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【打工正能量】知己知彼　見工觀察辦公室氣氛

1 : GS(14)@2016-03-11 00:52:03

跳槽季節又到了，有「離心」的打工仔開始密密見工。人揀你，你揀人，找工作亦如是。見工時別人觀察你是否適合，其實你亦可多加觀察未來僱主和辦公室，看岀一點端倪，究竟新工是否真的適合自己，減低接受offer後才發現不適合的機會。人事顧問歸納岀以下幾點，不妨參考。1.一杯水：進入公司準備面試時，有人善意跟你打招呼甚至遞上一杯水嗎？一句充滿笑容的歡迎語、員工貼心的表現，都可體現這公司的同事是否樂意支援新同事。2.一句早晨：員工之間如何相處？回來時會否互相說句早晨或hello，都可看岀同事之間平時的關係好不好。3.一個電話：員工怎樣聽電話？語調是公式化還是人性化？如果電話不停響，人們說話速度奇快又硬邦邦，證明這公司工作節奏很快，你是否適合這樣工作？4.一個肢體動作：還有一點能更明顯地看岀員工的工作節奏，看看他們走路的速度和神情，是否很着急？5.一句道歉：要窺看這公司的工作模式是否有組織，簡單看看來見你的未來僱主是不是要你等很久，遲了又有沒有道歉？最後，如果你跳槽是希望轉去一個更好的工作環境，請相信自己的工作能力，你有得揀！圖片及資料來源：https://forbes.com記者：陳穎欣





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160310/19522886

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林曉培出書發放正能量

1 : GS(14)@2016-03-13 02:40:30

林曉培昨日到美孚接受電台訪問，宣傳下月27日與Soler及關楚耀舉行的演唱會。她表示這是第二次跟Soler合作，上次要學葡萄牙文歌，問她會否考考Soler要他們唱台語歌？林曉培笑謂：「說不定，我喜歡跟不同歌手合作。」林曉培透露今年很繁忙，要到內地巡迴舞台劇，又參與另外的舞台劇製作，並計劃出書及年底推出新專輯。林曉培指最近的社會令人失去勇氣，所以新書會以勵志為主：「我有留意最近的新聞，天呀！連學生壓力都大到不能，我更要拿自己的故事跟別人分享，希望可以散發正能量。」採訪、攝影：盧妹





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160312/19526054

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【打工正能量】五種災難性的電郵開場白

1 : GS(14)@2016-03-15 15:10:30

好的電郵都有一個特徵，就是直接入正題，不會轉彎抹角。除非你是寫情信，否則那些忸怩作態的開場白就可免則免。對方如果每天收數以百計的電郵，閱郵效率自然高，所以拜托你，切忌在電郵裏唸唸有詞，例如說甚麼「我想了很久，但到現在還是不知道應不應該跟你說......」之類的說話了。1「我知道你很忙......」這句說話無疑會讓我想到自己很忙，會想:「我都這麼忙了，還花時間讀你的電郵幹嗎?」2「Dear Sir/Madam」你連你要寄的對象是男是女是Sir是 Madam都不打算預先查探一下，又幾有誠意呢。如果收電郵的是你，你又會否有興趣繼續去讀這位陌生過陌生的人有甚麼重要的說話跟你說呢?3「你現在在忙甚麼工作呢?」你或許很好奇對方在忙甚麼，又或是想不到更好的開場白，但這種電郵只會給人一個印象，你關心的就只是一個「忙」字，彷彿生命的全部就是工作和忙工作，而工作一定要忙那樣，如果真是關心人家的工作性質，你可以再具體一點嗎?4「這或許跟你無關，但是......」完全不知你在說甚麼，不關他的事跟他說幹嗎呢?你如果不想對方第一時間就delete，語氣可以再堅定一點嗎?說話可以再多一點邏輯嗎?5「你不妨再想想......」言下之意，人家以前都想過了，甚至考慮過了，那你有甚麼可以說服人家再去動腦筋去考慮多一次，而不用再浪費時間重讀你的電郵一遍呢?資料來源：Inc.記者：陳以恒





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160315/19529290

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【打工正能量】六招助你面對厭惡工作

1 : GS(14)@2016-03-31 14:49:19

有人說職場新鮮人最怕遇上辦公室政治，但有人卻更怕遇上自己不擅長的工作。進得了心儀公司，覓得心儀職位，一旦遇上公司改革大執位，分派到不喜歡、不適合，甚至厭惡的任務，壯志未酬但吃力不討好，可以怎應對？1接受不適合你的任務前，先說岀你的意願，讓上司了解你的專長並不在這個範疇，作最後掙扎，千萬不要欣然接受你不喜歡的工作。2即使最終未能開脫，亦要表明你是為了大局着想才接受新任務，讓上司知道你是為了公司好才願意作岀配合。3拒絕任命之時，如果先想好一個能取代該任務的工作，說岀你的建議，更大機會能推卻不適合你的差事。4在爭取自己喜歡的工作之餘，間中亦要懂妥協的藝術，不要讓上司覺得你只顧自己的利益及喜好。正所謂「留得青山在」，別衝動得罪上司或辭職，尤其後者更要經深思熟慮，不要讓自己後悔。5最後兩項是讓自己好過一點的心法，面對挑戰時逆向思考會令你快樂些，努力適應自己不擅長的事物，可能會很辛苦但學到的一定也不少。6最後，每天被搓圓㩒扁的打工仔們，保持樂觀的心應對是必需的。雖然新崗位未必是你的專長，但可能做落又是另一番新景象，好好磨練你的適應力吧。資料來源：unclutterer記者：陳穎欣





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160331/19550948

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【打工正能量】 做人「硬淨」靠歷練　九大心法幫到你

1 : GS(14)@2016-04-12 18:17:32

一個人硬唔硬淨，不是簡單的有或是沒有，而是人生的歷練。他們或許看起來比你更自律更有專注力，但這些都可經後天訓練，以下就是他們的心法。1.別無謂浪費精力硬淨的人也是醒目的人，他們之所以硬淨並不是因為他們無所不能，而是他們不會把心力能力浪費在無謂的事情上，這不是教你消極，而是要量力而為。對有些人來說，令你感到無奈的可能是政治，對其他人來可能是環境污染，都沒關係，做自己可以做的，例如去投票或是自己實踐零垃圾，由自己做起，所謂千里之行，始於足下。2.減少無謂的選擇人生有限，但選擇無限。我們每天都有諸多誘惑，諸多讓人分心的事在消耗着自己的體力和心力。管它是無聊的電郵或是pantry放着的小食都好，都可能不斷在磨滅你的意志，所以由今天起，減少無謂的選擇，方法之一，就是做明智的選擇，放多幾樽水和有營養的小吃在你面前，讓那些小食汽水遠離你。3.相信自己掌控自己這並非鼓勵大家做 control freak，因為經常覺得失控的人才會想 control別人control環境。換言之，相信命運由我主宰的人，就是相信主宰自己一言一行，為自己的成敗負責。如果你能夠擁抱自己的失敗，你也能夠擁抱自己的成功。硬淨的人不會抗拒運氣，但運氣對於他們來說只是錦上添花，因為他們知道好運與否他們控制不了，但他們卻沒有無力感，因為他們知道結果如何，是全憑自己的。4.過去是鍛鍊場昨天已經過去了，改變不了，重要是明天。從自己的失敗中學習，別人的失敗中學習，然而學會放下。很難嗎﹖看你怎麼看，自己遇上難題，硬淨的人把它看作鍛鍊，假使別人犯了錯傷害了你，也可以看作是給自己一個諒解和寬恕的機會。5.為別人的成功感到喜悅佛家經常教人隨喜別人的功德，其實就是這個意思。很多人把成敗當作是零和遊戲，不是你死就是我亡，所以一看到同事甚至行家有丁點兒的得着或是成就，就恨得牙癢癢的。不過要小心，妒嫉過了頭，亦會耗費心力。朋友有成就嗎，隨喜他的過人之處，久而久之，說不定你也會在自己身上找到這種特質。6.別埋怨也不要太多的怨懟。硬淨的人不會天天埋怨老天朋友同事對他不公平，因為他在你還在呼天搶地的時候已經花精力去解決事情。別老是跟人跟自說有甚麼出錯了，轉一轉話題，說說怎麼才可以令事情好一點。7.欣賞自己做回自己這絕對不是自戀，而是自愛。別老是活在別人的目光裏，如果這個別人只關注你的物質生活你的財富你的汽車你的屋，那這個「別人」就不是你的朋友。硬淨的人可以做回自己，自然也有真的知己。8.有長遠目標做人很煩很攰很累，這個不用你說。硬淨的人不是不會攰，而是他們對自己有要求有承諾，今天的事不會明天做，習慣了言出必行，不會讓自己的藉口拖自己後腿。9.感恩硬淨的人也是感恩的人。他們會珍惜他們的所有他們的生命他們的家庭，不太介懷他們沒有的物質享受等等，非淡泊無以明志，也許真的有點兒道理，另外這種感恩讓自己感覺良好可以勵志，試問有甚麼更加令人精神抖擻呢﹖資料來源：https://inc.com記者：陳以恒





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160412/19567055

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【打工正能量】見工必問　諗定好理由華麗轉工

1 : GS(14)@2016-05-08 02:01:48

每年4月都是薪酬調整季節，有人可能等了這封加薪信很久，密謀拿完信就走人。不過有調查指今年有一半打工仔要凍薪或減薪，你失望了嗎？如果早已打算辭職，就下定決心離開吧。不過見工時，面試官問你何以轉工，工作量大、人工低都未必是好理由，因為新公司也未必能保證你甚麼，面試前先想好一個說得通的理由吧。1.舊公司人際關係複雜絕非好理由，每間公司都有人際問題，你來到新公司也未必不會遇上，這樣說可能會令人覺得你不擅融入新圈子。2.上一份工壓力太大？這個理由你要好好說，因為稍一不慎說得不好，反而會展現你自己抗壓能力低的一面。3.舊工作不能給你發展空間或晉升機會，這理由好一點，舊工到頂了才轉新工，予人感覺積極上進。4.舊工作沒變化滿足不到你，想在新領域中成長，也是一個好理由，證明你想進步。5.雖然有些事情不能太坦白，但有些理由就一定要坦白，例如你轉工是為了有更穩定工作時間，方便你進修或照顧子女等，一來這些是合理原因，二來因為轉了工你確須準時下班，讓新僱主有心理準備也好。記者：陳穎欣資料來源：https://theinterviewguys.com





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160505/19598068

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【打工正能量】 辦公室談情　愛情事業兩得意

1 : GS(14)@2016-05-19 02:35:08

誰說同事之間不可談戀愛呢?當然不是叫大家像頹劇橋段那般整日小寃家上身，天天初而口角繼而動武最後竟然有情人終成眷屬個個飛黃騰達大團圓結局。但只要懂得安排，要談情說愛又要工作順利其實沒有衝突的。


1.入鄉隨俗就算貴公司沒有明文替定你要點點點，但醒目的你，應該會感受到公司文化對於辦公室談戀愛有多包容，若然你知道公司底線但依然要挑戰，就要做好心理準備。2.值得嗎當然人生難免有抉擇，一些事業為重的阿sir級哥哥可能會說「Sorry，我好想話阻我工作的女朋友都會分手」，但如果你覺得此時此刻職場搵配偶比工作更為重要，就請容許自己在關鍵時刻作工作的調整，包括有機會會調組，甚至會被調到其他部門的可能性。3.約法三章跟你的工作戀人預先有共識，真的萬一要分手，大家都承諾會理性面對，不會讓工作和同事們都成為你們的炮灰，如果能夠白紙黑字，把「假如我們分手，我們承諾不會......」寫得清清楚楚就更理想了。4.切忌太親暱你們私訊中互相稱呼的小名，例如甚麼「猫猫、豬豬、寶寶」就不要大庭廣眾喊出來，否則只會成為同事們笑柄，也讓人覺得不專業。當然其他飛吻，單眼等等也可免則免，畢竟辦公室是用來工作不是打情罵俏。5.勿禁室陪慾為了避嫌，又是情侶又是同事的你們真在老實要罰留堂傾公事時，請避免把辦公室門的關上，就算關上也請避免把門上鎖，就算把門上鎖，也請千萬別把百葉簾放下。6.專注心態還是最要緊，畢竟這裏是工作的地方，專注力就別放到兒女私情上，而忽略工作的責任和跟其他同事維持專業的關係。資料來源：https://inc.com記者：陳以恒



又是情侣又要傾公事，那就請盡可能不要兩人留守到最夜，單獨在一起了。(網上圖片)

假若你們不是情侣，千萬別做一些會令人誤會的事啊。(網上圖片)



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160517/19614593

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【打工正能量】對付整天鬧你的老闆　沉默是金最高招

1 : GS(14)@2016-05-24 10:29:23

遇上這樣的老闆，你也不用這麼絕望，除了着他服藥外，或許還有一些方法可以應付那個經常大嗌的他，讓那個日嘈夜嘈的狂躁「臭小孩」靜下來。企業談判顧問 Steven P. Cohen就教大家一些簡單應對技巧，說不定幫你省下看心理醫生的錢之餘，還能馴服這位老闆，以後聽晒你話。


1.唔出聲沉默是金才是最高招。在傳說中，有弟子問佛祖釋迦牟尼，你開悟之後如何對付惡人，佛祖他老人家回答說：「如何調伏惡人，應默擯置之」，大概有點像魯迅說的沉默是最高的輕蔑，讓對方知道他這麼亂嚷其實無用，反而不會有人理睬他。2.冷靜、回應
Cohen的著作 The Practical Negotiator: How to Argue Your Point, Plead Your Case, and Prevail in Any Situation正正在教大家如何冷靜面對，用三寸不爛之舌衝出重圍。他警告大家切莫火上加油，跟他一起嗌交，應靜靜地向他說:「你這樣很難讓我專注，等你冷靜下來我們再繼續吧，可以嗎﹖」3.以柔制剛回應時應該要慢要溫柔。對方越氣急敗壞，你就要越慢條斯理。背後有兩個原因，首先他可能太專注在那個發脾氣的事，把精神放到討論的內容上，另外你斯文應對或可以引導他把聲浪降低。4.真誠覆述不是教你以彼之道還拖彼身般鬥嗌鬥鬧，而是簡單用你的方法，覆述他的說話:「如果我沒有聽錯，你剛才的意思是要我們去......」最重要是聆聽他說話中的意思，Cohen解釋在很多情況下，只要讓對方知道你真的體諒他在交流，就會安心下來。聆聽和真誠，永遠都行得通。5.準備不是準備給人家罵，而是在每次開會前想一些有創意的對策，讓這位躁狂的上司有驚喜。然而最直接但亦需要有相當膽色的做法還是直斥其非:「你冷靜下來再打電話給我吧。」參考資料：https://fortune.com記者：陳以恒



冷靜有錢靜，也是應付狂躁老闆的最佳心態。(網上圖片)

老闆發脾氣破口大罵，也可能是他承受不了工作的壓力，自己也快爆煲了。(網上圖片)



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160524/19624854

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【打工正能量】對付整天鬧你的老闆　沉默是金最高招

1 : GS(14)@2016-05-25 04:50:17

遇上這樣的老闆，你也不用這麼絕望，除了着他服藥外，或許還有一些方法可以應付那個經常大嗌的他，讓那個日嘈夜嘈的狂躁「臭小孩」靜下來。企業談判顧問 Steven P. Cohen就教大家一些簡單應對技巧，說不定幫你省下看心理醫生的錢之餘，還能馴服這位老闆，以後聽晒你話。


1.唔出聲沉默是金才是最高招。在傳說中，有弟子問佛祖釋迦牟尼，你開悟之後如何對付惡人，佛祖他老人家回答說：「如何調伏惡人，應默擯置之」，大概有點像魯迅說的沉默是最高的輕蔑，讓對方知道他這麼亂嚷其實無用，反而不會有人理睬他。2.冷靜、回應
Cohen的著作 The Practical Negotiator: How to Argue Your Point, Plead Your Case, and Prevail in Any Situation正正在教大家如何冷靜面對，用三寸不爛之舌衝出重圍。他警告大家切莫火上加油，跟他一起嗌交，應靜靜地向他說:「你這樣很難讓我專注，等你冷靜下來我們再繼續吧，可以嗎﹖」3.以柔制剛回應時應該要慢要溫柔。對方越氣急敗壞，你就要越慢條斯理。背後有兩個原因，首先他可能太專注在那個發脾氣的事，把精神放到討論的內容上，另外你斯文應對或可以引導他把聲浪降低。4.真誠覆述不是教你以彼之道還拖彼身般鬥嗌鬥鬧，而是簡單用你的方法，覆述他的說話:「如果我沒有聽錯，你剛才的意思是要我們去......」最重要是聆聽他說話中的意思，Cohen解釋在很多情況下，只要讓對方知道你真的體諒他在交流，就會安心下來。聆聽和真誠，永遠都行得通。5.準備不是準備給人家罵，而是在每次開會前想一些有創意的對策，讓這位躁狂的上司有驚喜。然而最直接但亦需要有相當膽色的做法還是直斥其非:「你冷靜下來再打電話給我吧。」參考資料：https://fortune.com記者：陳以恒



冷靜有錢靜，也是應付狂躁老闆的最佳心態。(網上圖片)

老闆發脾氣破口大罵，也可能是他承受不了工作的壓力，自己也快爆煲了。(網上圖片)



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【打工正能量】搵工迷惘人人試過　畢業生唔使驚

1 : GS(14)@2016-06-06 03:02:51

六月份，又到畢業季節，不少應屆畢業生都開始找工作。讀了20年書，離開凡事也包容你的校園，正式往外闖，你準備好了嗎？第一次找全職工作，感到迷惘是正常的，認清自己興趣，善用職業介紹資源，可能會令你搵工過程更暢順。1.忠於自己：選擇行業、工種前，先問問自己想怎樣，分析自己有何特質，不要盲目跟從社會、家人、朋友的路徑。明明喜歡四圍跑，就別找一份坐定定的工，你的本錢是年輕，畢業後先試自己喜歡的工作吧。2.追求目標：想清楚自己想透過工作追求甚麼，是穩定還是挑戰？金錢還是舒適？幫到人還是有前途？若你自小有個社工夢，別因為別人說銀行工有「錢」途就做，到時入職了才是惡夢的開始。3.上求職網：選定了行業、工種後，就要開始留意該範疇有沒有工作機會，養成每天上求職網站的習慣，遇上合適的就行動，每日都寄幾封求職信，等待回音的過程就沒那麼漫長。4.行職業展：除上網搵工，求職日、求職展覽也是好機會，如果有空就多去一點。5.求助中介公司：來來回回見了十餘份工，仍未找到合心意的當然會沮喪，不過其實你也可以試試到職業中介公司登記，不少公司都會透過中介找合適的求職者。6.慳字行先：最後的忠告相當重要，搵工過程可以很漫長，期間不要太揮霍，這樣壓力會少一點，媽媽也放心一點。記者：陳穎欣資料來源：targetjobs.co.uk



大公司的大型招聘活動也是好機會，有些公司幾個月就辦一次，好好把握機會。

求職展覽提供很多工種介紹，有空不妨去看一下。



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160602/19637063

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