職場慧眼：上司卸膊點算好
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GS(14)@2016-07-09 06:45:47「我在這裏工作了一年多，其實公司各方面人工福利我都係滿意，工作可以算得上清閒，幾乎日日都可以準時放工，個個朋友都羨慕我，但係有一個難題，就係我上司。他算得上是老臣子，最叻就是恃老賣老，成日點我做嘢都算。但一有甚麼事，就把所有責任推在我身上，總之就係我跟得、唔好、問得唔清楚，永遠乜嘢都唔關佢事。真係好激氣，我想問S姐你我有乜嘢方法可以令管理層知道事實，其實啲錯係佢錯唔關我事，但係唔影響我份工？因為我怕上司會秋後算賬，我份工都無埋！」
老老實實，你這份是否政府工？因為除了政府工，無論廢到如何不能還要hea做卸膊，日日無所事事、不事生產、準時放工依然可以保得住份工，除了政府工實在別無他選！言歸正傳，你都識講你上司是老臣子，他當然比你更清楚在這裏的生存之道，他是個怎麼樣的人管理層怎可能不知道？反而就是因為他是這樣的人，才可以在這裏苟且偷安，我完全看不出當中有你有任何資格條件去投訴。要不是要找個人來幫他做跑腿兼孭鑊，請你來幹甚麼？看來你連自己的存在價值和意義都不清楚。這世界從來沒有免費午餐，凡事總有代價，我知我可能厚多士，為你擔心你前途，因為你完全沒有為自己將來擔心過。在這裏嘆慣懶慣hea做慣，萬一有甚麼冬瓜豆腐你上司看你不順眼，要出來社會再重新找工作的話，你如何適應？又有甚麼競爭力？不過當然，叠埋心水等你上司退休然後接任，依樣葫蘆請個下屬返來點，亦未嘗不是一條出路。不過我會勸你好好學習如何做一個任勞任怨伺候主子的好公公，怕只怕你即使自宮，亦未必成功！張慧敏
http://www.facebook.com/HKcareerdoctor
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160708/19685591
撞破老公偷食點算好？法師：銀紙俾人用過都照用！
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GS(14)@2016-07-12 03:19:23出家人的說法，有時讓人傻眼。台灣的海濤法師近日在一次法會上談及妻子撞見丈夫有外遇應如何做，他竟說：「請問你現在手上那一張鈔票，別人有沒有用過？用過。還是可以用就好啦！」這番話引來網民熱議，有網民說：「有點狂呀......」「我還以為我在看綜藝節目！」海濤法師在facebook上分享這次法會的片段，他說：「你突然回家，門打開看到老公跟別的女人躺在床上」，「你要馬上關起來」告訴自己「假的！」然後在外面繼續打坐，「如果當真你會很生氣」。他更稱：「那個女人是他前世的太太，你還是侵佔人家的咧！」最後，他說「哪一個男人外面沒外遇嘛！你知道不知道而已啊！當作不知道就OK了！當假的看就OK了！」海濤法師的「外遇假的說」引發網友熱議，有網友說「我還以為我在看綜藝節目」「你這樣提倡男生光明正大搞外遇帶其他女人回家！」「師父修行高深，鏡頭前普渡眾生。感恩師父！讚嘆師父！」「我笑到翻過去」。台灣《蘋果日報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160711/19690170
南海仲裁敗訴點算好？中國五大殺着無有怕
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GS(14)@2016-07-12 08:15:38菲律賓於2013年就南海島礁主權爭議向海牙常設仲裁法院單方面提起南海仲裁案，法院將於明日宣判。南海仲裁案有兩結果，一是對菲律賓有利；二是對中國有利。雖然中方態度一向是不接受、不承認，但若菲律賓真的勝訴，有內媒分析指，中方會有5招後着應付仲裁案結果。第一、退出《聯合國海洋法公約》過去一直有傳中國已經通知周邊國家，會考慮退出《聯合國海洋法公約》，這樣便可以不用理會仲裁結果，但這樣可能引來國際譴責，甚至恐慌，亦會導致其他宣稱擁有南海主權的國家倒向美國，制衡中方。加上，美國本身無加入公約，如果中國退出，到時跟美方談判領海議題就會失去依據。第二、無視仲裁結果中方有能力強行拖走擱淺在仁愛礁的菲律賓軍艦，在黃岩島填海造島。不過，美方之前警告過中方，不要在黃岩島有所動作，否則會出手干涉。第三、設南海防空區反制美國國務卿克里上月已提出設立防空區是挑釁、破壞穩定的行為，所以中國如果設立南海防空區反制菲律賓及美國，與向美國宣戰是沒分別。第四、採取強硬態度為防南海周邊國家像菲律賓一樣向國際法庭提出仲裁，中方一定企硬不退讓。在仲裁前夕，中方先來一個下馬威，在本月5日至11日，將在整個西沙海域進行軍事演習，宣示主權。中國軍方的解釋是年度例行訓練，但也是對菲律賓仲裁案的直接警告，同時也是警告越南不要試圖學習菲律賓，中國對西沙有100%控制權。第五、拉攏菲律賓美國過去一直透過幫助南海周邊國家撐腰，在南海建立戰略支點。如果中國勸服菲律賓倒戈，這樣美國重返亞太區的戰略將會受挫。而事實上，菲律賓新總統杜特爾特上場之後，種種跡象顯示，菲國不願意為南海仲裁案選擇與中國直接對抗。杜特爾特更向中國釋放出善意，包括首批接見中國駐菲律賓大使、接見中國商務考察團、國事訪問首站選擇中國，他表態不會與美國巡航南海及表示因黃岩島與中國開戰是自尋死路等。因此，不管仲裁結果是怎樣？如果中方願意釋出善意，相信菲律賓都會樂見其成。菲外交部長亞賽日前接受法新社訪問時表示，希望仲裁結果宣判後，能夠儘快與中國進行直接對話，談判的內容主要是菲律賓專屬經濟海域的天然氣以及漁場，菲律賓願意與中國共享南中國海爭議區域的資源。綜合報道
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160712/19691583
【DSE放榜】甩碌點算好？三位過來人幫你壯膽
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GS(14)@2016-07-14 08:10:18Lydia(最左)當年獲派政府資助學士學位，讀上一年仍未能培養出興趣，毅然赴台灣輔仁大學修讀影像傳播，「有再開始的勇氣都好重要，未到最後，都不知道那一條路是最好。」
2016年中學文憑試考生遞減至六萬八千考生，但學位仍然有限，無論能否獲得好成績，都要為自己作出一個選擇。升大學？副學士？高級文憑？還是要重讀？升學的方法至今應有盡有，越多選擇越難決定。有想過萬一結果不如所願，怎麼辦？三位過來人，有放棄過政府資助學士學位﹑有曾選擇重讀﹑有到外國升學的，但他們忠於自己做的決定而努力向前。
重讀對於很多考生而言，可能是一個機會讓自己重新來過。梁嘉儀中六放榜後選擇重讀，最後成功考入香港大學。「選擇重讀時，知道一段那麼長的時間，並不是三分鐘熱度就能做得到。」嘉儀也用了一段頗長的時間去考慮重讀。她知道重讀再升回自己心儀學科並不容易，所以每天都埋頭苦幹地溫習，但縱然實際預備充足，但心理的關口也不容易跨越，臨近考試時更是好最想放棄的時候。「那時候已經將十多年的舊試卷做了三次，但仍覺得自己未準備好」她說這條路不好走，但不可以想着放棄，因為是自己選擇的。香港一學位難求，但若然得到一個不適合自己的學士學位又應否先入讀，見步行步？張嘉璐(Lydia)，放榜時得到一個政府資助學士學位，當時的學士學位在聯招排行第十五志願，但因家人及老師的建議下都選擇先入讀這個學士學位。「會不捨得學位的，畢竟香港的資助學士學位太少人又多，也會害怕自己放棄學位後與大學無緣。」但她用了一年時間都不能適應這個學科的課程，又未能培養出興趣，所以毅然退學，決定到台灣修讀自己有興趣的影像傳播，「有再開始的勇氣都好重要，不要抗拒一個新的開始。未到最後，都不知道那一條路是最好。」Lydia鼓勵所有中六生要趁年輕追夢。不少中六生即使放榜後仍未能找到自己要走的方向，甚或當日腦袋空白一片。去了英國升學的黃樹豐(Sherwin)，一開始都未有確立目標，他學習了隨心而行。「可能在英國跟來自不同國家的同學出街，發現我永遠是行得最快的那位，我會想為何他們步速慢，倒不嘗試一下跟着他們的步伐，體驗他們的生活節奏」而他也慢慢培養了自己的興趣，發現自己原來喜歡攝影，所以帶著相機四處走早晚都外出隨拍。「嘗試去看，用不同的角度去看所有事，可能會得到更多不同驚喜和效果。」Sherwin覺得未有方向時，「嘗試」也可以是一個方向。「只要你不要做一些事是帶了自己都承受不了的風險，你就可以去嘗試。」記者：李嘉韻、謝詠琳攝影：楊錦文、伍慶泉
重讀不易，嘉儀說當年重讀的路漫長且不時對自己抱懷疑之念，幸而最後憑努力成功進入香港大學文學院，「這條路不好走，但不可以想着放棄，因為是自己選擇的。。」
Sherwin赴英升學，發掘出自己對攝影的興趣，此為其攝影作品之一。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160714/19693660
【吾通吾識】食唔晒包薯片點算好？4招打包無難度
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GS(14)@2016-08-14 14:28:21薯片、餅乾都出家庭裝更抵買，但是拆開後若沒有馬上吃完，餅乾容易受潮變軟，整包丟掉反而浪費。台《蘋果》實測網上流傳4種封存方法，究竟哪一種比較快捷又妥當呢？1.橡筋橡筋捆綁不易，加上小髮夾或牙籤輔助，可以輕鬆綁好，還能一秒拆開。2.迷你封口機迷你封口機預熱時間雖短，但遇到較厚的包裝袋不易一次過密封，包裝袋口中間易有空隙，需第二次加強封口。3.蝴蝶夾將零食袋口反摺數層再夾上長尾夾即可，方便易用。4.徒手打包法網上流行的徒手打包法，在沒有任何工具時，可以將包裝袋妥善摺好，但緊記打開包裝時，包裝口不要撕破啊。台灣《蘋果日報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160814/19735768
【動畫●趣味科普】 密碼難記點算好 睇吓專家幫唔幫到
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GS(14)@2016-09-27 08:02:57經常改密碼可增加安全度，但缺點是自己也容易忘記，哪有甚麼好辦法呢?(互聯網)
很多人以為自己的密碼很安全，譬如說，你滿以為用初戀情人的名字，就必定萬無一失，可惜你偏偏不走運，發開口夢給你老婆老公聽到你心底的秘密，從此這個密碼就多了一個人知了，最慘係你唔知佢知先恐怖。
這可不是說笑。在二次大戰期間，美國鬼才物理學家費曼(Richard Feynman)曾在很秘密的洛斯阿拉莫斯國家實驗室，參與過原子彈的研究。不過多守衛深嚴都沒用，因為他當時猜到他的同事，用數學常數 e=2.71828中的27-18-28六個數目字來起密碼而給他猜中，更因此而偷看了他的機密資料。其實我們也別笑話人，有時候我們貪方便，行李箱都不起密碼。紐約城市大學教授John Trinkaus的調查發現，75%受訪者買行李箱後，密碼都會原封不動，由它000算了。當中有很多原因，但主要都是懶，表示一來000易記，而且有的還表示方便過關時讓關員們容易打開檢查云云。所以說，人的腦袋其實不難猜，未必要請福爾摩斯出山都能搞定。另外，教授Trinkaus多年前就有個實驗，着幾百位學生在50至100之間挑一個雙數的數字。若果是你，你會猜他們挑了哪個?原來大部份人最後都會選68。換言之，別為你的密碼人家一定破解不了，萬一不幸給人知道你的嗜好，可能很容易就識破你的密碼。要防止給人識破有個辦法，意大利有心理學家建議，採用PsychoPass的方法起密碼。米蘭天主教大學心理學系的研究員Pietro Cipresso解釋，只消記着鍵盤上，一個既定的動作順序(action sequence)，就容易建立不易忘記的密碼。這個靠鍵盤的順序自創密碼，只需記低順序和頭一個字母，就不難記你要起的碼，研究指出通常只要花15分鐘，就可以把一個順序記得。當然若你跟我說，甚至這個順序你都記不牢，那你只好另覓他法，或等全世界都用上指紋、眼球等等生物認證技術好了。參考資料:
Pietro Cipresso, MSc, PhD, Andrea Gaggioli, MPsych, PhD, Silvia Serino, MPsych,Sergio Cipresso, and Giuseppe Riva, MA, MPsych, PhD"How to Create Memorizable and Strong Passwords" J Med Internet Res.2012 Jan-Feb;14(1): e10.
Trinkaus, John."Preconditioning an audience for mental magic: An informal look."Perceptual and Motor Skills, Vol51(1), Aug1980,262.
Trinkaus, John."THE ATTACHE CASE COMBINATION LOCK: AN INFORMAL LOOK"
Perceptualand Motor Skills,1991,72,466.記者﹕陳以恒
發脾氣也沒用，這麼多密碼要記，很易忘掉。(資料圖片)
米蘭天主教大學心理學系的研究員相信，記着鍵盤一個既定的動作順序，就容易建立不易忘記的密碼。(互聯網)
想輕輕鬆鬆健康?，記住留意健康蘋台
http://health.appledaily.com.hk/
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160927/19782787
特朗普：上任首日退出TPP！Nike、Adidas點算好？
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GS(14)@2016-11-23 07:48:53美國候任總統特朗普在社交網站發表短片，指自己在第一日上任即會公佈美國退出跨太平洋夥伴關係協議(TPP)！外國傳媒稱，Nike、Sneaker、Adidas等美國牌子波鞋，有機會好快加價。他稱，目前過渡團隊工作順利，明言TPP對美國而言是潛在的災難，於明年1月20日上任後，會以美國優先原則，公佈美國退出TPP，並重新就會磋商貿易條款，將就業機會及工業職位重新帶回美國。
TPP由12個貿易大國組成，包括有很多美國鞋廠的越南及馬來西亞，本身TPP各國可以享有較低的關稅，令商品交易更有效益。不過，《Business Insider》報道，Nike、Sneaker等美國牌子波鞋，有機會好快加價，TPP的組成國，包括有很多美國鞋廠的越南及馬來西亞，本身TPP各國可以享有較低的關稅，然而一旦美國退出TPP，成本將會增加，尤其美國97%至99%的運動鞋於美國以外製造，美國牌子波鞋可能需要加價，不過，亦有指可推動更高技術製造的波鞋面世。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20161123/19842747
阿媽「初弒」電飯煲搞成咁樣點算好？
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GS(14)@2016-12-01 08:06:38地獄廚神已恐怖，如果地獄廚神是一位媽媽，又會如何呢？外國一位網民便目擊自己「地獄廚神母親」的強大破壞力，竟然可以「煮熔電飯煲」。有網民看罷形容，沒想過這樣可以一舉毀壞兩件電器。「地獄廚神」的兒子尤埃德（Uedn）將照片上載到討論區Reddit，可見電飯煲底部的塑膠已經熔解，而電熱爐上亦黏著不少熔解的塑膠。究竟「地獄廚神媽媽」用了甚麼方法呢？尤埃德表示，原來其媽媽竟將只須插電、按掣如此簡單操作的電飯煲，放在電熱爐上「烹煮」，故煮熔了電飯煲底的塑膠，但不幸中之大幸是未釀成火災，「我不認為我母親明白電飯煲如何運作」。事發後，廚房充滿惡臭氣味，即使當地天氣寒冷，仍要打開窗戶通風。網民對Uedn的遭遇都深表同情，「想清除電熱爐上熔掉的塑膠，就等同想用鐵鏟砍掉一棵樹。」尤埃德「神回覆」稱，兩母子用刀便輕易清除塑膠，但他幾乎被母親掉下來的刀子插中腳，故完全了解「母親在廚房有一點危險」。英國《每日鏡報》／Reddit
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161201/19851659
【動畫】細路唔高點算好？研究：放假容易長得高
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GS(14)@2017-02-02 02:34:07為人父母者都想看到孩子健康成長，但有否發覺特別在假期完結後，子女們似一夜長大，變得衣不稱身呢？澳洲有專家指出，孩子們放假時壓力減少，令他們長大得特別快。人類長大得最快是在嬰兒期，其次就是青春期。南澳大學衞生科學學院教授奧爾茲（Timothy Olds）表示，孩子在假期長大得較快是因為壓力少了；壓力會影響荷爾蒙，而荷爾蒙會影響身體的成長速度。他指，這些荷爾蒙在睡覺時釋放出來，「早睡的深層睡眠是重要的，如果你剝削睡眠時間，亦即減慢了成長」。他說孩子們長大的速度，快者可以在一年內增高10至16厘米，甚至單單一晚已增高半厘米。家長約翰（John）指子女的長大速度超乎想像：「17歲的兒子在5星期內增高了至少5厘米，學校假期前一星期我開始留意他，當時我的水平視線正在他的頭頂；如今我的水平視線已對正了他的眼睛。另外，我的女兒將就讀10年級，在短短8星期以內，她的褲子已經大了兩個碼。」奧爾茲教授又指，基於營養良好、醫療科技進步，人類的身高在過去150年，以每10年增高1厘米的速度增長，因此新一代會比上一代高至少3厘米。研究數據亦顯示，孩子們增高至約150厘米便會進入青春期，他說：「上世紀初，青春期在15、16歲開始，但現今12歲或更早已開始步入青春期。」澳洲廣播公司
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170201/19914587
【動畫】霧霾勁到氣喘點算好 研究指搭轉過山車助紓緩
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GS(14)@2017-02-05 10:56:20沒有比霧霾襲港更快體現到中港融合，香港人還是自求多褔吧。
霧霾殺到來，真很讓人擔憂。有鼻敏感的朋友，老早比天文台還要快覺察到危機的來臨打定噴嚏，好像沒有比這個天氣更快體現出中港融合的人禍天災。莫非有一天真的要學北面的朋友一樣天天戴口罩，甚至跑步都要戴過濾面罩才安樂嗎？如果本來有哮喘的朋友就更不走運，碰上這種天氣或許呼吸越是困難。
荷蘭科學家真夠創新，找有嚴重哮喘的大學生玩過山車做實驗。
香港和強國唇齒相依，霧霾情況可能會越來越差。(資料圖片)
想起有一個有趣研究跟大家分享，也許可在這艱難的時候聊以自娛。荷蘭阿姆斯特丹大學有群科學家相信情緒跟呼吸關係密切，認為只要心情好，就能紓緩哮喘帶來的呼吸困難，他們還特意找來嚴重哮喘的大學生做實驗，還正經八百的給他們驗心肺功能、情緒指數等，然後再讓他們上過山車，最後發現他們玩過山車後，由於快樂情緒高漲，雖然心跳加速，但往時的呼吸困難症狀竟然得以紓緩，不過科學家只是想透過實驗看看哮喘和情緒的關聯，並非就認為大家氣喘就去找過山車，還提醒患者們，不要興奮得應該吃藥時都忘記了呢。參考資料：
Rietveld S, van Beest."Rollercoaster asthma: when positive emotional stress interferes with dyspnea perception." Behav Res Ther.2007 May;45(5):977-87.記者：陳以恒2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道，即like：
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http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170205/19918189
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