結婚也好，不結婚也罷，即使是世俗眼中的「人生勝利組」，也有機會經歷單身狀態，或選擇自主單身。 四位有想法的「勝男」、「勝女」現身說法，他們如何做好幸福單身的準備。 自主不婚>藍心湄的51歲單身宣言與老友扶持、相伴 我要組「姑婆村」！ 編按：今年六月，為了迎接五十一歲生日，藝人藍心湄為自己安排一趟倫敦、巴黎之旅，讓她重新找到人生的新定義：不再怕輸，不再耍強；凡事放下，輸了又怎樣。 過去，她是精品香奈兒、愛馬仕的大戶，進入巴黎總店絕不空手而返，名牌鞋、包塞滿主臥更衣間之餘，也填滿生命的空虛。但這趟旅行回來後，她第一次動手清理了滿室的精品，「我不敢相信同樣的包包，我買了三個，甚至都沒拆過。」「斷、捨、離」的清理，像是藍心湄在跟五十歲以前的自己說再見，此後的她更顯自信與自在，「我不是單身，我有很多好友」，還打算和藝人好友陳美鳳等人合組「姑婆村」。甚至領悟到生活不再全以父母為中心，偶爾讓自己獨立呼吸，更有益身心健康。 五十歲後的藍心湄，從一個不斷擔心身旁男友不開心、時時掛念父母的牽掛人生脫離出來，轉化成擁有自由靈魂的快樂單身女郎，她的體悟，許多單身女性應該也有共鳴。以下是她的單身宣言：很多時候，單身其實更好，沒有羈絆。是否需要一個對象？以我現在的狀態，有脾氣、龜毛，要求那麼多，就是麻煩的女人，年輕時也許會願意配合對方，因為相愛嘛！ 但隨著年紀增長，看得太多，發生的事情也太多，開始會有一些警戒和害怕，比較有一些堅持。 很多好友婚姻失敗或是很幸福的，統統都有，但我的狀況是，我的男人沒辦法解決我的問題，為了愛他，我卻必須忍受他，還要幫他解決他的問題。這樣好不快樂喔，最後只剩包容和忍耐，那就不是愛了，加上沒有小孩，傳統女性還會為了小孩委屈自己，但現在也很少有這種人了。 更何況，我從小的個性就不是這樣，就越來越清楚自己的方向，覺得單身沒什麼不好，反而比較快樂。我很enjoy現在的生活。 從容自在 一趟旅程後的斷捨離今年要過五十一歲生日時，我安排旅行。過去，只要是私下旅遊，我一定會帶上二老，數十年來都是這樣。今年六月，爸媽告訴我，他們另有安排，才讓我有了第一次單獨和朋友出國玩的經驗。 倫敦、巴黎我不是第一次去，但這次因為沒有爸爸、媽媽的牽掛，真的是想做什麼就做什麼，竟發現每一件事對我都很新鮮，「我真的來過這個地方嗎？《蒙娜麗莎》（巴黎羅浮宮收藏的達文西名作）有這麼小嗎？」之前出國，我的視線總是focus（聚焦）在老人家身上，這一次，我去凡爾賽宮、去哪裡，連去巴黎鐵塔都覺得，天啊！好陌生喔！這十二天像是我第一次出國。 我意識到居然過了五十歲，才真正擁有自己的假日。現在，我想安排一年兩次旅行，不再遷就父母，他們願意跟就一起；不願意，就安排妹妹帶他們出去。 我覺得五十歲以後才開始改變，一點都不嫌晚，反而好興奮，回來後，我整個人的觀念都不一樣了。過去，我一整個房間堆到沒有地方走，全都是包包、鞋子，我問自己為什麼要花那麼多錢，買一棟這麼好的房子，卻堆了一堆用不到的東西？我決定動手清理，大概整理出三分之二的東西，送人或是賣掉，我要開始享受我的生活。 這些東西沒整理的話，可能一輩子到死了都不知道，原來我買了三個一樣的包包，而且連拆都沒有拆，就是愛馬仕的包啊，香奈兒的包啊，鞋子更不用說，東西多到都發霉了！ 清理完的那一刻，我覺得，那些包包找到愛它們的主人了，我不再把它們堆在那裡，我是這樣想的，要不然我捨不得。 我知道生命當中，一定要放棄掉很多不捨，才會有得。 去年五十歲生日，我對爸媽說，「不要擔心我。你們要讓我放心，就是把身體照顧好，把腿和牙齒顧好，我們才能想去哪裡去哪裡，想吃什麼吃什麼。」我父母身體好，是我的幸福；而且不管幾歲，我對身邊的人都這麼說，要把身體顧好，不然再有錢也走不遠，不是很可憐嗎？ 這趟旅行，讓我體悟到，原來這世界有太多地方我都去過，我竟然忽略，視而不見。也是這一趟我才發現，自己原來是個輸不起的女人，這種女人最可憐；還好，如今我及時發現，「輸了又怎樣！」學會放下 哈洛德老闆喪子的啟示在旅程中，我看到的一切東西、一切的畫面，都有全新的體會：我去香奈兒沒買東西又怎樣？我空手出去又怎樣？這次去，也是陳美鳳拿著照片指定要我買，還有薛聖棻（電視節目製作人）指定只有巴黎才有的限定款，不然我根本不想去。 我在店裡等待時，感覺自己不一樣了，以前在店裡一定會翻翻看看，這次完全沒有那個心。我一直看著手機，看前幾天拍的照片，多好啊！我拍到最精采的是，突然一陣大雨，我在躲雨，雨停之後，太陽出來，看到兩個喇嘛從巴黎鐵塔走出來，那個瞬間畫面，我忍不住拍了一張照片。我真的很想拿那張照片去比賽。給你們看，真的太好看了，那個moment！ 我去倫敦哈洛德（Harrods）、全世界最知名的貴婦百貨。以前去過好多次，都是帶著爸爸媽媽，陪他們去超市；但是這次去，在嘈雜的百貨公司裡，下到B1，?那間變得異常安靜，看到戴安娜王妃與愛人的紀念碑、戴安娜王妃與愛人的照片、中間還有他們的定情戒，我整個雞皮疙瘩就……。 這是這家百貨公司的老闆，為了紀念獨子，就是戴安娜王妃的愛人。 他一個這麼有錢的人，唯一的獨子就這樣走了，他能怎樣？想一想，人生算了啦！所以啊，輸了、丟臉又怎麼樣！ 從今以後，我會一年給自己兩次的大假，去我曾經走過的城市。這些城市我可能來過一百遍，拉麵可能也吃過幾百碗，都要重新體驗。 可以說，我要更自在地享受我的單身生活。我是可以與自己相處的人，樂在獨處，不喜歡講電話。我私底下沒有表情，安靜，喜歡聆聽、閱讀，或是幫我的狗狗洗澡。 我最高紀錄養了七隻狗，而且我的狗很巨大喔！我養的是杜賓犬，黑手黨養的，吃生牛肉的那種，最高紀錄同時有三隻杜賓。 我懶得出去，又怕麻煩人，肚子餓時，泡麵最方便啊！但即使是一碗泡麵，我還是很講究的，煮麵的時間、蛋的熟度及青菜，都要注意。我好享受一個人吃飯喔！連家中傭人我都不好意思麻煩她煮，還有一點是我覺得自己煮的比較好吃。 重視友誼 再丟臉的事都可分享我有很多可以談心的好友，大家說能談心的朋友一兩個就夠了，我有好多喔，這是一件多幸運的事情。美鳳姊就是一個，薛聖棻是一個，我們可以談心，再丟臉的事情都可以說，像這樣的朋友，身邊至少六個吧。 我們都是很「惜情」的人，很多雷同的故事，發生在各自的身上，然後互相警惕、理解與扶持。我跟美鳳姊相約老後要互相陪伴，我說組「姑婆村」，美鳳姊就說「可不可以取好聽一點的？」我說，該不會要取「香奈兒村吧？」她說「鳳凰村」好了。 我們想著一起買一塊地，自己蓋房子，重要的是生活機能要好，不能離醫院太遠，應該不會太偏僻。 我們真的有在規畫。 這五年來，我搬進了人生中最想要的房子（指台北市瑞安街），老天爺卻帶走了我最心愛的狗狗Lady，想到就心碎，但也給了我演唱會這麼重要的工作。老天爺其實給過我很多次的機會和畫面，我卻忽略了。 一直到現在，我才仔細地看到：過去我一直在注意別人，在意身邊的男人開不開心啊？我是不是太強勢啦？他會不會怎麼樣啊？只想到他，沒想到自己。如今，我不會在意這些了，我又幸福又快樂又自在，我有一個自由的靈魂，想去哪裡就去哪裡。 現在的我，只想要一切都沒事，沒事就是好事。身體、公司、工作都沒事，身邊的人都平安，整個世界都沒事，這對我就是最好的事。 藍心湄 出生：1965年 現職：藝人 經歷：阿迪達斯（adidas）大中華區代理、kiki川菜餐廳創辦人 學歷：聖心女中 我做了什麼單身準備？ 為自己而活： 一年放自己兩次假，與朋友出國旅行，生活不再全以父母為重心。 享受財富自由： 經營kiki餐廳有成，經濟無憂；但心靈自由、踏實，比財富更重要。 老後安排： 與同齡好友共組「姑婆村」，互相照顧。 找到讓自己熱血的嗜好 甩開孤獨感離婚單身〉設計師廖韋強的獨處智慧今年農曆年假期，我終於有機會獨自前往零下二十度的冰島，展開為期二十三天、不按牌理出牌的冒險之旅，在冷冽寒風的冰雪美景體驗「超清醒」的快感。 跟我一樣自助旅行的背包客，大多是二十幾歲的人。品味當地風土民情之餘，內心不斷激動吶喊著：「啊！我好像二十五歲的年輕人呀！」說真的，不論心境與體力，我自覺不輸給這些青年。 四十一歲重返單身至今四年，我覺得走到中年，放彼此單飛尋找自己的幸福，是不錯的選項。當初要分開是對方的提議，一開始我不敢答應，怕自己後悔，但其實內心也動過分開念頭，只是沒勇氣開口；反而是正值青春期的大女兒勸我放手，才驚覺，當夫妻緣分走到盡頭，彼此間的不開心，看在孩子眼裡也是一種心疼。 為老後做準備 別在意單身歧視我周遭中年夫妻婚姻拉警報的很多，有人選擇苦撐、有人離開，有人選擇折衷的相處模式，近似日本的「卒婚」，就是熟齡夫妻不離婚，但不再長期同住、一起行動，可以各自追求自己想要的生活。 單身最大的好處，是可以空出很多時間，去做許多事情：一場說走就走的背包客旅行；拿著風帆、風浪板裝備，就能瀟灑衝往大海乘風破浪；工作之餘，去大學當講師；去念個碩士學位，為技術移民德國做準備。或許，你會覺得這些事情，留在婚姻的狀態也可以；沒錯，也許你能硬擠出時間，但你「心有罣礙」，尤其當兩人開始貌合神離後，你甚至會刻意晚下班，逃避回家後那雙怨懟的眼神。 我覺得人一定要培養自己喜歡的休閒活動，單身的人更是如此。我常開玩笑地說， 「我不是在工作，就是泡在海水裡。」尤其熱中海上風帆、衝浪等， 常常吆喝四、五個人，車上綁著裝備就衝了，足跡遍及台中、竹南、北海岸；每年十一月還會前往澎湖，參加亞洲盃的玩風帆賽，挑戰澎湖群島間的跳島樂趣。 「生活精采，設計才會精采。」是我的座右銘，我白手起家，從事務所接案繪圖做起，徹底把堅持、勇於嘗試的精神發揮在工作上，三十幾歲時已經累積專業上知名度。 但設計師的工作不一定會做一輩子，所以我工作賺來的錢，會拿來買土地、店面與住房收租金，為退休生活做好準備。但一個大男人在家，櫃子總是堆滿泡麵、罐頭，冰箱裡不是紅酒、啤酒就是冷凍水餃，生病了沒人照顧也不免感到寂寞，所以我把母親接來同住。感覺上，她照顧我的成分多一點，我們各自都有自己想忙的事，生活還是很自由的。 對於愛情，我還是有期待，因為不同的戀情，會帶給你不同的調和度；但要再婚，我想很難。很多人對有經濟能力的中年離異的男人有偏見，不是花心，就是gay，但我不是，也不在乎這些單身歧視。 人本來就要有接受自己不完美的勇氣，我不需要符合世俗的期待，也可以過得開心充實。我不是鼓勵單身，但如果有一天我想婚，或許是七十歲吧（大笑）！ 我做了什麼單身準備？ 經營生活 培養有趣的嗜好，生活精采，工作表現才會精采。 心態樂觀 不被負面情緒（評語）綁架，面對不完美。 找個人陪 即使不婚，也不排斥尋找伴侶，或與父母同住。 別怕求援 建立與親友的良好互動，寂寞時不怕請求支援。 單親單身>人氣部落客劉亮君的幸福劇本及早規畫財務 當孩子的最強依靠我二十五歲結婚，三十四歲重返單身。雖然念的是工專機械科，但外語能力還不錯，當過兩年空姐後，進入廣告公司從業務行政職員做起，三十四歲就爬到管理階層。無論在工作與理財，我都會做好計畫。 我前夫的家庭比較傳統，他也很順從父親的安排，那時公婆希望我離職回家幫忙。當時大家都覺得我嫁得還不錯，照顧自家生意也挺合理的，但我想保有自主性。我很慶幸當初堅持留在職場，進入婚姻才能保有話語權，離開婚姻，也才有能力照顧我愛的孩子。 當初費了很大的工夫，希望對方同意離婚，所以我完全沒拿贍養費，幾乎獨自擔起小孩的教養費，目前價值六千萬元的住宅，也是自己賺來的。每當我聽到女孩夢想嫁進豪門時，都會想：「別傻了，有錢人家的飯碗沒有想像中的好捧，自己有經濟能力創造的幸福，要比別人給的牢靠。」獨力帶小孩 也過自己想要的生活單身的我，在職務上全力以赴，勇於爭取高薪，更積極理財。除了幫小孩預留教育金，給父母的奉養金，其餘最大的部分用在投資房地產賺價差與租金收益，也會配置一些股票；並且很早就買足醫療與長照保障，醫療險共三張保單，即使需要動手術時，可以無後顧之憂，若老後需要有人照護，仍能顧及生活品質。 當單親媽媽，家庭與工作兩頭燒的壓力不小，但我堅信要讓自己快樂，才能教出正面、樂觀的孩子。 快樂要自己經營。我每年會去歐洲旅遊，也滿常一個人去日本自助旅行；因為喜歡做菜、品酒，常常邀請好友來家裡分享。雖然工作很忙，又要注意兒子的成長，但只要做好規畫，找到可以幫忙照看兒子的資源，一樣可以過自己想要的日子。 與兒子相處，我每天早晚一定跟他來個擁抱，即使他做錯事，我也先來個擁抱，再指正他的缺失。如果自己因情緒不好遷怒孩子，我也有「道歉的勇氣」，讓他知道，即使他在單親家庭生活，獲得的關愛不會比較少。 去年底，我因為健康問題暫別職場，也開始在臉書經營「露西小姐愛分享」粉絲專區。跨足網路的同時，也決定陪今年八月將去美國紐約念大學的兒子，一起適應新環境。我從未後悔過身為單親媽媽，因為我有愛人的能力，更有經營幸福的行動力。 我做了什麼單身準備？ 預做規畫 投資理財與保險做好配置，在職場多傾聽、多體諒、多學習，創造多元收入的能力。 快樂優先 學會讓自己快樂，才能讓孩子感到快樂。 親情支柱 多給孩子擁抱，讓孩子知道你愛他。 好好經營伴侶關係 沒結婚也很甜蜜同居單身〉名醫王浩威的不婚哲學很多單身男女都曾經歷過三十歲的恐慌症（thrity panic），逼近三十歲，沒結婚也沒對象，就會開始考慮買房子；三十五歲以後，如果因工作太忙、對結婚也不那麼積極，錯過了結婚的時機與熱情，這時候「同居」很容易成為一個選項。其實情侶同居人不少，只是很多人無法大聲說出口，甚至比同性戀更難啟齒。 我與女友同居了十幾年，我們很務實，對「婚姻」都沒有特別的期待，尤其在雙方決定不生小孩後，覺得不結婚也很好，只要經營好彼此的關係，沒有兩個家庭擾人的社交問題，也樂得輕鬆。 因為工作的關係，我看過太多貌合神離的夫妻想分開的案例，明明感情降到冰點，卻為了怕丟臉、顧及小孩、親友感受或經濟壓力等，遲遲無法離婚，長期下來，情緒找不到出口，對身心都不健康。對我來說，同居狀態反而是更願意積極溝通，營造更多幸福回憶的動力。 因為缺乏婚姻的約束力，在相處上，反而需要更多的「檢討」與「對話」；否則只要相處不OK，一旦關係觸礁，就算你關上房門、逃避問題，可能哪天回家，對方已經把你的行李打包，趕你出門。 即使有伴侶 也保有自己的空間 我也曾閃過結婚的念頭，只是當時女友不願意嫁給我。三十五歲那年，我在職場換跑道之前，買了三個月的環球機票，一個人去了歐美十幾個國家旅遊，記得玩到希臘時，遇到的德國同伴都才十八歲，才驚覺自己老了，動了定下來的念頭。結束旅程後，我興沖沖地跟當時大我兩歲的女友在美國洛杉磯會合，心想都過了適婚年齡，應該能順理成章結婚。 沒想到，交往時還好好的，談論婚嫁後，卻遭當時女友的母親激烈反對，兩人選擇分手；如今我找到相知相惜的伴侶，也很滿意目前的狀態。 我覺得單身者，必須具備「經濟」與「獨處」的能力，像我與女友各自經濟都很獨立；我很恣意享受獨處的時光，即使有女友，我還是會一個人看電影、一個人去聽音樂會。我很喜歡聽古典樂，女友沒興趣，我也會與我們共同熟識、愛聽古典樂的女性朋友，一起去聽音樂會。 我與女友是情人，某種程度更像是知己。 經濟能力可以靠努力，獨處能力也可以。轉個念，不顧影自憐，反而還會覺得輕鬆愉快，這雖勉強不來，但是只要勇敢跨出第一步，去改變，去接近志同道合的人，同學、同事以外的跨世代、跨領域交流，都能讓你的心更開朗，甚至吸引合拍的伴侶。 像我有幾票一起旅行、吃美食的朋友，我們這一行人，包括兩對同居伴侶、四個單身的朋友，曾一起租下義大利托斯卡尼的莊園深度旅遊，就是很棒的體驗。若結婚有小孩，生活就沒有這麼自由，多數自主單身者都很注重「生活品質」，包括我自己，所以我很享受目前未婚的狀態，女友也是，即使終身未婚、膝下無子，我還是覺得很幸福。 撰文 / 許秀惠、王炘珏 | 
