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【趣味科普】同理心等於同情心?可以後天鍛鍊嗎?

1 : GS(14)@2016-07-13 05:16:45

近年西方學界刻意把同理心(empathy)和同情心(sympathy)區分出來,認為empathy比較高明。(互聯網圖片)



人人都話要有同理心,但這個心是先天還是後天,可以鍛鍊嗎?跟同情心和憐憫又有甚麼分別?美國暢銷書《Daring Greatly》作家Brene Brown解釋,同理心(empathy)讓大家更親近,同情心(sympathy)若只懂憐憫別人,反倒會讓關係疏離,因為當我們憐憫別人時,通常都是站在較高位置去可憐人,充其量只會說些同情說話,譬如說:「他真可憐,無理給人拘禁,見不到家人。」事不關己的人或許只會在旁食花生,說些涼薄話如:「你看無穿無爛,八個月也不是沒有飽飯吃吧。」同理心則不同,跟受害者是平等的,看着別人受難也會感同身受。若果對象是銅鑼灣書店老闆林榮基,那我們就感到真的關自己事,甚至有「人人都是林榮基」的想法,而不會冷血到有「佢死佢賤」的心態。


我們天生有同理心,懂得易地而處將心比己。科學家發現,這個功能在腦不在心,他們認為是在顳頂聯合區(temporo-parietal junction, TPJ)和內側前額葉皮層(medial prefrontal cortex, mPFC)。我們經過很多實驗知道,mPFC近眉心位置,在想念朋友時最活躍,說明了一旦發動了這個心,我們也會關懷陌路人,把他們當朋友看待。然而科學家亦發現,這個天生的功能不好好培養,人也會變得冷漠,人與人之間就會出現鴻溝。現實生活裏,人人其實都需要同理心。有研究指出,醫生應診時,這個部位特別活躍,縱使他們外表冷靜處變不驚,但心底裏還是很有同理心的。參考資料:
Cheng Y, Lin CP, Liu HL, Hsu YY, Lim KE, Hung D, Decety J."Expertise modulates the perception of pain in others."Curr Biol.2007 Oct9;17(19):1708-13.
Tusche A, Böckler A, Kanske P, Trautwein FM, Singer T."Decoding the Charitable Brain: Empathy, Perspective Taking, and Attention Shifts Differentially Predict Altruistic Giving." J Neurosci.2016 Apr27;36(17):4719-32.記者﹕陳以恒



美國暢銷書作家Brene Brown是美國TED常客。(互聯網圖片)

同理心是平等的,可以拉近兩個人的關係。(互聯網圖片)



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來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160713/19692076
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