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【飲食籽】消暑快手下午茶 酸甜水果米紙卷

1 : GS(14)@2017-06-16 01:59:44

【飲食籽:一家之煮】最近悶熱的天氣讓人食欲不振,對米飯肉食的胃口也大減,是時候換點蔬菜水果上場。翻翻廚櫃,之前包越南春卷剩下的乾米紙還在,正好可以物盡其用。基本配菜方面,以小青瓜和甘筍做醃菜,加入清新的薄荷葉絕對是畫龍點睛。上層鋪着各種喜歡的水果,配起來酸酸甜甜又帶點飽肚感,可當作快手下午茶小食。再花點心思,可以用不同形狀的模具去切水果,切出來的水果碎又可以拿來加梳打調特飲,在炎炎夏日過一個清涼的下午。



份量:4件時間:20分鐘快手指數:★★★☆☆【材料】米紙:4塊小青瓜:半條士多啤梨:2粒南華李:半個火龍果:半個【醃菜】小青瓜:半條甘筍:1/4條薄荷葉:1小束【調味】糖:1茶匙青檸:2湯匙魚露:1茶匙暖水:1茶匙【工具】刀碗量匙花圖案壓模



【做法】


1.青瓜半條、甘筍、薄荷葉切絲。加糖、青檸、魚露拌勻。


2.另外半條青瓜切薄片,士多啤梨去頭切片,南華李去核切薄片,做成醃菜。



3.火龍果切片,用模具壓出花形。


4.米紙浸少許凍開水沾濕,攤平。


5.排上水果片,放上醃菜,包起,封口朝下貼實。



貼士:米紙不能浸太耐,否則會軟到爛,用水浸至開始軟身便要取出。



記者:謝翠玲攝影:周芝瑩、鄧鴻欣編輯:梁浩維美術:楊永昌 



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【下午茶之選】馬莎引入Cruffin 三種口味每個$25

1 : GS(14)@2017-07-07 01:33:43

馬莎(M&S)的食品部是很多人的至愛,因為由餐酒、零食、罐頭甚至新鮮麵包都有,可是食品的味道好壞參半,尤其東南亞口味系列,記者從來都不欣賞。不過,最近推出外形像英式鬆餅的Cruffin,卻令人眼前一亮。Cruffin是牛角包(croissant)和英式鬆餅(muffin)的結合而成的茶點,在2013年由澳洲墨爾本一間麵包店率先推出,已大受歡迎,連美國三藩市都有麵包店引入成為主打。馬莎推出的cruffin共有三個口味,香橙果皮、草莓香檳和朱古力榛子,雖然放涼了,但表面的酥皮依然香脆,內層雖不似英式鬆餅般濕潤,但尚算乾爽不油膩。果醬份量多,不太甜。總的來說,英式鬆餅的元素只限外形,口感和味道都與夾心牛角包無異,$25一個,份量不少,做下午茶是一個不錯的選擇。Cruffin只在設有烘焙設備的分店有售。



香橙果皮醬酥,果醬味道酸酸甜甜,香橙味突出,不過甜,是三個中記者的心水之選,$25。

草莓香檳味酥,果醬份量極多,味道偏甜,$25。

朱古力榛子醬酥,榛子醬豐富,不錯,$25。

記者:吳宛蔚攝影:周芝瑩2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




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筆值一哂:《那個下午我在舊區燒菜》

1 : GS(14)@2017-07-07 02:39:20

最近認識了一位朋友,其實之前已有數面之緣,皆因亦曾有幸在其節目中受訪,對,她是一位電台資深的主持人。至於年輕扮文青的日子,又怎會沒朝聖過前衛劇團,進念二十面體的作品,她又是當年的創團成員。還有就是自己鍾愛的樂隊,達明一派其中一首名曲《那個下午我在舊居燒信》的填詞人也是她,何秀萍。而今天多才多藝的她且再多一個女煮人的身份。事緣在港島一個今已滿佈一級寫字樓,五星級酒店和「愛炫」級數新盤的舊區,仍保留了僅有的藝文項目和空間,並曾舉辦各種展覽及活動。而其中新搞作就是名為「盛食當灶─一時入席」的計劃,目的透過收集剩食,如未過期的蔬果、乾貨、罐頭等食材循環再用,轉化成一頓美味的午膳與眾分享。事實上,香港每天要處理的廚餘多達3,600多噸,其中家居廚餘佔比三分二,而經私人公司或政府部門回收的只有區區幾十噸,端的是杯水車薪。再者廚餘是有機廢物,容易腐爛,棄置在堆填區,會產生大量溫室氣體如甲烷及高污染滲濾污水,嚴重影響環境,因此,靠堆填區棄置廚餘並不符合可持續性發展的環保理念,共用共享或許是一道曙光。午宴逢星期三至日午餐時段進行,沒有菜單,也不收費,每天免費招待最多六位客人,食客需事前預約,亦需帶同一些食物作為往後午餐的材料,以及以密實袋盛載的一碗米參加,務求做到「交換」的目的。主廚每餐都要花盡心思,利用不同的剩食,精心炮製出一頓六人餐,此謂化腐朽為神奇亦不過。與此同時,所有米糧將以平等分享行動轉贈予有需要人士。除了剩食再用以及共享概念之外,午膳亮點當然少不了現在坐鎮的何主廚!剛剛的星期天,她就利用剩菜做了幾道家常小菜,包括甘苦與共(南瓜炆涼瓜),亂棍打死豬隊友(荳角炒豬肉),還有紫霞白玉(紫菜豆腐湯),據悉主廚心情好方會為菜餚賜名。說實話,我亦總算會煮兩味,卻從沒製作家常小菜,事關反璞歸真方顯功夫,再者只用捐贈剩食,更沒法以精美食材藏拙,最重要的是那份惜食心意,我更是形慚。而為解心結,今天當然又是一時入席。詳情可參看臉書專頁
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