話你知：內地准「有酬求情」
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GS(14)@2015-02-10 08:24:23
中港法律各異，香港受害者絕對不能接受犯人金錢而向法庭求情，避免「有酬求情」會妨礙司法公平及有勒索之嫌。不過，在內地受害者則可接受犯人的金錢，寫諒解書向法庭求情對犯人減刑。
寫諒解書有助減刑
廣東知明律師事務所律師鍾耀鳳表示，刑事諒解書是辯方求情的重要理據，一般在案件宣判之前，由受害者向法院提交，只要案件未審結即適用。諒解書需要受害者提交才有效，大前提是受害者得到滿意的經濟賠償。他說，能夠讓受害者提交諒解書，即代表犯人已得到受害者諒解，亦對其犯罪深感悔疚，倘配合主動認罪，極大機會獲得減刑。本港執業大律師陸偉雄則稱，香港法律有別於內地，審訊過程絕不能有絲毫金錢交易，假若受害者接受犯人的金錢才向法庭求情，可觸犯妨礙司法公正，而受害者主動向犯人索款求情，亦與勒索無異。■記者廖怡德
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150210/19036278
話你知：女星越整越出事
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GS(14)@2015-02-26 22:24:13
過去有不少女星都被指在臉上動刀以維持美貌，不過亦會引致反效果，當中以美國女星雲妮絲惠嘉（Renee Zellweger）及美琪賴恩（Meg Ryan）兩代甜姐兒的反差最令人驚訝。
【2014】
雲妮絲惠嘉
現年四十五歲的雲妮絲惠嘉去年出席公開活動時，被發現樣貌完全與以前的《BJ單身日記》時期完全不同，她後來暗示曾為了掩飾疲態而做過手術。
美琪賴恩
曾演《緣分的天空》及《90男歡女愛》而被封為美國甜心的五十三歲美琪賴恩，近年被指整容失敗，其不自然的嘴唇及下巴相對於十多年前，有很大差別。
【2003】
【2015】
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150226/19054932
話你知：五童星大起底
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GS(14)@2015-03-29 13:37:47
五位童星憑可愛演繹迅速彈起，當中七歲的嘉嘉年紀最大最懂事，珠女活潑可愛，同是巴基斯坦裔的Kitty與Jennie戲中飾演兩姊妹，但戲外並沒有血緣關係。
嘉嘉（7歲）真名：傅舜盈
家庭狀況：家中獨女，爸爸從事建築業，媽媽從事銀行業
珠女（5歲）真名：王詩雅
家庭狀況：家中獨女，爸爸從事保險行業，媽媽是家庭主婦
小雪（6歲）真名：何涴瀠
家庭狀況：家中獨女，爸爸從商，媽媽是家庭主婦
Jennie（5歲）真名：陳麗兒
家庭狀況：家中孻女，有五兄弟姐妹，爸爸從事體力勞動工作，媽媽是家庭主婦
Kitty（6歲）真名：李詠珊
家庭狀況：家中孻女，有三個哥哥，爸爸從事體力勞動工作，媽媽是家庭主婦
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150329/19093734
減肥必食！9款瘦身食物話你知
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GS(14)@2015-09-30 07:32:54能堅持運動的人為數不多，但想要減肥卻喜歡吃的人，也着實不少。事實上，不少食物都富含蛋白質、纖維和人體必需的營養素，只要識得揀，既能飽腹，又可加快新陳代謝率，消脂減重，一舉兩得。1.野莓野莓（覆盆子）具有很高的營養價值，每杯野莓都含有8克的纖維，而熱量只有60卡路里，黑莓和藍莓也非常不錯。這些莓果不僅可以增加飽腹感，同時也可以幫助消除脂肪、消耗熱量，從而起到降低體重的作用。可放入麥片，混合奶昔，或者當零食來吃。2.高纖麥片早餐必須能給你提供足夠的纖維素，最好能滿足你每日所需的纖維素含量的大半部份，而麥片就是人體所需纖維素的良好來源。3.柑橘類水果橙、西柚、檸檬和青檸含有加快身體脂肪代謝的維他命C，每人每日只要60毫克的維他命C就能維持基本需求，但若把每天攝入維他命C的份額提高到500毫克，運動時的脂肪燃燒率會比平時高39%。 4.綠茶綠茶所含的咖啡因是一種天然的興奮劑，能幫助燃燒更多的熱量，就算休息時，也能起到同樣的作用，相比起咖啡，綠茶無疑是一種更健康的飲料。5.含不飽和脂肪酸的魚類三文魚、吞拿魚、鯖魚、沙甸魚都富含omega-3不飽和脂肪酸、EPA和DHA，可提高人體內幫助脂肪燃燒的酶和降低體脂率的酶的含量，使減肥變得更加健康。臨床研究發現，定期食用富含omega-3脂肪酸魚類的人，每天要比普通人多燃燒400卡路里的熱量。6.辣椒：不管是墨西哥辣椒、南美辣椒還是紅辣椒，每一種都含有可以讓心跳加速和提升新陳代謝率的辣椒素。如果一頓飯裏有很多的辣椒，飯後3個小時裏，新陳代謝率會比平時快25%。7.開心果：在所有的堅果中，開心果最適合減肥人士食用。8.扁豆湯：扁豆含有豐富的蛋白質和纖維素。一碗扁豆湯可以提供100卡路里的熱量、7毫克纖維素，以及零脂肪，可比一碗奶油濃湯所含的脂肪含量低得多。9.爆谷：一小份椒鹽脆餅和一份94%無脂微波爆谷的卡路里含量、碳水化合物含量都是一樣的。一般來說，6杯爆谷可以為人體提供大約5克的纖維素。上海澎湃新聞網
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150930/19314949
【男女之間】15句另一半的心底話 你知幾多？
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GS(14)@2016-01-13 08:54:47常聽說婚姻是戀愛的墳墓，雖然記者自己未結婚，但看到以下15句由匿名網站Whisper收集的新婚夫婦的真實俏俏話，不禁減少了我對結婚的憧憬，難道happily ever after真的只存在於童話世界？已結婚的你又有同感嗎？1.我希望我先生看我的眼神，仍然跟我們結婚前一樣。2.我恨我先生，他約會的時候跟我說想要小孩，結婚以後又說不想要了。3.我最近才結婚，但是我發現我想得到別的男人的關注，我比以前還要常跟男性調情了......我覺得我最後會出軌。4.我們最近結婚，但現在我先生睡在我們的床上，我睡在沙發上。5.我們很快就結婚了，我現在覺得非常幸福，但是同時真的很害怕有一天我先生醒來，然後對這一切都感到後悔。6.我結婚前手頭上有不少錢，結婚後都沒有了，真討厭！7.結婚之後我先生就不再試着逗我開心了......我比以前還要憂鬱。8.我結婚前從來沒有跟太太坐下來好好商量過那些「重要的事情」，我覺得她不知道很多事情。9.結婚後我先生就不再跟我上床了，我覺得我超沒魅力的。10.我們剛結婚，並不急着要小孩，但是我發現我對每次呈現陰性反應的驗孕棒超沮喪的。11.我真希望我在結婚前就發現我並不相信一夫一妻制。12.我最近才結婚，但是我超怕一旦他發現真正的我，他就會離開。13.我最近結婚了，但是我不知道要怎麼排解思鄉之情，我想念我爸媽。14.我們才結婚兩天，而我發現我太太對我而言，已經不再具有性吸引力了......15.我們的婚姻正在逐漸崩壞，而且我們還算是新婚！我覺得我的心好痛......記者：陳倢資料來源：
http://news.gamme.com.tw/1366918
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160109/19444821
話你知：霆鋒撞毀法拉利
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GS(14)@2016-01-18 01:31:42謝霆鋒
昨日天雨路滑，大劉與女友甘比及兒子外出時，不幸遇上交通意外，過去不少藝人也因不同因素發生交通意外。
謝霆鋒
多次涉及交通意外的霆鋒，最轟動一次是2002年3月在中環紅棉路撞毀其名貴法拉利跑車後，以所屬公司英皇娛樂的司機成國定冒充司機，因串謀妨礙司法公正被捕。
鄭嘉穎
2011年，剛奪得視帝的鄭嘉穎駕駛價值80萬的寶馬返將軍澳電視城時，疑因避狗失事撼向石壆。
阮兆祥
大前年，阮兆祥駕駛平治跑車沿尖山隧道往長沙灣方向行駛，疑切線失控，撞向前面私家車，打「白鴿轉」後車頭損毀左前轆爆裂，幸好祥仔沒有受傷。
陳展鵬
陳展鵬大前年在上環發生交通意外，有指當時鍾嘉欣同於車上，事後嘉欣BB即落車狂奔，留下陳展鵬處理，之後他如常到澳門做宣傳。
李楓
前年聖誕，李楓駕駛私家車失控撞壆導致左前輪飛脫並有煙冒出，進行酒精呼氣測試，證實超標，涉嫌酒後駕駛被捕。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160117/19455319
話你知：何謂市賬率
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GS(14)@2016-01-22 16:03:05市賬率（PB）是每股股價除以每單位賬面值，用意是量度需用多少錢，便能買入企業1元的淨資產。淨資產是所有資產扣除負債及少數股東權益。由於一般藍籌擁有持續盈利能力，所以恒指市賬率絕大部份時間能達到1倍以上，歷史上的牛市三期恒指市賬率高位可達到3倍，最低殘只為1倍左右。但當恒指PB跌至0.98倍，意味每投資0.98元，可買下藍籌股1元淨資產，至於未來賬面值的增值能力可謂免費贈送，變相是大平賣，因此恒指市賬率低於1倍，足以被視為估值極為低殘的「破產價」水平。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160122/19462141
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