【旅遊籽】肥人坐飛機之苦 遭人白眼焦慮到嘔
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GS(14)@2016-03-15 15:10:31坐肥機，遇上隔離位係肥婆，認真喊三聲。當你藐佢霸晒啲位之同時，有無想過佢感受？一位化名為”Your Fat Friend”的女士，就在網上論壇Medium寫出肥人心聲，引起網絡熱議。她訴說由訂機票一刻，已開始感到焦慮。她會不斷於網上搜尋該航空公司的政策，害怕會被收取雙倍費用，甚至禁止登機。又會特地穿上塑身內衣，全程翹起雙手坐，減少對鄰座乘客的「壓迫感」。即便如此，這種飛行前的壓力，還是大到令她嘔吐。到了登機一刻，她會特地最早到閘口，以免放行李、進入座位時會影響別人，然後祈求全程安穩無事，卻非每次盡如人意。試過有乘客向空中服務員投訴，沒想過要坐在肥人旁邊，還罵得非常大聲。最後該他成功調位，她卻沒有得到其他乘客以及服務員的安慰，甚至全程沒有人願意跟她有眼神接觸，令她感到自己就如怪物一樣。文章上載之後，獲得網民同情，並提醒大家於飛機上應有多點愛心。然而也有不少人負面留言，認為「這是你的錯，我真的不希望下程機碰到你」。一篇文，可謂看盡人情冷暖。記者：甄俊宇圖片：資料圖片來源：Daily Mail
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http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160315/19529308
焦慮媽對手機極依賴唔夠60%電唔出街
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GS(14)@2016-07-17 16:01:34「我去哪兒都要帶同手機，即使上洗手間。我將手機放在胸罩而非手袋中，因為我怕手袋被偷走。」英國一名女子有怪病，當手機電量不足60%、或接收信號不佳時，就會焦慮，心跳加速、出手汗並抖震，甚至會因手機不夠電而拒絕出門。27歲威多森（Sara Jayne Widdowson）患有「無手機焦慮症」（nomophobia），她的手機電量要維持在60%或以上，隨身帶備充電器，甚至在親友家中亦放上數個充電器以防萬一，她同時有一部後備手機。「如今你可以（用手機）發電郵、打電話、使用應用程式，甚至可在求助時發出GPS信號。如果你沒帶手機，你就如斷絕了一切聯繫方式。」威多森亦會因為手機接收信號差而焦慮，「如果整個手機網絡失靈，我猜我會選擇留在家中。」醫生估計威多森的焦慮症與其兒時陰影有關，她因身形及家貧在學校飽受欺凌，校服曾被扯破，亦試過被毆至流血。她也曾被陌生男人由學校跟蹤回家，「這雖然發生在有手提電話之前，不過若我當時有手機，我就可以致電他人求助。」她稱小時候獲得首部手機時，心情一下子放鬆了不少，「我覺得如果有手機，生活會過得易一點，因為我有途徑可聯絡媽媽或祖母求助。」但亦因此她變得越來越依賴手機。英國《每日鏡報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160717/19698633
【動畫●每日健康】小朋友唔肯返學 或患焦慮症
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GS(14)@2016-09-09 05:42:57要幫助子女消除分離時的焦慮，父母要令他們增加安全感。（資料圖片）
開學喇！但未必所有小朋友都肯上學，特別是升小一及升中一的學生，有機會因擔心未能適應新環境、過份擔憂無法升讀精英班、結識不到新朋友而不願上學，這種情況若持續出現至少六個月，影響到日常生活，很有可能患上廣泛焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）。根據醫管局資料顯示，香港約有20多萬人患上廣泛焦慮症，當中約四分一人的發病年齡是二十歲前。
另外，因與父母分離而不安，甚至產生過度的焦慮，精神醫學上稱為分離焦慮症（Separation Anxiety Disorder）。輔導心理學家余鎮洋指，成因與童年時與父母的依附關係有直接影響，因缺乏父母建立的安全感，或父母過度保護導致孩子無法獨立活動，均會提高罹患分離焦慮症的機率。怎樣才知道是否患有焦慮症？根據美國精神醫學學會《精神病診斷與統計手冊》，下列八項症狀中，如出現至少三項，並持續出現至少六個月，就表示有機會患上焦慮症：1.心理作用覺得身體不適，如頭痛、胃痛、嘔吐。2.離家或與父母分開時，感強烈不安。3.擔心父母受傷。4.擔心自己有意外，如迷路或被綁架。5.因害怕分開而影響日常生活，如不願上學。6.害怕獨自一人。7.害怕父母不在身邊而失眠。8.反覆夢見分離情況。要幫助子女消除分離時的焦慮感，父母自己都要保持輕鬆，耐心解釋並且安撫子女，令他們增加安全感，重建信心。記者：鍾溥敏攝影：潘志恆
醫管局估計，香港有百分之四的人患上廣泛焦慮症。（網上截圖）
輔導心理學家余鎮洋
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160909/19765350
「焦慮還留在意識裏」
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GS(14)@2016-11-16 05:10:08一年前巴黎受到連環恐襲，悲痛震驚的民眾異口同聲說要繼續法式生活，不屈服於恐怖惡勢力；一年過去，巴黎人努力做到了，但如常生活只是表面，一有風吹草動，潛意識裏的焦慮即時浮現。市中心人來人往，受到血洗的餐廳亦早已重新開業，顧客沒有忌諱地上門，以行動證明不屈於恐怖主義。但許多人心裏還有陰影，高中女生艾莉絲就說，「還是會感覺得到危險在身邊，我們畢竟無法忘記」。巴黎人努力像恐襲前那樣過日子，周末照常聚餐、逛街、看電影，但每當地鐵車廂裏有人突然大叫、每當路上有人莫名奔跑、每當機場廣播說有不明行李、每當見到警察手按槍套在街邊截查行人時，大家會反射性抓緊包袋，盡量避遠一點。「焦慮的回憶還留在意識裏。」住在巴黎市郊的居勒說：「我們現在對周遭環境更小心，不管坐車還是走路，對聲音變得敏感，像是救護車、消防車的聲音，讓人壓力很大。」法國總理瓦爾斯昨表示，持續一年的緊急狀態，在明年總統選舉前，多半還會繼續維持。中央社/法新社
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161114/19832959
征服焦慮症5年冇外遊黃?瑩韓國陪玩李珊珊腦瘤受控
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GS(14)@2017-02-12 15:43:032017-02-09 NM
多年來厭病收埋自己，直至去年傳出患上腦瘤及在家中暈倒，外界始知李珊珊情況。經過一年時間努力，加上身邊朋友包括黃?瑩、林保怡，還有晨曦太子爺周志豪鼓勵，助她積極面對病魔及克服焦慮症，接受中醫治療，跑步強身；已五年無外遊的她，上月更與黃?瑩結伴去韓國旅行。
活躍不少的李珊珊，更征服了對群眾的恐懼，日前在林保怡陪同下，到中環玩歐陸嘉年華，玩離心力驚人的Atmos Fear機動遊戲，被360度狂fing至披頭散髮，李珊珊一樣冇有怕，腦瘤受控，心理身體同時回勇！有番信心
被爆有腦瘤後，深居簡出的李珊珊去年中出關，被本刊拍到與好友林保怡在赤柱敍舊，真身曝光，原來已閉關六年的她，並無走樣。
「俾人影到反而係好事！有腦瘤嘅傳聞真係令識珊珊嘅朋友都好擔心，見到佢咁精神，大家先放心啲，好多朋友都WhatsApp或者微信問候佢，又讚佢仲好靚女，令珊珊多番自信心！」身邊密友說。
過去大半年，珊珊變得積極面對自己的健康狀況，身邊閨密包括九七年合作《鑑證實錄》的林保怡、已婚的晨曦太子爺周志豪和黃?瑩，均居功不小。
「呢幾年嚟，珊珊幾乎同啲朋友斷晒聯絡，加上有焦慮症，出街去遠啲，都會感到不安有壓力，仲成日頭痛，身體好虛弱，搞到佢成日匿喺屋企唔願見人！」
睇Big Bang
如今李珊珊不再收埋自己！今年一月中，她與黃?瑩及周志豪夫婦結伴到韓國首爾六天遊，令已經五年沒有離港外遊的珊珊，邁出另一大步。「因為焦慮症，珊珊呢幾年都冇去旅行，不過自從開始籌備賣后冠嘅事，精神有咗寄託，珊珊開始多咗同以前啲朋友聯絡，好似?瑩，都係近幾個月先見番！?瑩本身都喜歡低調，所以特別啱傾！「呢次韓國旅行係志豪安排，日日由朝行到晚，又一齊睇Big Bang演唱會，珊珊真係好開心，仲plan緊再去旅行添！」男仔性格的李珊珊熱愛足球，更一直是晨曦擁躉，跟球隊太子爺周志豪識了十多年，感情要好。「珊珊同志豪好老友，乜都可以講，之前傳有個人夫揸車陪珊珊去睇醫生，嗰個咪係志豪囉！佢哋冇拍過拖，珊珊當佢自己細佬咁，同志豪老婆Karman（鄭嘉雯）一樣咁friend。其實唔只志豪成日陪珊珊睇醫生，Karman都係！」李珊珊密友說。
驚被偷拍
去年六月，李珊珊宣布拍賣后冠，一度令人誤以為她健康出現大問題，事實上，賣后冠做慈善已是五年前的構想，但李珊珊一直冇信心去執行；直至同志豪兩公婆提起，同樣選過港姐的Karman，對珊珊這個想法大表支持。「Karman○六年參加香港小姐，同陳茵媺同一屆，亦做過無綫藝員，佢同珊珊有好多共同話題，兩個好似親姊妹咁。珊珊籌備后冠拍賣，志豪同Karman都係團隊成員，已經開過無數次會。舊年珊珊發現有人偷影屋企，心情又變得好緊張，志豪兩公婆為咗令佢放心，即刻去咗珊珊屋企住咗幾日。」有了朋友陪伴鼓勵，李珊珊對個人健康問題，亦變得更加勇敢。除了西醫，又透過可靠的朋友介紹看中醫，雙管齊下。「睇咗中醫一個月，珊珊已經冇再頭痛，個人精神咗好多，所以佢已經持續治療咗大半年；另外Bowie（林保怡）就鼓勵佢做多啲運動，半年前珊珊開始跑步，但之前因為整親腳，停咗一輪，呢排又開始跑番。」
走進人群
克服了焦慮症的李珊珊，日前在林保怡及其好友陪伴下，一齊走入人群中。知道她愛玩刺激機動遊戲，林保怡更提議飯後去中環歐陸嘉年華。一行人十點幾到達中環海濱，買飛入場後，第一時間去玩過山車；排隊時有人認出李珊珊撩傾偈，她亦笑晒和陌生人傾了幾句；但對影相仍有點抗拒的她，一見人多，便戴番口罩，其間有人搵林保怡影相，她也只負責揸機。玩完過山車，李珊珊望住離心力驚人的Atmos Fear機動遊戲躍躍欲試，反而林保怡膽怯，最後珊珊與同行友人一齊玩，只見她被360度左轉右轉，fing來fing去，玩到頭髮亂飛，不停狂嗌；玩完，李珊珊更興奮到扎扎跳！之後三人再去掟公仔，玩到凌晨十二時多，由林保怡駕車送返屋企。
有心無力
96年以大熱姿態成為四料港姐冠軍的李珊珊傳腦生瘤，近幾年深居簡出。去年她突然在微博宣布拍賣價值過百萬的后冠，並將所籌得善款，全數捐予慈善機構，因而一度令外界揣測她身體情況堪虞。
宣布拍賣去年是李珊珊成為港姐的20周年紀念，6月她在微博宣布義賣港姐后冠，並表示有此構思已五年，所得善款將全數捐予六間慈善機構，可惜社署未有批出籌款許可，令有心無力的她十分沮喪。
積極籌備宣布拍賣后冠後，李珊珊積極展開籌備，邀請攝影師好友葉青霖的首徒Martin合作，推出純影集宣傳，並在fb開設個人賬號，直播拍賣過程，但反應只屬一般。
籌款細節李珊珊擬在旺角行人專區進行自拍活動，每位合照人士只需捐一元，時間為朝九晚五，當日籌得的善款將是拍賣后冠的底價。
社署唔批去年11月，李珊珊在微博留言，指得到社會福利署回覆，籌款許可證不獲批，令籌款活動要煞停。
撰文、攝影、攝錄：娛樂組
龍淵子﹕BAT巨頭的焦慮
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GS(14)@2017-07-03 22:49:24【明報專訊】執筆當天是香港回歸20周年大日子，習大大現身香港，一眾官員、建制派、中資單位、無數港漂、香港本土愛國人士都相當激動，歡心喜悅！可也有不少香港人毫無感覺，甚至反感！昨天看到中學同學facebook貼出：「我們是在香港呀？」龍淵子對這種慶典素來麻木，可對同學的反諷也覺得很不以為然，就回了個：「香港有什麼特別嗎？」同學回了個「現在沒有」，龍淵子不忍心回他「事實上一直都沒有，除了一小段時間，可那也是中國特殊時期形成的，並不是你所謂努力可以得到的」。
打個比喻，你無意中買了隻仙股暴漲，賺了不少錢，然後你就以為自己是股神了嗎？香港人第一要檢討自己的競爭力低下，現在不少年輕人確實無知、無能兼無膽，還牙嚓嚓！不少人還美其言，香港未來是他們的！幼稚，憑什麼是他們的？香港本來就是移民社會。第二，不爭的事實，香港是中國的一部分，你不注重一國，你就不會有兩制，說民主，你以前有過嗎？你如果覺得英國這麼好，移民咯！不做中國人是個人自由。一國兩制是相輔相成的，別故作調皮狀，really naive！
龍淵子對香港倒不悲觀，香港還是香港，還是很不錯的，不過現在又是大洗牌的時候，有人歡喜有人悲，可歷史的車輪不會因你改變！可憐活在焦慮中的香港人。
說回經濟和股票，有趣些！
上星期很罕見，李彥宏竟然開口主動提了馬雲，更罕見的是，馬雲竟然當場回應了！很有趣！BAT三巨頭，一直都是王不見王的架勢，有什麼恩怨要麼私底下解決，要麼是隔空掐架。結果到了「人工智能」這裏，讓3位大佬一改往日「和諧」場景，直接當着媒體，毫不掩飾的「對掐」！
百度要靠技術轉危為安
別說香港人，他們的反常，也是暴露出他們急切的焦慮！不止百度的焦慮，騰訊和阿里也一樣。
百度的焦慮毋須多言，最近頻頻出現的「BAT巨頭換掉B」的說法不是沒有原因，李彥宏對2017年的百度和2005年的百度，在滿意度上肯定不一樣。否則，他也不會在魏則西事件後，說出「失去對價值觀的堅守，百度離破產就真的只有30天」，這種話更像任正非的風格。他更退居二線，空降陸奇，嚴懲反腐。李彥宏的焦慮，大家都看得到！BAT裏面，百度的技術基因更強，這或將成為轉危為安的機會！所以這一仗，只能贏，不能輸！必須抓住技術這根救命稻草！
跟李彥宏相比，馬雲貌似不應該焦慮，阿里現在是春風得意。阿里已經顛覆了中國整個零售生態，一枝獨秀，可它缺的就是技術！馬雲曾在多個場合提出，未來是屬於能夠用好互聯網技術的人。不過，在人工智能這個當下最火熱的科技領域，阿里巴巴幾乎失聲。雖然他們並不是沒有投入，但相比其他巨頭，似乎只是小兒科，並沒有亮眼的產品。更何况，正如他自己所說，未來大家的敵人並不局限於國內。阿里巴巴最直接的對手亞馬遜，雲計算是絕對的全球No.1，人工智能上去年就推出了家庭助手類的硬件產品Echo，評價還不錯。在人工智能方面，阿里已經慢了。推出啟動NASA計劃，就是在試圖補充這個短處！
外界很多觀點一直認為，對於可能會顛覆內容、應用分發及交互方式的技術，騰訊習慣了躺着賺錢的姿態，缺少了對技術的敬畏與危機感，這一點馬化騰亦已意識到了！前段時間，他明確表示騰訊最大的焦慮來自於技術發展。「掌握技術才能保證戰略制高點，否則當一個浪潮來了的時候，為什麼有的能做到，有的做不到？技術是一個不可逾越的東西。」相比阿里，騰訊技術基因會更明顯，一直習慣了靠社交連接一切的騰訊，每一次的技術革新，都是一次大考！就像功能機時代的巨頭，如果不能迅速反應，就只能淪為昨日黃花。緊靠AI，試圖突圍，是馬化騰的策略！
馬化騰緊靠AI 試圖突圍
說實話，沒有獨霸一方的資源和實力，現在要撼動BAT的位置太難了！同時，這些巨頭比任何一家企業都害怕死亡，害怕失去他們所締造的龐大帝國。所以，愈爭執，說明他們愈焦慮！互聯網巨頭的存活法則，其實一直都是：這是一個隨時都能洗牌的時代！想想以前的Sony、東芝、諾基亞、摩托羅拉、聯想、IBM、微軟……科技更新，也太殘忍了！能不焦慮嗎？
[龍淵子 清源茶舍]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 7571&issue=20170703
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