ZKIZ Archives


【奇聞】澳洲73歲健美婆婆 每周健身三次

1 : GS(14)@2016-03-17 14:53:37

退休是甚麼?住在澳洲新南威爾斯的Janice Lorraine今年73歲,24年前退休後有人生新目標,「當你年輕時,總是有很多事忙,年紀越大漸漸失去工作以外的目標;如果你不做任何事,退休可以是極具破壞性的,你會不自覺變成幻想中的75歲老人。」不想自己變得又老又醜,身為心理學家的她決定健身,55歲開始在健身中心訓練,15個月後,在悉尼參加首場健身大賽,多年來贏得宇宙小姐、世界小姐及奧林匹克小姐等健美名銜。雙臂有老鼠仔的她對澳洲《每日郵報》表示:「我不知道甚麼時候才會停止健身,在我失去興趣前,我仍會繼續訓練。當我在澳洲甚至在外地參加比賽,人們總說很難想像一個年逾50歲的女人穿上三點式比賽,我要站出來做例子,改變他們對73歲的想法。」Janice每周最少三天會在健身室訓練三小時,每三天進行一次八公里步行,如果有比賽,健身室訓練則由每周三次增加至四次,「健身不但讓你保持身體健康,還可充滿活力、自信及吸引力。」她跟比她年輕24歲的男朋友,已經在一起25年了。資料來源:Daily Mail記者:黃碧珊



Janice有一位49歲的男朋友David Kendall,兩人一起逾25年。

多年來參加不同健美比賽,評判及觀眾看見她也感到驚訝。

24年來,Janice每周最少到健身室三次鍛鍊。



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160317/19532440
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=298316

Next Page

ZKIZ Archives @ 2019