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國投董事長王會生:央企要加快推進混改

中國國家主席習近平10日在博鰲亞洲論壇2018年年會開幕式上表示,要同舟共濟、合作共贏,構建開放型世界經濟,維護多邊貿易體制,推動經濟全球化朝著更加開放、包容、普惠、平衡、共贏的方向發展。

開幕式後,國家開發投資集團有限公司董事長王會生在接受第一財經記者采訪時表示,中國經濟與世界經濟融合不斷加深,全球市場已經形成一個整體,不可分割。從國投國際業務發展的實踐看,也是從經濟全球化中獲益良多。

王會生表示,國投作為中央企業,將堅定不移地走出去,加快國際化進程,充分利用國際國內兩個市場、兩種資源,深化與世界優秀企業的交流和合作,共同打造新技術、新產業、新業態、新模式,更深更廣地融入全球供給體系,在更好服務國家戰略的同時,造福世界各國人民。

習近平在開幕式上還宣布,中國將在擴大開放方面采取一系列重大舉措,包括大幅度放寬市場準入。確保放寬銀行、證券、保險行業外資股比限制的重大措施落地,同時加大開放力度,加快保險行業開放進程,放寬外資金融機構設立限制,擴大外資金融機構在華業務範圍,拓寬中外金融市場合作領域。

“我理解,對中央企業來講,就是要加快推進混合所有制改革,把要求落到實處,建立既有民營、也有外資的混合所有制,真正在股權結構上建立起有制衡的法人治理結構。比如,對充分競爭性行業,國有股比例可以降到40%,其他混合所有制成分加起來可以占60%,這樣,別人才有話語權,混合所有制才能邁大步。”王會生說。

王會生告訴第一財經記者,下一步,國投會進一步加強與國際一流企業的交流與合作,切實推動把優勢領域“走出去”和短板領域“引進來”相結合,提高企業國際化水平。同時,積極對標國際一流企業,進一步提升自身的管理水平,深化企業內部改革,推進高質量發展,為推動國有資本做強做優做大,培育具有全球競爭力的世界一流企業作出新貢獻。

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【動畫】飲杏仁奶會生痱滋?營養師:有助防止口腔發炎

1 : GS(14)@2017-09-17 13:44:48

杏仁含含維他命B,能有肋口腔清潔,預防生痱滋。



市面上除牛奶,還有不同的植物奶類飲品如豆奶、杏仁奶等等,其實它們不含任何奶類,適合素食者和對牛奶敏感的人士。近來比較多人喝杏仁奶,不過他們怕多喝會熱氣生痱滋,究竟是否屬實?



杏仁奶是用未經調味和烘乾的杏仁加水打磨而成,不含任何奶類產品。「家營營養中心」營養師黃鶯表示一粒杏仁約有6卡路里,屬果仁一種,含豐富助降血壓的不飽和脂肪酸、E助抗氧化的維他命E、助鬆弛神經的鎂質。市面上的杏仁奶,杏仁成份較低只約有2%,營養素和熱量相對較低,一杯250毫升有約30至40卡路里;相反自製杏仁奶杏仁量較多,脂肪相對較高,一杯250毫升有約200至250卡路里,長期飲用會引致肥胖。有些人或許誤會杏仁曾烘乾過,會引致熱氣,註冊中醫師徐澤昌表示:「在中醫角度,製作杏仁奶會選用甜杏仁,性質屬甘平,甘有偏補作用,所以當出現一些外邪引起的感冒或咳嗽時便不要喝。」中醫師表示生痱滋未必一定跟喝杏仁奶有密切關係,因為水能中和杏仁燥性,所以喝杏仁奶比單吃杏仁平和點,但本身體質是陰虛火旺、心脾積熱或寒濕困疲脾,就容易生痱滋。營養師表示痱滋屬於口腔潰瘍,通常是口腔有破損發炎和細菌感染,又或多吃刺激辛辣食物而引致。杏仁含維他命B,當中的維他命B2有助口腔黏膜細胞保持健康,阻止生痱滋或口腔發炎的情況,維他命B是水溶性維生素,所以喝杏仁奶同樣可攝取部份維他命B。由於杏仁奶非奶類產品,250毫升的牛奶有300毫克鈣質,相反杏仁奶卻只有150毫克鈣質,若長期以杏仁奶代替牛奶,吸收的蛋白質和鈣質會較少,有機會導致骨質疏鬆。一般來說,所有人都適合飲用杏仁奶,獨嬰幼兒和對果仁敏感人士,因為會引致營養不良和可能出現胃痛和皮膚敏感的情況,所以不適宜飲用。杏仁奶被水稀釋後,剩下的營養素較少,營養師表示直接吃杏仁,能獲得較全面營養素,包括膳食纖維、維他命和不飽和脂肪酸,建議每天吃約25粒杏仁。



市面上的杏仁奶被水稀釋,杏仁含量較低,所以能攝取的營養素亦較低。

自製杏仁奶用的杏仁份量較多,所以營養素和熱量亦較高。



「家營營養中心」營養師黃鶯

註冊中醫師徐澤昌

記者:陳煥欣攝影:張志孟、王國輝2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




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