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【生活小技巧】毋須開爐 7分鐘就食到奄列

1 : GS(14)@2014-12-11 13:20:40







有時早餐想食奄列,但個人太懶,不想開爐,不願洗鑊,遂打消這念頭。早前在網上看到有人教用微波爐整奄列,七分鐘完成,免除洗鑊的煩惱,正合我意。



材料:雞蛋、吞拿魚(可隨意放入喜愛的食材)


做法好簡單,先在碟上發蛋,然後放入微波爐加熱,取出後加入喜愛的食材,如火腿或吞拿魚,接着再一次加熱令蛋漿完全熟透,最後對摺就食得,夠晒方便。



記者:臧諾





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20141211/18964504
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