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我看過一個學術研究，戰爭中軍人臨死一刻，會做一件事，不分年代、國籍、男女老幼，就是嗌同一個字：「媽。」這個動作肯定是自然反應，人到死亡一刻，最想回到媽媽的懷抱。 奧 運會四年一度，全球高手雲集，蓄勢奪標，運動員沒有半點犯錯空間，一生人訓練就在這一跳、這一槍、這一個欄，壓力大得嚇人，達標代表人生高峰。奧運選手勝 出一刻，同樣有一個世界大同版本的真情反應：「It's over。」完了，不再需要日日五點起身，可以過正常人生活，最重要是不用分分秒秒活在壓力中。有些運動員永不回頭，開展生命新一頁，有些運動員不能融入 以前嚮往的所謂正常生活，做回運動員。美國菲比斯被譽為史上最偉大奧運運動員，共奪得十八面金牌，多過任何人。菲比斯七歲游水，四年前京奧奪八金後宣布退 役，後來改變初衷重投訓練，再度揚威倫奧。他的奧運成績前無古人，沒有什麼可再證明，他屬游泳運動員中年的二十七歲，不過已經有人開盤口，四年後巴西奧運 將會見到他。壓力是雙刃劍，有人離遠聽到已怕怕，有人上了壓力癮。運動員長時間活在強烈度中，這種強烈度其他人不容易理解，強烈度分為三方面：第一、虛榮 心。批評運動員是活在虛榮中的人，那先要自問，閣下試過八萬觀眾一齊拍掌叫喊閣下名字嗎？未試過的話，先要了解運動員的心理狀態。運動員知道運動生涯是一 宗交易，運動員付出努力和做出成績，觀眾欣賞，不過這關係並不持久，是單單清的交易，視乎運動員最近表現。
這宗交易是否公 平，並不重要，因為運動員決定參與這宗交易，他們取得成績，獲取榮耀，是交易一部分，是他們應得的。平常人也經常參與這種交易，分別是我們的觀眾可能是八 個人，不是八萬人，這就是我說的強烈度。第二、成就感。所有人都知道什麼是成就感，我們俾心機去做一件事，做出成就，自己感覺自豪，例如白領假日到郊外耕 田，種出可吃的蔬菜，這是一種成就。運動員做出的成就，可能是創世界紀錄，做得好過史上任何人。在做出成就前，所有人不看好，認為目標太高，運動員不能超 越，所有人冷言冷語。運動員不聽外間噪音，埋頭苦練，不理風吹雨打，跌倒再起身，如是者做一千次一萬次，終於揚名天下，這也是成就，跟種出可吃的蔬菜是有 分別的。第三、共同感受。你我Teamwork不離口，其實所謂Teamwork是把電郵cc給其他人，因此成了Teamwork。一個運動員說過，他感 受到Teamwork的時候，是球隊奮勇作戰敗下陣來，一隊人在更衣室坐着躺着，沒有人再有力氣去提起水樽飲水，遑論說話，更衣室裡只有目光，是告訴大 家，我們下次一定要贏番的目光，這是此刻這隊人經歷的共同感受。這位運動員回憶：這是美麗的一刻，一生也不會忘記。運動員在強烈度中過活，一舉一動受萬人 注視，做得好或不好，有公平判決，回到正常生活很可能難以適應。強烈度消失後，運動員第一個感覺是悶，再沒有八萬人注視自己的表現，不禁質疑自己，究竟自 己做得是好或不好？沒有壓力的生活變得規律，大部分事情可預測。運動員融入平淡生活的過程可能很困難，有些根本融入不到。你我身邊可能都有長期活在運動員 般處境的人，這些人因工作性質關係，活在強烈度中。這些人工作上有明確虛榮感、成就感和共同感受，在他們眼中，外間人不可能了解他們的感受。當中少數人有 能力融入平淡生活，甚至出入自如，但大多數不能或不願離開，選擇活在強烈度中。壓力人例子佔少數，大部分人在平凡中生活，偶爾遇到壓力時刻，過去後重回平 淡生活。因此，我們怎樣在平淡中自處，決定了我們的成就。遇到大是大非事情，我們當然要提起精神作戰，但更多時候，是沒有大是大非事情的，而我們也要全力 以赴，這才最考功夫。留意一個人的成就，是看這個人怎捱悶，比看他怎打大仗更重要。 蔡東豪Tony Tsoi | ||||||