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【憂鬱星期一】心理學家:份工唔啱你?

1 : GS(14)@2016-07-12 03:22:13

周一朝早,個個帶着阿愁去返工。



星期一,為打工仔帶來憂愁,男男女女,各行各業,個個帶着阿愁去返工。


外國傳媒網站的健康欄目,經常點會點列一些對抗這種「星期一憂鬱」(Monday Blues)的招式,大致都是找讓自己快樂的方法。例如寫低這周有甚麼令你期待的事、着新衣服,捨棄黑沉沉打扮,穿得醒神鮮色一點;開展工作前吃個豐富早餐;要對同事好一點,開心share零食,改善公司整體氣氛。另還提議周五預先做一些下周一的工作,讓周一上班時輕鬆一點。不過這些方法其實只能短暫舒緩鬱悶情緒。心理學家陳志豪認為解決Monday Blues責任其實在老闆。「佢哋要明白甚麼要求合理,甚麼是不合理,而且要對同事表示欣賞。」他認為員工當然應該找份適合自己的工作,別騎牛搵馬,這才是治本之法,否則只會day day blue。周末放假,不應想起工作,周五可以放工就立刻放工,不要顧着要做周一的工作,專心去玩。「要玩到忘形,玩到自己姓乜都唔記得,那先真係放低咗工作。周一的事周一做,你依家做?我唔buy囉。」記者:葉青霞攝影:鄧鴻欣、楊錦文



周五預先做下周一的工作?這會令負面情緒延續,熄咗個工作mode佢啦!

心理學家陳志豪認為有持續的Monday Blues,可能由於根本份工唔啱你做,從中找不到自己的價值。他提醒別求其搵份做住先。



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160711/19689496
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【GG格價】iPhone 7上台出機 邊間網絡商最抵又啱你?

1 : GS(14)@2016-09-17 17:43:50

蘋果於9月16日正式發售全新iPhone7。(互聯網)



蘋果於9月16日正式發售全新iPhone7,而各大手機電訊商相繼推出不同計劃搶客。記者找了五間主要電訊公司,csl、3香港、SmarTone、中國移動及1010,以2.5GB或10GB數據用量分別比較較低容量32GB和較多人使用的128GB iPhone7及iPhone7 Plus,計算出每個計劃24個月合約期後,用家實際付出的總額。



計算方法為(月費+附加費)X24個月+機價再扣去回贈金額。對於2.5GB低數據用量的用家,記者以32GB儲存容量iPhone7作比較,發現了中國移動需要付上較低的預繳金額,兩年後的總付額亦是最低的$10,336,而且數據用量亦較多。然後為3香港的零機上台優惠價,最後為csl、SmarTone及1010。而7 Plus排名除了csl以及3香港第二、三位置互換外,其餘則維持不變。可是隨著用戶的數據用量大增,電訊公司也早早取消了無限數據上台優惠,反而推出了10GB高用量計劃。128GB iPhone7在清一色零機價的情況下,中國移動為最便宜的$14,880。SmarTone只提供了6GB的數據用量計劃,10GB用量需要額外收費。另外csl和3香港,iPhone7及7 Plus兩機上台價是相同的$16,680。當然除了考慮價格因素外,視乎用家的實際需要,每一間電訊公司也有不同額外服務及優惠。謹記看清楚合約的內容有沒有一些隱藏條件,比較那一個最合適自己,做一個精明消費者吧!記者:翁怡富攝影:黃子偉



32GB iPhone7中國移動兩年後的總付額為最低的$10,336,而且數據用量亦較多。

32GB iPhone7 Plus排名除了csl以及3香港第二、三位置互換外,其餘則維持不變。



SmarTone只提供了6GB的數據用量計劃,10GB用量需要額外收費。

csl和3香港,iPhone7以及7 Plus兩機上台價是一樣的$16,680。(互聯網)




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160916/19772035
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【雙宋結婚】姊弟戀開花 心理學家:5點睇出啱唔啱你

1 : GS(14)@2017-07-09 03:56:54

戲假情真!《太陽的後裔》女神宋慧喬和男神宋仲基宣佈將於10月31日結婚,姊弟戀開花結果!



35歲宋慧喬和31歲宋仲基驚爆將於10月31日結婚,不只娛樂圈多姊弟戀開花結果,女大男小的戀情亦越來越普遍。想知你適不適合談姊弟戀,聽聽臨床心理學家葉妙妍怎樣講。


臨床心理學家葉妙妍

【五點即Check 姊弟戀啱唔啱你?】1.不只外表,心境上也比實際年歲年輕一點。2.性格較成熟獨立,不需要年紀較自己大的男士照顧自己。3.對於男女感情觀念較開放,不認同傳統守舊的想法,所以覺得一對戀人男比女年輕是沒問題的。4.不在乎其他人的眼光,不怕親戚朋友的指點,也不怕社會壓力。5.女方對另一半要有信心,不擔心他會對更年輕的女性引誘,是個很有自信的女性。



即使以上五點全中,雙方年紀差距越大衝突越大,要發展姊弟戀有幾項要注意。葉妙妍:「溝通方面是否良好?興趣是否一致?生活方式能否協調?就算是會否生兒育女都要有共識。另外事業發展和職位方面,女方有機會高於男方,這些都必須要接受到才能相處得好。」記者:羅祖兒2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170707/20081194
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