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中環在線:謝清海人工勁減六成 李華華


2009-03-25  AppleDaily





 

07年股市暢旺,基金公司惠理(806),主席兼執行董事謝清海人工鶴立雞群,超過2.5億銀,單係花紅都有2.34億,爬過晒其他打工皇帝,揮低埋和黃(013)大班霍建寧。可惜08年股市大跌,謝清海人工亦今非昔比,花紅勁減九成。

07年2.5億08年得番1億

謝 清海上年薪金連福利得番604萬銀,少咗69%成1318萬;花紅只有331萬,冇咗98.6%成2.3億銀,得番零頭。好彩佢多咗筆價值9606萬銀嘅 「股份基礎報酬」,其實係07年上市時向一眾高層派發嘅認股權,佢嘅人工先有番啲幫補,保持過億銀水平。埋單一計,08年1.05億銀,少咗58.4% 達1.48億銀。雖則謝清海人工勁減,但咁嘅時勢你減人哋都減,由於長實(001)同和黃未出年報,所以謝氏係咪要讓出打工皇帝個寶座,仲係言之尚早。



中環 在線 謝清 清海 人工 勁減 六成 華華
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=6953

中環在線:謝清海人工勁減六成 李華華


2009-03-25  AppleDaily





 

07年股市暢旺,基金公司惠理(806),主席兼執行董事謝清海人工鶴立雞群,超過2.5億銀,單係花紅都有2.34億,爬過晒其他打工皇帝,揮低埋和黃(013)大班霍建寧。可惜08年股市大跌,謝清海人工亦今非昔比,花紅勁減九成。

07年2.5億08年得番1億

謝 清海上年薪金連福利得番604萬銀,少咗69%成1318萬;花紅只有331萬,冇咗98.6%成2.3億銀,得番零頭。好彩佢多咗筆價值9606萬銀嘅 「股份基礎報酬」,其實係07年上市時向一眾高層派發嘅認股權,佢嘅人工先有番啲幫補,保持過億銀水平。埋單一計,08年1.05億銀,少咗58.4% 達1.48億銀。雖則謝清海人工勁減,但咁嘅時勢你減人哋都減,由於長實(001)同和黃未出年報,所以謝氏係咪要讓出打工皇帝個寶座,仲係言之尚早。



中環 在線 謝清 清海 人工 勁減 六成 華華
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半年勁減80磅孫柏文:「我要除衫!」

2013-03-21  NM
 
 

 

體重達二百六十二磅的財經演員孫柏文,前年醉酒主持節目,被有線炒魷;緊接在家中絆倒而「咬斷婣」,經歷男人最痛;繼而被商台以「搵唔到廣告」為由,腰斬節目;參加的《爽報》「300萬爽組合」投資比賽,輸一條街之餘,更被封號「燈神」。就在財經界銷聲匿跡期間,原來他已創出另一番「成績」,就是……減肥。半年間他勁減八十磅!秘訣很簡單:「慢慢食。」現時五呎十吋,一百八十多磅的他,欲減多十磅,再練六腹肌,以新形象「重出江湖」。

眼前的孫柏文明顯瘦了幾個碼,還剃了鬚,與半年前的不修邊幅,判若兩人。「以前肥就話要留鬚,當打陰影鎹。」上週五,氣溫二十度,他穿上一件桃紅色中碼短袖tee,露出「纖瘦」的手臂,從後望其背,還瘦到見骨!在微涼的海旁,他竟說很熱,「瘦鰦之後,新陳代謝快鰦,唔怕凍o架。」因為瘦了,全屋舊衫已不再稱身,「有次著套老西,鬆泡泡,俾個friend話我著到似死前鮋Steve Jobs。」他身上的tee是民建聯團體衫,「反轉著咪見唔到logo囉,同American Eagle鱓衫款咪差唔多,廿蚊件咋。等我瘦到一百七十磅啦,先會去A&F買衫,同鱓肌肉男比併纒。」

減肥秘訣——「細啖食」

多得半年前,孫柏文在家中絆倒而「咬斷婣」,當時不能吃固體食物,只可飲奶及菜汁;手術後一段日子,每次吃東西,都只能慢慢、細細啖地吃,以肥見稱的孫柏文,開始瘦下來。其舌頭徹底康復後,習慣了這樣的飲食模式,「最初怕翻肥,唔敢食得快,而家真係慣晒。」連分量都比以前少,他說:「以前食一份十六安士牛扒都唔夠,要加好多appetizers、side dishes,而家八安士都食唔晒。」記者與他在尖沙咀一間扒房,每人點了一份牛扒配薯條。他拿覑刀叉,幾乎把牛扒切片,並逐片吃;一條薯條,又切幾段分幾口吃,儼如一個有儀態的lady,比瘦小的記者還吃得慢;他邊吃邊示範:「以前一隻叉起五、六條薯條,一次過放落口o架!」孫柏文的肥胖,並非遺傳,「全家都係瘦,得我阿爸肥少少,我中學都係得百幾磅。」直至到美國讀書,他開始暴飲暴食,「美國日日都食洋裢圈、漢堡包;凌晨三點,同班宿友食pizza做消夜。」結果幾年間,暴肥六十磅,即二百五十磅,正式成為大肥仔。回港後,他試過地獄式做運動減肥,「每日游水游三公里。」不過由於食量依舊,一直未見成效。相反現在只間中做運動,除了游水,還有:「我逢星期一、五會去馬會跳健康舞(aerobics)o架。」

孫柏文在facebook上載歷年在「馨香宴」上,與盧覓雪(左)及胡孟青(右)的合照,上圖是今年,下圖是去年,他說:「你睇纒舊年青姐鰠我隔籬,顯得佢身形幾正常,今年?哈哈哈!」

無人認得出

減肥前,他和財經專欄作者李兆富打賭,「邊個減到就邊個贏,佢(李兆富)輸鰦啦,應承要鰠專欄寫足一星期『孫柏文好靚仔』,不過佢未做。」李兆富就跟記者說:「我都試過食得慢鱓,但改唔到,食得好唔過癮!」他的方法是健身和戒吃澱粉質,唯經常要應酬而不能持之以恒。由一百八十磅減至一百七十四磅後,便一直停滯不前。孫柏文成功減肥後,血壓降低了,不用再食藥,是生理上的影響;而心理上,「個人好似成熟鰦,想寸人鮋時候,發現鰠口內肉仲未


十大屋苑租盤勁減四成

1 : GS(14)@2014-12-23 10:08:48

http://www.mpfinance.com/htm/finance/20141222/news/ea_eaa1.htm

【明報專訊】私樓價格昂貴,上車客無力負擔只好轉投租盤,刺激租金升勢加劇。本報統計,十大指標屋苑目前只有約544個放租盤,較正常市約有900個放租盤銳減四成,其中港島兩大屋苑﹕太古城、康怡花園近日放租盤源,更罕有地跌穿100個及10個,創近年新低。 事實上,十大屋苑現時平均實呎租金,普遍較去年同期全面升逾一成、個別如觀塘麗港城的實呎租金更升逾三成,有學者預期明年上半年私樓租金,依然會只升不跌。


中原地產創辦人施永青表示,雖然政府近年大力推地,惟落成需時,未能滿足市場需求,不少人只好轉買為租,令租金大幅升。

市場在大量租賃需求支持下,即使步入年底租賃淡季,租盤仍被大量吸納。以太古城為例,現時放租盤約90個,比正常市有120至130個減少28%;同區康怡花園現僅得8個放租盤,比正常有20個放租盤劇減60%。

太古城康怡放租盤源劇減

另個別業主索性把租期由2年縮短至1年,以增加加租靈活性。世紀21康聯客戶經理康向斌指出,觀塘麗港城有兩房戶業主,把租期減至1年,單位為29座低層C室(實用522方呎),1年前以1.55萬元租出(實呎租金30元),租約剛完結後,最新以1.75萬元獲新租客承租(實呎租金34元),租金飆升13%。

麗港城業主將租約減至1年

市區樓價高昂,令很多年青分支家庭轉而到新界租樓住,導致新界租盤下降。以一向被視為「投資者樂園」的沙田第一城為例,代理指目前放租盤減至只約35個,比正常有180個放盤勁減八成;隨細單位屢創新高做價,帶動沙田第一城租金年內升約21%;最新租務成交為第45座高層B室(實用284方呎),以月租1.05萬元獲承租,實呎租金37元,以業主2010年200萬元購入價計,回報率達6.3厘(未計管理費等支出)。

第一城嘉湖呎租年內升兩成

至於天水圍嘉湖山莊,過去一年平均實呎租金升近兩成。祥益助理營業經理黃肇雯指出,由於暑假前有不少雙非家長到屋苑尋租盤,使業主叫價更強硬;個別戶型如實用448方呎兩房單位,去年同期月租只需6500元,現時卻需8500元,勁升逾三成。

學者﹕明年上半年升勢持續

城大建築科技學部高級講師潘永祥認為,租盤短缺部分原因是由於樓價向上,部分業主為增加出貨彈性,寧願繼續手持及空置單位,加上經濟表現平穩,以致市場對租盤有需求,因而推高租金。不過,潘認為明年經濟情或有隱憂,加上新供應逐步落成,預料明年上半年租金雖仍會繼續升,但下半年租金有機會受壓。

明報記者 李宛婷、方可兒、劉詠怡
2 : GS(14)@2014-12-23 10:13:18

http://www.mpfinance.com/htm/finance/20141222/news/ea_eaa2.htm



新入伙盤回報 最高近4厘


2014年12月22日





【明報專訊】以往新盤入伙初期勢必湧現大量租盤,業主為求盡快把單位租出,普遍會擴大議價幅度,惟近期樓價升勢持續,租金亦水漲船高,毋須再割價吸客,即使於最近一、兩年購買的物業,扣除管理費及基本開支後,租金回報率一般仍擁有3至4厘,表現不俗。


天晉2期943呎 租4萬

以今夏入伙的新地(0016) 將軍澳天晉2期為例,租金表現強勁;中原地產分行經理伍錦基指,屋苑第2B座中層B室,實用943方呎(建築1200方呎),新近獲租客以4萬元承租,實呎42元,不論月租、呎租皆創屋苑同類戶型新高。

他續稱,原業主2013年以1160萬元買入,即使扣除管理費等開支,料仍享3.8厘回報。

瓏山一號首宗租賃 實呎28.6元

另新地今年4月開售的粉嶺瓏山一號,日前亦錄首宗租賃個案;涉2座中層A室,實用823方呎,月租2.35萬元、實呎28.6元,以購入價790餘萬元連同管理費等開支,估計業主可享約3.5厘租金回報。

太古豪宅MPR回報2.6厘

豪宅租務市道亦看俏;美聯首席高級營業經理吳肇基指出,太古地產(1972)魚涌MOUNT PARKER RESIDENCES(MPR)低層D室,實用1280方呎,獲租客以6.5萬元承租,實呎近51元,屬市價。

他續稱,業主今年初以2723萬元買入,持貨不足1年將單位租出,估計扣除雜費後回報率約2.6厘。

索羅斯美股持倉勁減37% 增持黃金蘋果股份添防守力

1 : GS(14)@2016-05-19 02:04:45

【明報專訊】1992年狙擊英鎊而聲名大噪的「金融大鱷」索羅斯(George Soros),旗下的Soros Fund Management在監管文件披露首季大舉增持黃金資產,並把持有的標普500指數認沽期權合約增加了1倍。截至3月底,其基金減持美國股票組合37%至35億美元,突顯其看淡大市。他上季減持了Alphabet、facebook、Amazon,且不再持有阿里巴巴認購期權,不過增持了蘋果、Fitbit、Netflix、Nike、星巴克及雅虎。



85歲的索羅斯早前曾警告,中國經濟無可避免硬?陸,環球經濟正重蹈2008年金融海嘯的覆轍。根據其家族控制的基金管理公司披露的資料,上季其持有的標普500指數ETF認沽期權,按季增加了1倍至210萬份。美股昨晚初段亦下跌,今早零時跌89點,報17,622點。

曾稱黃金「終極泡沫」

雖然曾聲言黃金是「終極泡沫」,索羅斯上季卻買入105萬股SPDR黃金信託的認購期權,涉及金額達1.235億美元,是其3年來首次購入黃金ETF。他同時又購入全球最大黃金生產商Barrick Gold的1900萬股股票,涉及金額為2.64億美元,相信他可能押注資金避險推升金價。

保爾森沽黃金信託基金獲利

今年首季金價急升,創下近30年來最大單季升幅,金礦業股上漲,索羅斯購入的Barrick Gold,股價曾逼近2014年9月以來的高位。索羅斯的前首席策略師Stan Druckenmiller也看好黃金,他本月表示黃金是他最大的貨幣組合。

這有別於黃金「大好友」、著名對?基金經理保爾森連續兩季?持SPDR黃金信託基金的持倉,相信他在沽貨獲利。

能源及原油設施相關股票則成了索羅斯的沽貨對象,上季沽出了油管巨擘Kinder Morgan、油田服務公司Baker Hughes及能源生產商Penn Virginia的股份。他另撤出對一隻石油及天然氣勘探和生產的ETF投資。截至去年底,索羅斯基金曾購入相關ETF的大量認購期權。

此外,索羅斯又沽出多個旅遊相關網站的股票,沽清了Expedia和TripAdvisor及多家航空公司的股票,儘管它購入美國聯合航空的母公司United Continental Holdings的小量股票。他上季另出售了Level 3電訊、陶氏化學(Dow Chemical)及Endo製藥控股的股份。

主力沽能源相關股份

在美國管理超過1億美元的股票資產,需要每季結束後的45天內提交表格,列出所持有的股票、期權和可轉換債券。整體來說,截至3月底,索羅斯的投資組合價值跌至45.3億美元,較去年底跌25%。

(綜合報道)



來源: http://www.mpfinance.com/htm/finance/20160518/news/ec_ecm1.htm

畀自己張相嚇親肥媽勁減84磅變索媽

1 : GS(14)@2016-05-21 17:49:32

英國蘇格蘭一名「肥媽」驚見在照片中的自己肥腫難分,於是下定決心花一年時間減去84磅,成功變身做索媽。參加兄弟的婚禮本來是件喜事,25歲的活士(Amanda Woods)在懷孕前就度好身造姊妹裙,雖然已經預大了尺碼,而且盡可能修改,但她仍然要穿三條Spanx緊身褲才能勉強擠進美麗的裙裡。活士見到其他姊妹不禁自慚形穢,連與愛兒拍照都不敢。真正的惡夢仍未開始,活士說:「我記得看到兄弟婚禮上的照片,我很久沒鏡頭靠近我……看到自己如何龐大,我真心感到震驚。」活士上磅一看,駭然發現自己幾乎有252磅,暗自許諾這是最後一次見到這個磅數。活士去年5月參加減肥課程,上健身房及遠離垃圾食物,頭半年就減了50磅,之後半年就成功大變身。如今活士享受跑步,25分鐘就能跑5公里,而且更開始舉重以加強肌肉力量。除了體態健美,活士的血壓亦已下降,而身體脂肪比率亦轉為理想。活士如今不再在鏡頭前左閃右避,減肥成功對她及兒子都有好處。她說:「我更有自信,真的幫我適應做個好媽媽……我與兒子在室內遊樂場玩耍,不用擔心自己太重。」英國《每日郵報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160519/19618617

【動畫】蝦頭3個月勁減35磅 蝦條是如何鍊成

1 : GS(14)@2016-09-17 17:52:53

日前,蝦頭趁不用開工,去銅鑼灣行街。身穿白色上衣黑色長裙,戴上眼鏡及白帽的她,未見經理人男友邵子風相陪,獨自走進電訊商店舖,原來她去交電話費。蝦頭在店內發揮健談本色,交完電話費後,逗留在店內與店員吹水近15分鐘,未知是否查詢iPhone7事宜,之後截的士走人。蝦頭平時扮鬼扮馬形象百變,可是素顏時,全程在銅鑼灣閒逛都未被途人認出。採訪、攝影:畢紹基




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160917/19773360

求婚相脹爆勁走樣肥妹勁減110磅變靚新娘

1 : GS(14)@2016-10-16 08:19:58

「我看着求婚照,哭個不停。」美國德州24歲的史密斯(Haley Smith)並非喜極而泣,而是對男友求婚後他們的合照中,自己身形太胖令她羞憤莫名而哭,她下定決心做運動,結果一年內減去110磅,完成心願做個美麗新娘。史密斯去年7月向她求婚時,她的體重正值277磅高峯,求婚照裏她笑容甜美,但因為覺得自己太胖而不肯把它們上載至社交網分享。「我討厭自己在求婚照的樣子,我見到照片後大哭--我甚至認不出我自己。我竟然放縱至此,我感到很羞恥,所以沒有上載照片--這很悲哀,因為這是我人生其中一個美好日子。我不希望結婚照也這麼尷尬,所以我知道我要改變。」史密斯無論開心傷心都會吃東西,暴飲暴食之下令她的健康出現問題,「我很疲倦、行動緩慢、大汗、做任何事都喘大氣。我無法入睡、全身疼痛、有高血壓、臉色差勁、幾乎每天都胸口痛及頭痛」。她下定決心為了婚禮瘦下來,「最主要是因為我想挑一條我喜愛的婚紗,而不是遷就一條藏起身形的裙子,我希望自己明艷動人而向人展示婚禮照片。」她一開始一周跑步三次,每次跑5公里,直至養成跑步習慣後,她便增加至一周跑五次,後來更加入負重訓練及心肺運動,又棄食垃圾食物,改吃水果及蔬菜。她說:「一年多以後,我現在會每天運動--很多時一天運動兩次--通常每次一小時。你要逐少開始養成習慣,不斷鼓勵自己,飲食方面我都是這樣做,我選出兩種我希望改變的習慣,之後慢慢開始。」史密斯上周六以168磅體態自信出嫁,「我沒有想到我會這麼好看,我以為看來『正常』,但我感到美極了--就像一位真正的新娘子般。」史密斯現在與丈夫到新西蘭度蜜月旅行,她體能改善了,終於可以盡情參與以前完成不了的活動,「這將是一生難忘的旅程」。英國《每日郵報》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161016/19802618

【動畫】421磅胖婦為生B一年勁減154磅

1 : GS(14)@2016-11-20 23:51:53

家住遼寧瀋陽市的肥胖女子王威,結婚7年最大的夢想是生一個可愛BB。去年,34歲的她體重191公斤(421磅),還患有睡眠窒息症、多囊卵巢綜合症等疾病,導致無法生育。她痛定思痛,努力減肥,今年成功減去70公斤(154磅),目前各項指標正常,終於可以做媽媽!「最胖的時候,三天不吃飯都能漲二斤。」王威說,她自小就比同齡女孩胖。2008年結婚,此後一次意外導致骨膜感染,休養期間,她從100多公斤增長到191公斤。由於肥胖,站着都會覺得累。「上身比下身重,站兩分鐘就腰痛,像折了一樣。」走路更為困難。「我要想走到門口,得先合計一下在哪裡得扶着點甚麼。自己走腰受不了。」躺在床上睡覺,會覺得喘不過來氣,得背後墊着幾個枕頭睡,或是和丈夫背靠背坐着睡,「根本沒有睡覺的狀態。」後來,母親乾脆把衣櫃搬到床頭處,王威每晚背靠着衣櫃入眠。2015年,王威來到醫院進行身體檢查。「心肝脾肺腎全壞了,當時就覺得沒希望了。」許多醫院表示,要想生育,她必須先減肥;但以她的身體狀況,進行減肥治療很容易出現生命危險。最後,瀋陽一所醫院免費收治王威。王威剛入院出現了高血壓、高血糖、肝脾腫大、心臟腫大、尿酸高、轉氨酶高等症狀,而且,王威肥胖的主要原因是多囊卵巢綜合症。多囊卵巢綜合症很容易引發高胰島素血症,從而引發糖尿病,加上危險的睡眠窒息症,情況不容樂觀。院方採用專病專藥的方式,讓王威服用中藥;結合經絡學說循經推拿,縮小脂肪細胞的體積;再安排適當的有氧運動及飲食。一年後,王威的體重下降到120.5公斤。而且,之前身體超標的指數全部恢復正常,這也意味王威可以準備懷孕了。她說:「感覺挺意外的,看到結果後哭了半天。我今年35歲了,這輩子可能就這麼一次機會了。」瀋陽網




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161119/19839035

年前為《星戰7》勁減50磅「莉亞公主」嘉莉 心臟病發危殆

1 : GS(14)@2016-12-25 13:19:01

在電影《星球大戰》(Star Wars)中飾演莉亞公主的60歲美國女星嘉莉費莎(Carrie Fisher),周五乘坐客機由倫敦飛往洛杉磯途中突然心臟病發,英美傳媒指她一度情況危殆,昨日仍在加州大學洛杉磯分校醫療中心的深切治療部留醫,演天行者Luke的麥克咸美(Mark Hamill)等昔日拍檔也在網上留言為她打氣。



■嘉莉費莎數年前因不良飲食習慣,體重曾高達180磅。

■嘉莉女兒Billie(左)立即趕往醫院照顧母親。

■嘉莉飾演的莉亞公主是《星球大戰》要角之一。

女兒趕往醫院

嘉莉費莎在飛機降落前15分鐘,因心臟病發感到呼吸困難及嘔吐,並在機上呼吸停頓約10分鐘,有人為她進行心肺復蘇,待航機降落後再送往醫院搶救,嘉莉已由急症室轉到ICU病房。當時同機的女演員Anna Akana在Twitter表示,機上當時正好有醫生和護士,他們曾為嘉莉進行急救,又感謝聯合航空的機組人員迅速提供協助。嘉莉胞弟Todd向傳媒透露她已脫離危險期,其24歲女兒Billie Lourd被拍得神色凝重前往醫院,有指嘉莉的愛犬Gary也被送到醫院守候主人。嘉莉憑莉亞公主一角走紅後,曾爆出濫藥及精神問題,目前她周圍飛宣傳其新書《The Princess Diarist》,書中她自爆40年前曾秘戀《星戰》中飾演「漢蘇奴」的夏里遜福(Harrison Ford),由於當時福伯已婚,兩人發展約三個月關係便告分手。嘉莉受訪時曾提及自己膽固醇超標,數年前體重高達180磅,因年前要拍攝《星球大戰:原力覺醒》(星戰7、Star Wars:The Force Awakens)才被迫減50磅。撰文:哥羅




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161225/19876075

全城追胸 勁減七成要G cup

1 : GS(14)@2017-08-06 18:40:39

按cup數計折扣優惠,咁着數?但這個「杯」不同彼「杯」,同男人無關!浙江杭州一家連鎖餐飲店日前打出促銷海報,根據女性顧客胸圍罩杯大小打折扣。然而,優惠活動還剛開始,就已經因涉及指侮辱女性被指不符合健康表達廣告內容,而遭當局叫停。這間餐飲店在濱江區、西湖區的兩家分店,本月1日開展名為「全城追XIONG」的促銷活動,在門口打出大幅宣傳海報:「根據到店消費女性的文胸罩杯大小打折,A罩杯打9.5折、B罩杯打8.5折......G罩杯打3.5折,活動將持續一周。」「主要是通過給女生送福利吸引客人,活動推出以後,客人比平時多了20%左右,基本每桌都有一位女生。我們都是讓女服務員去結賬,靠目測,如果顧客有異議,可以自己提出折扣比例,不太離譜我們都會接受。」西湖區翠苑店相關負責人表示,本月2日總部要求他們把海報撤掉,3日活動停止。濱江區市場監管局有關官員表示,該局人員本月2日在微信朋友圈中發現該連鎖餐飲店的宣傳海報,認為與《廣告法》第三條「廣告應當真實、合法,以健康的表現形式表達廣告內容,符合社會主義精神文明建設和弘揚中華民族優秀傳統文化的要求」不符。當天下午,工執法人員到現場取證,要求撤除海報、停止活動,而有關餐飲店已完成整改。「創意無下限!」有網友慨嘆,簡直是「靠胸吃飯。」也有人調侃:「這個...呃..我女朋友不知道應該打幾折,她喜歡往胸罩裏面塞好多棉花。」上海澎湃新聞網




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170806/20113282

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