【重口味慎入】女醫生開即暗瘡頻道爆紅 鍾意睇因為壓力大？
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GS(14)@2016-09-29 08:06:39即黑頭、即暗瘡、即粉刺的短片，雖然有點嘔心，但原來有不少人喜歡偷偷看。
近來不時在社交網看到一些超近鏡的即黑頭、即暗瘡、即粉刺短片，雖然邊看邊大叫嘔心核突，卻總是心思思繼續看下去，當看到片中人用鉗將黑頭暗瘡粉刺連根拔起，明明片中主角不是我，但內心竟然覺得有點爽。因為短片有點嘔心，怕別人以為我重口味，故沒向人提起過，但有次和同事閒談，竟發現原來大家都會看這類短片，就算看到皺埋眉頭、起晒雞皮，也想繼續看下去，還說要購買片中那個鈎型的粉刺鉗，難道我們都有特殊癖好？忍不住再走到街上問問年輕人，部份人看罷短片竟表現興奮，「看到(粉刺)拔了一半，但另一半還在，就會很想將餘下的拔出來，內心有種囉囉孿的感覺，一定要將它連根拔起」，甚至有人覺得即粉刺只屬小兒科級別，表示識睇一定睇呢啲：「即很大粒的暗瘡，膿頭爆發出來那些」，嘩……
上網查看，發現美國加州有一個女皮膚科醫生Sandra Lee，特意開了一個YouTube頻道，專門上載幫病人即暗瘡黑頭的片，年多以來吸引到超過170萬粉絲follow，最厲害的一條短片，點擊率更超過二千萬（但這條太重口味，記者看了幾秒不敢看下去），極之誇張，再看看短片的留言，又發現很多讀者都表示看完後感覺很治癒，很滿足，甚至問還可以在哪裏找到更多類似短片，但原來喜歡看這類短片，並非好事。註冊心理學家陳志豪指，現時在香港社會裏，大部份人都有壓力，都會感到不安，內心有點不平衡，潛意識是很不開心、很焦慮和缺乏安全感，所以透過看這些比較負面或嘔心的短片去尋求刺激快感，另外，因為壓力太大，很多人都會喜歡見到別人的不幸，從而安慰自己並不是最差的一個，紓緩壓力，但其實這也算是一種心理虐待。那麼豈不是不應再看？陳志豪認為，其實不需要特別克制自己禁看該類短片，「從心理學角度來說，不是叫你不要看，而是要找出喜歡看的原因，分析你內心不平衡、不開心的事，你開心的話我相信你不會喜歡看這些片」，短片的粉絲們，從今開始要小心留意了。記者：黃子配攝影：徐振國
美國加州女皮膚科醫生Sandra Lee，開了一個YouTube頻道專門上載幫病人即暗瘡黑頭的短片，吸引到超過170萬粉絲follow，最厲害的一條短片，點擊率更超過二千萬。(網頁截圖)
美國加州女皮膚科醫生Sandra Lee(互聯網)
註冊心理學家陳志豪(資料圖片)
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來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160929/19784847
暗瘡男改食素變白滑美男有路數
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GS(14)@2016-09-30 08:08:55美國一名年輕健身教練過往深受暗瘡問題困擾，試過多種方法都無法根治，他最後轉行食素，終變回皮光肉滑的美男子。23歲特納（Brian Turner）是一名健身教練，Instagram上有7萬名追隨者，近日他上載一條短片，分享他多年來對抗暗瘡的「心路歷程」。特納表示以前的暗瘡問題極度嚴重，「我的面上經常有大量暗瘡，我有結節性囊腫（nodular cysts），每天至少有4至6顆在臉上，後來我終於解決了，大家就來問我『你做過甚麼了？』」特納表示曾經試過服用「維甲酸」（Accutane），一種強力的治療暗瘡藥物，但一停服就復發，「我服用過維甲酸超過70星期，但最後還是復發，所以『無動物產品』是最好的，但對我來說還需要喝多點水。」特納表示要戒除一切牛奶製品，每天喝一加侖的水，以及吃10至16份蔬菜，「如果你做到了我保證你會看到皮膚的不同變化。」英國《每日郵報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160930/19786764
【動畫●暗瘡煩惱】日飲15杯水爛面變剝殼雞蛋？醫生：多餘水份會排走
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GS(14)@2016-11-25 07:37:45暗瘡問題，可以話係千古難題，永遠都「未解決！未解決！未解決！」最近有位「美版Jackeline」，查實係美國男子Brian Turner上載短片，分享自己幾招去瘡心得，吸引數以十萬人計瀏覽。更貼上事前事後相片，由爛面變剝殼雞蛋，真係得？我們問問皮膚專科醫生林嘉雯，以下幾招work唔work。
1.每日換枕頭套林醫生說，枕頭套上的油脂和粉塵，是會堵塞我們的毛孔。但每日更換就太頻密了，一星期換一次都無問題。2.含Benzoyl Peroxide的產品，不要超過2.5%濃度
Benzoyl Peroxide對暗瘡有消炎作用，不一定不可以超過2.5%，要看暗瘡的嚴重程度。不過這種成份有機會刺激皮膚，不是人人適合使用。3.戒除含鈉、脂肪、甘味劑、防腐劇、豆、麩質、可可、乳清蛋白的食品以上食物，林醫生都說沒有研究證明和誘發暗瘡有關。反而她提及牛奶中的天然激素，有機會令暗瘡更嚴重。4.每日飲15杯水無證據顯示越飲得多水，可以幫助身體排毒。多餘的水份只會隨腎臟排出，不會走到皮膚，水每日8杯左右就夠。5.食益生菌，增加食蔬菜量無證據顯示，益生菌對暗瘡有益。不過蔬菜生果內的，天然抗氧化物，對皮膚癒合有幫助。6.多吃新鮮食物少食包裝食物的確許多包裝食物，例如餅乾薯片糖果，都有很高的升糖指數，對暗瘡有負面影響，要戒。7.每天睡7-8小時壓力汗爾蒙會增加皮膚的油脂分泌，睡眠足夠，壓力汗爾蒙減少，油脂分泌改善，暗瘡問題也會改善。記者：李聰
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【動畫】中女為唧粒暗瘡搞到肺膿腫險死
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GS(14)@2017-01-06 02:07:25一般人臉上長了暗瘡，都會用手把它唧掉，如果你有此習慣，那就要注意了，因為江蘇有人因此引致肺部出現膿腫。江蘇省揚州市的李女士近日擠掉臉上一粒痘痘，5天後，竟出現半邊臉腫脹化膿，高燒達40℃，並伴有畏寒、發燒、咳嗽等症狀，到醫院做胸部CT檢查後發現兩肺多處有膿腫！醫生稱，李女士病情嚴重，除半邊臉腫脹及高燒，病人肺部有近20個小膿腫。經化驗發現，李女士肺部有金黃色葡萄球菌。肺部感染正是由金黃色葡萄球菌引起的炎症，這種炎症的死亡率非常高。這種病叫血源性多發性肺膿腫，即細菌進入血液，傳到身體各個部位，造成更嚴重的感染，又叫菌血症，膿毒症。擠痘痘怎會波及至肺部？醫生解釋，臉部的細菌（以金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌及鏈球菌最常見），在擠壓後會進入臉部靜脈，向下隨血液回流進入心臟，再隨血液循環到肺、肝、腎、骨等器官。「細菌抵達肺部，引起多處肺化膿及組織破壞，形成單個或多發性血源性肺膿腫（多發性遷徙性肺膿腫）。經數日或數周後才出現咳嗽、咳痰，痰量不多，甚至咳血。」香港皮膚科專科醫生陳厚毅表示，擠暗瘡時，如果手指不潔，絕對有機會從傷口引發感染。而個案中婦人因擠暗瘡後，細菌入血後再感染器官，雖然同類情況並非經常出現，原則上絕對有可能。尤其如病人抵抗力較低、屬長期病患、或正服用某類型藥物，感染機會相對增加。陳厚毅續指，暗瘡源於皮下油脂分泌旺盛，出現發炎所致，長暗瘡並無年齡之分，故六、七十歲的長者都有機會長暗瘡。而人體滿佈血管，無論哪個位置，擠暗瘡都有機會引起發炎。《揚州晚報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170105/19887305
【扮靚籽】暗瘡乾燥無有怕 自製中藥面膜
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GS(14)@2017-01-12 08:04:07【扮靚籽：美容絮語】中藥可外用內服，但很多人都不知道要如何使用，今次請來註冊中醫師陳琬婷教授三種用中藥自製的面膜，簡單又方便，再加上內服配方，想從外靚到外無難度！
【花旗參】
花旗參味甘、微苦、性寒，有清熱降火及滋陰生津作用，適合經常熬夜操勞、進食味精的香港人服用。花旗參外用的功效也很強大，皆因花旗參的藥理成份和人參非常接近，當中一種叫「皂蟚」的成份，可以加強皮膚抵抗力，改善血液循環。陳醫師指，加拿大出產的花旗參較優質，購買時可作參考。但體質虛寒的人士，最好避免內服花旗參。
記者Marcus試用花旗參面膜後，表示皮膚滑了。
花旗參（左）、雞蛋
【外用】
適合：暗瘡皮膚材料及製法：花旗參5至10克、蛋白一隻，將花旗參磨成粉，和蛋白混合攪拌約1分鐘，再敷面15至20分鐘
【內服】
適合：捱夜晚睡、眼乾舌燥但手腳冰冷、頭昏眼花材料及製法：花旗參、石斛、阿膠粉各10克沖一杯水適合：眼乾、口乾喉朧痛、乾咳等乾燥症狀材料及製法：花旗參20克、雪梨1個、杏仁10克，用4碗水煲約45分鐘，加少許蜜糖飲用
【杏仁】
杏仁是非常常見的藥材，材質溫和，大家常常聽「南北杏」，原來是兩種杏仁，南杏較甜，又稱甜杏仁，多會食用，北杏較苦，又稱苦杏仁，因為有微毒，所以多作入藥之用。杏仁有止咳潤肺作用，但孕婦和慢性腹瀉患者避免內服。陳醫師指外用的話，南杏的油份比北杏更多，滋潤皮膚的作用更強，所以南杏比北杏更優勝。
記者Daisy試用杏仁面膜，覺得有輕微護膚效果，但不算突出。
豆腐（左）、杏仁
【外用】
適合：乾燥皮膚材料及製法：南杏15至20克、豆腐半磚，杏仁磨粉豆腐壓碎，混合攪拌後放入紗布袋，在面上按摩5至10分鐘
【內服】
適合：感冒後咳嗽未清材料及製法：杏仁15克、陳皮1片沖一杯水適合：經常便秘、大便偏硬材料及製法：杏仁、火麻仁各15克，用3碗水煲約30分鐘，加少許蜜糖飲用
【當歸】
在中醫美容學上，當歸自古以來擔任重要角色，其養血、活血及潤膚作用，令它獲得「女性聖品」的美譽。不過很多人怕當歸會太過燥熱，陳醫師指當歸加工後才會變得燥熱，當歸本身並不燥熱。她提醒，大便稀爛、容易出血者不宜服用。外用則沒有這個限制，當歸外用依然有養血活血及滋潤皮膚的功效，可以促進皮膚新陳代謝，適合膚色暗啞的人士使用。
記者Ochi說：「當歸面膜的效果出色，試用後膚色白淨了，比坊間的去角質面膜更滋潤。」
當歸（左）、粗鹽（中）、無糖乳酪
【外用】
適合：暗啞皮膚材料及製法：當歸5克、無糖乳酪3至5茶匙、粗鹽半茶匙，當歸剪碎磨成粉，和無糖乳酪及粗鹽攪勻，在面上搓揉30秒後敷5至10分鐘
【內服】
適合：經常手腳冰冷、精神不振、腰膝痠軟及便秘材料及製法：當歸、何首烏、肉蓯蓉各10克、用兩碗水煲30分鐘適合：月經期間水腫、腹痛、有血塊女士材料及製法：當歸10克、益母草15克、雞蛋1隻，用兩碗水煲30分鐘
記者：胡可欣攝影：梁志永、王國輝、周旭文編輯：謝慧珊美術：利英豪
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170111/19892561
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