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哪些「貧血」公司 進入現金警戒?



2011-11-07  TCW




無薪假讓科技業人心惶惶,金融業 更是已上緊發條,甚至有中小型銀行早在今年初就嗅到了冬天的味道,即使是放款額度內的撥款,也小心翼翼。

今年初,國內一家中型銀行最高層就口頭指示,針對電子業放款要更加謹慎,特別注意企業的現金水位、存款進出情形、營收變化。到了第二季,這個指示正式出現 在內部會議紀錄裡。除了早就被列為拒絕往來戶的雙D產業(DRAM、LCD),太陽能和LED產業同樣不受歡迎,今年以來,這家銀行已經回絕了五、六家太 陽能企業的貸款申請案,這家銀行只是諸多銀行的一個縮影。

止血,看後年歐美消費信心現在需求降溫,就像溫水煮青蛙

奇美電六百億元聯貸案難產,更是一個重要的指標!「二○○八年,大公司也還不至於貸不到錢!像億光這樣的大廠還沒那麼吃力(指放無薪假),」一位負責企業 放款部門的銀行資深主管指出。今年第三季,億光手上的現金及約當現金還有逾十一億二千萬元,只是這個數字比去年同期足足少了五六%,且透過公司營運創造的 現金流,更比去年同期減少近七七%,加上景氣不如預期,難怪億光一度緊張到想要實施無薪假,先提高存糧準備過寒冬。

金融業者擔心,這次的冬天比二○○八年更長,因為比起三年前的金融海嘯,現在不只一個國家緊縮支出,擔憂政府支出縮手會影響民間消費信心,銀行圈甚至已經 有景氣復甦直接看後年的聲音出現,要看到歐美消費者物價指數明顯回升,才敢積極拓展企業放款業務。

對比二○○八年,民間信貸泡沫化造成的金融風暴、景氣急凍,隨後有政府寬鬆貨幣政策刺激成長,現在卻是輪到政府債務泡沫化,歐債危機還有美國債務問題,讓 「需求慢慢降溫,就像溫水煮青蛙,commodity tech(高科技貨品產業)像DRAM、LCD和太陽能最容易受影響,(全球景氣)可能要明年調整一整年,」麥格理證券台灣區總經理兼研究部主管張博淇 說。

想要挺過不景氣,得要公司手上的現金夠多!現金對企業來說,就像人體的血液一樣,當景氣寒冬來臨的時候,即使短期虧損,暫時得餓肚子,只要有穩定充足的現 金流,就能把體內儲存的養分送到四肢,維持企業正常的運作。但一旦現金捉襟見肘,就會像身體出現創傷不斷失血,面臨立即的危險。

保血,看企業金庫夠不夠深營收大幅衰退者,調降成本壓力重

要了解各公司的現金水位是否進入紅色警戒?會計師建議,不妨從營運現金流的變化、短期償債能力(速動比)和一年內資產變現償債能力(流動比)三大指標,來 檢視上百家上市櫃公司財報,找出在這一波不景氣的現金壓力測試下,要維持一間公司正常營運,誰調降成本的壓力最大?

企業手上要有現金,得從本業經營、融資和投資三種方式而來。而其中最重要的現金來源,就是本業經營,一旦透過營運所創造的現金流大幅衰退,甚至轉為負數, 就代表公司日常運轉入不敷出,需要透過向銀行舉債,或是再向原股東募資,甚至祭出無薪假、裁員、變賣設備資產,才能支撐公司度過寒冬。

營收是公司創造營運資金來源的最前線,在今年累計營收衰退幅度前三十名的科技業者當中(編按:扣除股價五元以下、成交均量五十張以下個股),為公司營運所 創造出來的現金流,比去年同期大幅衰退,且企業手邊可動用資金低於債務金額的八成(速動比低於八成),同時一年內可以變現的資產低於債務金額(流動比低於 百分之百),以益通調降成本的壓力最重。

補血,看各老闆籌錢能力奇美電奔走聯貸,大同賣土地

另一方面,從債務壓力角度來檢視科技業資金調度需求。一年內到期的負債金額(流動負債)排名前三十的科技業者,從公司所公布的最新財報來看,營運現金流減 少超過四成、速動比低於八成、流動比又低於百分之百的,則有奇美電、茂德、南科、華亞科、力晶、華映和大同這七家業者現金較為吃緊。

同樣是面板廠,友達董事長李焜耀早在今年初就與臺灣銀行簽下四百五十億聯貸案,現在手上握有超過八百億現金可以過冬。相比之下,奇美電聯貸案籌組超過半 年,現在還沒有結果,面臨現金調度壓力。

景氣越差,借錢更難,現在面臨現金流量壓力的企業,除奇美電積極準備聯貸,南科和華亞科則先後提出現金增資規畫。南科規模兩百億至三百億元的增資案,將改 為私募,加上華亞科七十七億元資金需求,市場預料會由富爸爸台塑集團埋單。

而坐擁大筆土地資產的大同,除了南港土地開發案,也公開標售北投廠區四千四百多坪土地,顯示在看不到景氣回升前,如何籌現金已成科技業過冬最大挑戰。

【延伸閱讀】8家企業現金閃警示燈

南科 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):258.9 速動比(單位%):13.9 流動比(單位%):30.2

茂德 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):133.6 速動比(單位%):9.7 流動比(單位%):45.2

益通 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):113.8 速動比(單位%):37.8 流動比(單位%):72.7

奇美電 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):112.9 速動比(單位%):56.9 流動比(單位%):85.4

大同 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):107.8 速動比(單位%):56.6 流動比(單位%):96.8

華映 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):73.6 速動比(單位%):50.9 流動比(單位%):74.0

力晶 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):72.0 速動比(單位%):17.6 流動比(單位%):35.3

華亞科 營業活動淨現金流入較去年同期減少幅度(單位%):46.5 速動比(單位%):14.5 流動比(單位%):26.9

註1:據各公司最新財報,南科、益通、華亞科為今年前3季數字;茂德為今年第1季數字;其餘為今年前半年數字註2:速動比=速動資產∕流動負債。速動比大 於100%,公司資金調度穩健;若低於80%,表示每百元債務只有不到80元現金可以支應,資金調度風險較高註3:流動比=流動資產∕流動負債。流動比高 於200%,表示企業償債能力穩定;低於100%資金調度風險較高

資料來源:Cmoney、選股大師 整理:葉代芝

 


哪些 貧血 公司 進入 現金 警戒
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林業如何扶貧脫貧:“四精準”治“貧血”

剛剛閉幕的全國“兩會”上,扶貧脫貧仍是代表委員們熱議的話題。

“咱村里老百姓就靠種果樹精準脫貧。”全國人大代表、貴州山區的果農張國英說。他是村里頭第一個種果樹的。開頭種的時候,村里人嘲笑,認為他種不出水果。後來種出來了,賺錢了。村民一個個跟著種,第一批就有34戶。現在,村里家家都有果樹,他們鄉也成了果樹之鄉。

山區是林業生態建設的主戰場,也是我國貧困人口的聚集區。第一財經記者18日從國家林業局了解到,我國60%的貧困人口分布在山區,林地林木等森林資源是山區最重要的生產資料和林農最豐厚的家產。

國家林業局局長張建龍介紹,在貧困地區大力發展林業,利用森林資源發展綠色富民產業,可以吸納貧困人口就業增收,增加林產品有效供給,改善生態狀況,促進生態保護與脫貧增收協調發展。

多年的扶貧工作實踐證明,加強林業生態建設,發展林業產業,是一項興山富民的重要扶貧舉措,是增加山區農民收入、推進農業產業結構調整、促進農村社會經濟發展的必由之路,是實現生態建設與精準脫貧的“雙贏之策”。

山區是林業生態建設的主戰場,也是我國貧困人口的聚集區。攝影/章軻

林業扶貧“成績單”

貴州省黔南州龍里縣,野生刺梨資源豐富,是當地的傳統種植業。十年前,該縣茶香村是省級貧困村,人均年收入不到400元。近些年來,該村改良和推廣優良品種,全村種植刺梨近萬畝,目前進入盛果期的達8000畝,形成了”十里刺梨溝”的景觀。僅刺梨一項,該村林農總收入超過千萬元,林農人均純收入1.2萬元。

自“八七扶貧攻堅”開始,按照國務院扶貧辦工作部署,國家林業局主抓黔桂九萬大山地區19個縣的定點扶貧工作。到2015年8月,國家林業局定點扶貧對象精準調整為貴州荔波縣、獨山縣,廣西羅城縣、龍勝縣等4個縣。

與此同時,林業定點扶貧也走出了一條靠山養山、養山興山、興山致富的林業扶貧開發之路,初步形成了以經濟林為龍頭驅動的主導產業基本格局,貧困人口逐年減少,生態環境有了明顯改善。

林業部門的統計數據顯示,2001-2015年,貴州省19個縣GDP由115億元增加到729億元,林業產值由10億元增加到242億元,農民人均純收入由1277元增加到6113元,森林覆蓋率由59%增加到69.4%。到2015年底,4個定點縣的貧困人口由2010年的57.6萬人減少到18.6萬人。

2015年11月底,中央扶貧開發工作會議召開,吹響了打贏脫貧攻堅戰的沖鋒號,林業再次成為脫貧攻堅主戰場。

國家林業局介紹,一年多來,林業部門挖掘林業扶貧潛力,探索林業精準脫貧路徑,統籌扶貧與生態保護“共贏”。印發了《關於加強貧困地區生態保護和產業發展促進精準扶貧精準脫貧的通知》,確立了“四精準、三鞏固”機制,形成了統籌謀劃、統一部署、統一行動的林業扶貧工作體系,林業精準扶貧精準脫貧邁出了成功的第一步,為打贏脫貧攻堅貢獻了林業力量。

2016年安排貧困地區中央林業資金417.7億元,比“十二五”年均增加27%,選聘建檔立卡貧困人口生態護林員28.8萬名,精準帶動108萬貧困人口穩定脫貧。

生態產業雙管齊下療“活血”

不只是這些定點幫扶的地區,其他許多貧困地區,都依托林業,加強生態保護和產業發展,推進精準扶貧精準脫貧。

按照中央“五個一批”的明確要求,林業系統堅持生態補償脫貧與特色產業脫貧並重,實現生態保護與產業致富“雙贏”。發展林業,既能治窮脫貧,又能長遠固本。國務院扶貧辦主任劉永富說,生態扶貧和產業扶貧是精準扶貧的重要內容。

四川省廣安市前鋒區觀塘鎮仙石村是個貧困村,貧困戶普遍栽種花椒樹,但由於沒有掌握花椒樹的培育管理技術,花椒產量低、品質差、效益低。2016年實施扶貧開發整村推進項目,技術人員與該村結成技術幫扶對子,並向貧困戶贈送枝剪、手鋸等修剪工具,深入現場操作示範,教貧困戶修枝、施肥。該村的青花椒豐收,品質也提升,加上套種的花生、黃豆,人均年收入增加4000元以上。村民們對脫貧致富充滿了信心,表示將擴大種植規模。

近年來,圍繞加快落實“生態補償脫貧一批”的重點任務,林業部門推進林業生態保護向片區和貧困戶“雙傾斜”,實現生態保護扶貧。一方面增加片區實施的退耕還林、天然林保護、石漠化治理、防護林建設、濕地保護與恢複等林業重大工程的任務和資金,支持貧困縣開展統籌整合涉農資金試點;一方面提高貧困戶參與度,將營造林、森林撫育、森林管護等建設任務,直接安排到貧困戶,提高貧困戶的勞務收入和受益水平。

在陜西省榆林市榆陽區,新一輪退耕還林優先滿足貧困村需求,安排貧困戶每戶3-5畝,享受相關補助政策。到2020年,建檔立卡貧困人口戶均擁有2畝退耕還林地,人均擁有特色經濟林1畝以上。今後五年,對及時開展森林撫育或封山育林的貧困戶,每畝補助40-100元或70元。京津風沙源治理工程項目、國家造林補貼試點項目,突出向重點扶持吸納貧困群眾務工的林業大戶、林業專業合作社和“公司+農戶”股份制企業傾斜。

按照中央“發展生產脫貧一批”的要求,以發展油茶核桃等木本油料為主,在832個集中連片貧困縣和國定貧困縣,大力發展特色經濟林和林下經濟等綠色富民產業。2015年國家林業局出臺《關於整合和統籌資金支持貧困地區油茶核桃等木本油料產業發展的指導意見》,會同國家開發銀行、中國農業發展銀行開發與林業生產經營周期相適應的金融創新產品,安排60億元優惠貸款支持江西省贛州市油茶產業發展。在林業傳統基礎設施、林業公共服務領域出臺運用政府和社會資本合作模式推進林業建設指導意見,優先打造林業PPP扶貧項目。依托貧困地區森林公園、濕地公園、沙漠公園、自然保護區等自然景觀資源,發展森林旅遊和休閑康養產業,吸納當地貧困人口就業。

榆林市榆陽區,在大扁杏、核桃、山地蘋果和山杏栽植區的貧困村,打造出各類林果專業村5個,每村給一次性補助3-5萬元。在78個貧困村中,打造各類林業精品示範點15個。對自願新栽植大扁杏、核桃和山地蘋果等樹種的貧困戶,按照每畝1000元的標準分5年給予補助。

雲南文山州廣南縣是國家級貧困縣和省重點扶貧縣,全縣建檔立卡貧困人口2.4萬戶9.1萬多人。近年來,該縣把發展以油茶為主的木本油料種植,作為可持續脫貧產業來抓。到去年5月底,全縣建成油茶產業基地67萬多畝、核桃產業基地27萬多畝,實現綜合效益1.2億元。通過發展木本油料產業,已實現1800戶7000多人脫貧。預計到2018年,可實現6000戶2.3萬人脫貧。

貴州黔南州實施退耕還林工程,發展以“都勻毛尖”為主的綠色茶產業。州林業部門每年對5個產茶重點縣市安排1000萬元,其他一般產茶縣市安排500萬元的財政專項資金,作為“都勻毛尖”發展資金,茶園基地建設每畝補助1100元。2015年至今,全州累計整合資金3.92億元用於茶產業發展。目前,全州“都勻毛尖”種植面積151萬畝,實現綜合產值40億元,茶農人均茶青收入3160元,占全州人均農民收入的一半以上。都勻市毛尖鎮坪陽村支部書記張光輝,帶領全村346戶農戶擴大花園栽種面積6000畝,2016年上半年全村茶葉銷售收入達到6000萬元。

浙江省林業廳巡視員吳鴻認為,在南方山區發展香榧、核桃等幹果產業可以實現生態持續改善、農民穩定增收。他建議,把香榧、山核桃等幹果作為山區長期穩定增收和永久脫貧的優勢特色產業來培育和支持。

發展生態旅遊、林下經濟、森林人家,群眾能精準脫貧,生態也能得到更好保護。據重慶市林業局副局長張洪介紹,重慶市對有條件開辦森林人家的困難村民,每戶給予5萬元補助;沒有條件的貧困戶,采取合作的方式,讓貧困戶參與到森林人家的經營中,5萬元補助一部分交至村民手中,剩余的由村民入股森林人家,同時,這部分村民在森林人家從事工作也會獲得勞務收入。有些住在偏遠山區的村民搬至山下經營森林人家,當年就脫了貧。

“四精準”治“貧血”

國家林業局介紹,為推進林業精準扶貧,各地林業部門在精準施策上出實招、在精準推進上下實功、在精準落地上見實效。

生態護林員精準到人。2016年印發《關於開展建檔立卡貧困人口生態護林員選聘工作的通知》,以集中連片困難地區為重點,以具有一定勞動能力,但又無業可扶、無力脫貧的貧困人口為對象,采取村民推薦、集中公示、縣鄉審核等選聘程序,在中西部21個省(區、市)的建檔立卡貧困人口中,選聘了28.8萬名生態護林員。中央財政安排20億元用於購買生態服務,推行生態管護員,新增森林管護面積3億畝,地處貧困地區的大江大河源頭和深山遠山的天然林、公益林得到有效保護。被聘用的建檔立卡貧困人口中,40-60歲的占七成以上,有7萬人屬於因各種原因返鄉人員,實現了山上就業、家門口脫貧,精準帶動108萬人脫貧。

退耕還林精準到戶。2016年,將新增退耕還林任務重點安排到可退面積大、建檔立卡貧困人口多的貴州、甘肅、雲南、新疆、重慶等省(區、市),各省將增量任務優先安排給建檔立卡貧困戶。縣級財政第一年將800元/畝補助直接打入貧困戶一卡通,第三年、第五年驗收合格後再分別打入300元、400元。據不完全統計,2016年,全國共安排72.3萬貧困戶退耕還林任務414萬畝。

金融扶持精準到利益分配機制。統籌各項林業資金,對油茶、核桃等種植範圍廣、產業鏈條長、產品種類多、收益期長、就業容量大,能夠促進貧困地區長期穩定受益,又能維護國家糧油安全的木本油料發展給予大力支持,通過與建檔立卡貧困戶精準建立利益聯結機制,保障貧困人口收益。主要有三種方式:一是將林業補助資金作為貧困戶的股份,投向龍頭企業、合作社,貧困戶參與勞務,按股分紅、按勞取酬。二是以專業合作社為平臺,對貧困戶土地實行統一規劃、統一整地、統一購苗、統一栽植,栽植後分戶管理,自行收益。三是國有林場將適合種植油茶核桃的林地,按照一定標準,委托貧困人口種植,種植後采取自主經營或委托林場統一經營,按不同經營模式、比例分紅,貧困戶受益期可達30年。

定點縣精準到摘貧困帽時限。2016年印發《國家林業局定點扶貧幫扶計劃》和《定點縣“十三五”林業扶貧規劃》,提出幫扶貴州省獨山縣和荔波縣、廣西壯族自治區龍勝縣和羅城縣等4個林業定點幫扶縣如期脫貧摘帽主要政策措施。2016年,進一步加大政策扶持力度,4個定點縣落實中央林業資金1.9億元;協調國家開發銀行、中國農業發展銀行與4個定點縣簽署合作協議,為基礎設施、易地搬遷等項目放款17.83億元;專項安排生態護林員6500人。為提高幫扶能力,國家林業局先後派出17名幹部到滇黔石漠化片區扶貧掛職,其中5名扶貧掛職幹部在4個定點縣,培訓當地林業幹部、農民170多人,向4個定點縣各贈送50萬元林業科技書籍。

“三鞏固”持久圖“造血”

國家林業局介紹,在推進精準脫貧的同時,通過實施大規模國土綠化行動、提升森林旅遊水平、發展特色林果和林下經濟鞏固脫貧成果,激發貧困地區內生動力和“造血”能力,確保脫貧成果穩得住、長期化。

結合大規模國土綠化,加快易地扶貧搬遷遷出地生態修複,改善貧困地區生態環境,安排搬遷戶勞動力參與生態保護與建設,鞏固易地扶貧搬遷成果。寧夏回族自治區將1271萬畝遷出地全部用於生態恢複,安排部分建檔立卡貧困人口就地實行管護。

各地還加大森林公園、濕地公園、自然保護區基礎設施建設,發展森林旅遊,為貧困人口興辦“森林人家”,擴大與旅遊相關的種植業、養殖業和手工業發展,促進貧困人口脫貧增收。

發展特色林果和林下經濟鞏固脫貧成果。結合林業重點工程實施,在保證生態效益的同時,大力發展適合在貧困地區種植、市場需求旺盛的特色林果、林下經濟,2016年評出225個“服務精準扶貧國家林下經濟及綠色產業示範基地”,帶動貧困人口發展林下經濟就業增收。

張建龍表示,2017年是打贏脫貧攻堅戰的關鍵一年,也是精準扶貧、精準脫貧的深化提升之年。林業扶貧攻堅雖成效明顯,但脫貧任務仍十分艱巨。

針對落後偏遠山區、林區、沙區脫貧“疑難雜癥”,張建龍表示,全國林業系統將繼續咬定目標,聚焦精準,以提升林業可持續精準脫貧能力為核心,以推廣“生態脫貧”“產業脫貧”典型經驗為主要任務,以創新貧困戶利益聯結機制為重點,以推進科技服務、金融服務為支撐,大力推進生態保護脫貧、特色產業脫貧,不斷提高林業精準扶貧精準脫貧成效。

張建龍表示,今年將加快推進退耕還林覆蓋貧困人口。將2017年新增退耕還林任務中的980萬畝安排到832個貧困縣,由貧困縣林業主管部門委托鄉鎮林業、土地部門確定可退耕地塊,將地塊涉及的貧困戶優先納入退耕計劃,和貧困戶簽訂任務合同,爭取2017年退耕還林任務安排涉及更多貧困戶。鄉鎮林業工作站技術人員根據當地自然條件和市場需求,指導貧困戶發展適宜種植的經濟林。

同時,總結推廣山西扶貧攻堅造林合作社模式。在全國“十三五”造林任務較重、貧困人口較多的河北、內蒙古、江西、湖南、湖北、貴州、雲南、陜西、甘肅等省推廣,爭取組建3000個造林營林合作社,吸納5萬名貧困人口參加造林、營林、撫育管理,就地務工脫貧。

在金融創新扶貧主面,張建龍表示,將重點解決貧困人口發展木本油料等綠色產業融資難、融資貴問題,協調國家開發銀行、中國農業發展銀行創新金融產品,廣泛推廣還款期最長30年、寬限期8年、基準利率、中央財政貼息的優惠貸款政策,爭取2017年落實林業扶貧貸款300億元,啟動實施林業PPP扶貧試點項目4-5個。

林業 如何 扶貧 脫貧 精準 貧血
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木村嫂貧血啜拉麵會暈

1 : GS(14)@2015-02-13 00:07:34





日本天王木村拓哉的歌手妻子工藤靜香,近日頻頻上電視節目,並高調地講及家庭生活,她昨日為富士台節目《Non Stop!》任嘉賓,與木村育有兩名女兒的她,表示教女都是讚揚比斥責有效,木村嫂指就算叱責也有自己的方法,例如第一、二次比較溫柔,再不聽就會用惡死的聲氣。而木村嫂一向外表都弱不禁風,她稱因有貧血,連吃拉麵時,若雪雪聲啜起拉麵的話,亦會感到頭暈!





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150212/19038334
木村 貧血 拉麵 會暈
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【奇聞】用「鐵魚」煲湯 抗貧血加鐵質

1 : GS(14)@2015-05-21 09:11:02

全世界有三份之一人口受貧血影響,因飲食營養不足而缺少鐵質。越南人卻以低成本的聰明方法解決了這嚴重健康問題。加拿大科學系畢業生Christopher Charles,六年前到訪越南時,發現「貧血」是越南共同面對的健康問題。他在越南南部的干丹省遇到的村落兒都童皮黃骨瘦,智力發展遲緩;因為貧血,婦女同時面對頭痛、疲勞等健康問題,影響日常生活和工作;孕婦在生育前後更有出血問題。本來以藥片方式為小孩補充鐵質是最有效解決方法,但藥片帶副作用,且費用不菲,平民難以負擔。因此,Dr. Charles靈機一動,發明了「鐵魚」,只要在煮食時把它放在煲裏煮十分鐘,鐵魚便會釋放出適量鐵質,為當地人提供所需營養。越南人認為魚象徵好運,加上鐵魚外形就像村民平日吃開的魚,因此鐵魚比起昂貴的藥片,更受越南人歡迎。一年後,一半以鐵魚煮食的村民,已不再貧血影響。



越南干丹省中,一半以鐵魚煮食的村民,已不再貧血影響;Dr. Charles當天遇見的瘦小小孩重拾笑顏。

鐵魚用法簡單,只要把它放入湯或滾水中,煮十分鐘便可。



資料來源:BBC news



記者:王秋婷





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【食咗先講】2016大熱食牛油果 預防貧血便秘

1 : GS(14)@2016-01-08 08:53:40

牛油果油被Pinterest推算為2016年飲食潮流大熱。


近年韓流襲港,每隔幾步就是韓燒、韓冰、炸雞等等韓國美食!但2016來到,新一年的飲食潮流又是甚麼?社群網站Pinterest活躍用戶破億,用戶自主分享的商品內容常能引導消費行為,因此經常被拿作分析、預測行銷趨勢。據美國國家廣播公司新聞網NBC News早前報道,依據Pinterest站內數據做分析,公佈了2016年十大飲食趨勢。1.牛油果油牛油果含不飽和脂肪、維他命C,有效預防貧血兼便秘,比起橄欖油更適合煎炸。Pinterest認為,牛油果相關產品還會繼續受廣泛討論。2.利用蒸餾法製酒
Pinterest極不建議飲用,表示嘗試一次即可;再者,好酒通常要存放一年以上,心急者不宜試。3.自製不同口味橄欖油外國流行將不同原材料加入橄欖油,製作新口味橄欖油,常用的植物包括百里香、迷迭香、大蒜等。4.甜品女士們,你懂的!5.濾掛式咖啡近年喝咖啡越來越普遍,連續咖啡店開至滿街都是,變成總有一間在你左近。為配合人們追求高質素咖啡的要求,有廠商推出濾掛式咖啡,使用者只要取出內袋撕開袋口,拉開兩旁紙耳朵掛在杯沿,接著緩緩注入少量高溫熱水至內袋,再分段注入熱水等待咖啡滴入杯內,方便又快捷。6.帶便當香港午餐費用稱不上便宜,不少OL便自帶便當的習慣,不但能節省金錢,亦較為健康。7.老饕傳統經典美食
Pinterest解釋,挖掘地方或文化傳統美食成為流行,並無細分國家或宗教,總之傳統美食就是王道!8.手工啤酒除了世界各地的手工啤酒,香港亦出現不少帶有本地文化的啤酒,例如少爺啤酒、麥氏啤酒等等。9.啤酒雞尾酒如今啤酒越出越多口味,變成雞尾酒實為大熱!10.素食根據Pinterest,人們已開始習慣將素食代替肉類及碳水化合物,去持續減少卡路里的攝取。有不少Pinterest用戶更會將素食料理拍照上載,例如煨燉紅蘿蔔、或者製作椰菜素排等,看起來亦非常吸引。



資料來源:https://www.today.com記者:李泳烔





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160108/19443033
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