功夫講堂：終極李小龍
1 :
GS(14)@2012-04-16 22:40:51http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120416/78488
再次執筆論武，心情興奮。三十年細說從頭，我於80年代還是中學生時期，已在當年名噪一時的《新武俠》雜誌投稿，後來更當上記者，專跑擂台賽事、走訪各門各派，眼界大開，亦與武術界結下不解緣。往後香港武林沉寂，武術（尤其搏擊擂台）發展裹步不前，反觀地球另一端，一種革命性的武術格鬥風靡萬千拳迷，亦即現時無人不知的MMA（Mixed Martial Arts)綜合格鬥術，為推動這種最接近真實打鬥的武術體系，我與友人羅振光博士組成「二人編採組」，於2001年合辦《新格鬥》武術雜誌，主力推廣MMA讓讀者認識，創了香港武術雜誌的先河。
當時有武術界中人對這種最真實且激烈的格鬥擂台嗤之以鼻，認為是野蠻、打爛仔交、老外的低等武術等，殊不知這種爛仔交卻早在1973年由李小龍在大銀幕上演示過，在電影《龍爭虎鬥》中，李小龍用精妙的拳腳、摔撻和鎖技壓制，把這種最統一的格鬥模式在鏡頭前作了一次準確的預言。
與其說他預計了綜合格鬥的成功，倒不如說他已奠下基石，為後來者開拓道路。
李小龍堪稱近代最偉大的武術革命家。究竟李小龍有幾好打？有冇人見識過「截拳道」真正打法？下期再續。
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歐錦棠
功夫講堂：爛仔交？
1 :
GS(14)@2012-04-23 21:46:28http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120423/81474
中國武術慣常分為南北派、內外家，而近代世界武壇則有「立技」與「寢技」之說。立技（stand-up fight）以拳腳攻擊為尚，如泰拳、空手道、拳擊等搏擊主流，故又稱「打擊系」；寢技本是柔道術語，以鎖技壓制致勝，如柔術、柔道等，因雙方重心貼近地面纏鬥，又有「地戰」（ground fight）之名。
習武者多以打擊系為時尚，因為效果顯易達到且華麗多姿，電影上連年渲染吹捧，大眾以此類為主流。反之以近距摔撻、關節壓制、纏鎖等欠缺速度和爆發力的地戰技巧，相比便明顯毫不起眼。但據綜合格鬥擂台戰績證明，百分之七十戰果都是擅地戰者勝，其餘百分之三十是拳腳制勝。打擊系好手往往無用武之地，致敗原因都是知己不知彼，小覷地戰技術的結果。有人認為地戰的扭抱和雙方倒地後仍揮拳攻擊無異於爛仔交，的確街頭毆鬥大多從纏扭開始，出手雜亂無章法。其實地戰技巧細微多變、合乎力學，而近距的拳肘膝腳攻擊和防衞亦有系統地訓練，追求最直接和全面的技術，才足以應付擂台格鬥和實戰所需，是上乘武術。把綜合格鬥貶同爛仔交的人只凸顯其無知如井底蛙。
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歐錦棠
2 :
肥B(18468)@2012-04-24 14:00:26I like this article,
歐錦棠 seems like a gay who has passion to do sth good for field of 武術
功夫講堂：閉門造飛機
1 :
GS(14)@2012-04-30 22:53:49http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120430/84428
「中國功夫可練銅皮鐵骨。」
「用XXX的入馬插搥對方是沒法子起腳！」
以上是70年代初《新武俠》雜誌記錄香港拳手全軍盡墨泰國擂台後，其中兩位香港國術名宿在國術總會討論發表聲稱可破泰拳之法。
當時功夫熱冒起，國術界雄心勃勃，數度遠征泰國，但連戰皆北。即使泰方允許港拳手不戴拳套上陣，以免「阻礙」功夫施展，但結果是功夫拳手仍無人捱過兩回合，最短的廿秒便遭擊倒，被嘲「豆腐拳師」。
非馬後炮，冇秋後算帳，而是溫故知新。
卅年後今日，技擊交流頻繁，泰國拳不再神秘，亦非牢不可破，隨便問一個稍有武術常識的人，試試用上述兩位教頭的獨門秘方去迎戰泰拳，對方自會笑甩下巴。儘管時代如何進步，仍有人執迷不悟，活在自己的想像中，閉門造飛機，不肯和現實接軌。去年在某大學的研討會，兩國術「名人」被問及對泰拳看法時，竟又有金句：「打泰拳多會變白痴，你係咪想白痴？」還嘲泰拳粗野、欠武德等。但讚完國術武德，轉頭又話國術有「插眼撩陰絕招」，搬石頭砸自己腳，情況比前述兩例更大躍退三十年，和今時今日竟還有人提倡唱「紅歌」一樣不可思議。
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歐錦棠
功夫講堂：武術＝舞術？
1 :
GS(14)@2012-05-07 22:40:46http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120507/86619
不能隨便跟人說你學武術。武術是一個專有名詞，早見於1400年前的文獻，原意為技擊之藝，如古文記載的手搏、白打等即是現今所指的散手搏鬥。
但現今武術一詞已被扭曲，早被大陸定性為以高難度和花巧動作作攻防演練的國家體育項目，騰空落地一字馬、翻身提腿紥靚架，有形無實，違反自然兼且傷身，連武術都貫徹「假大空」，總之看似戲曲舞台表演多於實際武術。本來戲曲裏的武術架式都源自真正武術，為藝術表演才將之美化和形象化，現代的所謂武術卻本末倒置。
即是練南拳長拳之類套路等如唔打得？係！而且連祖國大師級人馬都公開承認。
「武術以前作為武備，在今天把它作為鍛煉身體手段，更可同藝術體操和音樂伴奏結合，服務於祖國建設。」近代武術名家萬賴聲如此說。
又看看出產天下武功的少林，主持方丈如何評價他們的註冊產品：「隨着現代科技和軍事不斷發展，少林功夫保衞安全的功能基本喪失。」即是冇槍就冇料到。如果這些是政府所要推廣的武術，則「武術」變為「舞術」已指日可待。要子女學如此「武術」，倒不如跳芭蕾舞。
歐錦棠
2 :
自動波人(1313)@2012-05-07 22:43:45我朋友有玩泰拳同研究呢D
佢都話中國功夫其實係花巧野,表演就好睇,但無實際
美國既MMA算係最利害.....
龍生應該有D見解!
功夫講堂：電影功夫
1 :
GS(14)@2012-05-08 22:18:31http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120508/87114
拜功夫電影所賜，70年代香港跆拳道發展蓬勃，皆因跆拳腿法華麗多姿，學者肯下苦功便有小成，人人可做李三腳，實用之餘也有便於炫耀之利。
而近日不論男女，凡對武術不求甚解的，想學一招半式多推崇詠春。問其因由，多半都回答：「實用囉！狹窄範圍例如喺lift都用到囉！」
OK，問題是：有親身驗證過嗎？親眼見過嗎？還是以訛傳訛想當然？今次升降機下次是否電話亭？學成又是否「我要打十個」？
又是電影惹的禍。
首先說明，對上述兩種武術絕無不敬，亦相信各種武術都有可取之處，但練武求藝不是人云亦云，而是先問自己練武之目的。若要追求健康，有其他康樂運動各適其適；要一技傍身則任何武術都必須下苦功和多加實踐；武術固然各具特色，但不局限於一種可能性，若以窄小環境如升降機內為例，就肯定不止是強調短橋窄馬功夫的天下，單是堪稱最簡單的武術—拳擊（Boxing）就是長短距離皆擅長；而泰拳的埋身肘擊、鎖頸膝撞絕技，也是近接戰的殺着；即使再狹路相逢，還有在「零距離」仍可克敵制勝的巴西柔術。武術世界天大地大，我們要以開明的心態和廣闊長遠的目光去多接觸和多認識。
歐錦棠
功夫講堂：功夫「傳奇」？（上）
1 :
GS(14)@2012-05-14 23:58:19http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120514/89236
先後參與過兩輯港台節目《功夫傳奇》的拍攝，對於一個公營機構以探討中國武術的實用性作出發點（也是賣點）罕有地製作特輯，畢竟難得。但其理念和製作方向則不能苟同。始作俑者的監製在籌備時基於一個疑問：究竟中國功夫打唔打得？
我就話：多Q餘！
提出這問題即是有前設，最起碼對功夫的實戰性抱有懷疑，即認定Chinese KungFu唔打得！世界搏擊主流武者不會抱有這種觀念，他們透過有系統比試早已去蕪存菁；再者，要探討一種武術的實戰性，並非在鏡頭前比劃就有答案，曾經試過如此拍攝過程，首天拍攝便要在短時間內稍微了解某家的手法，然後便要求你用此手法與人家師兄弟對打。功夫不同方太煮餸，不會因時間關係所以老早炒好一碟。
如此急就章只能夠體會學習某種拳術時的心態，而不能以左手打右手的方法去求證其實戰性能，能做到的只有張無忌的乾坤大挪移才可以隨時把武功順手拈來，活學活用。而且國術界的陋習就是要畀面，你未拍人家師傅就先講定數叫你點到即止，還試得出來嚒？
要爆料，當然不會點到即止，明天繼續。
歐錦棠
2 :
GS(14)@2012-05-15 23:38:21http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120515/89762
港台拍《功夫傳奇》明抄外國節目《Fight Quest》，雖然三兩星期要了解一門武術其實得啖笑，但人家勝在旗幟鮮明、比試有血有肉。
《功夫傳奇》秉承「資訊娛樂化」，會出現圍埋打邊爐、師徒齊食街邊大肉腸場面，以為有趣但嘥時間兼離題萬丈，講武術文化歷史歌功頌德有讚冇彈，試手從無規例可循且點到即止，要求戴拳套護具永遠冇人睬你，後巷硬地就住試手就玩下當真，假的真不了，又如何能試出「真」功夫？當然箇中亦有遇到真高手，待日後有機會再作詳細介紹。
第一輯每集80多萬的製作費令人咋舌，出來的質素卻差強人意，令人懷疑究竟錢用於何處？首先利益申報，港台拍攝，從不與巿價掛勾，工人（演員）話之你天王，一律做廉價勞工，總之願者上釣。以第一集武當為例，話說拍攝之前當地相關政府機構的幹部已開價10萬陀地費！我形容為陀地是因為相關部門（也許只是那幹部）收錢後只是「准許拍攝」但沒有提供協助，形勢比人強，當地免費協助拍攝的武術學校也噤若寒蟬。政府電視台竟然要用公帑畀陀地費予大陸地方政府，井水過水給河水，這才夠「傳奇」！
歐錦棠
功夫講堂：應肚即飛
1 :
GS(14)@2012-07-24 12:41:23http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120724/114647
在搏鬥過程中，總會拳來腳往，不可能只有你打人而不被人打，所以要求身體有一定的抗打能力才是現實和積極的練法。
有抗打能力的定義並非要去到「金鐘罩刀槍不入」的極端，硬氣功護體是可行，但非良策，試問在戰鬥中如何能閉住一口氣任打唔嬲？又捱得幾耐？二千年時在大陸的一場中泰拳賽中，大陸拳手便不時「運氣」以抗打，護體雖然成功，但卻只有捱打份兒，敗固當然。
偶見有人電視中表演「應肚即飛絕技」，笑到噴飯，更估不到今時今日竟然有人演繹沈殿霞當年在電影《笑太極》中彈開子丹九丈遠的棉花肚神功！「應棍即仆」就合理，我遇高人不少，偏未聽過、亦不信此等「神乎其技」！
天下間最笨的功夫，莫過於叫人打自己而借此演嘢，就當你練成鐵布衫能捱拳打腳踢，充其量也只是個可憐的人肉沙包，再者，此類表演者從來只能限定自己身體上某個部位能承受打擊，更要規定對方如何出招，跟心口碎大石的江湖賣藥伎倆沒兩樣。
有賣藥郎中繼續嘩眾取寵，中國武術就越是深不可測，總之勝在夠神化，越加以神秘色彩作包裝，就越多人追捧。我看到的畫面，與百幾年前義和拳在慈禧面前表演神功護體簡直異曲同工。
歐錦棠
逢星期一、二
2 :
drbull(3010)@2012-07-24 13:15:52應棍即扑,佢真搞鬼
3 :
肥B(18468)@2012-07-24 13:34:10真係幾好野, 大肚黃除左「應肚即飛」的神功外, 他那唔駛搽「面懵膏」都可以抵受得住眾人指指點點的幾丈厚面皮, 才是佢的獨特資產!
4 :
GS(14)@2012-07-24 17:37:48我一直覺得他好好笑
5 :
GS(14)@2012-07-24 17:41:21
我唔知點講，好低能，勁搞笑
6 :
drbull(3010)@2012-07-24 18:57:57股票,企業,太極,三為一體
7 :
GS(14)@2012-07-24 19:01:28他唔講董事長好少少，講左就...
8 :
drbull(3010)@2012-07-24 19:03:25股壇紅綠燈有限公司都好正點!
功夫講堂：抗打
1 :
GS(14)@2012-07-30 12:02:36http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120730/116590
我一再強調抗打能力的重要性，是由於不論在比賽較量或實戰，往往不可能有一招定輸贏的理想結果，拳腳交加一輪，彼此中招難免，捱得住拳腳而又能伺機反擊得手的，勝利才屬於最後站着的一方。
很多門派對抗打練習不屑一顧，認為此舉是下三流的武術才會笨到被捱打，因為「高檔奧妙」的武術能「先發制人、後發先至」，即無論如何佢一定快過你，而又否定會被還擊中招的可能。其實這都屬於「不戰而屈人之兵」，即未出手已全勝—當用口講或在網上吹噓的時候。
後發先至等技術並非不可行，但要得心應手，則必先經歷了無數搏擊對練甚至實戰，方能對戰鬥距離和速度有更好的掌握，而在過程當中，身體四肢亦必定經歷不少碰撞、甚至受傷，新手技術幼嫩，無形中成了捱打，但久而久之肌肉卻累積了被打擊能力而變得堅強，就是練就了抗打功能。舉例以臂擋截對方中腰掃踢，也必經歷承受踢擊之痛，日後才能掌握在對方「爆發力」未形成之前進行阻截以減低撞擊帶來的傷害。
抗打首要是循序漸進，而非刻意使蠻力加以傷害，泰拳和全接觸空手道（圖）的練習系統，便做就了比其他打擊系武術更強的抗打能力。
歐錦棠
逢周一、二
功夫講堂：傷肝
1 :
GS(14)@2012-07-31 10:53:25http://www.sharpdaily.hk/article ... -%E5%82%B7%E8%82%9D
近年筆者較投入於全接觸空手道鍛煉，由於其形式是在沒有任何護具下進行徒手格鬥，除了要害和手不能打頸部以上，全身各部位皆可進行攻擊，與真實搏鬥相當接近，故此練習者都必須有一定的抗打能力，身體能承受數回合的拳打腳踢而泰然自若，所以在練習和比賽過程中，便發展到特定針對破壞身體某些功能而施以攻擊的招式，打擊肝臟便是其中一個手段。空手道腿擊中的「三日月」便是針對肝部的遠距離的攻擊招式；而在埋身戰鬥中，假使在對手施以右重拳來襲時，我方以同則的前手（左拳）向肝臟的肋骨部位前刺，並同時配合擰腰以增加速度和力量（如圖），由於擰腰動作令前臂在毋須踏步而能增添多數吋的距離，相對地增強了拳頭插入對手身體的穿透力，令此拳殺傷力倍增，中者每每一擊即倒。
肝是人體最大的器官，位於右胸約第四根肋骨對下，僅以肋骨作為屏障保護。打擊肝臟的好處是重擊往往能一擊必殺，因為承受重擊的肝臟會引發劇烈痛楚、導致心跳加速，不安和焦慮緊隨而來，而累積打擊亦能加深傷害，因為經歷一兩次的重擊後，肝臟會因膨脹而使肺部壓縮，阻礙呼吸，從而提早結束對手。
歐錦棠
逢周一、二
功夫講堂：鐵拳之盛男
1 :
GS(14)@2012-08-06 11:37:21http://www.sharpdaily.hk/article/sup/20120806/119209
在日本沖繩，無論玩到幾樂極忘形，切記有兩件事不可為：第一不可惹麻煩；第二， 千萬不要欺負老人家。因為沖繩是空手道的發源地，武風鼎盛，高手多過便利店，而隨便一位毫不起眼的長者更可能就是武術宗師，這是我數度造訪沖繩後親身經歷有感而發。東恩納盛男（圖）便是這類型的空手道高手。
東恩納盛男（Higaonna Morio）空手道十段，是國際沖繩剛柔流空手道連盟主席，蜚聲國際，桃李滿天下。最令人敬佩的是他對武道真義的熱烈追求，數十年始終如一。年屆七十三歲的他步履輕盈，臉上常掛着慈祥笑容，單憑外表有誰可聯想到他是顯赫有名的空手道宗家？
最近再被東恩納先生細意指點空手道的「三戰」及正拳的奧秘，得益不淺，看先生演練亦使得習武數十年的我不由驚嘆，單一記正拳竟可有如此複雜的變化。
他出拳都集中全身力量於一擊，然而，卻又有一揮而就的輕鬆。他打每一記直拳都有隆然聲響，不單是拳風劃破空氣的炸烈聲、更不是衣袖摩擦之聲；原來是他吞氣下沉氣聚於地的沉響，細看之下，他馬步根本沒有絲毫移動。簡單的正拳，有移山之勢、所向披靡之力，一擊必殺，完全體現到《武備志》裏面所述的「法剛柔吞吐」。
歐錦棠
逢周一、二
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