【DSE放榜】成績不似預期 考生家長應點做？
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GS(14)@2015-07-22 23:36:38今天是文憑試放榜日子，成績已成定局，考到佳績固然開心，但成績未如理想的考生也不要氣餒，老套也要說句，條條大路通羅馬，成績不代表一切，也不代表你的未來。
學友社註冊社工陳衍宗
成績不似預期，傷心難過少不免，但千祈千祈千祈不要壓抑自己的情緒，大哭一場不是醜事。學友社註冊社工陳衍宗建議，考生應先接受自己的成績和情緒，千萬不要硬說自己心情OK、沒有問題，應放膽與家人及朋友傾訴及分享感受，之後便要盡快收拾心情，尋找合適自己的升學路徑，學業只是人生其中一個階段，不要視之為終點，總會有其他道路適合你走的。作為家長的，看見子女成績未如理想，當然會說盡一切安慰說話，但考生此刻的心情其實心亂如麻，甚麼都不會聽得入耳，為減低子女對未來的憂慮，家長只需默默在旁，與子女同行，商討去向就可以了，最重要一點，記得不要說：「一早叫你畀心機讀書」、「都叫你當初勤力啲」等於事無補的埋怨說話。如想找人傾訴或聽取專業意見，考生及家長可致電學友社放榜輔導熱線25033399(38條線)，今日和明日的服務時間將延長至晚上11時。另外，亦可致電27287999預約面談諮詢服務。記者：黃子配
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20150715/19219926
投考者質素差 不懂綁鞋帶消防考生做引體上升 「一下都唔得」
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GS(14)@2015-11-23 07:51:38【體能欠奉】投考者要1分鐘內做3次引體上升，但有投考者1次引體上升也做不到資料來源：資深紀律部隊人員
【本報訊】本港年輕一代不少被過度保護，變成嬌生慣養的港孩，誰料這股港孩風潮竟令消防處招聘出現困難。有資深消防人員指出，近年投考該處的申請者質素每況愈下，有投考者「連一下引體上升都唔得」，通過遴選的人數遠低於招聘目標，更有人連「鞋帶都唔識綁」。該處在2014/2015年度需招聘310名消防員，但結果只招聘到166人，尚有45%空缺未能填補。記者：謝明明這名資深消防人員表示，紀律部隊對體能要求比其他政府部門高，尤其是消防處，但現時投考者質素參差，「好多嚟投考嘅體力唔掂，唔少人連一下引體上升都唔得，你有心嚟投考，就應該預先鍛煉好體能同作好準備，而唔係求其打天才波」。
大學畢業生英語能力差
除體能問題外，有不少投考者的語文能力及應變能力都欠佳，「就算大學生都唔多掂，唔少投考者喺面試時候連以英文自我介紹5分鐘都唔掂，有人更報稱係外國大學畢業生，令人質疑究竟佢嘅學位點樣讀番嚟」。不過，就算通過遴選被取錄的投考者，仍然改不了港孩壞習慣，「有好多唔識綁鞋帶同洗衫熨衫，試過有新仔將着過嘅汗衫就咁吹乾就算，甚至有新仔入學堂，成家人連埋外傭一齊送佢嚟，十萬個唔放心，真係令人搖頭嘆息」。據悉，鑑於投考人士質素欠佳，消防處近年取錄人數均未能達標；消息人士指出，近幾年「低過（招聘人數）目標一至兩成，過去一年情況更嚴重，低過目標三成幾，情況令人憂慮」。消防處書面回覆本報查詢，指消防隊長、消防員、救護主任及救護員等對體能有較高要求的職位，投考人士必須參加入職體能測驗，其合格標準是經科學實驗，以客觀方法按各職系屬員在執行工作時須具備的最低體能要求而釐定。2015/2016年度的招聘，申請人在每一階段的合格率與過往的招聘相若，沒有顯著差異。不過，根據該處提供的資料顯示，2014/2015年度連同遴選獲聘的消防隊長及消防員，分別只有55人及166人。本報翻查資料發現，去年2月消防處曾經透露，該處2014/2015年度需招聘60名消防隊長及310名消防員，才可填補因退休及離職而出現的空缺；依此計算，該處2014/2015年度該兩職級取錄人數均未能達到標準，當中尚有45%消防員空缺未能填補，而2015/2016年度的招聘工作仍在進行中。消防處回覆稱，有關2014年初的報道只屬預計未來一年的招募數字，實際招聘人數需視乎當時空缺、招募情況和可提供入職訓練的宿位而決定。
投考消防騎呢例子
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20151120/19380664
睡足7小時 忌開夜車溫書DSE考生宜早起曬太陽充電
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GS(14)@2016-03-24 09:49:13【本報訊】不少考生視文憑試（DSE）為「一試定生死」，為求考取好成績要「博到盡」，晚晚「開夜車」挑燈夜讀，究竟「捱眼瞓」溫書有效嗎？精神科醫生指出，考生長期開夜車，睡眠不足，會致專注力、思考力及分析力下降，變得「轉數」減慢，隨時影響考試表現。他建議考生每晚最少睡7小時，備戰期間應保持早睡早起的規律，睡醒後的2至3小時是集中力及精神最好的時間，起床後接觸陽光及做運動，有助考試日有足夠精神作戰。記者：梁麗兒香港睡眠醫學會代表兼精神科專科醫生方日旭表示，充足睡眠可以鞏固記憶力，睡醒後2至3小時，更是精神及集中力最好的時間。外國有不少研究證實睡眠不足可以影響人體專注力及思考力，其中涉及職業司機的研究顯示，司機缺乏睡眠，容易在駕駛期間打瞌睡，引發車禍。
■精神科專科醫生方日旭指足夠睡眠有助腦部鞏固記憶。李潤芳攝
晏睡晏起易有Jet Lag
一項由美國奧本大學（Auburn University）藥劑學院於去年進行的調查，訪問該學院共364名學生睡眠習慣，近55%學生平日每晚睡少於7小時，到考試前夕更高達82%人睡少於7小時。若用成績進行比較，研究發現考試前睡眠時間較長的學生，例如每晚睡多於7小時，考試成績較好，學期的GPA（Grade Point Average，成績平均績點）也會較高。方日旭舉例指出，文憑試中的聆聽考試或選擇題等部份，要求考生保持高度專注，若睡眠不足，隨時會聽漏嘢或睇漏眼。答長題目或作文則着重思考力、分析力，口試則要求反應及轉數快，同樣會受睡眠不足影響。他建議考生最好每晚要睡7至8小時，「備戰文憑試係長期戰鬥，長期唔夠瞓溫書，會影響表現，結果仲得不償失」。長期睡眠不足更會令免疫力下降，增加患上傷風感冒等風險。考生在備戰溫書期最忌無規律，不時瞓晏遲起床。方指，延遲睡眠習慣，例如習慣了晏睡晏起，會影響人體的生理時鐘，當考試日要忽然早起，未能即時適應，猶如出現「Jet Lag」（時差反應），故建議考生應習慣早睡早起，起床後在陽光下運動一段時間，例如在露台做伸展練習，多接觸陽光，抑制體內產生褪黑激素，可令人「精神啲」。早起床做運動同時可改善血液循環也有提神作用。考生另要培養良好的睡眠習慣，睡前避免玩手機、睡房環境要幽暗寧靜等。瞓晏覺能否幫助考生提神？方指，若考生太眼瞓要「瞌一瞌」也不應多於20分鐘，因為小睡太多，反而會押後睡眠規律，導致晚上欠缺睡意及更遲睡，「小睡15至20分鐘，可以令之後2、3小時冇咁易瞌眼瞓，但長遠冇幫助，補眠作用其實唔大」。
飲咖啡無助提升思考
方稱，睡眠不足無精神並無急救方法，睡覺才是解藥，飲咖啡或可短暫提神，但無研究證實咖啡可提升個人的分析力及思考力，故對應考並無太大幫助。若平日少飲或從不飲咖啡的考生，忽然在考試日飲咖啡，或攝取大量咖啡因，可能會造成手震、心跳快等不良反應。考生想有效溫書，方建議可一邊溫書、一邊做筆記summary（撮要），可幫助理解及記住書本的內容，從而建立一套連繫方法，幫助腦部重新組織，以及鞏固長期記憶，提高溫書的效率。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20160324/19542185
【專題籽】十個月狂追三年課程 在囚考生壁屋備戰DSE
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GS(14)@2017-03-26 15:38:49在壁屋懲教所當文憑試中文科老師的陳Sir認為，在這裏教人比教書更重要。
【專題籽：胚芽故事】踏入考試季節，六萬多名香港中學文憑試（DSE）考生和老師都把握時間作最後衝刺，這當中包括一群近乎隱形，但特別值得我們鼓勵的人——懲教所的所有師生。三月裏的一天，我們到高度設防的壁屋懲教所，看老師和同學上課，備戰出名刁鑽的文憑試。
陳Sir在壁屋懲教所文憑試班，教有「死亡之卷」之稱的中文科，他結領帶穿slim fit西裝，架半框眼鏡，沒有半點《GTO》的麻辣味，是一位斯文的好好先生。在主流中學及懲教所教書多年的他，面對鏡頭很害羞，靦腆的請攝影師「別拍大頭，唔該！唔該！」這位禮貌周周的老師，卻在高度設防的壁屋懲教所，陪伴了多屆在囚考生應付考試。在壁屋教書，陳Sir一樣要按時間表上課、批改功課、出小測試題，但這裏守衛森嚴，老師和職員進入監獄，需要把手提包、手提電話等物品，放在特定的貯物櫃。課室裏有白板、投影機等設施，但課室外，卻有一道堅固大閘。上課時，軍裝職員全程看守。「外面學校，同學上課有紀律問題，老師充其量帶他見訓導主任。」他指指外面當值的軍裝職員，一句話就戳破我們對監獄的想法，「他們像訓導主任，而且分工精細，有職員專責處理學生行為問題、有職員照顧學生的心理健康，老實說，這裏紀律問題反而少。」
壁屋裏的雞精班
香港的懲教所為青少年在囚人士，提供半日制教育及半日制職業訓練課程，並提供全日制文憑試課程，壁屋是其中一所。老師會觀察同學表現，包括學業基礎和處事態度等，從中選拔合適報考文憑試的學生，修讀為期約十個月的全日制文憑試課程。除四科必修科外，亦可選修經濟及旅遊與款待科。今年壁屋就有七位同學報考。同學若能考獲文憑試基本學歷，獲得成功感之餘，出獄後也有較多出路。然而在獄中，因同學的刑期長短不一，若以正常速度授課，同學有可能修讀中途刑滿，或被轉往其他院所，對學習不利。因此一個原本需要修讀三年的課程，老師只會用約十個月時間完成，確保有能力的同學都能修畢，完成考試，但這安排很不可思議呢！採訪那天，陳Sir就在一節約四十分鐘的課堂裏，連珠炮發的教授杜甫的《春夜喜雨》、蔣捷的《虞美人．聽雨》、蘇軾的《定風波》等唐詩和宋詞。陳Sir問，同學主動回答，上課節奏明快。「文憑試對外面考生可能是為升學就業，但對這裏的學生卻是重建自信的過程。試想曾對未來、對自己絕望的在囚少年，最後考到足以升讀大學的成績，那是何等鼓舞。」因此，老師們需要精心剪裁課程，使之成為文憑試超級精讀班，他說：「如剛才那一課，主流學校會用一星期逐首詩詞解說，但我們無可能，所以特意用『雨』作主線，把幾首同樣以『雨』做主題的唐詩宋詞串連，集中而清晰講『雨』的象徵意義，幫助學生做閱讀卷。」
監獄保安比學校嚴密得多，上課前要把手提包、手提電話鎖上，而老師上任前，也要入「學堂」受訓，預先適應。
說到底，老師都希望同學考到好成績，將來的路更好走，所以批卷備課，跟外面學校沒兩樣。
這班在囚學生去年考取不錯成績，懲教所為他們頒發證書。
教書到底為了教人
教導在囚學生，讓他感受深刻是和同學建立友誼，「有位同學因吸食冰毒太久，記性變得好差，做聆聽考卷尤其明顯，幾秒前的錄音對話，他瞬即忘掉，成績長期低落，我鼓勵他，例如教他估『出答案』的是男聲還是女聲，又或者用特別符號做筆記，藉以增強記憶，之後他跟得上，並為自己有進步而高興。老實說，他的成績如何已不重要，但過程中，他慢慢看到自己的能力，重建自信，才是真正意義。」陳Sir曾在主流學校教中文，累積幾年教學經驗，便申請來懲教所當老師，「我從前讀的中學，有好多壞分子，見他們走上歪路，往後生活潦倒。我畢業後總在想，如果當年有人可以扶他們一把，他們的人生會否不一樣？所以我本着『救得一個得一個』心態，助在囚同學望見希望，建立信心，否則他們往後的路會好難走。」
在囚考生苦讀，考取到好成績升讀大學，並非罕有例子。
精讀班成績見得人
自第一屆文憑試開考後，懲教所便安排青少年在囚人士應考。以去年為例，全港19名青少年在囚人士共報考90份考卷，87.8%考獲2級成績以上（全港數字為84.6%），當中有3名考生成績達入大學最低要求，其中一人更在經濟科考獲5*佳績，雖非最頂尖，但因考生起點參差，已是難能可貴。正式考試於懲教所內進行，試場的安排和規則與其他試場大致相同。較特別是口試，由於懲教所內考生有限，考試局會聘請大學生充當「特約考生」，營造與一般試場無異（如男女組合、能力分佈等）的口試小組。
記者：李寶怡攝影：劉永發編輯：蕭家慧美術：孔文彬
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170326/19968895
文憑試中文考生避過死亡之卷
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GS(14)@2017-04-06 07:34:48■DSE中文科昨開考，有考生稱試題比上年容易。何頴賢攝
【本報訊】香港中學文憑試（DSE）中文科昨開考，該科因考獲等級3（即最低入讀大學要求）的比率一直只有約五成，故有「死亡之卷」之稱。有應屆考生認為今年試卷較過往簡單，有信心及格；有中學校長亦認為試題篇章選材、題型貼近學生，「相信學生更易掌握……有助淡化死亡之卷嘅形象」。香港中學文憑試中文科昨考卷一（閱讀）及卷二（寫作）；閱讀篇章分別為台灣作家劉裘蒂的《跑道》及清朝文人俞長城的《全鏡文》，題目分21條，合共90分，主要考核學生對文章段旨、字詞、結構的掌握，如要求考生填寫段落大意、解釋文言文詞彙。卷二寫作題目則分別是以「自此之後，我終於解開了心結」來收結全文；以「足印」為題，就個人體會寫作；及以「談憤怒」為題，談對憤怒的看法；考生需三揀一，寫作不少於650字的文章。
題目比上年易答
有受訪考生直言本屆試題「比上年易啲、淺啲」，有信心可達到預期的等級3或等級4。閩僑中學校長周富鴻則指，本屆試卷深淺度雖與往年相若，惟在篇章內容上較貼近學生，「例如過往出曾敏之《橋》，係講文革、中年人嘅感受，今次《跑道》就講跑步，可能對好多學生嚟講係易啲掌握」。周續指，過往死亡之卷多奇、怪、難、闢的題型，惟今次試卷未有相類似題目，甚至較過往提供更多提示，「好似寫作卷第三題『談憤怒』，以前多數係提供兩個情景，今年就有三個」，指考生創作雖不受限於題目，惟仍可為能力低的考生提供幫助，「多一個參考，相對嚟講考生會更易掌握，有助及格」，亦稱試卷有助淡化中文科為死亡之卷的形象。中學中文科主任陳匡正亦認同試卷的閱讀篇章貼近學生，「好似講跑道上好多人一齊跑步，但跑嘅只得自己，無論有冇跌親、跑得幾快，都係你自己一個人，呢個經歷係同學生好貼近」，稱是次試卷更能考驗學生語文能力，而非人生歷練，學生更易理解、掌握題目，閱讀卷或較往年易及格。■記者葉偉東
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20170406/19981635
高考神器「減壓胸圍」搶攻考生市場
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GS(14)@2017-06-10 12:40:43內地高考（大學入學試）已進入最後倒數階段，考生加緊備戰的同時，不少商家則打正旗號，推出噱頭十足的高考神器，包括聲稱可減壓的高考專用胸圍、高考鞋、高考風水產品，文具商力推「祈福考試文具套裝」，亦有酒店推出高考房，產品應有盡有，受不少考生家長青睞。關乎940萬名考生未來的中國高考本周三（7日）開考，河南、吉林等地實施「無聲入場」規定，防止作弊，考生入考場檢查時，金屬探測器不能發出報警聲響，故女生需穿無金屬掛鈎和鋼圈的胸圍。商家為此推出高考專用內衣，大部份標榜內衣無金屬，能安全過高考安檢，亦可減壓，售價上百元（人民幣‧下同）不等，比起普通同類型商品貴20%至50%，但銷情火爆。
祈福文具月售萬套
此外，高考專用文具也是熱銷商品，淘寶網有店舖推出「祈福考試文具套裝」，月售近萬套，套裝包括七件文具售價22.5元，特點是文具印「祈福」字樣，橡膠刻有「過」字。此外，有家長為協助子女金榜題名，「不問蒼生問鬼神」，花1,000元購買高考祈福服務，由所謂的祈福老師為考生做法事。另有人推出「上門為考生家庭看風水，助考生考得更好成績」，收費500元，還有人出售聲稱已開光的祈福靈符。湖北武漢的賓館及酒店一房難求，高考房平均價格在400元至600元，比平時高出近一倍。《北京青年報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170606/20045987
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