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2010年心水冧把 蔡東豪

2010-01-07  NM





新的一年,送份禮物給讀者;講多無謂,「冧把」最實際,「冧把」是173——嘉華國際。嘉華屬中小型地產股,對投資者來說這類股份一向吸引力不大。投資者忽略中小型地產股不無道理,我認為最少有三個原因︰

一、香港地產市場被大型地產商壟斷,中小型地產商只能在夾縫中尋找商機。發展一個有規模的樓盤,投資金額動輒數十億元,投資周期可長達三數年。萬一遇上市場環境逆轉,大型地產商有足夠實力去守,中小型地產商則隨時沒頂。

二、 中小型地產商可發展的項目不多,收入和盈利大上大落。大型地產商有大量土地儲備,可仔細計劃樓盤的推出時間,確保每年有穩定收入。中小型地產商的土地儲備 不多,樓盤的推出時間未必能充分掌握得到,在營運上欠缺大型地產商的「管理盈利」能力。投資者對盈利大上大落的股份敬而遠之。

三、投資銀行 和證券行不大理會中小型地產商。拿着十年、二十年、三十年前的大型地產商名單和今日的相比,差不多是一模一樣。即是說,三十年來沒有中小型地產商可進升至 大型地產商行列。對投行和證券行來說,大型地產商替它們帶來既穩定又可觀收入,毋須費神去照顧中小型地產商。

 

根據過住股價表現,投資者假如看好地產股,直接了當投資新地和長實股票,比在中小型地產商中尋寶實際得多。在這前提下,我仍然推介嘉華是因為它是不一樣的中小型地產股。

首 先,嚴格上嘉華是內房股,因為它三分二資產值位於內地。最近幾年我留意到這現象,雖然內地政府官員不時公開表示內地樓價上升過急,政府有必要實施政策加以 控制,防止泡沫形成,但樓價卻繼續上升。以我對國情的粗疏了解,內地地產市場其實分開兩個︰一個是位於北京和上海等大城市優質地段的豪宅,這些樓盤的目標 顧客不是老百姓,而是內地富戶和外資;另一個市場的銷售對象是內地普羅市民,這個是政府最關注的市場。

 

內地樓市是一個富爭 議的課題,對於內地樓市是否泡沫化、泡沫會否爆破等問題,不少學者和分析員提出完全對立的論據。在眾多分析之中,我最認同瑞銀張化橋的看法。張化橋預計未 來五至十年內,內地一線城市的豪宅價格會超越香港。張化橋最精警的分析,是他認為討論內地樓市泡沫化與否不應執着於「該不該」,應着眼於「會不會」。從人 均收入、樓價歷史走勢等數據分析,內地樓價早已遠超老百姓的負擔能力,肯定是一個泡沫,樓價「應該」跌,但實際上「會不會」跌,張化橋認為不會,原因是他 認為短期內政府會維持寬鬆借貸政策,因此資產價格會繼續高企。

我這三流內地分析員看好內地樓市,對內房股的感覺卻是「又痕又怕痛」——又想買又不敢買。內房股大都是民企,這些企業領導人作風進取,懂得把握時機,賭性甚強,做出好成績的內房民企大都是敢賭而又賭贏的一小撮。我對分析內地民企的管理質素無從入手,只敢遠觀。

 

嘉 華正好解決我對內房股的矛盾,它活躍於內地一線城市(上海和廣州)的豪宅市場,將受惠於內地豪宅樓價的升幅,而它的管理層是擁有上市往績及對企業管治有一 定尊重的香港企管人。嘉華的定位是Niche發展商,專注發展優質地段、用料、形象包裝的豪宅。過去幾年,不論在內地或是香港,嘉華累積了不少經驗,在顧 客心目中建立不俗口碑。我認為Niche豪宅的定位適合嘉華這類中小型地產商的身分,在個別內地城市和香港都是一條可取勝的方程式。

未來兩 年是嘉華的收成期,幾個在上海和香港的大型樓盤將會發售,銷售收入非常可觀。嘉華是呂志和家族的旗艦上市公司,呂氏家族持股接近六成,近日大股東在接近現 股價價位多次增持。對於這類垂直控股的上市集團,我認為投資者應儘量跟大股東的個人利益看齊,即是買大股東直接持股最高的一間上市公司。2010年我的心 水「冧把」是173。

蔡東豪Tony Tsoi

現任上市公司精電國際行政總裁,他曾任職投資銀行,在《信報》以筆名原復生撰寫財經專欄,對投資及求知有無限渴求,習慣早上四時起床寫作找樂趣。
 



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財演擂台:我的心水股!

2015-05-07  NM
 
 

 

港股大時代,迎接牛市,全民皆股。單是四月,恒指已累升超過三千六百點!踏入五月,「五窮六絕」已被拋諸腦後。恒指高位徘徊,但人人都話升勢未完,一眾心思思的散戶想入市,無非都是想要一個「冧巴」。今期,本刊開設一個擂台陣,找來城中十位人氣最高的股評人「互揪」,點評大市,再加一人推介一隻心水股。三個月後,再來一個結算,贏家輸家,毋須牙擦擦,到時自有分曉。擂台規則

所有推介股票,以本週四開市價計算,三個月後即八月六日(星期四)埋單計數。預測恒指升幅最準確、推介股票升幅最多者勝出。

陸叔(陳永陸)裕陸控股創辦人

正所謂「五窮六絕七翻身」,估呢幾個月走勢有啲難度喎。而家個市係資金主導,但啲錢到唔到位、點樣到都未知,又難評估。公募基金未落嚟已經炒起晒個市,我睇五月應該有個調整,五月中後期資金會到,六、七月應該會升上去。我睇恒指高位會升到30,000點啦,調整期間跌到26,000點就好入市。而家好多股票都升晒,要搵隻追落後都難,唯有揀啲調整緊嘅股票。我嘅策略係最早升嘅股票,會最早調整,所以睇好中交建(1800)。「一帶一路」概念一出,所有鐵路股炒起一輪,中交建$10起步,最高上過$17,而家跌番一半,加上佢會分拆旗下的中交疏浚上市,應該七月成事,所以當佢調整到$13.5就要吸納,三個月有機會重上$17。

青姐(胡孟青)獨立股評人

嚟緊呢季,32,000點實破o架啦,頂係要嚟破嘅!當年科網股泡沫爆破,納斯達克由高位跌落嚟,好多人都話有生之年都見唔番個高位,咁近排都過咗5,000點啦。而家周圍都QE,就係因為錢太多,銀行利息太低,所以啲資金要泊晒落股市。而家個市都搵緊新嘅催化劑,下一個應該係深港通。政改唔得,深廣通都一定得,人哋都出晒口術!我年頭推介過萬達商業(3699),而家都行咗啦。嚟緊梗係推萬洲國際(288)啦。而家好多板塊都行晒,佢有$700幾億市值,夠大隻。個市一路炒概念,良莠不齊都升晒上嚟,係未輪到佢。隻股而家仲潛緊水,起碼上番去招股價$6.2。食品股從來未炒過,佢大市值,多大行睇,夠穩陣,中國人一定要食豬肉o架啦,一定係佢﹗

郭Sir(郭思治)耀才證券市務總監

今年為止每一個月恒指都係升,累積升幅已經唔少,而且上個禮拜起港股成交金額回落咗,即係話個市向上推升動力唔夠。我認為個市而家都升快咗,五月份需要調整一下。中央取態都係想個市穩定咁升,所以會定時出啲政策,加上近期外圍因素唔太好,個市都係走向整固為主,預料未來三個月都係28,000到29,000窄幅徘徊。我建議大家留意吓港交所(388),因為等深港通開咗,港股成交就唔止而家一、兩千億咁少,港交所絕對係直接受惠。如果個價去到$280左右,可以買一注,要睇吓成交金額,如果港股成交金額有突破,可以上到去三、四千億,港交所個價上到去$350都有可能。

天才經紀(梁杰文)宏高證券投資經紀

五月都係上落格局,成交咁多,恒指應該可以保持高位,唔會大跌。三個月後恒指升到咩位,要視乎有無深港通,因為呢個係股市最大支持。如果有,恒指會升到上30,000點,如果唔得,我就擔心股市會跌番去25,000點。你都知中、港經濟好一般,香港旅客少咗,拖累其他行業都差,依家係靠阿爺放水撐住個股市。個股我睇好港交所(388),都係搏深港通會開通。港交所嘅盈利好簡單,成交額多佢就賺得多,一蚊生意就有一蚊盈利。而家佢乜都唔使做,每日就有一千五百億成交,幾好賺。我睇佢會升到$388,哈,講吓笑,$350至$400啦。

渾水獨立股評人

大市我唔識睇,唔係扮嘢,係小弟才疏學淺,淨係識炒細價股,唔好意思。我睇好民生珠寶(1466),因為佢係由民生國際(938)分拆出嚟,自從上市之後未有大炒過,非常細粒,市值只有4億銀,而且非常貨源歸邊,主席鄭松興揸住超過60%,好有賣殼概念。佢現價$1.46,目標價$3!

Alex(黃國英)豐盛金融資產管理董事

三個月後走勢,要視乎有冇大陸佬喺度,而家齋吹有好多錢會到之嘛,其實港股通個額度用咗好少,又話要俾時間公募基金成立,多多藉口,之後唔可以再靠吹,要真係有錢到啦。短期個市係驚o架,因為外圍插到乜咁,美債又大插,即係啲人準備加息,其實外圍氣氛唔好,只係香港唔理照炒。三個月後,正路大陸佬啲錢會到嘅,所以我睇恒指會高過○七年高位,即係32,000點。要買梗係買騰訊(700)同中移動(941),因為大陸最欠缺呢啲大型科網股同電訊股,只此一家就係香港,啲公募基金一定會買。我睇騰訊可以升到$200,中移動可以升到$130。兩隻要揀一隻?黐線o架?呢個時勢仲玩一注獨贏?食家興板塊輪流炒呀,我買嘅股票數目,都要比以前多一倍呀!你買得一隻,淨係唔升你嗰隻點算呀?得一注錢你就唔好賭啦。

股壇師奶殺手(鄧聲興)君陽證券董事兼行政總裁

預料嚟緊呢三個月,恒指都會上試30,000點,不過阻力就會比較大,未必咁容易突破住,因為恒指累積升幅都唔少。而家香港同內地股市都幾緊密,如果內地股市係咁上,H股差價就會大,資金又會落番嚟炒H股,今年「五窮六絕」未必應驗到。我睇好中資證券股份,主要國家政策要發展資本市場,同埋寬鬆政策,都對股市有利。內地人炒港股,多數都會去番內地行開戶,對佢哋業務上都會有幫助,我自己會推介國泰君安(1788),本身上年業績都靚,今年開戶量大增,預料業績以倍計上升,三個月內上望$15。

小炒王(梁心欣)獨立股評人

四月減完存款準備金率,五月應該會減息,因為上次個模式都係咁,所以呢幾日重債股都受惠,紙業股、內房都升好多。八月我估個市會升穿○七年高位,即係高過32,000點,因為到時深港通應該出咗。如果內地投資者獲批買創仔(創業板)咁就升得更勁,你知唔知今年以嚟,內地創業板已經升咗90%,只係四個月喎!短線我睇個市會好chok,因為啲錢未到,而家都係炒大股多。但我就睇好中遠國際(517),搏佢做船業合併,之前航運股爆升佢都唔升,有得追落後,再加上佢有$61億現金喺手,一隻現金牛跌極都唔驚。現價可以買啦,目標倍升到$10,我之前冇介紹過佢o架,秘密武器!

沈大師(沈振盈)訊匯證券行政總裁

我就唔信五窮六絕,過去十年出現的命中率少過一半。五月會有一個中期調整,因為之前升得多、升得急,加上希臘債務問題個個月都要傾;美國加息雖然維持不變,但今個月八號出嘅就業數據係一個關鍵,有機會借勢調整。內地監管機構又叫人冷靜、量力而為,唔好將慢牛變快牛,以A股之前升得咁急,有機會要調整。以技術走勢嚟講,我睇三個月後,恒指高位可以見34,000點,低位就27,600點。我睇好人保(1339),好簡單:第一業績好;第二估值偏低;第三累積升幅係行業中最少,目標價大約$7。

Matthew(郭家耀)中國銀盛財富管理首席策略師

我對後市睇法仍然樂觀,個市喺上個月都升咗唔少,短線有整固係正常現象,但喺內地政策背景之下,以目前嘅通脹水平,人行有足夠嘅空間再放水,而且中央都強調增長係首要經濟任務,所以嚟緊降息降準機會都相當高。喺央行鼓勵投資者之下,加上資金持續流入港股,呢一季恒指都會睇好,我預料七月尾恒指可以企穩30,000點。如果手上無太多貨,又睇好恒指前景,指數ETF都係一個唔錯嘅選擇。深港通好大機會喺呢季公布,A、H差價題材仲會有得炒,但係相對估值合理而又受惠到放水,我建議要留意吓啲內房板塊,中央針對房地產嘅政策放寬咗,好似限購、首套房貸咁。碧桂園(2007)自從中國平安入股之後,對佢發展都相當有利,同埋佢嘅物業銷售量一直都做得好好,相信未來業績都會反映到呢啲因素出嚟,股價呢排都升咗唔少,但係我相信繼續破頂機會都幾高,七月尾可以上望$6。

 
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心水輪 易明的生活點滴

來源: http://eming620.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=18485162

  「好久不見了,近期有什麼心水股可炒嗎?」霞姐問。

  難得於喝早茶的時候遇上久違的霞姐,一見面離不開索取「貼士」。

  「妳問我的話總離不開窩輪及牛熊證。」

  「嘩!好可怕呀!」

  「妳們就是對這些衍生工具存有偏見,完全沒有想過是自己的問題,以牛熊證為例,妳害怕被『打靶』,難道不會選擇安全的牛熊證嗎?比如妳今天看好港交所(388)想買其牛證,找那些回收價為150元左右的牛證買,妳道港交所在目前的市況下跌至150元的機會有多高?如果不高的話又怕什麼被『打靶』呢?至於窩輪嘛,沒人叫妳聽從報章的推介而買,那些輪商都是在『宰人』,像我近期推介的幾乎全部賺錢,不信的話,今天就介紹妳買中國銀河(6881)的窩輪12398,此輪的行使價為8.08元,2018年7月30日到期,時間那麼長怕什麼?昨天正股收7.23元,距離行使價不太遠,很合理。再看中國銀河,近期於7元水平似乎找到了支持,昨天開始重越10天價的7.216元,如果能於7.2元之上守穩則有機會突破7.31元的阻力,一旦突破的話可以上望7.57元,妳於7.2元水平買入12398的話賺錢的機會很大,估計屆時12398的市價應該是0.145-0.15元之間,買入之後一見中國銀河升至7.5-7.6元之間就獲利可也。」

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大家有甚麼心水的美股?

1 : GS(14)@2011-04-23 12:07:04

我不懂美股,也未開戶口,但是想買隻高息的美股,有甚麼好推介?
2 : 鱷不群(1248)@2011-04-23 12:57:29

不要太好息,會收30%股息稅。

比較知名的有TEF, NGG,我手頭上算做較高息的有ABT, AWK
3 : GS(14)@2011-04-23 13:01:26

也就忘記了股息稅,所以還是不要太好息了,那有沒有一些經常回購股票,少派息的股票?
4 : david395(4434)@2011-04-25 08:58:12

AGNC good interest

http://myhighdividendstocks.word ... lly-a-low-pe-stock/

Is AGNC really a low P/E stock?

The current price/earnings ratio of AGNC is highly deceptive:

Morningstar reports a forward P/E of 6.1.

Google Finance reports a P/E of 3.69.

Yahoo! Finance reports a P/E (ttm) of 3.53.

These are all low numbers. Single digit P/E ratios usually indicate possible value investments. But let’s take a closer look at AGNC’s earnings. Let’s adjust them for the amazing increase in the number of shares issued and used to leverage up the purchase more agency securities in the government subsidized mortgage market.

American Capital Agency Corp. (AGNC)

Shares: 124.63 M (only 36 M at end of 2010)

Market price: $27.83

Dividend yield: 20.1%

Quarterly dividend: $1.40

(EPS adjusted for drastic changes in capitalization)

            Net inc.

      EPS   Avail.       Adj. EPS

2006

2007

2008  $2.36  $35 M       $0.28

2009  $6.78  $119 M      $0.95

2010  $7.89  $228 M      $2.31

Three year average earnings equals $1.18 per share. Value investments typically start below 12 times average earnings. In AGNC’s case 12 times average earnings equals $14.16 per share. 20 time average earnings equals $23.60 per share. AGNC is currently selling for 23.6 times average earnings. This is above 20 which makes a purchase of AGNC above $23.60 a speculative purchase.

Suddenly those low current P/Es don’t seem to hold up anymore when you calculate AGNC’s average earning power over the past three years.

I have warning in other articles that AGNC is will not be able to pay its hefty $1.40 dividend with so many new shares being issued.  If it uses the proceeds of the public offering to pay the current quarter’s dividend, then it is just bidding time before it disappoints shareholders with a larger dividend cut in the future when net income decreases due to a narrowing of the interest rate spread. That’s how they make their money.
5 : 鱷不群(1248)@2011-04-25 17:10:06

我無公司回購紀錄。如果開戶,可以順便一問香港上市的ADR會不會收股息稅。不如想想自己想要那類型的公司,然後尋寶


我不建議買中國股票,表面上低PE高增長,過去幾個月已經被美國佬質爆幾隻。只有香港股民不識死,才會有高PE高增長。巴西公司的PE好像也不高。買中國股票不如在香港買,質素上是好一點的

不熟悉美國市場,所以宜大不宜小,市值起碼要1b以上。我視投資美股是一種學習,暫時有賺絕對是幸運,不是英明神武,天曉得一個浪會否將我打沉

不要亂炒國策。香港股市最喜歡炒國策,有利又炒,不利又當有利的炒,加息會增加盈利,減息又增加盈利,美國國策是可有利可不利的

美國與香港是兩個不同的世界。Seagate和WD業績都欠佳,點解929被吹到那麼好景?不要見香港某個板塊被吹棒,就去買美國那個板塊的公司。

不要有過高的盈利增長要求。中國公司的「盈利增長」在全球是獨一無二的。
6 : GS(14)@2011-04-25 17:42:39

咁其實炒香港股票其實都幾幸福,在美國找一隻股票的確真是好困難,但我都是想學習下美國股票的...
7 : 拔刺者(4132)@2011-04-25 17:52:59

跟股神買,又或者http://mosburger-hk.com/喜歡吃嗎
8 : GS(14)@2011-04-25 18:01:51

7樓提及
跟股神買,又或者http://mosburger-hk.com/喜歡吃嗎


美國有上市嗎?
9 : 拔刺者(4132)@2011-04-25 18:06:30

mos是否?
10 : GS(14)@2011-04-25 18:14:47

9樓提及
mos是否?


不是啊,應該是賣農作物的
http://www.google.com.hk/finance?q=MOS
11 : 鱷不群(1248)@2011-04-25 18:21:06

MOS是做化肥
12 : GS(14)@2011-04-25 20:34:27

11樓提及
MOS是做化肥


英文太差,又要學習下
13 : Wilbur(1931)@2012-12-05 12:32:04

美股我都有no.喎 smiley

CPRT

DNB

DWA

PCL

POWR

RHDGF

SPE

TLI.L
14 : david395(4434)@2012-12-05 20:09:06

EWH XLV
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【專題籽】陳曉蕾心水之選 公公婆婆便利店

1 : GS(14)@2015-04-23 02:16:43

婆婆阿蓮81歲 喜歡旅行;三年前在家意外跌斷大腿骨,每日靠枴杖撐着走四層樓梯回家



【專題籽:舖仔小店】在西營盤第一街斜坡,在林立老舊雜貨店中,有一間叫「好好生活」的小店。兩個八十後,一個做銀行的李燕儂(Aries)、一個做I.T.的蕭智敏(Elis),去年丟下工作,押上時間與積蓄開店去。獨立記者陳曉蕾早前去東京巢鴨採訪社區友善銀髮生活時,發現很多又潮又實用的銀髮族用品及銀髮生活雜誌,呻「點解香港冇」之時,就發現這本土小店。一click網店產品色彩繽紛,有方便飲水的樂齡杯、巨型放大鏡、頭一樣大的遙控器跟穿鞋神棍,連我們也合用啊!曉蕾說:「仲怕你哋嫌老土,原來人人都需要。」來吧,開始我們與銀髮shopping之旅。




Adlens Interface可調度數近視/老花鏡$500-700 老花其實隨每日不同身體狀況而有些微分別。這眼鏡藏有兩塊鏡片,扭動小齒輪,鏡片左右移動可調校度數,適合300度老花到600度近視的人士。日本的地震救難包裏都備有一副。另有太陽眼鏡及電腦專用鏡。

日本Carton可愛小熊放大鏡頸鏈$585 Carton光學株式會社專門出品顯微鏡,而滿是閃石的小熊吊墜,是五倍放大率的放大鏡。方便出街讀報、看菜單。

Classic Canes可摺式手杖$240起 英國製可調校高度的手杖,輕巧鋁材,可摺叠好放進小手袋,還有不同款式。



無經驗,初時舖頭燈光暗似散貨場,窄長舖位比路面矮了一截,看起來更不起眼。下雨天,斜坡上的雨水把店子淹成「水塘」。眼見老婆婆天天買餸經過撐着斜路回家,坐在店外櫥窗前矮壆休息,Aries就挑最適合雙腳長度的位置,貼上「關愛座」,讓老人家唞一唞。出爐金像獎最佳男配角曾江是熟客,見她們日日同「關愛座」阿公阿婆傾偈,又請他們喝飲料,笑她們:「都唔係做生意嘅。」
Aries回想十多年前,八旬的嫲嫲意外跌倒,健康一落千丈,爸爸不想嫲嫲入住像電影《桃姐》一樣的老人院,索性結束了經營多年的布行生意,在沙頭角開了老人院,望能給嫲嫲舒服的最後人生,「爸爸很沉默,但很疼嫲嫲,甚麼都用行動表現。」數年前Aries媽媽出意外要坐輪椅,為媽媽搜集合適的家居用品時,發現外國有各種款式漂亮又實用的護老產品,讓老人家活得方便舒服。一切就由這開始,她決定盡地一煲開店,搜羅來自英、日、瑞、德的「來佬貨」,有款式多樣又繽紛的枴杖;各種家庭式裝置的床欄、扶手,免老人家起床時跌倒,或坐梳化時借力站起;還有許多精美放大鏡,多用途老花鏡等精品,打造一間長者生活便利店。



Aries(左)及Elis首次開店時,怎樣裝修店子還沒想好,燈光不足貨品擺位不吸引,像個散貨場。

受爸爸影響,Aries(左)從小特別關注老人家,數年前媽媽(中)中風需照顧,讓她萌生開店念頭。


曾江(左)說她們不懂做生意,不時來捧場特意大聲說話,讓街坊知道有他在,希望吸引更多客人。

老人用品就要慳?

老化無人可避免,終有一天我們都會老去,Aries痛心對老人家慳家,「好傷心聽見老人家碌了落床,跌傷了才來找床欄。這時老人家已經辛苦了。為何不早些買,要知道小意外對老人家影響好大。生活上的小不便,累積影響情緒,健康亦會變差。」有客人來到會問:「使唔使咁靚呀!買最便宜的就好。」Aries說有客人買枴杖不講究,枴杖不夠硬淨,防滑做得差,緊急時候要用只會更危險。「重點是好多人都會給小朋友買最好的,但給老人家就挑便宜的,我到現在還想不通為甚麼。」開店半年來朝十晚七一直在燃燒積蓄,店裏見她們衣履整齊頭髮清爽,脫下外套抹窗點貨送貨搬貨一腳踢,七點收舖變身裝修工上門為客人組裝。「你哋好大勇氣囉!」陳曉蕾說。開店尋夢者大抵都這樣,負責I.T.的Elis惟有積極參加比賽研發為老人家管理生活、藥品的app,望拿獎金換作資金。兩女樂觀道:「都大鑊㗎!我們在香港是走前了一些,可能到執笠這類舖頭才流行起來(笑)。不過衰咗咪衰咗囉,反正後生。」


防滑枴杖傘$420 陳曉蕾手上的直傘除配有特大防滑膠塞,除可當枴杖用外,傘杆內亦藏枴杖一支,下雨撐傘更需要枴杖的時候就合用了。旁邊是Aries特別印製的關愛座貼紙,讓走斜路的長者坐下小休。

陳曉蕾:小工具大意義

「我覺得好多事我沒採訪過是不知道情況。」陳曉蕾一直關心未來老人社會問題,心想社區裏的老人最需要送飯陪診一類等服務,但原來是一周最少兩次的上門清潔服務。對氣管有毛病的長者而言,我們常忽略的恒常清潔比想像中重要,「突然發現身體很不好時,整個生活環境跟我們想像就會不同了。例如你不會明白他們天天食好多顆藥丸,倒藥時如遇上不便究竟有多煩躁。」陳曉蕾說有些長者看不懂藥上的字,就只有靠死記。有朋友試着改善藥物貼紙讓老人家易懂,設計了但無人願投資推出。「一點微不足道的事,他們每天面對,吃不好睡不好,情緒不好已足夠讓身體狀況走下坡。原來一些細微的工具和科技,改善保持健康生活真的很重要。但最重要是有一個老人友善社區。」



老人服務少人關注

香港預計二○三○年每四個人有一個是六十五歲以上(兩成八)。雖然多了NGO(非政府服務團體)及政府機構為提供各種老人服務,但缺乏宣傳,報紙雜誌報道不多,點擊率『凍過水』,fb更少分享,造成有服務中心無人用,像流金匯這類為健康人士提供預防老化的課程的機構,也沒多少人知道;但有些服務又爭崩頭,服務機構也撐不到普及的一天:「未來長者的數目增長一早知,所以不為這做點事,是很戇居的事情。但這些事在香港少人去關注。」



十件好東西



桌面A4放大鏡$80 巨型放大鏡,有三倍放大功能。摺叠式腳架可放在桌上讀報,備有閱讀燈,還可㩦帶出街使用。

日本IBUKI聲音擴聽器$1,180 如手機般大小的助聽器。平時塞耳仔的助聽器時有雜音,戴得不舒服又礙眼。這個擴音器擺在耳邊就能聽得清清楚楚。





樂齡杯$390 一般馬克杯喝水,都要仰頭或舉高手才能喝到底,這杯內裏梯形設計,喝水時手和頭不必仰太後,粗柄易於握穩,兩層外殼可隔熱。

Fullicon七日時尚藥盒$148 老人家如小孩子,研究說老人家對七彩的雜物特別敏感,用顏色分辨周一至日不同要吃的藥丸,比醫院拿到大堆一式一樣藥袋,實用美觀得多。





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Retriever智能追蹤器$88跟智能電話配對,扣在錢包、鎖匙、雨傘或枴杖上,當物主遠離它或出門忘記捬帶時,就會響號提示,更可用手機尋找位置。

穿鞋輔助器$230 老人家難以彎腰穿鞋,輔助器同時是夾子,把鞋夾到自己身邊,夾子一邊是隻鞋抽,從此穿鞋一條龍。





Sabi Shake藥盒及取藥器$180 搖一下,就會跑出一顆藥丸的藥瓶,取藥弧道特別設計,不怕沾污其他藥丸,或一次倒出太多藥。方便天天吃不同種類藥丸的長期病患。還可配弄碎藥丸的藥盒。

巨無霸遙控器$180 趣味之作,一口氣調校冷氣、電視及唱機等的特大遙控。

TrustCare Let's Go Out室外助行車$3,980 來自瑞士有煞車功能的購物助行車,只重6.3公斤,扶着到公園散步或逛街,逛累了可坐上小椅子,戰利品可扣在椅子底,不用時摺叠起來省地方。



HOHOLIFE好好生活

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記者:陳慧敏攝影:鄧鴻欣、陳永威編輯:謝慧珊美術:吳子豪





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心水特首曾俊華

1 : GS(14)@2016-03-01 18:10:34

【本報訊】2017年香港選特首,政壇官場將風起雲湧。劉夢熊曾為梁振英助選,熟悉特首選舉潛規則,早前與《蘋果》大談下屆特首心水,大讚曾俊華為人包容及有原則,點名支持他做特首,有利紓緩中港關係,又自誇早於2013年已提點對方要有思想準備選特首,其次則會選曾鈺成,聲言:「CY連任機會係零!」



「CY連任機會係零」

劉夢熊批評梁振英梁無視一國兩制,只聽命於中央,與左中右派均不咬弦,指前年梁振英曾下令各司長局長不得出席自由黨20周年黨慶,又揶揄梁政改時做離岸特首,近日李波事件則做縮頭烏龜。劉夢熊聲言「CY連任機會係零」,形容他「一係唔出聲,一出聲就言不及義,講咩叫『李波自己提多啲資料』,佢俾人綁架咗吖嘛!點提供多啲資料?」劉對曾俊華看高一線,認為曾若得中央祝福便會參選。劉認為「香港仔」曾俊華當選有其獨特優勢,指:「有乜閃失,社會就會話係港人治港失誤,唔關阿爺事,唔入阿爺數。曾俊華擺明係香港仔啦,唔會係地下黨員啦,唔係根正苗紅啦,你哋自己唔爭氣咋喎,唔好賴阿爺!」至於第二位心水人選,劉夢熊則支持曾鈺成,但對方已明言不參選,他大讚曾「如果佢願意去馬,唔只做no.2,做no.1都有之」,讚賞曾鈺成近年「較多講人話」。劉亦指林鄭月娥本來呼聲甚高,但政改一役後已大失民心,政治資本一鋪清袋。劉夢熊又點評「黑馬」梁錦松,形容他背景紅,其妻是「國寶」伏明霞,笑言:「曾俊華係灰帽子,梁振英就係紅帽子,而梁錦松係粉紅帽子。」劉夢熊估計梁錦松本有意選特首,但自從去年習近平與曾俊華握手後便轉歸沉靜。劉夢熊另指馬時亨早年稱腦生瘤辭官,現時卻出任港鐵主席,真假莫辨,加上他與中央關係非密切,感覺「蝕底」。至於葉劉淑儀,劉夢熊直言她只屬陪跑,狠批她缺乏能力,過份機會主義,人云亦云,早前稱如果是公安捉走李波會「做得乾淨啲」,他嘲笑葉劉淑儀「成日講嘢唔經大腦」。



劉夢熊下屆特首心水



梁振英【不能連任】

予人感覺西環治港,思維狹隘,崇尚鬥爭哲學,與左中右派均不咬弦,令立法行政間矛盾加劇




曾俊華【最有機會當選】

感覺「香港仔」,若當選有利擔任中港間的防火牆,性格包容,較少捲入政治爭拗,左中右派均接受




曾鈺成【大機會當選】

開明建制派,左派老大哥,議事堂上表現理想,對佔中普選均持平客觀,政治論述水平高




梁錦松【中等】

背景較紅,曾出任財政司司長,但得知中央有意找曾俊華出任特首後便轉歸沉靜




林鄭月娥【中等】

素來好打得,但主管政改時明知中央底牌是一錘定音,卻說有商有量,違背良知欺騙港人,民望插水




馬時亨【中等】

於商界長袖善舞,但當年稱腦生瘤辭官現卻任港鐵主席,感覺當年或是跳船逃生,與中央關係亦非親密




葉劉淑儀【甚微】

理念、政綱、能力都不理想,機會主義,沒有獨立思想





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【白色情人節】伴侶送禮物 唔啱心水應該點?

1 : GS(14)@2016-03-14 01:44:46

又白色情人又復活節,就算無節日,兩個人之間要維持感情,小禮物小心思一定少不了。不過送禮的一番心思,收禮的未必接受,如果收到不喜歡的禮物,如何是好?如何避免送錯禮物?集思廣益,訪問了不少男女,幫你解決疑難。首先從選禮物入手,或許你不知道對方喜歡甚麼,但也最起碼要知道對方不喜歡甚麼。有幾樣禮物,最易出事。


1.衣服:衣著風格人人不同,就算熟知對方口味,衣服褲子看着漂亮,也要穿上身才知好壞。買給對方,試上身才知道不合襯的情況常有發生,別重複犯錯了。2.音樂盒:音樂盒漂亮,打開音樂又夠悅耳。不過正常人鮮會打開音樂盒聽音樂,最後都是放在房間一角舖塵。如果是大一點的音樂盒,更加未必有地方放置。3.食物:再好味新奇的食物,食完就沒有了,不留一絲雲彩。所以食物真的不是一個好的禮物選擇。如果千挑萬選後,把禮物送給對方一刻,已感覺到對方不滿,如何應對?1.去一些可以換貨的店,甚至可以退款的店買禮物,真的有甚麼差池也可以補救。大不了退款後再買另一件,不會浪費彈藥。2.買禮物後,訂一間對方喜歡的餐廳,或多買一份不太有心思但穩陣的選擇,如果第一份禮物不喜歡,立即說好彩有後着,已訂了你喜歡的餐廳,或者說還有另一份禮物。通常人在失望後期望都會變低,比較容易滿足,這招非常實用。作為收禮物的一方,也需要包容一點,不要令對方太失望。就算是一份不喜歡的禮物,當中也有心思情意在,要學會欣賞對方。那麼當下應該如何應對?1.立即攬着對方,一來可以代表感謝,二來對方看不到你當下的失望表情,你有十多二十秒的時候去整理情緒。2.收到禮物後一定要表現高興,過一段日子再問對方為何選擇這份禮物,再過一段日子,慢慢告訴對方自己喜歡甚麼禮物。記者:李聰





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記住向西!想中一億六合彩?麥玲玲醒你心水號碼

1 : GS(14)@2016-05-08 01:56:15

又有發達機會啦,六合彩彩金又高達一億等大家發大財。因為上期頭獎冇人中,已經連續7期頭獎懸空,頭獎彩金當然係人人爭中獎,邊個係超級幸運兒,今晚9點半開彩就會揭曉。近日為90歲大壽「事頭婆」英女皇伊利沙伯二世算命嘅玄學家麥玲玲,佢由英女皇命格推算出壽星婆屬金,一生衣食無憂,係大富大貴嘅格局。《蘋果》今次又搵「神算」麥玲玲出動,佢開心「些牙」咗8個幸運冧把:「1、5、9、12、14、23、27、42。」麥玲玲再三強調呢幾個只係佢心水號碼,佢搞笑話:「知號碼實中就唔畀你,留番自己買啦。」麥玲玲話今日係破日,財位喺西面,所以佢建議大家朝早起身出街時要朝西方向出發吸財:「不妨去西環、西營盤、西九龍同新界西,向西地方嘅投注站落注,去一啲運氣差嘅投注站買都會易啲派錢,好似門口整路、天橋底或斜坡附近嘅投注站都係有利。」麥玲玲話今日係「水的日腳」,建議大家着米白色或藍色衫去落注,不坊揀1號同9號窗口落注。雖然麥玲玲分享咗8個幸運冧把,佢話平日好少特別吼實多寶彩金就落注,今日或者會同公司女職員一齊夾份,派佢哋去中環士丹利街嗰間投注站買,但如果太多人打蛇餅排隊,佢就話未必買啦。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160505/19598322
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被問下屆特首心水 只稱「支持最好嘅」「梁粉」羅范拒表態撐CY

1 : GS(14)@2016-10-10 04:24:59

【本報訊】正當多名核心「梁粉」先後表態支持特首梁振英連任,上屆特首選舉擔任梁競選辦主任的羅范椒芬,昨拒絕表態挺梁連任,強調自己永遠支持最好的候選人,如今未有候選人可供她選擇。有學者認為,由於中央仍未對下屆特首選舉有決定,作為港區人大的羅范椒芬現不會挺梁,以免日後中央有決定時「冇彎轉」。記者:姚國雄



特首選舉在5年前的10月,已揭開戰幔,梁振英當時尚未宣佈參選,但羅范當時已大讚梁振英,說很高興和欣賞梁不被勸退,又說無論梁最終能否勝出,他「在歷史上已經贏了」;但5年後的今天,梁振英同樣未宣佈參選連任,但羅范已不肯公開再挺梁。


稱橫洲搬貨不比搬人易


她昨出席商台節目時,被主持追問支持誰人做下屆特首,羅范始終不肯說支持梁,她說:「我支持最好嘅候選人,(即係邊個)睇吓有邊個最好,我永遠都係支持最好,所以人哋問我,我回顧2012年,我覺得3個候選人最好都係梁振英。」之後主持再問她,今次特首選舉是否仍然支持梁振英?羅范始終不肯說:「今次我未睇到有候選人出現畀我揀。」當年率領梁振英競選團隊出席「小桃園飯局」,游說新界鄉事派支持梁振英,昨日當談到涉及鄉事派龐大利益的橫洲事件,羅范明顯維護反對在橫洲大規模興建公屋的鄉事派,認為要在滿佈貨櫃的棕地起樓不容易,認為搬貨不會較搬人易,「幾個貨櫃後面有好多貨車司機,好多貨倉管理員,攞貨嘅人,其實係涉及好多家庭,唔好認為搬貨物容易過搬人」,指政府也有難處,不要一開始就以陰謀論看事情。對於外界揶揄梁振英是「港獨之父」,羅范指港獨意識是源自雨傘運動,認為年輕人希望可選特首,減少中央干預,但認為他們不清楚分裂的意思,「高度自治並不等於完全自治,高度自治喺《基本法》寫咗邊啲係你自治範圍,就係嗰啲」。理大社會政策研究中心主任鍾劍華認為,羅范拒絕表態挺梁,明顯是中央就特首選舉未有決定:「費事到時中央決定咗冇彎轉,羅范呢類建制派,都係睇中央決定㗎啦。」




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王曼喜追求者唔啱心水

1 : GS(14)@2016-11-20 23:52:09

王曼喜和名模媽媽馬詩慧、汪詩詩和王馨平昨日在金鐘出席時裝品牌ST. JOHN發佈會,王曼喜早前被影到跟新女伴在球場談心,她說:「嗰個係朋友嚟㗎啫,而且冇拍拖。」咁有冇追求者?她說:「唔係好啱心水囉。」汪詩詩透露老公甄子丹稍後到美國荷李活星光大道打手印,林丹被影到背妻偷食,詩詩表示並不擔心老公:「我哋關係好好,大家好坦白,我100%信任佢。」詩詩又直言想要更多私人時間:「佢成日打嚟check住我就真,有時出去同朋友食飯,啲仔女打電話嚟,點知原來係爸爸叫佢哋打。」採訪:曹家誠攝影:仇志德




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161119/19838456
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