也許真的是這樣，解決投資問題，先解決焦慮的問題吧。我不知道有多少人和我有同一個毛病，在不知道一個聲音產生的原因的時候會感到焦慮，在找到那個原
因後，心情就變得坦然了—比如夏天的夜裡，聽到輕微的嗡嗡聲，我就會被吵醒，徹夜難眠，在發現這個聲音的源頭是樓上的空調外機的時候，我就能安然入睡。人
們的焦慮就是這樣的，如果能找到焦慮的原因就能緩解焦慮問題。
這是一項挺有趣的工作，而幸運的是現在的腦神經學據說已經發展到了相當深入的程度。人們焦慮的源頭神經學家們早就找到了，那些令人不安的信息來自於人
腦中的一個小傢伙—杏仁體—它是專門負責告訴人們，什麼時候應該退縮逃跑的。杏仁體是幾百萬年人類進化的結果，比如我們的祖先在非洲大草原的時候，通過杏
仁體的焦慮信息知道遇到獅子應該逃跑，以及不要試圖用手拿燒紅的木炭這樣的知識。
杏仁體分泌出的激素可以讓人們產生應激反應，這種反應可以讓人們在短時間具有一點超能力，但是如果杏仁體長時間釋放焦慮信息，那麼人們的大腦會自動停
止思考，處於抑制狀態；而從理性的角度來說，人們遇到令人焦慮的問題會想立刻做點什麼，這種矛盾就更加加大了人們的焦慮程度。這也許就是我的焦慮之源。所
以，感到焦慮的時候，一個解決辦法是強迫自己想一件有趣並且動腦的事，讓大腦擺脫抑制狀態。
這種焦慮的狀況在人們做出投資決策時也會體現出來，在2005年美國行為學家巴巴·西弗做了一個著名的實驗，他讓一組投資者做20輪投擲硬幣的遊戲，
每次投擲前都讓這些參加實驗的人決定自己「投不投資」，如果投資那麼實驗者猜對硬幣將獲得2.5美元，而猜錯將損失1美元。
如果參加實驗的人是理性決策應該參加每次的「投資」，因為很顯然他們平均可獲得1.5美元的期望收益。但是絕大部分投資者在參與投資並且猜錯幾次後，
基本放棄投資的機會。這種表現很像投資者在熊市中的表現，越是到熊市的後期這種關於投資的焦慮感越是明顯，投資者在熊市的後期尤其會錯過很多好的投資機
會。
此外焦慮還有個壞處就是會讓人發胖，這是因為抑制狀態本身就會令人發胖，而在應激狀態下產生的能量物質不用也會轉化成脂肪堆積起來。這和投資無關，算是我免費的一個提醒。
崔鵬
《財經天下週刊》副主編，一個價值投資者。
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