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返工15日擸60萬公帑

1 : GS(14)@2012-07-18 00:24:00

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120717/16521049

科大採購處處長羅錦添，去年10月年屆65歲退休年齡，按照科大政策，應於本年7月1日起退休。作為非學術人員，獲准延遲退休是十分罕見的。
本報獲得的一份科大文件指，為迎三三四學制而新建的教學大樓、學生宿舍和實驗室陸續落成，採購服務十分吃重；因此建議將羅的任期延長半年，由本年7月1日起至12月31日止。文件無提及積假問題，建議最終獲校董會批准。

科大發言人回覆本報指，「按大學聘用條款及假期累積規例，員工享有年假，並可以將假期累積」，退休前須放清積假；羅延任半年，可讓他主管2012年上半年的繁忙採購事務。
可是，在本報追問大學政策後，發言人才指有28日的上限；至於積假，則因數年前着手構建的大型行政資訊軟件系統中，包括採購系統，為確保系統及時完成，大學特准直接參與構建系統核心人員包括羅，可以累積過去數年的假期。
教協會長馮偉華狠批科大做法荒謬，指延遲退休是特別安排，如這安排只是為了放假，則這批准是毫無基礎的。
以往大專院校都「冇王管」，「啲管理層鍾意就特別批准一啲人延遲退休」，又無劃一準則，「變咗好容易俾人感覺係厚此薄彼」；科大根本不應讓員工積假，用延任來清假，更是「用另一種有問題嘅手法去補呢個鑊」，反映管理不當。
羅錦添延任期與放假日期
延任期：7月1日至12月31日
放假日期：
7月16至19日
7月23至26日
7月30日至12月21日
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=280302

名人筆記簿：李超人幾點返工 積神

1 : GS(14)@2013-06-25 01:02:50

http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20130624/206392
                                                    
                                            上次講過，話超人李嘉誠近年生活習慣有改變，究竟係乜習慣呢？答案就係返工時間。
大家睇得報紙雜誌多，可能最有印象係誠哥會朝朝早六點就出門，先去打高爾夫，然後至返工，通常返到公司都係七點幾，不過，呢幾年好似有所轉變。
誠哥仲有冇日日打高爾夫我就唔知，但係聽講佢已經唔係經常都咁早返工，如果唔係要開會，通常十一點至出現。至於放工時間，誠哥會下晝四點幾五點走人，唔會開OT。
仲有，誠哥上咗70樓嘅辦公室之後就好少出去，連晏晝餐飯都唔覺佢出街食，都唔知誠哥辦公室係咪有埋廚房，有人煮飯過佢食。其實誠哥年紀有番咁上下，要注意飲食，有專人打點吓一啲都唔奇，唔通要誠哥叫外賣醫肚咩！
除咗飲食，誠哥keep得咁好，多少同佢勤做運動有關，傳聞長江中心頂樓有個私人泳池，方便誠哥隨時可以游水，不過以前七點幾返去，就大把時間啫，而家返咁晏，仲邊有時間游吖？
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=283124

返工坐到腸下垂三分鐘幫你解便秘收小腹

1 : GS(14)@2015-03-02 08:35:11





上班族長期坐着，又缺乏運動，經常會有便秘和肚腩凸出的問題！這是因為腸道受到的刺激過少，漸漸讓腸道變得遲鈍。想要有平坦的小腹，就必須從改善便秘下手。只要早晚3分鐘，躺在床上完成這整腸操，就可活化腸道。1.睡前3分鐘整腸操-抬腰腹部肌肉較弱的人如常坐着，腸子就很易下垂。睡前做抬腰，不僅可讓腸子回到原本的位置，還可放鬆腸子，好好入眠。隔天起床，排便就會更順暢。2.早晨3分鐘整腸操-扭腹早上是人體的排便時間，如完全沒有便意，就是腸子變遲鈍的警訊。這時可躺在床上扭扭腹部，打開身體的排便開關。呼吸可讓整腸操效果更加顯著。只要每次吐氣時，儘全力把氣全部吐光，就可以使體內橫隔膜上下活動的幅度增大。這樣一來可以按摩到大腸，促進大腸血液循環，還可以鍛鍊到腹部肌肉，抑制腸下垂。良醫健康





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150302/19060529
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=288098

為慳錢照顧病妻深情夫日行56公里返工

1 : GS(14)@2015-03-04 13:57:20





美國艾奧瓦州一名男子為省下車費，好照顧患病的妻子和支付家庭開支，寧願每天花七個小時，步行56公里路上班，但從沒抱怨上班之路太遙遙。61歲西莫夫(Steven Simoff)是家中唯一經濟支柱，他在賭場任職夜更清潔工，賺取每小時9.07美元(70港元)的薪金；由於妻子於9年前中風，與他們同住的孫兒又失業，於是一肩挑起家庭重擔。他們一家三口住在戴維斯城(Davis City)，既沒錢搬家到工作地點附近，又想省下車費，西莫夫於是決定步行上班，每天下午3時半出門，平均步行4至7小時，趕及晚上11時抵達公司上班，步行時間視乎當天能否搭到順風車；幸好下班時多數有同事接載，但之後仍須步行12公里才能回家。西莫夫甘之如貽，他說︰「當你有一個家庭又有一份工作，你就能照顧家人。你也要好好保住工作，這兩件事對我來說最重要。」雖然生活艱苦，西莫夫仍樂天知命，說步行上班令他身體強壯，從來沒有受傷，甚少要吃藥看醫生。美國《紐約每日新聞》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150304/19062624
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6招擺脫假期症候群　返工好醒晨

1 : GS(14)@2015-04-08 08:27:25

一連五日復活節「紅假」結束，想到要爬起身返工就頭暈暈又無力，原來叫做「假期症候群」，成因除了生性懶惰之外，還可能因為你放假玩得太盡興，變成「攰過返工」。醫生就話，擺脫「假期症候群」，最緊要調整心態、飲食及睡眠時間。精神科專科醫生麥永接向《蘋果》表示，外國有調查指約三分一打工仔有「假期症候群」，生理徵狀包括感到昏昏欲睡、胃口欠佳、腸胃不適、肌肉痠痛等，心理方面就會感到焦慮、難集中精神、易累等等，好多人返工三兩日後慢慢進入工作狀態，如果你「無離心機」成個星期，就可能要注意是否工作壓力太大。不想被「假期症候群」影響，麥永接醫生話放假就應該真正休息，不要夜夜笙歌，食無定時，如果去完旅行返工，可以開心share照片同手信，等自己延續開心心情，其他方法包括注意飲食、適量運動，以及多多休息。綜合網上資料同專家意見，有以下6招：（1）一日之計在於晨，早15分鐘起身，調整心情、做足準備至返工。（2）適量運動令人更精神，可以快步行路約20分鐘。（3）如果你有吸煙習慣，最好戒煙，因為吸煙阻礙氧氣輸送，容易令人疲倦。（4）飲食要定時同適量，放假期間日食夜食，開工後可以食得清淡點。（5）沖涼尤其是熱水涼可以令人放鬆，因為可以清除身上汗水污垢，令毛孔與汗腺恢復暢通，增強血液循環，紓緩疲勞。（6）放假期間玩得太盡，假後返工前應該多補眠，返工後如情況許可就小睡片刻，半小時已經令你精神飽滿。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150408/19105100
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=289315

日本新一代入職帶埋父母「返工」

1 : GS(14)@2015-04-24 08:45:26

日本不少父母在子女首天上學，都會陪同到學校。但想不到也有公司在新人入職儀式中，竟然都邀請員工的父母出席。日本一些公司近年在新人入職儀式中，特意邀請新員工的父母。就以岡山市一間男士西裝連鎖公司為例，去年起解禁邀請新職員的父母出席，旨在培育父母與子女間的感情。對於這些公司的做法，有教育專家認為現今社會，隨著物質越來越富裕，子女對父母的依賴亦越來越大。父母希望子女入職時，能現場親身參觀，亦屬人之常情。但有反對聲音指，父母對子女的過份呵護，實在不利子女的獨立思考和成長。日本《朝日新聞》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150424/19124039
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《Producer》四主角初見面金秀賢薯嘜樣返工發呆

1 : GS(14)@2015-04-24 09:05:59

被喻為今年必煲韓劇、由男神金秀賢、「收視女王」孔孝真、車太鉉及IU主演的KBS新劇《Producer》，將於下月8日首播，過去一周劇組公開劇照、花絮片及預告，昨日再公開金秀賢薯到爆的新劇照，及四位主角初次見面的片段造勢。金秀賢在片段中十分有禮，幫前輩孔孝真拿座墊，而車太鉉及孔孝真就大膽寸劇組將所有行程保密屬小題大做，非常搞笑。金秀賢繼神劇《來自星星的你》後，事隔1年3個月的回歸猛作《Producer》未開播已備受關注，劇集更有望掀起煲劇熱潮。距離首播日還有兩星期，劇組近日就頻頻發功，於上周五起先以車太鉉的劇照打頭陣造勢，其後又公開了孔孝真的造型照及劇集預告片等，但就遲遲未見金秀賢的新劇照，令劇迷非常心急。



■四位主角首次見面，對於劇組全程拍下過程表示陌生。

■金秀賢一見孔孝真出現即幫對方拿座墊。


■IU和金秀賢在兩位前輩面前表現緊張，只懂儍笑。

見孔孝真恭敬

等了又等，金秀賢的新劇照終於在昨日見街，一如之前在預告片所見，扮演電視台新人導演的金秀賢，在劇照中繼續打扮薯嘜。穿上大碼西裝配波點領呔、梳上招牌齊蔭頭的他，儍頭儍腦地坐在電視台大堂的沙發上發呆，轉頭就站在大堂的中間，眼神空洞地望向一方，他的雙手更緊握水樽，似乎在上班首日已遇上困難。另外，劇組昨日亦公開了四位主角首次見面的花絮片段，片中孔孝真及IU在金秀賢跟車太鉉閒聊期間突然現身。金秀賢見到孔孝真後即刻彈起，兩度鞠躬打招呼，更以秒速跑到後面拿座墊給對方。


■金秀賢在濟州航空的新宣傳相中拖篋扮旅客。

緊張狂灌冰水

孔孝真一坐下即大呻劇組安排讀劇本時一直保持神秘，令她到開工一刻都不知詳情，更指劇組小題大做。車太鉉之後開玩笑地說：「真是奇怪，太誇張了，做到這樣但最後泡湯怎麼辦？」對於劇組全程紀錄他們見面的過程，四位主角都感到很陌生，不時四圍望，當孔孝真向拍開真人騷的車太鉉請教如何表現自然時，車太鉉就說：「我平時讀劇本都不會這樣。」面對兩位大前輩，金秀賢表現緊張，更一口氣喝下眼前的冰水，即時被孔孝真捉到並笑他扮輕鬆，而IU亦被車太鉉發現原來一直恭敬地跪坐，非常搞笑。昨日韓國方面有消息指《Producer》會延至下月15日才首播，但未得到官方證實。而金秀賢亦有濟州航空最新宣傳硬照曝光。撰文：金美兒





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150424/19123244
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朝返工午失蹤　青年辭職無交帶專家：應禮貌遞信「好來好去」

1 : GS(14)@2015-04-27 09:08:11

■張志偉（左）說離職也有藝術，最重要做足基本禮貌。


【本報訊】早前有90後打工仔透過WhatsApp「霸氣」辭職，引來全城熱話。從事青年就業工作的青年協會單位主任張志偉稱，以往集中教年輕人求職，較少提及「辭職的藝術」。他指見過年輕人早上仍上班，下午卻去如黃鶴，沒向上司交代；也有父母代子女辭職，「做好呢份工，其實係為咗下一份工行得遠啲」。若想與僱主「好來好去」，要做足基本禮貌，保持良好關係。記者：袁樂婷　陳凱迎


■90後打工仔透過WhatsApp辭職成為城中熱話。


張志偉表示，僱員宜與僱主和同事保持良好關係，離職時須遞交正式辭職信，清楚列明離職日期，並禮貌感謝上司和同事的教導，不妨準備「散水餅」，但切忌於上司埋頭苦幹時遞信添亂。如自覺工作表現不俗，可於離職前向僱主索取工作證明及推薦信，「當然如果你經常遲到早退，就唔好問人拎推薦信」。他指即使是暑期工，僱主早知僱員將於9月前離職，也切忌「落雨收柴」，應預留足夠時間完成獲派工作；如表現良好，將來應徵全職空缺有機會獲優先考慮。



伴侶致電代辭工


環球管理諮詢有限公司董事總經理李漢祥表示，從不少僱主口中聽聞有剛畢業的年輕人，上班不久就「人間蒸發」，「有啲連WhatsApp都唔覆，唔做又唔出聲，（僱主）搵來搵去都搵唔到，完全無交帶」。
Manpower Group大中華區副總裁徐玉珊則指，曾聽說有職員由丈夫或太太代為致電公司辭工，「但其實一定要由個職員本人自己確定（辭職），唔可以由第三者代表」。除辭職外，徐指近年有新畢業生求職面試時，由家長陪同到場，僱主一般會擔心這類求職者不夠獨立，聘用機會很微，「擔心第時請咗佢，會唔會連加班都要打返屋企問吓畀唔畀先？」徐提醒，辭職時須向僱主正式交代兼有適當的通知期，否則僱主有權提出索償。她又提醒，求職者有意任職的公司可向其舊僱主查詢，了解求職者過往工作表現，如曾以WhatsApp或「人間蒸發」方式辭職，將會無所遁形。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150427/19127021
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點極唔明　突然爆發返工壓力多得同事

1 : GS(14)@2015-05-17 14:28:22

對打工仔來說，上班最大的壓力來源是來自老闆還是客戶？南韓有調查顯示，逾九成人是因為同事而感到有壓力。求職網站Incruit訪問了五百八十五名上班族，並於星期四公布結果，發現有百分之九十三點三受訪者曾因同事而感到壓力和煩腦；而最令人反感的同事類型是「對牛彈琴型」，佔百分之二十五點七；其次是背後講人壞話、情緒無故失控和偷懶。雖然有九成五受訪者認為這些壓力會影響工作，但一旦遇上，百分之二十六點七人會避開、敬而遠之；百分之二十一點四人會忍氣吞氣，只有百分之九點二人會考慮辭職。而被問到自己的表現，六成八人回答在別人看來，自己也有不足三成人感覺良好，覺得自己作為同事很不錯。韓聯社





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150515/19148584
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趕返工遇門鎖壞新仔驚遲到玩跳樓

1 : GS(14)@2015-07-23 08:36:36

廣州番禺二十三歲姓梁男子，是個大學畢業沒多久的「新鮮人」，從事金融銷售工作。剛入職一周，他就為了上班「跳樓」，弄來一身傷。公司星期一早上要開會，小梁早上八時半就要趕到珠江新城上班，七時許便出門。誰知到了樓下，大鐵門卻怎麼也打不開。原來房東在前一天換了電子鎖，當天早上卻失靈了。眼見上班就要遲到，小梁又不想請假，心急之下，竟走上二樓一名租戶家，在窗口跳下樓。他心想，自己之前學過Parkour，從二樓往下跳應該問題不大。沒想到，他一落到地面，「就發現站不起來，聽到左腳骨折的聲音。」當時，小梁連站起來的力氣都沒有，只能大聲呼救。在好心街坊的幫忙下，他被送往醫院，被診斷為腰椎體壓縮性骨折和左足跟骨粉碎性骨折，不僅要做手術，還得在醫院躺上一個月。《廣州日報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150723/19229558
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