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【不時不食】多食玫瑰蜂蜜粥 美顏減肥好輕鬆

1 : GS(14)@2015-12-29 08:41:19

天冷又乾燥,一碗暖粥下肚,幸福又滿足。《蘋果》將推出一連6集「不時不食」,介紹6款簡單易煮又養生的粥,讓大家一起過暖笠笠的冬天。冬天時,一不小心,肥肉纏身。但冬天人易變懶;做運動減肥?還是明天才開始吧,然後便不斷地一日復一日。想輕鬆減肥又養顏,可考慮試煮玫瑰蜂蜜養顏粥。玫瑰具調經、促進血液循環、預防便秘作用,亦能令女士肌膚光滑兼具彈性。蜂蜜遇熱後會使蛋白質等轉化成蛋白酶,可增加腸胃蠕動而減少過度吸收,有助減肥。香港中醫師公會會長關之義表示,玫瑰具疏肝、解鬱之效,因其性溫,此粥較適合體虛人士食用,躁熱者則不宜經常食用。材料:玫瑰花瓣6片蜂蜜2湯匙雞湯800毫升米3両做法:洗淨玫瑰花瓣後備用。雞湯連洗淨後大米加熱煮沸後細火慢煮,然後加入玫瑰花瓣續煮約3分鐘即可。碗內加入適量蜂蜜,倒入滾燙稠粥拌勻便可食用。小貼士:以熱水長時間烹調或沖泡蜂蜜,會破壞其營養成份,於碗內加入適量蜂蜜再倒入滾燙的粥拌勻已可。《蘋果》記者





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佐治王子請杜魯多食檸檬

1 : GS(14)@2016-09-27 07:14:39

■獲凱蒂手抱登場的夏洛特笑逐顏開。 互聯網



英國威廉王子一家四口前天抵達加拿大展開八天訪問行程,首次外訪的1歲夏洛特公主與3歲哥哥佐治王子成為焦點。載住劍橋公爵一家的加拿大空軍飛機尚未停定,傳媒已從飛機窗口看到佐治王子在裏頭四處張望一臉好奇,但落機時卻不見他如此活潑,當加拿大總理杜魯多蹲下身子跟佐治打招呼,舉起手掌似想跟小王子「來個五」,佐治卻擰轉頭未有理會,杜魯多慘食檸檬。佐治、夏洛特及他們的媽媽凱蒂都以藍色裝扮示人,凱蒂穿上至愛設計師Jenny Packham的藍色裙子、Lock and Co.的楓葉裝飾藍色帽,配以英女皇借出的楓葉胸針向加拿大致意。


皮帕相外洩案拘英男

另外,凱蒂妹妹皮帕的iCloud被黑相片外洩案,英國警方在北安普敦郡拘捕了一名35歲男子。法新社/美聯社




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佐治 王子 杜魯 多食 檸檬
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一滴香係乜東東?多食傷肝或致癌

1 : GS(14)@2017-01-31 16:01:46

只需一滴,清水就能變高湯,具有如此「神效」的食品添加劑,名為「一滴香」。但其實一滴香是通過化工合成,不僅營養價值不高,長期過量食用還會危害人體健康。如在吃火鍋隔夜,衣服上仍有味道的話,基本上可以判斷火鍋湯底中加了一滴香等化學添加劑。2010年3月,內地相關部門正式實施《食品添加劑生產監督管理規定》,食品添加劑的生產、銷售、使用究竟該如何規範,再次引起關注。食肆往往為了追求味道而濫用添加劑,超量添加存在食品安全隱患。《中國質量報》曾報道稱,食品專家斷定「一滴香」是通過合成反應及化學品直接調和的方法做出來的,營養十分有限,而這些化學合成的添加劑進入體內後,由肝臟進行分解,長期食用會傷肝,故長期過量食用「一滴香」有損健康,甚至致癌。綜合報道




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【動畫】唔戴口罩抗霧霾 中醫:多食黑本耳助排走肺熱

1 : GS(14)@2017-02-05 10:56:20

清肺有甚麼方法?



日日打開窗口都一片迷濛,當霧霾變成家常便飯,你如何應對?抵抗霧霾除了帶口罩,還有甚麼方法?



註冊中醫師楊明霞說肺是嬌臟,嬌滴滴的意思,如果吸入一些受污染的空氣,都會令人容易咳,流鼻水等。一般來說,如果是熱底的人,食療方面,不是以肺為主,反而着重令自身大便通暢。因為在中醫角度,肺和大腸相表裏,如果大便通暢,有助排走肺熱。醫師建議這類人,可以多食黑木耳、杏仁等,保持大腸暢通。寒底人,不妨用生白朮健脾,因為當脾胃強健的時候,就可以令肺氣改善。用白朮三錢、太子參三錢、雲苓五錢、一斤瘦肉,加入一公升水煲湯,可以健脾,增強肺氣。你會問,到底有沒有一些真正清除到肺中污染物的食療?醫師說:「正氣存內,邪不可干。」當身體強健,自然就會新陳代謝走不好的廢物,而不是靠藥物或食療排走。記者:李聰2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




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動畫 唔戴 口罩 抗霧 霧霾 中醫 多食 食黑 黑本 本耳 耳助 助排 排走 走肺 肺熱
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布少明:「一客多食」反思辣招成效

1 : GS(14)@2017-04-10 23:32:11

【明報專訊】新盤銷情熾熱,首季一手私樓註冊量錄3583宗,較去年同期的1323宗大幅急升約1.7倍。投資情緒同樣高漲,「一客多食」的比例顯著上升。所謂「一客多食」即首次置業買家以一份合約買入多於一個單位,只需以最低稅率繳付從價印花稅,避過繳付去年11月「加辣」後的劃一15%印花稅。

現時,透過「一客多食」購入新盤的比例正不斷攀升。綜合「一手住宅物業銷售資訊」網資料計算,去年首十個月,即11月「加辣」前,每月涉及「一客多食」的新盤單位數目佔全月售出的單位數目比例均處於5%或以下,但自「加辣」後,比例反覆上升至2月的17%,而3月截至20日止更已升至24%﹗隨着「一客多食」比例上升,市場普遍預期政府會再次出辣招壓抑這種情况。

若深入了解「一客多食」盛行背後,其實有着複雜成因,表面上當然是為減省辣稅成本,另一誘因則是,現時新盤出現買家分為A、B兩組揀樓的情况,A組為購買一定數量單位的俗稱「大手客」,擁有優先揀樓權,購得優質心水單位的機會自然較B組的「散客」高。有實力的買家大手認購多個單位,既可覓得心頭好,又可以減少稅項,何樂而不為?

事實上,樓市辣招本應是壓抑樓價的短期措施,以時間換取土地空間,長遠希望透過增加房屋供應,為有需要、有能力的市民提供置業上車機會。但事實證明,這劑「猛藥」基本失效,樓價已輾轉復升至高位。辣招既已證實無效,奉勸政府及時檢討樓市政策,覓地增供應,並且扶助有需要的市民上車安居,使樓市健康發展,才是真正的治本之道。

美聯物業住宅部行政總裁

[布少明]


來源: http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 6219&issue=20170410
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