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買買買!拆到手抽筋的快遞包裝"瘦身" 咋這麽難

來源: http://www.infzm.com/content/130633

10月31日,在江蘇南京蘇寧雲倉物流基地,工作人員在分揀包裝好的“共享快遞盒”。

  “‘雙11’來了!想買的都放進購物車,就等零點秒殺!”一年一度大型購物節的到來,讓消費者進入“買買買”模式。國家郵政局預計2017年“雙11”快件業務量將達到15億件,同比增長35%。“剁手黨”們狂歡的背後,是“爆倉”的快遞,和讓人拆到手抽筋的包裝。

  近日,國家郵政局、國家發改委、科技部等10部門聯合發布《關於協同推進快遞業綠色包裝工作的指導意見》,明確了推進快遞業綠色包裝工作的三大目標和七項任務,提出到2020年,可降解的綠色包裝材料應用比例將提高到50%,並規定,今後將每年11月第一周作為“綠色快遞宣傳周”。

  層層疊疊的快遞包裝為啥引人關註,背後隱藏著怎樣的環境危害?給快遞包裝“瘦身”難在哪兒?正值“雙11”,在您翹首期盼商品到貨的同時,快遞包裝背後的“綠色警鐘”已敲響。

  快遞包裝迅速“發胖”

  2016年中國快遞業務量增至312億件,過度包裝浪費資源、汙染環境

  這幾年,快遞包裝增量速度驚人。據統計,從2012年到2016年,我國快遞業務量已經從56億件飆升至312億件,相當於每個中國人一年要收發24個快遞。按目前的增量預計,今年全國的快遞業務量或將達400億,而到2020年,這個數字可能會變成700億。

  不斷飆升的快遞業務量背後,是包裝物料的巨大消耗。根據國家郵政局去年發布的《中國快遞領域綠色包裝發展現狀及趨勢報告》,2015年全年約消耗編織袋31億條、塑料袋82.68億個、封套31.05億個、包裝箱99.22億個、膠帶169.85億米、內部緩沖物29.77億個。以每個包裹使用1米膠帶計算,2015年中國快遞行業使用的膠帶可以繞地球赤道425圈。而據今年發布的《報告》統計,2016年全年約消耗編織袋32億條,99%為快遞企業“直接使用”;塑料袋147億個,其中快遞“直接使用”占比為46%。

  “每次網購之後,家里都會堆積大量包裝,我不知道該怎麽處理,只能扔了。”家住北京市朝陽區的陳芃苦惱地說,“上次就買了一小瓶卸妝油,硬紙盒里塞滿泡沫填充物,還纏著好幾圈膠帶,確實挺浪費。”

  過度包裝問題,在快遞行業普遍存在。清華大學循環經濟產業研究中心主任溫宗國分析,賣家為了確保貨物安全,傾向於使用多種包裝材料;由於快遞包裝的強制標準尚未出臺,賣家習慣於用大袋子並添加大量填充物;為確保物品在分揀運輸過程中不被損壞,還會使用大量膠帶過度纏繞。

  包裝物被一扔了之,它們一旦進入自然界,將帶來多種負面影響。

  溫宗國表示,我國快遞紙箱回收率(按重量計)僅為50%—60%,回收部分的再生利用率也低於50%。這不僅會消耗大量紙漿原材料,造成的水體汙染、土壤汙染等環境問題也十分嚴重。“有的快遞紙箱由於粘有膠帶運單等其他材料,回收利用難度大大增加。由於缺乏相應回收渠道,這些‘老大難’的廢棄包裝最終混雜進生活垃圾一並處置,部分被焚燒,另一部分則被填埋。無論哪種方式,都會汙染環境。”

  包裝“瘦身”難在哪兒

  新材料成本高、回收體系不健全、監管滯後,不利於包裝“減肥”

  實際上,過度包裝的問題已引發相關部門關註。2016年8月,國家郵政局出臺《推進快遞業綠色包裝工作實施方案》,國家發改委公布《循環發展引領計劃》,去年底,工信部、商務部兩部委聯合下發《關於加快我國包裝產業轉型發展的指導意見》。這次十部門的意見中明確要求,主要快遞品牌協議客戶電子運單使用率要達到90%以上,平均每件快遞包裝耗材減少10%以上,編織袋和膠帶使用量也要進一步減少。

  一些企業也推出了綠色包裝計劃,例如菜鳥網絡的“綠色行動”、京東物流的“青流計劃”、圓通的綠色車隊管理體系等。給快遞包裝“瘦身”的規定、措施看似並不少,為啥目前的效果不能盡如人意?

  對賣家而言,包裝便宜安全肯定是首選。小婷的淘寶店本來好評挺多,但因為簡化包裝,瓶瓶罐罐在運輸中被磕碰,招來好幾條差評和退貨申請。“我寧願多包幾層,小本經營‘傷不起’,但環保包裝也用不起呀。”

  溫宗國認為,過度包裝現象的產生是消費者、電商、快遞公司等各利益相關方相互影響的結果。很多消費者認為快遞包裝是一條重要的購物體驗標準,只有多層包裝才能保證產品的安全無損。“現有材料相對廉價,可降解材料成本較高,利益權衡,電商和快遞公司必然會更多使用不能降解的聚乙烯塑料袋。”

  2017年的《中國快遞領域綠色包裝發展現狀及趨勢報告》顯示,各式包裝物在快遞企業營收成本中的占比約為12%—15%。報告指出,快遞企業總部和基層網點問卷調查中,超過95%的受訪者都表示,環保包裝在成本方面的壓力目前還難以承受。超過64%的受訪電商認為,推廣快遞綠色包裝的關鍵是要“把成本降下來”。

  體系不健全,是快遞包裝回收的“攔路虎”。其實,已經有部分電商平臺在送貨上門時提供回收紙箱服務。但激活回收的關鍵,在於快遞員是否主動。不少用戶表示,來送貨的快遞員沒等拆箱完成就離開了,根本沒人提回收的事。雖然部分企業設置積分兌換予以激勵,但包裝材料價值低,快遞員趕著多送貨,誰還願意花時間主動回收?

  在互聯網時代新型商業模式的高速發展中,行業標準和監管滯後,導致很多政策難落地。溫宗國強調,我國目前連統一、強制的綠色包裝標準都沒有,不利於回收利用,監管也沒有法律依據。

  “綠色難題”咋破解

  全社會協同合作,多管齊下,找到發展與環保之間的平衡

  實現快遞包裝綠色化,讓消費者、快遞公司都滿意的辦法到底有沒有?專家表示,快遞業遇到的問題並非無解,而需合力。

  研發既環保又價廉的新材料,是實現源頭減量的關鍵。當前超過70%的快件和包裹來自電商,給快遞包裝“瘦身”,電商的態度至關重要。

  京東相關負責人表示,已經在倉儲打包環節推出了寬度縮減的“瘦身膠帶”,2016年減少了至少1億米的膠帶使用。在物流環節,還發明了防撕包裝袋。“去年,我們在自營生鮮業務中使用了全生物降解包裝,包裝材料在堆肥條件下3至6個月可分解為二氧化碳和水,不會對環境產生汙染。今年年初,我們又推出了共享包裝袋,能循環使用。”

  “共享快遞盒”,也就是便攜的可回收塑料箱,消費者簽收後,快遞員會將它折疊起來帶回重複使用。蘇寧相關負責人表示,截至2017年10月,公司共投放了5萬個共享快遞盒用於消費電子、母嬰、快消易碎品的投遞,並計劃到2018年投放總量達到20萬個。

  包裝源頭有了自覺,運輸、分揀、收貨、監管等各個環節也要“跟得上”。溫宗國表示,快遞公司需要確保快遞運輸過程中外包裝完好;消費者也要清楚新包裝的使用方法,否則遭遇暴力拆解,即便可回收材料也沒法再用。當然,整個過程中少不了快遞員的耐心配合和主動詢問。

  公眾觀念也需改變。溫宗國認為,近年來快遞行業發展迅猛,一次性包裝的鏈條和體系比較成熟。未來需加強宣傳,力促公眾合理拆封包裝材料,積極參與分類回收或綠色包裝等行動,同時轉變消費觀念,減少對一次性快遞包裝的依賴。

  針對存在的問題,十部門的意見中明確,要完善快遞業綠色包裝法規標準,增加快遞綠色包裝產品供給使用,實施快遞包裝產品綠色認證,開展快遞業綠色包裝試點示範,做大做強快遞綠色包裝產業聯盟,建設快遞包裝回收示範城市,同時強化快遞業綠色包裝宣傳引導與教育培訓。

  他山之石

  美國:企業回收包裝可減稅

  美國從上世紀90年代便開始關註綠色包裝。為提高企業回收包裝的積極性,各州政府根據企業對包裝的回收利用情況,適當免除回收利用率高的企業相關的稅收。同時,美國還在《資源保護與回收利用法》中規定“減少包裝材料的消耗量,並對包裝廢棄物進行回收再利用”。著名紙箱生產商利樂、艾羅派克等已建立相關組織,以促進紙箱在美國的循環利用。

  日本:鼓勵包裝再生利用

  日本不僅制定並實施《包裝再生利用法》,還致力於回收體系的建設,鼓勵在境內建立大量的回收站,消費者將包裝廢棄物進行分類後,收運系統將已分類的廢棄物運輸至專門的處理中心進行再循環、再制造處理。

(來源:人民日報)

買買 到手 抽筋 快遞 包裝 瘦身 這麼
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【運動創傷】食通菜會抽筋?抽筋原來為自保

1 : GS(14)@2015-10-10 23:48:31

李文信醫生


做運動抽筋其實好普遍,以為只是肌肉在投訴運動過量,但其實從來都唔知肌肉到底點解會抽筋,註冊物理治療師歐陽文傑表示:「抽筋其實是肌肉不自主地收縮,是當肌肉處於緊張狀態時再突然劇烈地使用該組肌肉而超出負荷時發生的狀況,抽筋時肌肉會收緊,令到該組肌肉不能郁動,其實是身體自我保護機制,避免肌肉進一步受傷。」李文信醫生亦指出:「抽筋主要有四大成因,除了肌肉過勞,第二是身體電解質不平衡,例如血液缺乏鎂、鉀、鈉、鈣等物質都會導致抽筋現象;第三主要是血液循環問題,例如周邊性血管的阻塞,這情況通常混雜病人有冠心病、高血脂症、糖尿病、血壓高等危險因素;第四類是神經系統方面,例如中風病人,或感染破傷風菌影響中樞神經,導致肌肉抽搐。」懷孕20周後的婦女亦經常有抽筋的情況,「原因主要是因為身體血液總容量增加,導致血液電解質不平衡;另外當子宮越來越大,對盆腔血管及神經線構成壓力,令下肢血液循環變差,同時孕婦亦容易有靜脈曲張的情況,令小腿較容易有抽筋的情況。」


註冊物理治療師歐陽文傑

食物補充身體電解質預防抽筋

要預防或減低抽筋機會,除了可於運動前後進行足夠的伸展運動外,亦可透過食物補充身體電解質,例如奶類質品補充鈣質,香蕉、橙或其他水果補充鉀,果仁、朱古力等可補充鎂等。另一方面,原來素食人士亦可能較易有抽筋情況,李文信醫生:「身體缺乏維他命B12亦可能較易導致抽筋,而維他命B12主要來自肉類、奶類、雞蛋等,所以吃全素人士較易有抽筋的情況。」而我們由細聽到大的「食得多通菜會抽筋」的說法,又有冇根據?「通菜中含有草酸成份,草酸會影響身體對鈣質的吸收,導致血鈣含量減低,可能是抽筋成因,如莧菜、楊桃等食物其實亦有較高草酸成份,不過這方面對抽筋的影響其實很有限。」李醫生亦指,相對於抽筋,更關注草酸導致腎結石。



抽後唔拉筋 肌肉變硬影響表現

小腿是最常見的抽筋部份,其次是腳趾,大腿亦會有抽筋情況但一般較少。好了,唔抽都抽咗,抽筋時又應怎樣處理?「抽筋時可因應抽筋部位先透過不同的伸展運動紓緩抽筋情況,然後在抽筋處按摩增加該部位血液循環,最後亦可透過熱敷令肌肉進一步放鬆。」物治療師指,若抽筋後沒有進行更多伸展運動將肌肉拉鬆,久而久之肌肉會得繃緊,會增加抽筋風險外,亦會影響肌肉表現。唔識拉筋?睇片學啦!記者:曾冠輝攝影:徐振國、許先煜





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運動 創傷 食通 通菜 菜會 抽筋 原來 自保
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九西毛姨拍枱鬧鼠芬 元秋食花生笑到抽筋

1 : GS(14)@2016-08-16 06:21:03

商台昨早舉行九龍西選區的候選人論壇,在主持發問環節,經民聯梁美芬被問到選舉宣傳照片是否有修圖,她回應指:「少執就有,大執一定冇。你見到我真人同選舉相幾似。」被追問到她自認哪部份最「乞人憎」,她指問題出於經常被誤解,例如以為她支持維持小三TSA;有人指她是「鼠」,實際上她是請專家來滅鼠。她又點名指出候選人李泳漢對她的「懲罰選民論」是誤解,在她主場的環節更要求李泳漢為她拉票,「將你啲支持者,全部支持返我,因為你被人誤導,你了解至發覺我哋其實好好,對年輕人好關心」。至於工聯會為她發告急信一事,她自言與工聯會王國興是立法會內的「剪布孖寶」,形容做事要求同存異,除了工聯會的支持外,連新思維狄志遠的票都要爭取。同區參選人詳見此網頁:
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九西 西毛 毛姨 姨拍 鬧鼠 鼠芬 元秋 秋食 花生 笑到 抽筋
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【動畫】孫仔發燒出疹兼抽筋嫲嫲土法醫病針拮全身

1 : GS(14)@2016-11-16 05:47:08

家長們要留意了,用土法治病,到底靠唔靠住?2歲的男童彬彬,因為身上起疹抽搐、膚色差,嫲嫲就用繡花針往彬彬身上四處拮針,試圖用這種土法讓孩子好轉,結果......東莞2歲的小彬彬肚子腫脹、全身瘀青,皮膚上滿是針孔。追問之下,彬彬的母親說,當時孩子很危險,嫲嫲用土法扎針救命,「就是一般的縫紉針,用針從上到下去給他刺,一邊刺然後再拿薑去一直搓,一直搓到他全身發熱,恢復到有血色,然後再繼續擦第二個地方。」醫生說,孩子入院時,身上被扎得大片紅腫,情況越來越嚴重。醫院ICU主治醫生楊敏:「小孩子整個意識都越來越差了,整個人精神很萎靡,叫他幾乎沒甚麼反應了,呼吸也到了每分鐘60次左右,已經很快了,心率到了差不多190至200次。」那麼小彬彬到底是甚麼病呢?彬彬的母親:「就是有點小發燒,起了兩三個小紅點在臉上,他晚上睡得不是很好,到第二天早上一起來就發現他臉都腫了,馬上送他到當地的社區醫院,醫生就說是蕁麻疹,就開了一粒藥。」午飯後,小彬彬開始抽搐,全身發紫,嫲嫲便用針和生薑為其治療。到了當晚,小彬彬發展到肚子脹,被鎮醫院查出腸塞,於是便緊急轉入了康華醫院。醫生檢查發現,孩子已感染金黃色葡萄球菌,由此引發膿毒血症。對於此次盲目給孩子扎針,梁女士一家十分後悔,醫生提醒,土法治療未經科學試驗,盲目使用很容易讓病情惡化,甚至危及生命,楊醫生稱:「一般扎針都是慢性病,像這種急症的話,重症感染要馬上用抗生素的,你扎針是搞不定的,針頭裡面可能有很多細菌,它可能把很多菌都帶到血裡面去了。」目前,小彬彬治療費已花去十幾萬,對於一個貧困家庭來說,早已不堪重負,所幸的是,醫護人員和他們家屬都在紛紛伸出援手。經近一個月的治療,孩子已轉危為安。綜合報道




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動畫 孫仔 發燒 出疹 疹兼 抽筋 土法 醫病 病針 針拮 全身
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【動畫】同老公為小事嘈坐月妻激到抽筋嘔白泡

1 : GS(14)@2017-02-03 03:10:14

正所謂「好男不與女鬥」,特別是枕邊人,更不能得罪,否則後悔終身!湖北武漢就有兩夫妻常為瑣事相互指摘、爭吵不休,還在坐月子的妻子氣得當場倒地抽搐、口吐白沫。警方接報後,為防止病人發生意外,用警車將女子及時送往醫院急救,才讓她轉危為安。事發於大年初一凌晨零時,武漢市公安局東新分局同心派出所,接獲當地居民吳先生報警稱,因瑣事在家與妻子發生爭吵、相互指摘,其妻子氣極攻心,一下子出現渾身抽搐、口吐白沫、心跳異常、意識開始模糊。吳先生見妻子情況緊急,撥打電話報警。警員到場後發現,吳先生妻子已倒地不醒,將她抬上警車,送至附近醫院救治。經搶救後,吳先生妻子情況好轉,但要留醫觀察。據了解,吳妻剛生產不久,仍在坐月,因懷孕而患有高血壓需靜養。而情緒激動的妻子與吳吵架後血壓瞬間上升,導致出現抽搐、吐白沫及意識模糊,如果不及時將血壓降下,可能出現體內大出血,後果不堪設想。吳先生表示非常後悔,今後一定會體諒妻子,善待妻子,肩負起丈夫應盡義務。荊楚網




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動畫 老公 小事 嘈坐 坐月 月妻 妻激 激到 抽筋 嘔白 白泡
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【備戰馬拉松】必學拉筋三式 抽筋亂拉仲易傷

1 : GS(14)@2017-02-12 13:55:37

一年一度馬拉松又到,各位選手準備之餘亦不要忽略伸展動作。



一年一度渣打馬拉松又到,各位選手準備之餘亦不要忽略伸展動作,今日我們找來香港伸展運動學會會長林庭光(Ricky),教教大家跑前、抽筋、跑後正確拉筋紓緩方法。



Ricky表示:「比賽之前盡量做一些動態伸展,停着不動的伸展盡量避免,因為不能讓身體暖化提升運動表現。」而跑步不幸遇上抽筋的情況,先躺下把腳拉直75-90度角便可以。「協助拉筋的人,切記用力把腿不停推向抽筋者方向,同時避免不停搖動腳部,這樣也很容易讓大髀受傷,嚴重更會導致大腿肌肉撕裂。」Ricky強調。賽後身體回復方面,可以先做一些腿部以及臀部的伸展動作,有助紓緩繃緊的肌肉。



賽前伸展髂腰肌,前腳膝蓋不超越腳尖,後腳膝蓋拉直,身體向下壓10-12下為一組。

賽前伸展小腿肌,後腳板緊貼地面,雙腳指尖向前,後腳抽高到腰前模擬跑步姿勢,10-12下為一組。

賽前伸展四頭肌,單腳向後屈,把腳前後移動,10-12下為一組。


大腿抽筋的人,先躺下把腳拉直大約75-90度角便可以紓緩。

賽後靜態伸展動作,腳腕拉貼盤骨位置,膝蓋緊貼身體,拉緊臀部肌肉,10-15秒一組。

常用的小腿外側肌肉,可以把左手捉實右腳尾指邊位,小量屈曲腳腕,嘗試拉直膝蓋與身體成對角斜線最佳,10-15秒一組。

記者:翁怡富攝影:陳健邦2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170212/19925505
備戰 馬拉松 必學 學拉 拉筋 筋三 三式 抽筋 亂拉 拉仲 仲易 易傷
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小腿抽筋痛到爆似有異形就要爆

1 : GS(14)@2017-08-19 19:10:42

美國加州一名男子健身後,小腿嚴重抽筋,從影片看到小腿肌肉不斷收緊又鬆開,他自己也形容看似裡面有隻異形一樣,十分嚇人。忍痛拍片的貝穆德斯(Angel Bermudez)表示,離開健身室返回車上時,右邊小腿開始抽筋。他將腳擱高,見到抽筋時的小腿肌肉活動就像波浪一樣,持續了近一分鐘仍未完。後來他亦大叫:「我的天,仍未完呢。」貝穆德斯發帖時也忍不住爆粗寫道:「做完運動,開始鬆弛時就發生。他媽的抽筋,媽的,真的很痛。」他回覆留言時亦形容:「看似有異形要破腳而出一樣。」網民對貝穆德斯的痛苦深表同情,有人建議在抽筋位置塗芥末,因芥末含俗稱醋酸的乙酸(acetic acid),有助身體製造乙酰膽鹼(acetylcholine)紓緩抽筋,並稱許多運動員都會這樣做。英國《每日郵報》/澳洲新聞網




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170819/20126455
小腿 抽筋 痛到 到爆 爆似 似有 異形 就要
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