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第1天寫下具體夢想把自己要開始 練習的理由寫下來！不是「我想要省錢」，而是「我3年後，要去法國自助旅行1個月」、甚至「我5年後要存到第1間房子的頭期款」，寫得越具體，時間點越清 楚越好。因為你的大腦是優先處理「迫切與可實踐」的事。 第2天拿購物金做善事今天又加班，想要犒賞自己。除了購物，還可以對自己說：「你好棒！」或是捐一、兩百元給慈善團體。根據腦神經研究，助人帶來的樂趣與 神經刺激度，遠比花錢大。 第3天下載記帳App開始下載免費又好用的記帳App，盤點我一天掉入的不理性陷阱！iPhone族必推「iXpenseIt」，想要記帳提醒功能的 Android用戶，可選「CWMoney」； 有投資股票和基金的Android用戶，推薦「帳務小管家Zero」！ 第4天練習不搭計程車練習改變一出門就想招計程車的習慣。好用的「轉乘通」App軟體是幫我找其他交通方式的好工具。想想，坐公車既環保，又省錢，還可以 觀察每個人的神情。幫這個新習慣找出越多意義，越會成功！ 第5天中獎獎金存儲值卡把剛發的紅利獎金、對中的統一發票獎金存進儲值卡。與其把快樂一次消耗完畢，不如分割成許多次享受，每次到便利商店消費，就會想到 這次中獎的愉快體驗，換來的拿鐵喝起來也會特別美味！ 第6天享受櫥窗購物跟姊妹淘相約去逛街，站在優衣庫門市100種花色的Polo衫前，除了想著，哪種顏色最美，再問自己一個問題：我是喜歡選擇的感覺？還 是真的需要這衣服？ 第7天不參加同事團購同事一起瘋團購想省錢。我不再當第一天就報名的人！ 第8天床頭貼提醒語覺得很難適應，有點想放棄。把我的夢想貼在顯眼的地方，在睡前和起床後立刻讀它，想像夢想基金就在眼前。這是應用自我暗示原則，憑信心 對自己的潛意識下指令！ 第9天窩在家看影片跟另一半約會，與其去電影院看首輪片，不如租部之前就很想看的片子回家看。想想，這既可以打敗「時空近視」陷阱，又省交通費與票錢，還 可以營造兩人的甜蜜時光。 第10天基金認賠出場下定決心把一直不想看的基金對帳單拿來看，該認賠的就出場吧！因為不想面對「損失」的結果，只是讓我面對的「風險」越來越大！ 第11天上臉書宣告我在存錢把我想存錢的決心貼在臉書上，公告世人！根據正向心理學，增加目標達成機會的方法，就是跟朋友分享，藉此讓意志更堅定。 第12天網購後不馬上結帳上網購物，先把這些東西放入「下次再買」的購物車內，滿足所需的購物樂趣。等到3天後，真的認為需要，再行動！ 第13天練習點小杯咖啡開始練習點小杯咖啡吧！當店員問我要中杯還是大杯時，我可以選擇，剛剛好喝完的小杯飲料！ 第14天結算作戰成果最後1天啦！把這幾天少花的錢算出來，開一個「通膨作戰帳戶」，讓這些錢專屬於此，以免因此亂花掉這筆「意外之財」。 | ||||||