盧楚仁﹕長跑 短炒
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GS(14)@2017-08-29 01:26:24【明報專訊】正所謂健康就是財富，是人所共知的。從另一個角度想，財富固然重要，但我們也要有健康的身體，才可走更遠的路來賺取更多的財富。舉例說，首富李嘉誠喜歡每朝早打完高爾夫球才上班，鍛煉好身體以應付排山倒海的工作。金管局前總裁任志剛亦喜歡行山減壓，務求以最佳狀態來應付金融市場的挑戰，不說不知，任總行山時總是健步如飛。
我們金融界最近也興起跑馬拉松作為終生副業，因為各金融界跑友都發現到，跑了馬拉松之後，在應對工作挑戰之時及保持身體健康均有莫大幫助。有見及此，馬拉松金牌教練馮華添更成立了金融界馬拉松群組。藉此群組，大家既可以相互交換金融界工作上的心得，又可分享跑步上的見聞，真正做到一舉兩得。金融界馬拉松群組成立當天，教練添哥更邀請得特別嘉賓，是已完成了64次馬拉松的長跑屆猛人，人稱水哥的恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐出席，與一眾後輩分享他寶貴的「跑馬」經驗。
訓練長線投資耐性
最近有幸被獲邀請做無綫十點財經，認識了男神主播Lloyd（陳正犖），知道他平時也有長跑的習慣，今年初更參加了渣打半馬，我心裏想，怪不得他做主持表現相當smart，我鼓勵他報名參加明年全馬，挑戰自己。早前獲《明報》邀請作財經沙龍講者，與會時候認識了另一位講者Bruce Sir，他是明報網上節目「埋身擊」的主持人，他向我分享他喜歡行山，曾經參加過兩次毅行者，大家可算是同道中人，因為一方面大家都喜愛運動，而且工作性質十分類似。Bruce以前在中銀炒房內埋頭苦炒外匯，管理數以億計資金，和我這30年金融生涯極相似，分別是他幫銀行炒，而我則幫客戶炒，彼此都感覺運動對工作十分大幫助。
馬拉松長跑固之然可鍛煉人的體魄，亦可鍛煉人的意志力和耐力。不期然令我想起，長跑可以幫助長線投資者在長線投資方面的耐性，但對我這些短炒金匯期貨為主的從業員，也有莫大幫助。因為作為短炒的交易員，要具備敏銳的觸覺、果敢的判斷、冷靜的思維兼不怕失敗，才可戰勝市場。馬拉松運動正正就可以幫助我們鍛煉出上述作戰的條件，又或者說強化有關條件。
藉跑步減壓 提升EQ
首先，我個人認為在長跑訓練下，對我的EQ管理有相當大的幫助，因為長跑時會釋放出大量安多酚，可以令人的情緒由負面轉為正面，而且跑步後感覺到怒氣全消，工作壓力全都消失，由此可提高個人心理質素。
在跑步過程中會大量排汗，這不但只可以藉此排走體內致病的毒素，亦可促進新陳代謝，人體新陳代謝做得好，可以保持年輕抗衰老，更可以保持觸覺敏銳，不會反應遲鈍，對於我們捕捉市况的轉變有很大幫助，正如我們這個行業的從業員，要先知先覺，不能後知後覺，更不能不知不覺。
「金匯短炒秘技」課程 分享實戰經驗
馬拉松長跑無論在訓練或比賽，都能夠鍛煉出吃得苦和有鬥志的精神，短炒交易員也確實要具備這種精神。筆者已累積30年短炒經驗，確實經歷過不少風浪，不敢說是身經百戰，但總算在跌跌撞撞下打過多場硬仗，亦因此試過焦頭爛額，回望這些實戰經驗，確實得來不易。
最後，十分榮幸再次獲《明報》邀請開辦「金匯短炒秘技10式投資課程」（期貨也適合），希望藉此課程和學員分享我其中的10式實戰經驗，有人說笑，交這學費上堂總好過在市場上交學費，雖然說笑但也有他的道理。
最後提你，明年的渣打馬拉松又開始報名了，你報咗未？
■「測巿王」投資課程金匯短炒秘技10式
自去年11月美國統總特朗普當選後，金股匯巿場都經常出現波動，如能掌握短線炒賣技巧，往往能找到即日豐厚獲利的入巿機會，並免除了「過夜」因突發消息造成的風險。盧楚仁先生擁有近30年的實戰經驗，著有《投資36計》一書，在明報財經網每日的錄像節目「金匯測巿王」提供的投資意見，更是備受好評，現推出「金匯短炒秘技10式」投資課程，不容錯過！
講者：盧楚仁 新華財金社首席投資策略師
日期：2017年9月16日（周六）
時間：下午2:15至6:15
地點：香港中環德輔道中25-27號A 安樂園大廈14樓
明報讀者優惠：2,980元（原價：3,280元）
詳情及報名：link.mingpao.com/51668.htm
查詢：2595 3029（何小姐）
新華財金社首席投資策略師 盧楚仁
[盧楚仁 金匯商情]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 3666&issue=20170828