有五%;在大盤盤整時,賺錢機率則是二○%。

Simon是以布林線指標的「中線」,作為大盤多、空指標的研判。當大盤指數漲過布林通道中線,往上檔線靠攏,代表漲勢越強。這時應該挑股價同樣漲過布林通道中線,往上檔線靠攏的個股作多操作,贏面才會大。

相反地,當大盤指數跌破布林通道中線,往下檔線靠攏,代表跌勢增強。這時最好保持空手,不然就選股價跌破布林通道中線,往下檔線靠攏的弱勢股進行放空。

Simon舉例,去年八月底,大盤下殺至七二○三低點後,展開強彈,就因率先觀察到大盤指數越過布林通道中線翻多,斷定台股將跌深反彈,進而在九月九日買進同樣也是在布林指標翻多的光環,並在十一月十二日以一○二元股價跌破布林線「中線」時賣出,獲利三成。把這套方法紀律化操作後,讓Simon不再總是在投資路上白做工。

Simon花了三百多萬元學費,摸索出來的「台股海龜投資法」,讓他深諳投資的「斷、捨、離」三字訣。

宏觀研判大盤方向,才能挑出高勝率個股所謂的「斷」字訣,是懂得「判斷」大盤趨勢,選對個股。

「捨」字訣,則是克服內心的恐懼與貪婪、遵守紀律,捨得停利與停損;「離」字訣,則是遠離「過度自信」、「輕忽風險」等投資壞習慣。

許多投資達人之所以能在市場上持盈保泰,「斷、捨、離」的投資智慧居箇中關鍵位置。對擅長趨勢投資、大波段操作的瑞展產經董事長陳忠瑞而言,「斷」的要旨就在於:趨勢反轉訊號出現的研判。

早在一四年,陳忠瑞就開始關注汽車電子的趨勢。他以倒車雷達大廠同致的例子說(當時股價一百元左右):「當初是以宏觀趨勢的角度,研判同致可望受惠於胎壓偵測器列入汽車標準配備的趨勢!」「在倒車雷達尚未成為汽車標準配備前,也就是趨勢正式成形之前,我都捨不得賣出。」陳忠瑞說,即使去年同致股價一度回測年線,從高點一九八元重挫至一三○元,他仍不改長抱初衷。對照同致如今股價逾五百元,還有外資報告喊出上看六二四元,印證了要賺長線大波段財,必須擁有「判斷趨勢、捨得等待、遠離恐懼」的宏觀思惟。

然而,判斷趨勢有兩個面向,第一種是「由上而下」(Top Down)研判策略,先以總經指標宏觀斷定大環境趨勢後,再聚焦研判投資標的。另一種,是針對投資標的做足研判功夫,產業與總體環境因素為次要考量的「由下至上」(bottom-up)投資策略。

凱基投顧董事長杜金龍與兆豐投信總經理陳駿賢,以及前述的Simon,均是屬於「由上而下」的陣營。陳駿賢指出,研判大盤投資多空趨勢,他會先觀察總經指標,例如從PMI(採購經理人指數),以五○做多空研判,並觀察季度的GDP(國內生產毛額)變化與貨幣政策的走向,再看政府的財政與貨幣政策的變化。

陳駿賢說明,從籌碼面來看,當融資單日增減幅超過二十億元(或約成交均量的二成),都是市場過熱與過冷的重點觀察。在個股技術面研判上,當周KD值低於十五就是相對低點,八十以上就是過熱,惟高低檔都可能有鈍化,此時投資人還是要搭配公司產業趨勢與獲利變化一併觀察。

針對台股大盤多空研判,杜金龍則以「股市週期循環」(八十九個月、一○四個月)的時間轉折與「波浪理論」,搭配GDP與景氣對策信號,以及政治情勢做觀察。比方從歷史經驗來看,通常「GDP連三季負數」後,通常就要開始靜待落底找買點。

若以波浪理論的時間轉折來看,本波大盤低點大概會落在四、五月分;從技術面來看,通常大盤周KD二○以下是相對低點。

在景氣對策信號的觀察上,陳忠瑞有一套「藍燈過半找精確買訊」的投資心法,在「賣在市場過熱紅燈時、買在市場過冷的藍燈」前提下,藍燈過半時,反而是找投資甜蜜點的好時機。而本波若從去年四月藍燈算起,至去年底剛好有九個藍燈,若從歷史經驗研判朝「十五個藍燈」邁進來看,目前「藍燈過半」,落底時點似乎已不遠,市場聰明錢(Smart money)自然會在股市震盪下修時,將資金集中化到像汽車電子、生技等明星趨勢產業。

趨勢反轉要勇於停損,才不會「住套房」然而,即使當初研判正確,一旦遇到趨勢反轉,投資贏家也能捨棄恐懼,勇於停損,化險為夷。長線投資達人傅君玉,就曾因看好高配息的F股族群具有節稅效果,在一四年四月買了上百張當時看來是績優股的F-再生,沒想到 一份外資報告掀起了公司派「假財報疑雲」,讓F-再生從高點八十幾元連番重挫。

雖然F-再生老闆出面「消毒」,股價也一度出現V形反彈,但即使手上持股虧損二成,傅君玉還是毅然在七十幾元出清持股。他認為,既然「公司誠信、獲利穩健的投資初衷」改變,就要勇於停損,後來F-再生一度跌破二十元,印證了他當初「汰弱換強」,轉進其他高現金殖利率標的,確實是明智之舉。

其實不只是台股投資,任何理財工具,包括基金、外幣、石油的投資,都需要做好「斷捨離」。啟富達國際總經理趙靜芬,在去年上證指數四千五百點前,出清陸股基金大賺一波時,市場還處於「陸股上看六千點的熱絡氛圍」,當時她估計,陸股自突破三千五百點後,以「形態對稱法」推估波段滿足點在四二六七點附近(與前波起漲低點與高點相減的相等漲幅),五月也正好適逢「費波南西係數」第十三個月的轉折壓力後,她毅然出場,躲過中國基金後來的大修正。

當時趙靜芬觀察到美元指數線形仍處多頭,除了兌換美元,她仍持續定期定額買美國基金,以作為儲蓄的用途。尤其當信用風險指標:恐慌指數(VIX)、金油比(金價╱油價)上升,再觀察避險資產指標:黃金、美債、美元、日圓走揚,代表整體投資市場有了戒心,將資金轉投成熟型的歐美市場,並提高現金比重,目前正靜待落底訊號,留意買進中國基金時機。

「以陸股為例,目前PMI低於五○,加上降息降準導致匯率壓力變大,資金外流,近期陸股大跌,肇因為融資鬆動多殺多所致。在中國政策長線作多下,斷定陸股離底部不遠了,現在反而是要找投資機會,或是用定期定額中國基金的方式分散投資風險。」富蘭克林投顧副總經理羅尤美如此補充道。

在油價走勢研判上,羅尤美認為,影響油價有三因素:景氣、供需、美元走勢。例如從目前美元走勢趨緩,油價反彈,就須思考宜先以跌深反彈視之,因為石油基本面仍未有實質好轉,包括伊朗產油國加入、美國頁岩油以及產油國的財政危機等,但從市場對美國聯準會(Fed)六月升息預期不大,在資金寬鬆行情仍在,油價上檔挑戰四十美元的市場預期,仍有利布局原物料基金,但在資金配置上宜更加謹慎。

謹守紀律遠離壞習慣,才能細水長流的確,懂得做出犀利的判斷,是有錢人加速致富的關鍵,但懂得克服內心的恐懼與貪婪,紀律投資,做好資產配置,即使遇到市場風險,更能賺得細水長流。

「全世界的有錢人都重視資金管理,即使股票投報率再高,一個風險輕忽就可能全盤皆墨。」羅尤美指出,假設以過去二十年股票、債券、現金不同資產配置比率,觀察其五年循環報酬率來看,百分之百持有股票者,最佳狀況是二九○%,最差來到負二八%,對照股、債、現金為四:四:二的配置者,最佳與最差狀況,分別是報酬率一三五%與四.九八%,顯見,懂得大賺趨勢財固然能加速致富,但做好資金規畫,才能獲利一輩子。

撰文 / 謝富旭、林心怡

斷捨 捨離 理財 有錢人 有錢 在用 投資 竅門
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斷捨離與回饋愛

去年禪修回來,一直思考,究竟自己的生活,應否改變。最明顯的,是我終於開始跟舊物件說再見。 
 
近年流行斷捨離,人人大刀闊斧丟東西,好巴閉。我自問不瀟洒,說丟就丟,好難受。禪修後,我決定踏破鐵鞋,為物品找歸宿。
 
從何開始?眼前是歷年的功課書薄。不能想像吧,唸多少年書,就有多少書藏。重點之一,是當年新聞系出版的大學線和Vasity。整全一套,怎捨得當垃圾?心血來潮,給「大學線之母」Emily發了個訊息。好了,我屆同學仔的心血,終於有人照顧。
 
選舉的文件,是歷史見證,前後差不多保存了十年。想想,既是歷史,何不還給候選人?終於的起心肝,把2007年傑哥選特首的所有紀錄,送回傑嫂的辦公室。
 
童年美好回憶之一,是每年跟父母返大陸闖蕩。零污染的湖光山色,可怕的蒼蠅乾廁,都開了我眼界。契機,是「中國旅遊畫報」內的沙龍。愛攝影的爸爸,看到了就要去一趟。記得他很是緊張,錯過了哪一期,都千方百計找回來。如今,書早已絕版。挨家挨戶打聽,終於知道許多圖書館都沒有整全一套,我家珍藏剛好可分別補回漏掉的期數,遍地開花。
 
還有老爸生前學法文的黑膠碟。學語文的黑膠碟,我還是第一次見,總不成送去堆填,不如送給相熟學校的法文老師。但他說,沒有唱盤。聊着聊着,忽發奇想,他說,不如把黑膠掛在學校語言室的牆上,法國電影海報的旁邊,型死。而我,開心死。說不定,某天我倆都死了,黑膠卻長命百歲,在牆上默默見證歷代孩子的成長。
 
與其消極斷捨離,不如積極回饋愛。「回饋愛」行動,花了整整一年,吃了很多閉門羹,也賺回很多窩心的故事和愛,一件比一件精彩。下次續談。
斷捨 捨離 離與 回饋
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【斷捨離】凌亂睡房斷捨離 首要斷絕無用衫

1 : GS(14)@2016-05-22 12:18:41

傳說每個混亂的人房中都有張凳,用來堆積大量衣物,這是你的寫照嗎?



始,首要由源頭做起,斷絕無用的衫褲。


「斷.捨.離」,近年風靡日本的三個字,標榜是「人生整理術」。聽上去有點浮誇,但原來真的有人做到。全職玩音樂的Raymond Lai,家住西環,地方不小,還有間小閣樓睡房,本應好雅緻,卻偏偏滿佈雜物。直至年初,Raymond收到朋友贈送的《斷捨離》,「看完這本書,我發現自己有很多不需要的東西,都有30箱。」他坦言過去一直想有個閱讀角落、工作桌,清空家中垃圾後終於做到,心境也頓時豁然開朗。



Raymond教路,「斷」要由源頭做起,買衫時斷絕相同的款吧。

「捨」是捨棄多餘廢物,有些衣物不會穿就不會穿,你放十年也不會穿,狠心丟掉吧。



跟Raymond學「斷捨離」,他說重點是「看看現在的你有沒有需要,不需想過去或將來,現在有用的就留起,沒用的就要丟掉」。「斷」是斷絕不需要的東西,相信人人房間最多的都是衣物,他教路先從源頭斷絕,只買有必要的東西,「很多人買新衫是沒有想清楚,款式顏色很重複,其實一開始根本不用買兩件一樣的衣服。」若你衣櫃有幾件一樣的衣服,選一件較好的留起,舊了、幾年沒穿的,就捐掉吧。



斷捨離前,Raymond家中猶如貨倉。(受訪者提供圖片)

斷捨離後,Raymond終於可以在梳化後有個工作間,放樂器專心做音樂。



「捨」是捨棄多餘廢物,有些東西無用就無用,收起再久也不會用到。Raymond以家中一件放了多年不穿的背心外套為例,根本不是他平時的風格,「留起它是因為覺得可能遲些去派對會穿,但回想過去這麼多年,我都很少去派對,所以其實根本不需要,倒不如送給人吧。」記者:陳穎欣攝影:徐振國





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斷捨 捨離 淩亂 睡房 首要 斷絕 無用
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【斷捨離】客廳斷捨離 吉盒毛公仔無用都要丟

1 : GS(14)@2016-05-25 04:49:30

捨棄多餘廢物,甩掉吉盒情意結吧。



客廳,永遠都是全屋中堆得最多雜物的地方。買完甚麼回家,包裝拆一拆,一入門口總是順手一丟,收到沒有實用價值的小擺設、小禮物,又總是擱在茶几上、玻璃櫃裏。看完《斷捨離》後把心一橫丟掉30箱雜物的Raymond Lai,上回教過如何狠心掉衣服、清睡房,今次入客廳繼續丟東西。


「很多人買完電器,會將包裝盒留起,其實相當佔位,又要找地方存放。既然用紙做的,不如拿去回收站回收吧。」聽完斷捨離達人Raymond這句話,心中慚愧,因為完全說中我家中情況,漂亮的化妝品盒、總是覺得有天會用到的電器盒,彷彿對吉盒有種情意結,堆滿一屋又沒有用。「斷捨離」中的「捨」字,就是捨棄多餘廢物的意思,吉盒還不算是多餘廢物?「離」是脫離對物品的執着,Raymond解釋:「例如跟前度女友一起買的公仔,就千萬別在放在家了,即使它多有紀念價值、多貴也好,只要是對現在的自己沒用的東西,就全部丟掉吧。」書中提到,脫離執着除了是要遺忘物品過去的紀念價值與執念,更加要得物有所用。Raymond說:「有時朋友會送很名貴的禮物給我,總是覺得太名貴不捨得用,但其實放着不用更浪費,反而變垃圾。」跟着這些原則丟掉客廳雜物,從事音樂創作的Raymond家中終於夠位設閱讀角落,可以坐在梳化靜靜看書。客廳另一端更擺到一個小小工作間,放到樂器專心做音樂。記者:陳穎欣攝影:徐振國



斷捨離前,Raymond家中放滿雜物。(受訪者提供)

同一個角度拍攝,斷捨離後換了一批家具,Raymond終於擺到個閱讀角落給自己,可以靜靜看書。

從事音樂創作的Raymond,直言執好客廳後終於有位專心創作。



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斷捨 捨離 客廳 吉盒 盒毛 公仔 無用 都要 要丟
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雌雄雁臨別難捨離主人感動不賣了

1 : GS(14)@2017-01-08 19:02:37

去年2月,廣東一對鴻雁因為其中一隻要被主人載去買,在路上上演了一幕生離死別,感動了內地無數網民。近日,在江蘇連雲港的兩隻鴻雁身上,也發生類似的慘事,不同的是,這次牠們的主人祁先生心軟,決定留下牠們,不賣了!而母鴻雁攔阻主人載走公鴻雁的一幕被拍下放上網,觸動逾百萬網民的心。祁先生是連雲港市一養殖場場主,他前日接受媒體採訪時說,這段影片是他在元旦前後拍下的。祁先生指,他會將所飼養的鴻雁賣給來自全國各地的客人,供其食用,也會一對一對地賣給客人飼養。影片拍攝當天,他原本是應一名外地客戶要求,準備將這一對鴻雁綁好後運走,但他才剛將綁好的公鴻雁放上車,母鴻雁就走過來,「可能以為只帶走對方,就站在車邊上,非常不捨」。他當場被感動得改變主意,決定將牠們留下來繼續飼養。祁先生說,「我當時就聯想到去年網上傳的兩隻鴻雁分別時候的畫面,沒想到在我這裡重演了,我當時就拿手機將這個場景拍了下來。」片中可見,一隻綁着雙腿的鴻雁被放在一輛貨車上,牠伸長脖子,不停地張嘴叫着,並試圖去靠近站在地上的另一隻鴻雁,而這隻鴻雁則顯得十分失落,站在原地一動不動,兩眼深情地望着對方。畫面結束瞬間,站在地上的鴻雁突然一躍,可能是想靠近對方身邊。祁先生隨後將影片發佈網上,沒想到短短幾天,點擊就超過百萬。不過,原來故事還未完結。祁先生說,被留下來的兩隻鴻雁非常開心,重獲自由後還找他算賬。在他提供給記者的另一段影片中,被放了的兩隻鴻雁追着他試圖攻擊,其中一隻用嘴巴咬住他的衣服,逼得他不停地奔跑,場面非常有逗趣。他說:「動物就跟我們人一樣,可能在怪我為甚麼要賣掉牠們吧!」江蘇《現代快報》




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雌雄 臨別 難捨 捨離 主人 感動 不賣 賣了
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【斷捨離百貨】出賣故事 愈扔掉愈快樂

1 : GS(14)@2017-01-08 19:03:17

對於購物狂,「斷捨離」是一種敵對的邪惡勢力,但學習放下也可以是柳暗花明的人生體驗。三位周遊列國的好友決定聯手割愛,同時將背後故事一拼「出賣」。正職市場策劃師的露比,即將移居荷蘭開展新生活,面對囤積一屋的收藏,無奈要來個終極空屋;閨密藝術家和 up-cycling fashion designer神野貓面對同樣的決擇,究竟留港還是和搬回日本與家人團聚?她決定出手,新年來個清空屋企和心房大行動,這點子得到另一位好友DJ和廣告導演Domting的和應,於是向友人借來工廈單位,齊齊出清心頭好,他們還會將每件物品的故事,轉贈有緣人。



雞年將至,你或許會想把GOD出品的搞笑雞袋帶回家,反正一嚿水左右有交易。

神野貓手上的椰菜娃娃Margaret,有一段感人童年回憶,是非賣品。

潮人也愛懷舊,DJ和廣告導演Domting出賣的珍藏,除了一大堆西方音樂,還有鄭少秋的《一劍鎮神州》黑膠,問你死未?

神野貓手上的椰菜娃娃叫Margaret,是非賣品,她卻娓娓道來娃娃的感人身世。「小時候家裡很窮,當時椰菜娃娃很流行,但媽媽卻買不起給我,只買了一個椰菜娃娃頭再替它穿上裙子當成公仔給我,當時我已經很滿足,與它形影不離。媽媽當時替一位英藉婦人打工,婦人臨回英時給了媽媽一張支票,附送一張小紙條:請你給女兒買一隻椰菜娃娃,從此我就有了Margaret。」



紀念911而出版的playmobil消防員公仔,是露比的珍藏,很想要吧?

開心買鞋,唔開心買鞋……時尚達人神野貓怎會不遵守這金科玉律?

那位英藉姨姨已離世,但神野貓和母親每次看見這娃娃都會想起了這位好心的姨姨,感動到眼紅紅。現在物資豐富了,但人與人之間,卻是疏離的。露比出賣她的飾物,差不多每件都能說得上在哪買,為什麼喜歡。她割愛在紐約買了一系列Scary Stories的人偶,說喜歡故仔主人翁像麥嘜惹笑,還替911特別版的playmobil小figure尋找新主。Domting則割愛一大堆CD和海報,都是有感情之物。叫愛美的人斷絕物慾,猶如殺人父母!如何令分手變得有?度?來個「交換故事」的道別式不失為良策。



部分物品更是自由定價,但大家請三思才把它們帶回家。

露比割愛在紐約搜購的一系列Scary Stories人偶,她喜歡這些主角都像麥嘜惹笑。

【斷捨離百貨Danshari Pop up select shop】日期:即日至1月10日時間:12:00-20:00地點:官塘成業街19-21號成業大廈629室記者、攝影:鄭天儀




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【斷捨離】記者實試請人陪執屋 衫褲鞋書丟咗幾萬蚊

1 : GS(14)@2017-01-18 22:22:54

斷捨離之時,我們又會否反思自己到底為地球製造了多少垃圾?



買了東西之後發現不適合自己或者不喜歡了,看着家中的物品越積越多,連收納都成了問題,但總是難以狠下心腸丟棄。近幾年興起的斷捨離風氣或者是不少人的救星,將不需要的物品捨棄,只留下自己最喜歡的物品。但做一次斷捨離丟棄的東西到底值多少錢呢?影片最後會交代。



我們今次請來「雜物諮詢師」譚穎橙(阿橙)來到記者的家中做斷捨離,她會協助屋主選擇自己需要的物品,指自己做斷捨離時,可以針對每件物品問自己一些問題,但最重要是誠實面對自己,記者也覺得丟棄物品時一定會有罪咎感,但一旦為自己尋找理由,例如「這件衣服我總有一天會穿」、或者「這對鞋不舒服但很漂亮」,便會無法作出決定。平日記者執拾一整天,只能處理一小部份物件,中途還常常會分心,或者疲倦時乾脆放棄,但阿橙在旁協助,加上不可浪費時間的壓力,短短四小時,已經處理好衣櫃、鞋櫃和書櫃,並將不要的送至回收站,再將保留的物品歸位。如果無法空出一整天,每天分配約半小時執拾,日積月累,也可成功,但阿橙指,一定要將執拾變成習慣,以及減少無謂消費,才能夠令「斷捨離」的效力持久。記者:胡可欣攝影:陳健邦、徐振國2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily


堆積如山的衣服,數算後有93件,以每件$200計,一共是$18600!

鞋子價值較高,這次一共丟了19對鞋,一件$500的話,一共是$9500。

書本數目太多,放滿了地板和床舖,粗略數算大約有300本,就算一本$50,總值也是$15000。


衣櫃執拾前。

衣櫃執拾後。

鞋櫃執拾前。


鞋櫃執拾後。

書櫃執拾前。

書櫃執拾後。



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170118/19900132
斷捨 捨離 記者 實試 試請 請人 人陪 陪執 執屋 衫褲 鞋書 書丟 丟咗 幾萬
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