國際奧委會重罰中國舉重 北京奧運3枚女舉金牌被剝奪
國際奧委會日前宣布,由於藥檢陽性,取消北京奧運會女子75公斤級金牌得主曹磊(33歲)、女子48公斤級金牌得主陳燮霞(34歲)、女子69公斤級金牌得主劉春紅(31歲)的金牌。

國際奧委會官網截圖
早在去年8月,在國際奧委會對2008年北京奧運會運動員檢驗樣本重新測試中,15名舉重運動員的藥檢結果呈陽性。其中中國的三名舉重金牌得主陳燮霞、劉春紅、曹磊出現在國際舉聯公布的複檢陽性名單中。

曹磊(資料圖)
隨著三名中國女子舉重奧運冠軍被剝奪資格,這也意味著中國舉重將面臨著一個來自國際舉聯的禁賽處罰令,因為去年國際舉聯已經對外表示凡是一個國家的三名或超過三名2008、2012奧運會運動員樣本違反興奮劑規則不排除被禁賽超過12個月。
同時,被取消資格的還有三個其他舉重運動員,以及兩名鉛球運動員。
(原題為《國際奧委會剝奪北京奧運中國三枚金牌》)
中信建投研究所再失大將 3年流失7位金牌分析師
來源: http://www.nbd.com.cn/articles/2018-03-18/1200178.html
圖片來源:攝圖網
每經記者 王海慜 每經編輯 謝欣
新財富上榜分析師這一群體,在各家券商之間流動,從而使得各家券商研究所實力出現快速的此消彼長。
從2017年開始,由於天風證券等中小券商加入,新財富榜單從以往由少數龍頭券商壟斷的春秋時代,開始漸漸轉向群雄逐鹿的戰國時代。
《每日經濟新聞》記者日前獲悉,此前曾連續3年獲新財富煤炭行業第二名的原中信建投煤炭行業首席李俊松宣布,正式從中信建投離職,加入中泰證券研究部,中信建投研究所再度流失了一員大將。
據公開資料統計顯示,包括剛跳槽的李俊松在內,自2015年以來,曾上榜新財富,從中信建投研究所離職的首席及核心團隊研究員就達7人。
李俊松跳槽到中泰證券
近日,前中信建投煤炭行業首席李俊松向投資圈的朋友宣布,他已正式從中信建投證券離職加入中泰證券研究部,擔任煤炭行業首席分析師,研究所副所長,並將協助研究所所長李迅雷搭建港股及海外研究團隊。
據公開信息顯示,李俊松於2007年加入中信建投證券研究部,2007~2010年任零售、紡織服裝行業研究員,2010年起開始任煤炭行業分析師。他所帶領的團隊在2015年~2017年曾連續3年獲新財富煤炭行業第二名。不過相比其他行業,煤炭、鋼鐵、建材、建築、交運等傳統行業近幾年每年能最終上榜的團隊數量通常只有3個。
據相關行業分析師介紹,煤炭等傳統行業,近年參選的分析師數量往往不超20位,所以最終能獲獎的團隊通常也只有3個,這主要緣於此前多年傳統行業不景氣,導致市場關註度有所下降,從業的分析師數量也隨之減少。
不過在競爭格局相對清晰的背景下,這些行業新財富分析師的地位也更不容易受到後來者影響。從近3年榜單的變動情況來看,煤炭、鋼鐵、建材、交運行業的新財富第一名、第二名變動情況都不大,其中煤炭、鋼鐵、交運的前兩名已經連續三年未變。
7位新財富分析師先後離職
每年的新財富最佳分析師評選,都是券商分析師的一道盛宴。
數十個獎項評選中,“本土最佳研究團隊”這一獎項的排名直觀地反映了當年各券商研究團隊在新財富評選中的綜合表現。
據公開資料顯示,自2013年以來,中信建投成為這一獎項榜單上的常客,最高的名次是在2014年獲得的“本土最佳研究團隊”第7名。不過此後幾年,中信建投證券研究所名次逐年走低,2016年曾跌至瀕臨落榜的第10名。
新財富綜合排名下滑的背後,是中信建投一批金牌分析師不斷流失。
《每日經濟新聞》記者根據公開資料整理發現,包括剛剛跳槽的李俊松在內,自2015年以來,僅從中信建投證券研究所離職的首席及核心研究員已達7人。
2014~2015年曾分別獲得新財富第三、第四名的前中信建投食品飲料團隊首席黃付生,目前在太平洋證券擔任食品飲料團隊首席。2016年、2017年,中信建投的食品飲料團隊持續無緣新財富榜單。
2016年曾獲得新財富第四的前中信建投策略團隊重要成員王君,去年離職,現任華創證券策略團隊首席。2017年中信建投的策略團隊也未上榜新財富。
2013~2014年中信建投田東紅團隊曾分獲新財富建材行業的第三名、第四名。隨著團隊核心成員離去,2015~2017年,中信建投建材團隊連續三年無緣新財富榜單。
2012~2014年,中信建投陳政團隊曾分別獲得新財富汽車行業的第五名、第二名、第一名。2015年隨著團隊成員離開,2015~2017年中信建投汽車團隊連續三年落榜新財富。
2015年~2017年,曾連續三年獲得新財富第一的前中信建投軍工行業首席馮福章,現也改換門庭,目前在安信證券擔任軍工行業首席。
2012年~2017年,連續6年蟬聯新財富通信行業第一的中信建投通信行業研究團隊也出現了“松動”跡象,2017年年底該團隊重要成員於海寧離職。而從2014年~2017年的榜單上看,於海寧在團隊成員排名上都是僅次於首席武超則,目前擔任長江證券通信行業團隊首席。
此外,近年來,中信建投還流失了一些具有爭奪新財富潛力的分析師,原中信建投社會服務業分析師劉越男在2016年前後離開中信建投,盡管此前她未有上榜新財富的經歷,不過在2016年加盟國泰君安後,已連續兩年在新財富獲得名次。
一邊是人才不斷流失,一邊卻沒有相應的補充。從去年以來,中信建投研究所的引援工作幾乎是空白。據《每日經濟新聞》記者梳理,2016年以來,中信建投鮮有引進曾上榜新財富團隊首席級別的分析師。
鹹濕金牌經理人
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GS(14)@2010-11-07 18:19:192010-11-04 NM
o靚模私影女近年大熱,龍友紛紛在網上徵求火熱o靚模私影,大家以拍沙龍照為名,o靚模擺出挑逗性感的甫士,以滿足龍友鹹濕慾望。
然而龍友要求愈來愈激,要o靚模全裸任拍才可以。
於是有八十後o靚仔看準商機,變身鹹模經理人,一邊廂四出找尋肯脫肯露的o靚模,另邊廂開設網站,以「全裸」「浴裸」「性感三角內衣」宣傳,成功招攬大批鹹濕龍友參加他舉辦的裸模私影團。
成本只是一千幾百租房錢,提供一盞大光燈,在場扮演監場角色,龍友分開幾組,絡驛不絕上房影鹹相。
只是幾個月光景,旗下有二十多個中港裸模,鹹濕經理人每月最少賺幾萬,堪稱行內「金牌經理人」。
廿歲出頭的阿Ken,自製網頁「One You Love」上載大批裸模及內衣o靚模相片,全裸私影示範相更一律冇打格,這招裸模私影一出,立即震撼全港龍友界。
上星期二發出最新網上消息:「Suki Hotel人體攝影活動,先到先得」。
龍友見留言,立即知道所謂「人體攝影」即全裸o靚模私影會。這次裸模主角是o靚妹Suki,地點選在高級酒店,活動分為四節,每節一小時讓六名參加者任影,很快報名人數即額滿,其後更出現「Waiting List」(後補參加者),可見群情異常洶湧。
酒店全裸私影團
為進一步了解,記者之前已在網上報名參加,並留下聯絡電話,不消十分鐘阿Ken便非常專業很快回覆,吩咐記者先到銀行交報名費每人五百二十元,然後表示在活動舉行前兩天會再以電郵通知地點。
上週六,記者按阿Ken指示到達地點「荃灣如心海景酒店」,十分鐘前獲知房間號碼「55XX號房」。甫上房敲門,一名戴着眼鏡,廿多歲的後生青年開門迎接。
「我就是阿Ken,請把你的私人物件放在一邊。」他同時指揮酒店房內其餘一班龍友,校好相機以便隨時開始拍攝。
回頭一看,一個只披着薄紗,下身赤裸的十八、九歲o靚模,已正坐在床上喝水。各龍友吞一啖口水後,自稱Suki的裸模開始脫掉薄紗。
她時而翹起屁股,時而用雙手夾着雙乳,有時將胴體趴在落地的玻璃窗上。
身為經理人的阿Ken全程站在一邊,不時托一托眼鏡,笑口淫淫幫在場龍友製造氣氛︰「啲甫士正唔正呀?得唔得呀?」不過一班龍友都懶理他,只不停用鏡頭對準Suki的胸部及下體閃燈。
大陸來的裸女
一名龍友中途問阿Ken,Suki是不是港女,阿Ken點頭,但Suki在途中卻不慎露出馬腳。
事緣,Suki在浴中弄濕秀髮,突然撒嬌地對着在場龍友們說︰「俾條『皮筋』喎(我)吖。」龍友們立即全部手停目瞪口呆,場內出現十萬個問號,沒人明白什麼是「皮筋」,Suki見狀大為困惑,重複幾次︰「喎(我)要『皮筋』!」,阿Ken才急忙尷尬找來一條綁頭髮的「橡筋圈」給Suki。
活動一小時後完結,龍友們相繼離開,其中一名四十多歲的西裝友不悅地向阿Ken投訴說︰「又話係港女,點知原來係大陸妹。」
龍友嘀咕抱怨幾句,但大致上對手頭上的大特寫其實也很滿意。
旗下廿六個裸女
整日活動結束,阿Ken及Suki離開酒店,更親身送Suki到皇崗口岸上直通巴士返大陸,全程都算呵護備至。
記者上前表明身份,要求阿Ken分享他經營裸模生意的經過。
阿Ken倒很鎮定,先問記者是不是財經版「一盤生意」,然後托一托眼鏡,一臉自信地分享他賺錢之道:「我旗下有二十六名Model,全部肯影半裸或全裸,不過老實講,肯全裸九成都係大陸model,得幾個係香港女仔。」
為了找尋裸模加盟他的「集團」,他說每天會花兩至三小時,在大陸交友網、討論區或其他影會內找尋model,特別是那些聲明不介意性感的少女。
他邊把玩手上的iphone4,邊向記者展示手頭少女相片說︰「啲女會自己post自己相上討論區,然後再add佢哋facebook或者MSN再傾細節同價錢。我通常會先問佢哋影唔影泳衣,泳衣都唔肯,就唔使浪費時間問影唔影全裸啦。」他會告訴model,全裸相片只會在他網頁登出,嚴禁龍友私拍放上網,此舉令model安心,但事實上客人怎樣私下處理照片,阿Ken即坦言根本不能控制,純粹是心理上讓o靚妹好過。
阿Ken表示,不少龍友剛開始時不喜歡大陸妹,但影完相後,卻紛紛大讚大陸妹夠放,香港o靚妹反而太「扮嘢」。「使乜知個女仔係邊度嚟?最緊要係少唔少布啫,靚同性感就得啦!」不過他補充說,聘用內地模特兒,他自己亦承擔一定風險。
「我自己可能會被人告我聘用黑工啦!啲錢唔易賺架!」事實上,聘用內地人在港進行拍攝及收取報酬的工作,已觸犯「違反逗留條例」。
每月賺三萬
阿Ken說自己中學畢業後,做過一些設計散工,但自從去年失業後,每日無所事事上網,結果發現近年興起私影熱潮,他亦因此度出賺錢方法,開始嘗試與網上發o靚模夢的少女聯絡,表示可一次提供大批客人為名,藉此和她們洽談合作。
「我起初主要搞時裝私影團,model唔使性感,通常响戶外進行,行內都係收五、六十蚊一個鐘,不過都無人吼,根本就賺唔到幾多。」阿Ken於是另謀出路,開始舉辦以泳衣或內衣為主題的私影團,效果理想,經常推出一星期便全場爆滿。發現市場需求,便主打性感私影團。
「唔好話啲model,就連啲客都唔想影戶外啦,不如搞多啲酒店內衣私影,大家舒舒服服,我又可以賺多啲。」阿Ken說,他一次為私影女找來大批客人,私影女賺多了,他又可拆賬,於是大家都很滿意,旗下o靚妹也愈來愈多。
但性感私影很快已滿足不了龍友,於是活動最後索性由半裸變成全裸。
現時他舉辦的裸模私影活動一個月最少四、五次,每次分為四節,每節一小時,每節有六個名額,按人頭逐節收費。是次Suki的私影團,模特兒費每小時一千元人民幣,四小時人工合共四千人民幣(港幣四千八百元),另加車費三十,酒店房間七百五十,總支出五千五百八十元。而他四節活動共有廿四名龍友,每人收五百二十,總收入一萬二千四百多元,除去o靚妹人工和使費,他便淨賺近七千。
一個月近三萬多元的收入,開工才五、六天,他說好過做正職多多聲,而且現在生意愈來愈好。
最後,阿Ken毫不吝惜地披露經營私影活動的竅門。
「嗱!成本最貴model錢盡量講價,房間錢可以同酒店講,話會每月都租房,通常間酒店會俾個discount,最少好似呢間如心酒店upgrade房間。另外,最重要是無論個model幾正都好,都唔可以成日用,因為龍友怕悶,最緊要新鮮!」
他最後又托一托眼鏡,露出閃亮牙齒,一副鹹模金牌經理人的阿Ken!
當記者表示想進一步了解他的背景時,阿Ken非常狡猾地帶記者遊花園,然後在一個商場內逃去無踪。
衝綫受阻抗議 金牌失而復得 1敵20衞冕摘金 黃金寶創港傳奇
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GS(14)@2010-11-24 00:04:18http://www.hket.com/eti/article/ ... 9-482718?category=m

香港單車隊在亞運大豐收,37歲「車神」黃金寶金牌失而復得,成為歷來唯一成功衞冕亞運單車公路個人賽金牌運動員。
一手栽培黃金寶成才的總教練沈金康,形容黃是英雄;港府更讚揚黃金寶創造了香港傳奇。
「阿寶!阿寶!」隊友郭灝霆在公路賽的最後150米,聲嘶力竭地叫阿寶,令阿寶知道隊友要他盡最後努力奪金;豈料在最後80米,南韓車手朴晟伯突切綫,靠向左邊令阿寶被迫避開,他即舉手抗議,最後以第二名壓綫。
奮力作戰 賽前曾擔心體力
阿寶不服,壓綫後再舉手抗議,大會最初裁定朴晟伯獲金,但翻看錄影帶後,終裁定金牌歸阿寶。
「賽前有少少擔心體力問題,但比賽期間,覺得參加亞運會機會不多,可能是最後一次,如果真的能夠取到金牌,對自己整個單車生涯非常之好!」
阿寶憶述,當時自己速度應可在壓綫時超越對手:「但他(朴晟伯)明顯切綫打過來,影響了我的速度……他犯規影響我衝綫。」
年紀大能突圍 教練讚英雄
等候裁判時,阿寶腦海空白,心情忐忑,但他知道南韓選手犯規,充滿信心:「即使判了第二,自己也覺得今天表現很好!」
總教練沈金康形容:「不管今天判他甚麼樣結果,他是英雄!他年紀這麼大,在這樣一個比賽裏,能夠一路跟大家競爭,一路突圍,是一種很勇敢的行為!」
在這場衞冕戰中,1敵20的阿寶坦言:「很多隊伍以香港做假想敵,每個國家都派一個運動員來mark着我……很容易出現失誤。」他希望,香港隊保持贏亞運氣勢出戰奧運,更希望政府支持體育運動:「政府一直有支持,但不被視為社會上最重要的,希望藉今次亞運成績,能令政府在體育設施方面投入多一些。」
馬術保齡花劍 再奪3銅牌
這面金牌,是港隊在亞運中的第8金、也是單車隊的第4面金牌。此外,港隊昨日還在馬術場地障礙團體賽、男子保齡球5人隊際賽,及女子擊劍花劍團體賽,取得3面銅牌。
昨日到廣州打氣的特首曾蔭權說,港隊表現出拼搏精神,牽動市民的心,強調港府未來會投放18億元在運動設施。民政事務局局長曾德成形容黃金寶創造了香港傳奇,又特別感謝總教練沈金康的貢獻。
浸大體育系系主任鍾伯光希望,社會對體育運動的熱情持續,並進一步支持運動發展,例如讓運動員彈性上課、讓退役運動員讀大學,並為他們設立退休保障制度。
撰文:胡幗欣
魔鬼教練打造金牌團隊心法
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GS(14)@2010-12-08 23:35:232010-12-04 智富雜誌
廣州亞運會落幕,香港單車隊取得歷來最多的4金4銀1銅佳績。香港這彈丸之地,出了一個黃金寶已不簡單,現在出身電訊機房技工的陳振興、曾被笑稱為肥妹的李慧詩、還有兩遭單車輾過仍拼死作賽的黃蘊瑤,齊以血淚換得獎牌,港人無不動容。
這班精英運動員,曾幾何時和你我一樣,是每日返工返學的普通人,沒想過要做全港甚至亞洲第一,直至遇到他們的伯樂——來自中國國家隊的單車隊總教練沈金康,以地獄式訓練,鐵腕打造平凡人變成體壇精英。
沒有沈金康,不會有今天的黃金寶和香港單車隊。
有人說他是魔鬼教練,其實他既不是魔鬼,也非神仙。眼見港人資質不遜於內地運動員,卻是欠了一份鬥心和信心,看重個人得失多於團隊利益,沈金康用16年時間,以獨有的心法理念,把團隊改造過來,由無車、無人、無經費的業餘隊伍,變成有聲有色人才濟濟的精英團隊。
在商界,被譽為管理奇才的美國通用電器(GE)前總裁傑克韋爾奇(Jack Welch)曾提出,「運動團隊」是建立團隊的重要模範,這位內地來港的金牌教練的經驗,也許能給管理人員一堂寶貴的參考課。
亞運開幕,沈金康11月27日(周六)剛由廣州返港,30日(周二)又出發到澳洲比賽,要抓住他訪問並不容易,幸好魔鬼教練很友善,幾經安排終於騰出一小時接受專訪。今天的單車隊,已是香港最突出的運動項目,在體院有自己的辦公室,有1個總教練、3個教練,有多部單車,但16年前不是這樣的。「16年前只有我一個,幾乎甚麼也沒有。」
沈金康1994年7月來港,此前,一直在中國單車國家隊做了10年總教練,後來香港單車聯會特向北京借沈金康來港,備戰廣島亞運和香港最後一屆參與的英聯邦運動會,他便成為香港單車隊第一個正式教練。
「一來就覺得不可思議。」在國家隊10年,他作為總教練,下面有12至15個教練,有一隊醫生和科研人員跟着,連司機和廚師都有5個。從一個有研究機構、後勤服務、行政架構支援的健全訓練系統,來到香港單車隊,才發現是一天一地。
單車隊的「百無」時期
「首先沒有全職運動員,當時交給我只有6個人,全是業餘的。」當中包括只有21歲的黃金寶,那時他仍未全職受訓。然後發現還有很多「沒有」,沒有單車、沒有助教、沒有訓練場地,以及沒有辦公室。
「當時單車隊根本不是『隊』,不屬體院的項目,我住在單車聯會一個委員的旺角家裏,他們對我照顧有加,給我一個房間,房間就是辦公室,訓練時才出來。」訓練通常約在沙田一間便利店門外集合,方便買早餐,練習未完便有人要離開上學上班。
最深刻的是,單車隊連隊衣也沒有。隊員比賽前要向聯會借衫,比賽後洗乾淨,下次再借給其他人穿。沈金康現在憶述,仍覺得難以置信︰「連衣服都沒有!非常不衞生,外套借還可以,但比賽內衣怎能借呢?放在箱子裏幾個月的運動衣,我感覺有一陣怪的味道。」一隊將要參與亞運的單車隊,竟然連衣服都是借來的,沈金康就知道,香港單車隊的業餘程度「很嚴重」。
後來又發現,他來之前兩年,單車隊曾在法國參賽期間發生打架事件,結果被取消資格參加巴塞隆拿奧運會,單車隊落入低潮期。
接下這顆燙手山芋,任何人也想走為上着,沈金康從國家隊來到香港,也難免有這想法。「當時想,來香港6個月便回北京,我想很快過去吧,但6個月以後,一件事令我觸動很大,於是留下來。」黃金寶在1994年廣島亞運拿了第四名。
阿寶的決心為之動容
「那次是水準很高的亞運會,因蘇聯解體分成5個獨立國家參加,當時第一、第二名是哈薩克,第三是中國隊,第四就是阿寶。」阿寶拿第四,啟德機場大批人拿着鮮花接機,傳媒湧着採訪,令香港單車隊從低潮重新振作起來。黃金寶揚言,要擲下1998年的亞運冠軍。
「我跟他說,你是不是頭腦發熱,或是媒體炒作,他說︰不是,你只教我6個月就拿第四,再過4年豈不是拿冠軍嗎?」冷靜穩重的沈金康,當然不受這套激將法,反而潑了阿寶一盤冷水。
「4年後他要拿冠軍,其實很難很難,至少要踩15萬公里,大概是繞地球4圈,幾乎每年1圈。訓練要達到國家水平,根本不能在香港訓練,要有錢資助,且沒有私人時間,只能服從訓練,這還未必能拿冠軍,若只有他一個訓練不成,還要其他隊員一起練。」要完成這樣的訓練,沈金康不停說了8個「很難」,想勸退黃金寶,但阿寶就是堅持︰「如果你留香港教一天,我就跟你練一天。」他當時想,如果不留下,黃金寶這有天份的小子可能就沒了。
不過當時仍屬殖民地的香港,要替這內地教練續簽證不易。單車聯會出動與內地關係要好的委員,與國家體育運動委員會,甚至沈金康原籍的上海市政府傾談,才把教練留了下來,再續6個月簽證,如是者一年又一年續證,直至2003年沈金康才取消了在國家隊總教練身份,長留港隊。
及後,黃金寶在1998年亞運夢想成真摘下金牌,被冠以「單車王子」稱譽,單車在香港由二類項目升為重點項目,經費開始增加,沈金康麾下的香港單車隊開始成形。
港人潛能並不遜於內地
要發展香港單車運動,教練第一步是建立團隊班底,「當時香港人口670萬,我想,這600萬人裏難道沒有會踩單車的人嗎?一定有,如果有人願意接受全職訓練,我知道一定行。」
就在黃金寶摘亞運金牌,譽為「單車王子」那一年,單車隊辦了「明日之星」選拔,結果吸引幾百學生報名,沈金康從中揀卒蟀。如今隊中小將新星如郭灝霆(2008年世界杯捕捉賽金牌)、李慧詩(今屆亞運500米計時賽金牌)等,就是從小跟着沈金康訓練。
我們常以為,中國地大人多,運動健將自然也多,香港難以相提並論,爭金奪銀。但沈金康眼中,其實香港人的潛能並不遜於內地,只是沒人開發,沒人選拔。
「第一,香港人整體身體質量好,經濟好,營養夠,蛋白質攝入量很多,這是作為運動員很重要的基本條件。」
「還有香港信息發達,很多人是用腦子做事情,運動員一教就懂,很聰明,用香港的話就是『很醒目』。」
「最重要的是,香港人是熱愛單車才來踩,內地可能為工作謀生,兩種動力不同。內地有些單車手,今天不當運動員,明天就不踩車;但今天叫黃金寶不當運動員,他明天還會踩,這就是區別。」
沈金康說,香港人才在身體、思維、動力等條件都勝人一籌,然而這還不足以磨成一隊金牌精英、煉出一個金牌團隊,事關港人普遍缺乏鬥心和信心,還有最棘手的團隊精神。
魔鬼教練的地獄式訓練
「因為香港以往拿不到牌,總覺得賽事志在參與,但內地一參與就要拿牌,至少你想去拿,不光是參加就行。」
他說,黃金寶初出道時,跟世界運動員一起衝綫已很滿足,他看到就很生氣。「為何不跟他爭,不對抗不爭取?這是精神的問題,我要求必須要贏。」香港向來推崇志在參與的體育精神,但在沈金康麾下,體育精神就是要敢於爭勝。「我要讓香港運動員知道,他們行、他們可以贏,贏全亞洲,甚至是全世界,但他們就是不相信。」他覺得港人在體育上缺乏競爭性,總感覺自己是弱者,對自己沒信心,但要建立信心,便要通過訓練去改變他們的能力。
由於香港缺乏練車場地與賽道,沈金康近年帶着單車隊長留在深圳龍崗、昆明呈貢和浙江安吉集訓,運動員每天作息、訓練距離、練習時間都由他決定,且訓練超乎常人。
幾乎千篇一律,每天早上7時起床,9時練習,踩車多於走路,累了不能停,就算受傷,只要腿能動就要一直踩,有時是「直踩」8、9個小時的超耐力訓練,有時是踩足200公里路的高強度練習。「心跳達200以上,對常人來說非常刺激,這時他可能想休息,但我覺得這是磨練他們的耐力和速度的最好時候,在不損害身體情況下,會給他們更強的訓練,所以即使累得要死,也要繼續,因這是訓練計劃。」日復日踩踩踩,只為在極限中再突破1秒,甚至是十分之一秒。
據說,除了紀律極佳的大師兄黃金寶,他從沒批准其他隊員連續3天的假期,就連過年、過節、星期日也不能放假,開始時不少隊員會投訴,跟他撑,更試過有人逃走。
「其實道理很簡單,星期天是幾千年前公元開始的傳統,但訓練計劃是按照科學、按訓練需要,而不是按傳統而做的,可能要連續10天、15天,才休息數天。」
不容異議的嚴格訓練下,隊員開始突破極限,成績躍進,沈金康認為,經過艱苦練習,才能逐漸迸發鬥心,且擁有比對手優勝的強項,慢慢建立信心起來。對於不服從、不守紀律的隊員,沈金康不會趕他離隊,但一定會處分,一日未完成訓練計劃,一日不讓他參賽。
有人說沈金康是魔鬼教練,他對這個稱號不以為然︰「其實不是魔鬼教練,是一個訓練計劃水平很嚴格的教練。」他也不是沒有犧牲,自己未放的假期,加起來超過一年;見黃金寶的時間,比見在上海的妻兒還多,「我兒子想甚麼我也搞不清楚,但阿寶想甚麼,我一定知道。」
由超級自我變超級團隊
沈金康初來港任教時,單車隊因打架受處分,被取消參加當屆奧運資格,隊員的個人主義程度,對沈金康來說是「不可思議」。
有次在加拿大比賽,有香港隊員成功從車群衝出,領先其他車手,突然另一個香港隊友追上,雖然把他追過,二人結果都體力不繼落敗。沈金康很生氣質問那追上去的港隊成員,「為何要抓他回來?他是香港隊,已經衝在前面,有機會贏,為甚麼要把自己的隊員抓回?」他的回答讓沈金康至今難忘︰「為甚麼要讓他贏?」
「這就是自私的問題。運動員出現這問題,跟社會環境有關,香港一般保護主義很強,個人利益為先,內地強調是集體,利益要集體處理。」
後來他愈來愈發現,建立港隊最難的不是迫他們做艱苦訓練,而是怎樣把一班「非常自我表現、以自己為中心、幫別人就好像吃虧」的人,變成一個團隊,「體力是基本條件,但這是關乎腦子問題」。這位前中國隊教練一語道出港隊問題的癥結所在。
沈金康很清楚,問題一日不解決,一日不會有香港隊,一日也不會贏。
他的第一步,是先講道理,要求成績好的隊員,顧及成績不好的隊員的想法,要他們有福同享有難同當。他記得,當黃金寶1997年拿了全運會冠軍,第二天回港,拿着一個膠袋到他辦公室,阿寶對他說︰「這些錢請你幫我分給其他5個隊員和傷殘運動員。」膠袋內是阿寶全副身家15萬元,「他們幫了我,所以他們應該得到這些錢。」
有了黃金寶踏出第一步,團隊精神出現轉機。這時沈金康再做了另一件事。
黃金寶取得全運冠軍後,獲得體院一年7萬元資助,他就寫報告,爭取另外5個隊員獲得同樣7萬元的資助。「我告訴他們,表面上是個人賽,實際上是團體賽,每個隊都要發揮團隊作用才能贏獎。最後批准了。」
全隊人人拿到7萬元資助固然開心,但沈金康笑說:「當天實際能幫上阿寶幾乎沒人,但幫不上忙也拿同等的錢,我就讓他們感覺內疚,明白團體就是這樣的。」
有時他也會使出硬招。「講道理不聽,就會當眾點名批評,而且不留情面,揭出他內心怎樣想,並且告訴他隊友怎樣想,我不會一對一講,因這是共同問題。」
就這樣一步步,單車隊由打架爭出位,逐步進入絕對團隊系統。好像今次黃金寶亞運奪金,沈金康說,亦靠小隊友郭灝霆在最後一公里帶大師兄衝上去,之後自己到路邊「犧牲」。「好像打仗時有人做主攻,但也要人拿槍幫你開路。為何安排阿寶?因為他在平路上特別有爆發力,且有威脅力,其他亞洲運動員看見他會怕。郭灝霆的體力可以衝上終點,但他經驗沒阿寶豐富。」沈金康說,穿起香港單車隊戰衣,就要代表香港隊,不可再只想自己。單車隊這份不計個人得失,全力為隊友護航的精神,比金牌銀牌還要閃亮。
獨腳將軍 自強不息
沈金康除了「魔鬼教練」這外號,也曾被稱「獨腳將軍」,因為一次車禍意外,令他失去左小腿,現在戴上義肢的沈金康,走路有時一柺一柺,有點像電影《英雄本色》的Mark哥。
當時是中國著名單車運動員的沈金康,在一次訓練中,為保護隊友,遭一輛迎面而來的汽車輾過,保住了性命,卻失去了左邊小腿,那年他27歲,運動員生涯被迫結束。
提起往事,教練淡然一笑,不見半點傷感失落︰「結束就結束了,也沒甚麼特別,人要尊重事實,沒有了,你哭、你鬧、你跳、你不想活,也就是沒有了。」3天後,仍在病床的他,決定重拾書本去高考,即使國家可以養他一輩子,他寧願選擇自強不息,最後轉做教練。「如果一直活在沒有腿的陰影裏,便不會有今天。」
及後他更取得北京體育學院碩士學位,令他擔任教練時,有更豐富的專業知識。1994年他來香港,已懂得用電腦記錄和處理隊員訓練數據。現在為每個運動員度身訂造的訓練計劃,都是按每天儀器檢測數據、抽血化驗等結果而編排。向來強調科學化數據,以掌控賽事資訊見稱,正是沈金康致勝之道之一。怎樣吸收新知識?「看書,現在每晚都會看書一小時。」
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體育精神 帶給企管的啟示
鄧亞萍的毅力
500強企業的CEO都有養成運動的習慣,除了減壓和強健心身外,還有運動場上競技時,培養出強烈的鬥心、拼搏和團隊精神,亦可運用在職場和企業管理上。
著名例子之一有前國家隊乒乓球女名將鄧亞萍,在運動場上的拼搏精神,直至退役後仍不減。她於1997年退役後在清華大學獲學士學位,後到諾丁漢大學獲碩士學位,至2008年更獲得劍橋大學土地規劃經濟學博士學位。
花了11年時間實踐其劍橋博士生夢,連她也承認是付出了非常多的代價。她後來回想,又覺得非常值得:「我覺得只要敢想,並且腳踏實地去作,你還是可以成功的。」
由乒乓皇后到劍橋博士,於2009年,鄧亞萍被任命為共青團北京巿委副書記,成為政壇新秀,直至今年國慶後,她又被委任為人民日報人民搜索總裁,她回首自己從體育系統轉到共青團工作:「我是運動員出身,不怕吃苦,注重團隊協作配合,具有很強的感染力。就像乒乓球雙打,你的拍檔如果發揮不好,你一定要鼓勵她,否則她會愈打愈糟。」
All For One One For All
運動精神如何運用至企管上?台灣一群企業管理高層曾經是欖球隊員,他們便把欖球精神放在企業經營上。欖球界有一句名言:「All For One, One For All.」
台灣5星級的礁溪老爺大酒店,其總經理沈方正解釋,句子中的「One」,其中一個指欖球,另一個就是球員自己。沈方正認為,這剛巧與企業經營的理念不謀而合,當中亦蘊含了團隊合作、沒有個人英雄主義、勇於衝鋒陷陣等。
尤其是他經營服務業,非常重視嚴密的團隊合作,沈方正說:「因為服務本身不是你一個人做,而是全部人一起做,所以有非常多的溝通和協調工作。」
Jack Welch的「運動團隊」理念
若把運動精神轉化成一套理念,通用電氣前執行總裁傑克偉爾奇(Jack Welch)便曾經提出「運動團隊」的概念。他認為要通過精心設計和相應的培訓,使每個成員的個性特長能夠發展並發揮出來。而高效的團隊是由一群有能力的成員組成,他們具備實現理想目標所必須的技術和能力,而且相互之間有良好合作性,從而出色地完成任務。
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金牌教練訓練團隊7大心法
1.設立嚴格訓練系統,迫出隊員潛能和意志
2.點出各人比對手優勝的強項,慢慢建立信心
3.要求隊員要有敢於爭勝的鬥心,而非志在參與
4.對於不服從、不守紀律的隊員,先講道理做思想工作,再犯則作處分,例如不准出賽
5.建立團隊時,會先要求成績好的隊員,顧及成績不好的隊員的想法
6.讓落後的隊員跟優秀的隊員獲同等福利,讓他們感覺內疚,領略何謂團體
7.講道理不成,就會當眾不留情面點名批評,揭出其破壞團隊的行為和想法
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單車隊員看魔鬼教練 愈嚴愈想跟
李慧詩 500米計時賽金牌
曾忍不了沒假期的訓練
李慧詩毫不猶豫就道出對沈金康的看法:「教練很嚴謹。」但正因為這道嚴謹,才切合李慧詩一貫認真的口味,令2006年因訓練跌斷了手骨的她,負傷仍堅持歸隊參與鍛練,感動了沈金康培訓這名傷兵。
「教練說我就是這樣感動了他,但我覺得是大家感動對方才對。」原來沈金康當年沒有給她特別的訓練計劃,但見她很有毅力,於是為她設計訓練,而李慧詩見沈教練肯花時間在她身上,便落力照着計劃實行,漸漸在計時賽練出成績,教練就更落足心機為她設計訓練。
現年23歲的李慧詩,於7年前透過香港體育學院「明日之星」計劃踏上單車生涯,中五畢業後就成為全職運動員。沈金康為了栽培這位新秀,本身不是教短距離單車的他,特別為她聘請合適的教練,直至今年初,李慧詩的教練離開後,沈金康才決定接手執教。
在沈金康訓練之下,李慧詩已預計很刻苦,但她也忍受得來,惟一令她曾經忍不了的,就是沒有假期,李慧詩笑說:「與其他教練不同的,就是他不用放假,連我們也好像要跟他不用放假般。有次他原本說好會給我4日假,但之後卻沒有,我覺得好嬲。」但任你怎樣不滿,始終也要服從教練,假期依然沒機會放,幸經過幾天訓練後,李慧詩也把事情忘記了。
除了刻苦,沈金康也出名嚴謹,日常生活上有不少規則要運動員遵守。李慧詩透露,沈教練要求隊員必須無時無刻穿長褲和襪子,也不准食雪糕,目的是為了保溫,避免着涼。尤其臨近比賽的緊張時刻就更不能鬆懈,他會要求運動員不可打電話、發短訊和看電視,總之要專心備戰。
不過與單車隊朝夕相處,沈教練不是終日板起臉孔,所以嚴肅有時,輕鬆有時,「教練平時很喜歡講笑話,有時會講爛笑話,本來不是很好笑,但由他說出來又變得很好笑。」李慧詩說時笑得特別燦爛,把原本圓圓的蛋臉拉得更闊。
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張敬煒 4公里團體追逐賽銀牌
成為隊員心中的定心丸
教練嚴格,也要運動員服從配合。五十年代出生的沈金康,除了對着「七十後」的老將黃金寶外,新一輩的盡是「八十後」、「九十後」的小伙子、小丫頭,除了威迫利誘收服他們,還有很窩心的一招,就是成為一顆定心丸。在今屆亞運與胞弟及隊友出戰4公里團體追逐賽的張敬煒,在拿下銀牌之前便嘗過這種滋味。
「賽前教練估計目標是前三名,但在複賽之前,中國隊和韓國隊都較我們快3秒至4秒,令到我們當時好驚。」沈金康見到這班隊員的信心動搖,立即上前鼓勵「他叫我們不要驚,只要去搏就是了!不用理會後面的結果。」
要拼搏,每個運動員都知道,但從教練口中說出來,卻又顯得特別有力。「教練給我的訓練計劃,我沒有想太多,也沒有問太多,只要相信他就足夠了。」這就是教練與運動員之間堅定不移的信任。
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陳振興 山地單車賽金牌
度身設計全面練習計劃
沈金康訓練出「亞洲車王」黃金寶,令主攻山地單車陳振興羨慕不已,一直希望有機會跟隨這位金牌教練,他覺得「教練能夠訓練阿寶出來,肯定有一套好好的訓練計劃,也是一個非常有能力的教練,是非常犀利的人。」
後來陳振興在單車聯會的推薦下,獲得追隨沈金康的機會。正當別人都覺得沈金康擅長公路賽訓練,未必懂得操練山地單車之際,陳振興隨即反駁說:「其實沈教練是很全面的,他可以逐項分析山地和公路單車的不同,例如分為長度和耐力上的鍛練。」
這次比賽,沈金康便特別為陳振興設計訓練計劃,以公路配合山地練習,就是要他完全跟着公路賽單車隊一樣的練習操練體能,直至正式比賽前,才轉到山地練習技術。兩者綜合訓練的結果,便練就了今屆亞運山地單車賽金牌的「山地興」。
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沈金康57歲
˙1953年生於上海,七十年代成為中國著名單車運動員
˙1980年因車禍意外失去左小腿,結束運動員生涯,投身做教練,曾任中國國家隊總教練逾10年
˙1994年香港單車聯會向國家隊 借將,請他來港任教備戰廣島亞運,從此留任至今16年
˙1998年黃金寶在其訓練下,首奪亞運200公里個人公路單車賽金牌
˙2001年在「滙豐銀行慈善基金優秀教練選舉」獲選為個人項目高級組「最佳教練」
˙2010年帶領香港單車隊在廣州亞運會共摘4金4銀1銅,打破歷屆成績
李純恩:金牌養雞運動員
1 :
GS(14)@2012-03-05 23:49:26http://www.sharpdaily.hk/article/index/38065/20120305/62105
倫敦奧運會在今年七月就要舉行了,金牌大國中國的運動健兒們正在熱火朝天備戰。
中國運動員除了天天艱苦訓練之外,還會做一件全世界運動員都不會做的事情,那就是養雞養豬。
兩年前,一個女子舉重選手在國際比賽中得了冠軍,但隨即被大會在尿液樣本中驗出了她服用禁藥,於是不但取消了她的冠軍資格,並罰她停賽。
女健將事後呼冤喊了兩年,結果真相就是因為她吃了含有瘦肉精的豬肉。
中國的食品安全,直接影響了運動員的「奪獎安全」,人心惶惶,為策安全,唯有自己養雞養豬,自力更生,自食其養,像當年共產黨在山溝裏墾荒種田那樣過日子。運動隊裏養雞養豬,運動員在訓練之餘,要自己去餵雞餵豬,這樣才可以食用放心。
這種事情,講給全世界運動員聽,大概都沒人相信。所以他們也不會知道,中國運動員的身體,就跟全中國人的身體一樣,是全世界最好的。
中國人的好身體,來自天天服毒鍛煉,人人都似歐陽鋒,日子有功,百毒不侵,個個都有一副鐵打的體魄,難怪可以拿那麼多金牌了。
電郵:
[email protected]
李純恩
講膠所手記:金牌媽媽生
1 :
GS(14)@2012-04-18 22:20:21http://www.sharpdaily.hk/article/fin/20120418/79807
又係爆料嘅時間!有謂笑貧千祈唔好笑娼,唔知係咪世人覺得呢句說話堅啱,所以,好多女人都唔會畀自己窮,生得唔靚嘅,就賣賢良淑德、賣專業知識;生得靚嘅,最理所當然,應該係賣自己嘅肉體,唔止自己,仲可以賣埋自己個親生女嘅肉體!
財金圈老友話,近日圈內流傳一單笑料,話說除咗大肥婆、大塊田呢啲老字號,班財俊都幾鐘意幫襯凸奶奶,因為,凸奶奶夠低調,而且,佢嘅貨源得一個,就係佢個親生女、個樣唔靚嘅細檸檬。
由於凸奶奶口才了得,將個女嘅身價抬得幾高,咁班有錢人又真係信佢粒女係客串性質夠乾淨,於是細檸檬客似雲來。但紙永遠包唔住火,後來呢班恩客喺幾個上市公司飯局聚首分享戰績時,竟然不約而同話自己食咗乾淨檸檬,先至揭發半枱都係「襟兄弟」,於是就唔再幫襯……
所以,當你見到啲女人,唔使做但又可以成日去置地high tea,唔好恨,凡事係有代價架!
YY
2 :
GS(14)@2012-04-18 22:20:36可欣姐?
3 :
GS(14)@2012-04-18 22:22:27大肥婆、大塊田? 是邊個?
4 :
GS(14)@2012-04-18 22:23:13http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%98%E6%B0%B8%E7%BE%A9
唔知點解我聯想到他
官永義
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官永義,香港商人,上市公司永義國際集團(港交所:1218)前主席,曾擔任香港足球總會董事,星島及愉園足球部主任,目前是香港乙組足球聯賽球會永義足球隊的班主。官永義亦是馬主,擁有擁有「馬中之王」及「馬中神駒」。
目錄
[隐藏]
1 熱愛足球
2 個人事業
3 官司纏身
4 參考資料
[编辑] 熱愛足球
官永義熱愛足球運動,1994年夏天加入香港甲組足球聯賽老牌球會星島擔任足球部主任。1997年夏天離開星島,與前流浪班主林大輝,一同入主另一老牌球會愉園。其後林大輝退出,官永義獨力支持愉園,至2008年5月宣布離開[1]。
官永義亦曾擔任香港足球代表隊領隊,香港足球總會董事,於2009年大選放棄連任。
[编辑] 個人事業
官永義於1981年創辦永義國際,1984年獲頒「青年企業家」大獎,1995年於香港聯合交易所上市[2]。永義國際因多次供股集資,遭受股民及傳媒批評,官永義因而被稱為「股壇吸水王」,並引起香港聯合交易所關注,於2005年對官永義操守展開紀律聆訊[3]。
官永義是一位馬主,擁有擁有「馬中之王」及「馬中神駒」。
[编辑] 官司纏身
官永義近年官司纏身,2005年12月,被法庭裁定內幕交易永義及永富建設股份,判罰款4,826萬元,並取消其董事資格5年,他不服判決多次提出上訴[4]。2009年,官永義與吳志強、黃展億、陳桂南一同被控串謀勒索,以恫嚇方式,不當地要求受害人提供1億股香港上市公司的股票[5],並且遭法庭頒令結旗下1.35億港元資產[6]。2009年11月12日,官永義因涉嫌洗黑錢,被香港警務處商業罪案調查科拘捕[7]。
5 :
GS(14)@2012-04-18 22:23:45http://news.sina.com.hk/news/51/1/1/2511499/1.html
可能我錯
6 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-18 23:41:293樓提及
大肥婆、大塊田? 是邊個?
大肥婆係肥媽
7 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-18 23:42:50阿澤個老婆花名大塊田
8 :
GS(14)@2012-04-18 23:43:39凸奶奶= 欣e個媽媽?
9 :
龍生(798)@2012-04-19 00:26:23梗唔會係欣兒....佢大把啦
但我估唔到係邊個....
10 :
GS(14)@2012-04-19 21:30:429樓提及
梗唔會係欣兒....佢大把啦
但我估唔到係邊個....
我都估唔到先請教大家
11 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-19 21:48:55凸奶奶唔會係大奶奶諧音掛?
12 :
GS(14)@2012-04-19 21:50:2311樓提及
凸奶奶唔會係大奶奶諧音掛?
即是邊個?
13 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-19 22:02:14人生有幾多個十年套劇
14 :
GS(14)@2012-04-19 22:03:0213樓提及
人生有幾多個十年套劇
他有女?
15 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-19 22:03:47估錯唔好打頭
16 :
GS(14)@2012-04-19 22:04:15他唔是信了教?
17 :
龍生(798)@2012-04-19 22:06:26邊個係?? 完全猜不到啊
請再俾多少少貼士
18 :
GS(14)@2012-04-19 22:10:13唔是燉水魚咩
19 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-19 22:12:1714樓提及
13樓提及
人生有幾多個十年套劇
他有女?
大奶奶XX心係得一個女
20 :
GS(14)@2012-04-19 22:15:4619樓提及
14樓提及
13樓提及
人生有幾多個十年套劇
他有女?
大奶奶XX心係得一個女
哦鄭嘉穎,有無搞錯
21 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-19 22:15:5518樓提及
唔是燉水魚咩
佢係三奶奶
22 :
GS(14)@2012-04-19 22:18:2721樓提及
18樓提及
唔是燉水魚咩
佢係三奶奶
真是唔記得
23 :
Gbr(26655)@2012-04-19 23:10:19湯兄同大家好,
做左CD-rom兩個月到,股票方面怕出文因才疏學淺,但d八卦嘢都可以吹下!
我估"凸奶奶"應是 "狄波X " 有一對仔女的. 估下炸!
借機會謝謝湯兄同幾位朋友的文章分享,我學到好多嘢!
24 :
GS(14)@2012-04-19 23:11:2823樓提及
湯兄同大家好,
做左CD-rom兩個月到,股票方面怕出文因才疏學淺,但d八卦嘢都可以吹下!
我估"凸奶奶"應是 "狄波X " 有一對仔女的. 估下炸!
借機會謝謝湯兄同幾位朋友的文章分享,我學到好多嘢!
我地估鄭家穎啊
25 :
Gbr(26655)@2012-04-19 23:25:02haha , 狄波X 同佢ex-husband 咪日日去置地high-tea, 佢個大仔花名咪 "0檬"(一線大明星),細"0檬"咪細女(做吓Model咁)
26 :
Gbr(26655)@2012-04-19 23:29:12想問下,有單一股票問題是否在那只股票的位置出post 就OK呢? 不用開新POST...
thx
27 :
GS(14)@2012-04-19 23:29:4726樓提及
想問下,有單一股票問題是否在那只股票的位置出post 就OK呢? 不用開新POST...
thx
一隻股票在港股專區只能得一post,有問題直接在那貼問就得,找不到用tag search
28 :
Gbr(26655)@2012-04-19 23:32:20明白...thx
29 :
CHAUCHAU(1254)@2012-04-19 23:43:39女行母舊路
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