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人類的視力在變短 專家稱近距離觀看電子屏幕對視力損傷大

隨著互聯網的發展,電子產品變得與人類越來越親近,也使得越來越多的人擔心他們的視力正在遭受傷害。

1月24日,Uninversity Complutense of Madrid(UCM)在波士頓宣布,新的研究表明屏幕癮可能會破壞智力。UCM的研究人員宣布的內容顯示,LED燈,包括由數字屏幕發出光源,可能會永久損害眼睛,導致視網膜損傷和視力減退。

對於這個研究結果,國家眼科診斷與治療設備工程技術研究中心、同仁醫院醫生甄毅在接受第一財經記者采訪時表示,“近距離觀看電子屏幕或看書對兒童視力損傷極大,近距離用眼會導致孩子眼球快速增長,直接形成近視。但是一個不可忽視的現實是,隨著工業的發展,人的視力一直在變短,看手機比看書還近。藍光雖然有害,而手機的藍光是否對視力有傷害,目前尚無科學依據來證明。”

作為三基色的藍光,大劑量直接照射眼底,其傷害在科學上已得到求證,但是包括手機在內的數字屏幕發出的藍光,它的危害尚未得到科學確認。為了避開藍光,市場上出現了藍光眼鏡,手機也推出了各種濾藍光功能。但事實上,只要用眼過度都會帶來視力的下降。

“現在很多手機廠商都在從色溫、亮度上做一些調整,雖然沒有證據說藍光直接對眼睛有傷害,但是防護是可以做的,至少可以讓眼睛減少疲勞。”甄毅表示。

“手機光源對眼睛無傷害,但看得時間長了,會引起疲勞,要休息一會,就像看書一樣,字體要選大一點的,容易分辨。”複旦大學光科學與工程系陳良堯教授對第一財經記者表示,“手機的亮度不高,對人眼有無傷害,這要做實驗,在什麽波長和強度下的光,對人眼的哪部分組織有傷害,籠統說藍光不是很確切。手機、電腦以及電視屏都采用類似的光源,但手機字較小,用眼時間長,會比較累。”

近年來,近視的患病率在世界範圍內不斷上升。在美國,從上世紀七十年代到九十年代末,近視患病率由25%上升到了36%左右。在東亞地區特別是新加坡、中國(臺灣、廣州等地),近視患病率上升的趨勢更為明顯。中國大陸上世紀六十年代青少年近視患病率約為40%,如今這一數據在15歲青少年中已達到了80%以上。有研究估計,到2050年,全球範圍內的近視累計人數將達47億。

2010年,國家體育總局發布的《國民體質監測公報》顯示,中國小學生近視患病率為31.67%,初中生為58.07%,高中生為76.02%。到2016年,教育部“全國學生體質與健康調研”結果顯示,中國小學生視力不良檢出率達到48.71%,初中生達到76.36%,高中生達到87.28%。

“近距離工作包括近距離閱讀、書寫等,有研究認為每天兩小時以上的近距離工作會增加近視發病風險,但不同研究對近距離工作的影響爭議較大,目前尚無統一結論。” 眼科學國家重點實驗室、中山醫院眼科中心副主任何明光教授對第一財經記者表示。

“眼睛是一個可以變焦的器官,如果長期保持近距離,過度疲勞,就會出現近視。”甄毅表示。

2017年1月,中國互聯網絡信息中心發布了《中國互聯網絡發展狀況統計報告》,顯示使用手機、電視上網網民規模保持持續增長,臺式電腦、筆記本上網網民比例則呈下降態勢。截至2016年12月,我國網民使用手機上網的比例為95.1%,較2015年底提升了5%,使用臺式機、筆記本電腦上網的比例分別為60.1%、36.8%,較2015年底均有所下降。

“在古代,人類幾乎沒有多少時間近距離用眼,當進入工業時代,人類學習任務加重後,近距離用眼負荷變大。”甄毅表示。

甄毅介紹,由於目前電子產品盛行,孩子上學時間更早,近距離接觸屏幕機會更多,導致目前6歲的孩子便開始出現100-200度近視。按照目前發展態勢來看,一個200度近視的6歲兒童在進行完將近16年的學習生涯後,正常情況會在6歲度數的基礎上再上升300度左右。

“高於600度就屬於高度近視,科學表明,高度近視發生視網膜脫離、青光眼的幾率更大,白內障的發病時間也會更早,且對於眼睛的黃斑區危害最大,所以兒童科學用眼任重道遠,尤其是電子屏幕的科學使用,直接影響到兒童未來的雙眼健康。”甄毅表示。

《中國互聯網絡發展狀況統計報告》提到,目前中國網民規模達7.31億,新增網民年齡呈現兩極化趨勢,19歲以下、40歲以上人群占比分別為45.8%和40.5%,互聯網向低齡、高齡人群滲透明顯。網民中學生群體規模最大,截至2016年12月,學生群體占比25%。

在何明光看來,近距離長時間閱讀是導致視力下降的一個環境因素,近視的成因除此之外還受遺傳因素影響。目前有科學證據支持的近視危險因素主要有父母近視、近距離工作時間增加和戶外活動時間減少。研究認為,父母近視將增加子女患病的風險,且父母近視的程度越深,子女患病的比例越高。

“戶外活動時間是當前科學界發現的一個重要因素,我們進行了為期三年的大型隊列研究證實,在學齡兒童中,每天額外增加40分鐘的戶外活動時間可減少近視患病率約9個百分點。因此,增加戶外活動時間是減少近視發病的有效手段。”何明光表示。

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