莊思敏暴增20磅變凸腩中女
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GS(14)@2016-02-08 03:00:12【暴肥扯煙】■莊思敏早前接拍新戲，扮演過氣Promotion girl，不惜犧牲色相增肥20磅。
導演葉念琛與莊思敏（Jacquelin）曾傳過緋聞，更有指他對Jacquelin照顧有加。不過，最近葉念琛一反常態，早前莊思敏接拍葉念琛監製的電影《PG戀愛指引》，葉念琛竟然對莊思敏要求嚴苛，在新戲入面，全部都是青春少艾，惟獨Jacquelin飾演中女醜角，她更被勒令在短時間內增肥20磅配合角色，據知在現場拍攝期間，有攝影師提示Jacquelin影相縮肚，在旁的葉念琛卻大聲說：「唔使，我就係要佢咁核突。」
【狼吞虎嚥】■Jacquelin指與阿Bob合作的最大挑戰是要忍笑。
【黑過墨斗】■Jacquelin在戲中塗黑塊面企街賣朱古力。
■葉念琛（右）特意安排醜角讓Jacquelin發揮。
「係咁食似鬼上身」
莊思敏飾演過氣Promotion girl要不停食煙飲酒，又要變得肥腫難分，還要在戲中塗黑塊面在街上賣朱古力，果真是犧牲色相，Jacquelin接受本報訪問時說：「咁又唔可以話犧牲，每樣嘢係一個機會，每個戲必須有新人參與，最緊要係個效果好唔好，觀眾鍾唔鍾意，我拍嘅時候OK，不過，我覺得可以再好啲。」
Jacquelin覺得最大的挑戰除了增肥，還要跟林盛斌（Bob）演正劇，她說：「有一場戲係我哋兩個去到飛鵝山上面，嗰日真係好凍，坐坐吓，我見到阿Bob係度喊，我咪問佢做咩呀！佢話好凍凍到喊，當場係笑死我。」為新戲增肥20磅，至今Jacquelin仍未可以回復原磅，現在正積極收身，她說：「成個人圓晒，好彩中間有段時間去咗賽車，一賽完就冇咗10磅，拍嗰時就喺咁食，不停食，好似肥妹鬼上身咁，因為嗰時啱啱上完《碟仙》，真係有朋友以為我係鬼上身。」採訪：非非
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http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160205/19479788
因為一張相肥媽激減100磅變索女
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GS(14)@2016-05-08 01:44:01社交網的一張相令加拿大這位三子之母發奮減肥，當她看到朋友在facebook的相片「標註」了她，令她驚覺自己身型暴脹至此，終於「的起心肝」減磅，靠健康飲食和做運動，成功減去100磅，由肥師奶變索媽。31歲的雷諾茲（Sarah Reynolds）來自加拿大安大略省，自從2001年誕下第三位孩子後，體重直線上升至225磅，直至一幅fb照片令她覺醒。相中的雷諾茲身穿藍色裙子坐在一個派對中，看起來非常肥胖，「我見到fb上的照片後很尷尬。我的模樣比我自己所想的還要差。」她於是決心減肥，開始每日運動30分鐘，用蔬菜及水果取代碳水化合物，三年內體重下降，之後加入負重運動，最終成功減去100磅。她稱意志力最重要：「首先是要許下承諾，即使我不知道如何做都要去運動，另外是記錄自己的攝取量。負責任就是一切，我們必須向自己交代，當涉及到我們的身體時，沒有人會有答案。」她的減重方式非常簡單，「放假時我會在家運動30分鐘，我愛生果及蔬菜，而且找到（烹調）方法令它們很好吃……我真的很喜歡這些食物，我不會感到抑壓。」雷諾茲育有3名6至10歲的孩子，她稱自己運動時都會與孩子在一起，「他們會聽到我說『要健康起來』、『對身體很好』及『強壯』，不會聽到『減鎊』、『肥』及『節食』等字眼……我的孩子也喜歡參與其中，有時有孩子在旁做起來會更加容易。」她同時鼓勵其他父母齊齊運動，認為這不只會令自己成為更好的家長，而且可改善孩子的生活，她說：「我比以前有更多活力，我很自豪可以當他們的媽媽，他們小朋友就似海棉一樣，每一樣我為自己做的事，其實都是為了他們，他們會看着學習。」英國《每日郵報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160506/19600470
畀自己張相嚇親肥媽勁減84磅變索媽
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GS(14)@2016-05-21 17:49:32英國蘇格蘭一名「肥媽」驚見在照片中的自己肥腫難分，於是下定決心花一年時間減去84磅，成功變身做索媽。參加兄弟的婚禮本來是件喜事，25歲的活士（Amanda Woods）在懷孕前就度好身造姊妹裙，雖然已經預大了尺碼，而且盡可能修改，但她仍然要穿三條Spanx緊身褲才能勉強擠進美麗的裙裡。活士見到其他姊妹不禁自慚形穢，連與愛兒拍照都不敢。真正的惡夢仍未開始，活士說：「我記得看到兄弟婚禮上的照片，我很久沒鏡頭靠近我……看到自己如何龐大，我真心感到震驚。」活士上磅一看，駭然發現自己幾乎有252磅，暗自許諾這是最後一次見到這個磅數。活士去年5月參加減肥課程，上健身房及遠離垃圾食物，頭半年就減了50磅，之後半年就成功大變身。如今活士享受跑步，25分鐘就能跑5公里，而且更開始舉重以加強肌肉力量。除了體態健美，活士的血壓亦已下降，而身體脂肪比率亦轉為理想。活士如今不再在鏡頭前左閃右避，減肥成功對她及兒子都有好處。她說：「我更有自信，真的幫我適應做個好媽媽……我與兒子在室內遊樂場玩耍，不用擔心自己太重。」英國《每日郵報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160519/19618617
求婚相脹爆勁走樣肥妹勁減110磅變靚新娘
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GS(14)@2016-10-16 08:19:58「我看着求婚照，哭個不停。」美國德州24歲的史密斯（Haley Smith）並非喜極而泣，而是對男友求婚後他們的合照中，自己身形太胖令她羞憤莫名而哭，她下定決心做運動，結果一年內減去110磅，完成心願做個美麗新娘。史密斯去年7月向她求婚時，她的體重正值277磅高峯，求婚照裏她笑容甜美，但因為覺得自己太胖而不肯把它們上載至社交網分享。「我討厭自己在求婚照的樣子，我見到照片後大哭－－我甚至認不出我自己。我竟然放縱至此，我感到很羞恥，所以沒有上載照片－－這很悲哀，因為這是我人生其中一個美好日子。我不希望結婚照也這麼尷尬，所以我知道我要改變。」史密斯無論開心傷心都會吃東西，暴飲暴食之下令她的健康出現問題，「我很疲倦、行動緩慢、大汗、做任何事都喘大氣。我無法入睡、全身疼痛、有高血壓、臉色差勁、幾乎每天都胸口痛及頭痛」。她下定決心為了婚禮瘦下來，「最主要是因為我想挑一條我喜愛的婚紗，而不是遷就一條藏起身形的裙子，我希望自己明艷動人而向人展示婚禮照片。」她一開始一周跑步三次，每次跑5公里，直至養成跑步習慣後，她便增加至一周跑五次，後來更加入負重訓練及心肺運動，又棄食垃圾食物，改吃水果及蔬菜。她說：「一年多以後，我現在會每天運動－－很多時一天運動兩次－－通常每次一小時。你要逐少開始養成習慣，不斷鼓勵自己，飲食方面我都是這樣做，我選出兩種我希望改變的習慣，之後慢慢開始。」史密斯上周六以168磅體態自信出嫁，「我沒有想到我會這麼好看，我以為看來『正常』，但我感到美極了－－就像一位真正的新娘子般。」史密斯現在與丈夫到新西蘭度蜜月旅行，她體能改善了，終於可以盡情參與以前完成不了的活動，「這將是一生難忘的旅程」。英國《每日郵報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161016/19802618
270磅身形怕失禮女兒肥爸爸減百磅變男神
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GS(14)@2016-11-21 00:04:49■盛飆為了女兒減肥，減至165磅。
「如果小朋友說我是個大胖子，女兒就不要我接送了！」來自浙江杭州的80後爸爸盛飆，1年狂減105磅，體重由270磅化身為高1.8米、重165磅、身材結實的男神！現年32歲的盛飆，從小就是大胃王。自踏入社會工作後，其體形像氣球吹脹，由198磅左右直奔264磅！2009年，25歲的他結婚了，雖然有人常說他胖，但他從不放心裏；2012年11月，寶貝女兒心心出世了，任職設計師的他，主動當起超級奶爸，從餵奶到換尿片，樣樣得心應手。
每天800下仰卧起坐
但隨女兒一天天長大，2歲多的心心也有了自己的小世界，不斷聽到大人調侃：「心心，你看你爸爸怎麼這麼胖呀？」「這是誰的爸爸呀？胖得和皮球一樣。」她開始覺得有個胖爸爸似乎不是甚麼光榮的事。「她害怕胖子，我有個朋友也很胖，大人逗她說胖叔叔要來找她玩，她就哭了。」盛飆無奈地說。去年，體重達270磅的盛飆想，再過1年女兒就要上幼兒園，孩子肯定不願意讓自己再送她去上學，他於是展開減肥大計，每天100下仰卧起坐逐漸加到每天800下，減肥大計堪稱瘋狂：第一個月，他減掉了36磅，代價是膝蓋都腫了；之後，他接受了一個當中醫的朋友的建議，放慢減重的速度，過了三四個月，減到了209磅。說起減肥經，盛說主要靠跑步，每天堅持至少1小時，跑40分鐘，走20分鐘，並不需要節食，注意飲食方法就行，「一是把早晚餐對調，早餐、午餐吃飽，晚餐只攝入適量蛋白質，比如蛋類或者牛扒配水煮西蘭花；二是少吃多油多鹽食物；三是睡前4小時絕不進食；四是如果不吃米飯，則一定喝足量的牛奶」。減肥半年後，盛飆瘦了99磅；減肥滿1年，他只有163磅，「那時候坐在硬板凳上，屁股被硌得好痛，所以我又增了點肥，現在體重穩定在165磅多一點」。如今，心心已經上幼兒園了，沒有小朋友笑她有個胖爸爸，她很喜歡老爸來幼兒園接送她。浙江《杭州日報》
網民有話說
‧偉大的父愛。小孩兒這麼小以貌取人呀?!‧哇塞，減肥後的爸爸超帥的有沒有，有點像吳彥祖。‧中國好爸爸啊！我為自己都沒這麼努力過！‧行為的背面充滿了對女兒的愛，或有困難或有誘惑，那又怎樣。‧這麼一說倒是挺希望我哥趕緊生小孩的，他現在簡直胖的不忍直視！資料來源：新浪微博
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161120/19839514
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