【開卷有益】每日睇書半個鐘 暫別手機會益壽
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GS(14)@2016-08-13 14:51:13每日擠少少時間，暫時放低電話半個鐘，其實不難吖，係咪先！
不知說過多少遍，整天低頭玩手機，會為身心帶來負面影響。相信不少人已跟記者一樣，頸緊膊痛、手腕乏力、視力模糊，甚至晚上躺在床上依然手不釋「機」，結果藍光入眼，令你徹夜難眠。尤其Pokemon GO風行全港，人人化身精靈訓練員，全天候低頭思（see）……個芒。若然，手不釋機換成了手不釋卷，就能夠延年益壽，可否說服你作出改變呢？
嗱，千祈不要說沒有空吖，捉精靈你又有時間？
早前，美國耶魯大學就發表了一份耗時12年的研究報告，發現每日閱讀30分鐘或以上，居然能夠令人長壽，實在震驚了13億人！研究人員把3,635位50歲以上的志願者分成三組，A組從不看書、B組每周看3.5小時、C組則每周看3.5小時以上，12年後發現，B及C組的死亡率，分別降低了17%和23%。報告又指出，相比報紙及雜誌，書本尤其小說的效果更為顯著。研究人員估計，閱讀能夠培養我們的情商或同理心，或許就是延長壽命的潛在因素。就算你，不能像吳克儉局長般，月看30本書或雜誌，坐一程長途機也看10多本書，但是常說分身不暇的香港人，既然有時間通宵捉精靈，不如抽個空檔看30分鐘書，為了長命百歲也好，為了增長知識也罷，近乎不難吖。參考資料：
Bavishi A, Slade MD, Levy BR, A chapter a day: Association of book reading with longevity. Soc Sci Med.2016 Jul18;164:44-48.記者：陳國棟攝影：黃子偉
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160812/19732831
上月宣佈暫別娛圈 擬美國生B吳若希終報喜 懷孕3個月
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GS(14)@2016-11-20 23:52:01■一直盛傳大肚的吳若希，昨日向前經理人親口承認懷孕3個月。資料圖片
吳若希今年9月跟澳門闊少男友Alex分手後一個月即火速翻撻，她更於社交網暗示暫別娛圈，隨即惹來大肚傳聞。連月來吳若希一直未肯承認大肚，直至昨日她終在Instagram宣佈喜訊：「幸福的事要發生了！」她的前經理人Simon昨轉述吳若希親口承認有喜：「我有咗3個月喇！」據悉明年5月便25歲生日的吳若希，將於同一個月份在美國迎接小生命來臨。
連月來盛傳懷孕的吳若希，昨日終於承認懷孕3個月，可喜可賀！現年24歲的吳若希，今年9月宣佈與拍拖半年的澳門闊少男友何兆鴻（Alex）分手，一個月後火速復合。由於吳若希上月10日在社交網留言暗示暫別娛樂圈：「有時在一個環境呆到累了，就要給自己一個新的挑戰，親愛的豬們，我想休息一段時間，發展自己另外的工作，你們會支持我？你們會等我嗎？」因而惹來大肚傳聞。
傳獲贈900萬新樓
早前有傳吳若希懷孕3個月兼獲Alex送贈900多萬何文田新樓，但她未肯多講，僅在Ig留言表示：「有咗3個月會通知大家，結婚通知大家，應承你！」本月初有傳媒拍得吳若希肚凸凸現身澳門，她也未肯承認懷孕。直至昨日下午，吳若希忽然於Ig上載一張半身相，並留言道：「幸福的事要發生了！」雖然她未有透露何事，但本報收到消息，吳若希已跟唱片公司老闆何哲圖承認大肚，而她前經理人Simon昨日亦得到吳若希親口承認懷孕3個月。Simon昨午向本報記者透露剛與吳若希電話聯絡，他說：「一路以嚟我同Jinny（吳若希）都有聯絡，見好耐冇聯絡，打畀佢問吓佢最近點，佢就好不經意咁話有咗3個月，我都好愕然，但好高興嘅，佢同我講：『有好消息呀，我有咗3個月喇，遲啲再講啦，好忙呀！』咁就end咗件事囉。」
【昨日】■吳若希昨日於Ig貼新相並宣佈有幸福的事發生。
【上周】■吳若希上周在Ig上載全身相，懷孕3個月的她身材未見有異樣。
分手後始知有咗
據估計，吳若希今年9月19日在社交網宣佈與Alex分手時，仍未知道自己懷孕，直至上月10日她在社交網暗示暫別娛圈時，估計已知道懷孕，並火速跟Alex復合。據悉吳若希一直在澳門安胎，但日前她已與Alex前往外地旅遊。據知情人士透露，Alex一直希望與吳若希到美國結婚生仔，預產期為明年5月的吳若希，將會隨男友意願到美國生B，由於5月23日是吳若希生日，換言之BB將跟她同一月份出生。不過，吳若希一直深信風水，玄學家陳定幫曾為她與Alex夾八字，指出她於2018年才適合結婚，估計她會待生B後再於2018年與Alex拉埋天窗。記者昨日曾致電吳若希，但未獲回覆。另外，玄學家陳定幫昨表示未接獲吳若希通知懷孕，他說：「佢未通知我大肚，亦冇搵我擇日子結婚，本身好早之前話過佢哋最好2018年結婚，今年好似太快，不過佢今年有喜慶星，代表生仔結婚，如果今年結婚都冇問題，只係2018年更加好。」採訪：皓騫
■吳若希跟男友Alex分手後，上月發現懷孕，更火速跟對方復合。資料圖片
■獲唱片公司老闆何哲圖力捧的吳若希，因懷孕而暫別娛圈一年。資料圖片
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161119/19838488
慧嫻為學業暫別樂壇陳法拉棄大台到紐約讀戲劇
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GS(14)@2016-12-10 03:45:29「民選港姐」朱千雪去年就同大台請假一年，去咗中大報讀企業傳播管理碩士，上月中千雪BB已經畢業喇！其實過往都有好多藝人，係佢事業方中嘅時候，毅然暫停五光十色嘅演藝事業，重拾書包，過回學子嘅生活。陳法拉法拉BB喺2013年，同大台約滿後，就走咗去紐約嘅茱莉亞學院（The Juilliard School）修讀戲劇碩士課程，呢間學校好巴閉㗎，已故喜劇巨匠羅賓威廉斯（Robin Williams）、金像影帝奇雲史帕西（Kevin Spacey）、已故「超人」基斯杜化李夫（Christopher Reeve）都係呢間名校嘅學生。今年法拉獲子華神召喚，返港演出舞台劇《前度》，之後法拉又返翻去讀書喇！徐子珊去年約滿大台後，子珊就話要專心供讀珠寶設計，去年年尾就為金星珠寶，設計其中一系列首飾，進軍設計師行例。今年佢就簽咗王祖藍嘅工作室，話工作室同佢傾緊啲電影、電視劇同真人騷節目喎！何超蓮貴為賭王千金嘅超蓮，除咗忙緊家族嘅澳洲搞酒店重建，前一排都見佢喺ig貼相「地盤妹」去視察酒店環境。日前仲俾《蘋果》見到超蓮BB，現身灣仔一間開辦會計課程嘅楷博教育(Kaplan)，據知超蓮在該處修讀ACCA，即係英國特許公認會計師公會嘅專業課程，一般都要花六、七年時間完成課程。陳慧嫻89年，慧嫻喺佢歌唱事業如日中天嘅時候，突然宣佈要暫別樂壇，到美國升到大學，95年完成學業後正式復出，推出大碟《Welcome Back》造出四白金（20萬張）的卓越成績。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161209/19860119
「女股神」劉央暫別港股
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GS(14)@2016-12-11 12:47:42【明報專訊】有「女股神」之稱的西京投資主席劉央曾經是港股市場堅定不移的「大好友」，但她昨日出席一項活動時卻感嘆港股賺不到錢，尤其是IPO（首次公開發售），所以個人轉型做私募股權基金（PE），「站在風口上反而獲利頗豐」。對於本港經濟前景，她直言香港身處漩渦中心，若不明白自己安身立命的根本，就只能繼續「身不由己」，股市亦不會好。
嘆投資香港15年 賺不到錢
劉央昨日出席中國餐飲酒店領袖峰會後，談起準備把有份投資的聰少甜品帶到中東開店，卻對港股部署問題意興闌珊，「太難做了，我做投資24年，在香港15年，都不能賺到錢。」又指本來看好新股市場，所有IPO都有投資，但現在已經不投了，「你告訴我哪隻新股升的？」她認為，香港擁有得天獨厚的優勢，本來都是機遇，卻自己轉成危機。至於何為安身立命的根本，她就三緘其口。
過去幾年劉央的「愛股」表現失色（見表），她亦已減持相當部分以止蝕，至於會否再減持仍持有的民企，她就強調自己有足夠的信心和耐心，等待回報，且相信部分行業在轉型中還是有機遇，她又提醒股民如果沒有耐心就不要碰股市。
稱巴菲特價值投資過時
劉央在坊間有女巴菲特之稱，不過昨日在峰會上就表示，股神巴菲特30多歲創立價值投資論，現在已經86歲，她去年就感受到價值投資論的完結，2016年再用該理論作為導向，就賺不到錢了，所以應該與時俱進，以「趨勢時代論」代替，即找對行業趨勢和時機，而下一個10年的投資方向應在醫療、文化娛樂和餐飲業。她去年建立文娛基金，投資電影《美人魚》，票房收穫33億元人民幣，又透露已經和小南國（3666）主席王慧敏合作建立餐飲業產業基金。
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 0514&issue=20161211
【專題籽】百呎窗簾布店不敵加租 26年手藝暫別上水街坊
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GS(14)@2017-02-11 18:58:57上水舖租上升，六年前舖租八千元，最近業主加租至兩萬，蔡錦蓮被迫把窗簾店關門大吉。
【專題籽：舖仔小店】近年本港舖租回落，小店鬆一口氣，惟獨上水反常——舉目四望都是為人民幣服務的水貨店，舖租加加加、小店執執執，經營窗簾店的蔡錦蓮（Pat），正是無得留低的受害者。最近業主獅子開大口，把舖位呎租加至200元，貴過中環食肆，她負擔不起，決定下月12日暫別上水，熟客大嘆不捨，但她堅信凡事有轉機，希望找新舖位繼續經營。
上水新功街是水貨客集中地，滿街喧鬧的普通話交談聲不絕於耳，走到後街以為可遠離煩囂，誰知仍逃不過水貨店的入侵，但有間紫色招牌的店舖尤其安靜，老闆Pat不慌不忙拿起布，量度尺寸，不受外在紛擾影響，開動衣車車窗簾，急速的車衣聲，不掩其氣定神閒，盡顯她26年車衣的深厚功力。每塊窗簾布堅持自家車，用料也講究，Pat解釋：「唔係大陸布，喺本港布行攞料。」可惜她難逃業主加租命運，「呢間舖一百呎，?家租金萬五蚊，佢加到二萬，唔包水電、差餉等雜費，小本經營好難做㗎。」她不禁回想六年前租下這個後街舖時，只用了8,000元，租金加幅逾一倍，都是水貨店惹的禍，「出面呎價未必有上水咁貴，業主唔租畀你，淨租畀賣水貨嘅人，佢哋唔介意租金，有吉舖就租，抬高晒租金。」中環部份食肆地舖，呎租都不超過100元，這裏呎租卻加至200元，業主獅子開大口，扼殺Pat此等小租戶，她聽說附近有些經營多年的小店也捱不住，「租貴，乜都貴，成條街變晒，以前有真正賣藥材的藥房，賣成衣、茶葉，?家越嚟越少，甚至唔見咗。」商舖百花齊放，變成千篇一律，社區還變得越來越陌生。
明柔布藝只有一百呎，麻雀雖小，卻是蔡錦蓮的窗簾工場。
上水街坊鄧太（右）是熟客，有空便來跟蔡太聊天。
窗簾店門外較少人，隔壁水貨店卻有不少水貨客光顧。
樓價高企生意卻淡薄
那些年製造業興旺，Pat亦跟很多車衣女工一樣學到一技之長，26年前朋友鼓勵下，便在上水開店賣窗簾，行業跟樓市唇齒相依，1997年她於將軍澳開店，生意不錯，可惜往後金融風暴，很多人變負資產不在話下，樓市差，窗簾需求自然下降，她無奈慨嘆：「啲人對窗簾無咁講究，覺得可有可無。」更無奈是租金照樣加，兩年後被迫結業，休息一年。2001年，Pat於上水另覓新舖重新出發，直至六年前搬往現址經營，現在樓價高企，生意相對淡薄，扎根上水多年，大多依賴熟客宣傳，有些更變成朋友，「有些客人隔了十年再買屋或裝修都嚟搵我。」熟客鄧太在Pat農曆新年啟市後首天，便帶孫兒前來聊天，得知店舖下月中結業感到驚訝，屈指一算，她們不經不覺相識20年，鄧太不忘大讚：「上水做窗簾手工最好係佢，唔係話讚朋友，行內人都知。」究竟點好法？「價錢大眾化，朋友拎上大陸車，手工唔好，或者車細咗，甚至客人度錯尺寸，唔係佢錯，佢都願意免費改。」謙虛的Pat意圖打斷鄧太，只因她宅心仁厚，不想怪罪客人，良心老闆就係呢啲。不做本行，出來打工更難，希望她在租金高企的世代，繼續於這行業發光發亮。
蔡錦蓮選用本地布行訂購的布料車窗簾，有品質保證。
上水有一些小店抵受不了昂貴租金，快將結業。
記者：梁慧琳攝影：梁志永編輯：梁浩維美術：利英豪
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170211/19924232
國民陣線地震馬琳姨甥女暫別政壇
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GS(14)@2017-05-13 02:04:08法國極右政黨國民陣線的馬琳勒龐剛在大選中挫敗，嘗試放眼下月國會選舉，但又迎來人事地震。馬琳勒龐姨甥女瑪麗昂（Marion Marechal-Le Pen）昨發表公開信，宣佈不尋求連任，暫別政壇。外界認為這顯示國民陣線黨內路線之爭浮上水面。27歲的瑪麗昂在信中表示：「我一直投身政界，如今是時候讓我暫時離開一下。」瑪麗昂去年離婚，稱希望多抽時間陪伴年幼女兒，她同時辭去國民陣線東南部普羅旺斯省主席一職，但明言不會永久退出政治：「我不能對同胞的苦難坐視不理。」
不滿經濟政策溫和
瑪麗昂2012年以22歲之齡當選國會議員，成法國現代史上最年輕議員，亦是國民陣線目前在國會僅有的兩議員之一。作為黨內少數政治明星的她，更被視為未來領袖之選。分析指出，馬琳勒龐所主導的較溫和路線，雖有助國民陣線打入主流，但同時引起黨內保守派不滿。瑪麗昂主要根據地在南部，立場較接近外祖父、國民陣線創辦人老勒龐，她不滿馬琳勒龐在經濟政策上太過溫和，目前其派系主導了整個黨。英國《衞報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170511/20017672
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