【港女補課】女拳王過招 女生防襲自衞術
1 :
GS(14)@2016-03-09 16:59:39深水埗連環襲擊案之後，那邊廂又發生大角嘴斬人事件，剛巧全部受害人都是弱質纖纖的女生，令城中絲打們外出時特別擔心。
除了要一眼關七，有能力自保也很重要，勇奪2015年世界泰拳業餘錦標賽銅牌，以及2014及2015年香港泰拳冠軍爭奪戰冠軍的女拳王曾海蘭Nana說：「女生的體力沒那麼大，遇到襲擊時不宜與對方硬拼，反而應爭取機會逃走。」她更示範了數招，弱質纖纖的女生都能做到。
女拳王曾海蘭Nana
【正面襲擊：擋手頂膝】1.先踏前以交叉手頂着對方前臂，防止武器接近。
【正面襲擊：擋手頂膝】2.然後順勢拉低對方並頂膝攻擊對方腹部，馬上逃走。
【正面襲擊：拉臂頂膝】1.遇上胸襲時可撥開對方前臂，截停對方攻勢。
【正面襲擊：拉臂頂膝】2.借勢拉着對方上臂並把對方拉近自己膝頭，頂膝後逃走。
【旁側襲擊：扭腰批踭】1.借用轉身的力把手肘向上攻擊，打對方的面部。
【旁側襲擊：扭腰批踭】2.拳王Nana指擂台上不少人都因此暈倒。
【從後箍頸：護頸撻沙】1.保護自己的頸部避免窒息。
【從後箍頸：護頸撻沙】2.蹲下鞠躬，利用槓桿原理把對方撻在地上。
記者：羅祖兒攝影：林栢鈞
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160309/19521638
【強勢詠春】爆粗師傅教女仔 防胸襲自衞術
1 :
GS(14)@2017-06-10 12:23:28Master Wong的網上影頻道超過一百萬人訂閱。(互聯網)
在網上影片頻道有過百萬訂閱者的武術師傅Master Wong是越南華僑，爸爸是中國人，問及其中文全名，他竟笑說：「我都記唔起自己中文名係乜，大家叫返我Master Wong啦，易記嘛。」他在越南出生，11歲移居英國，廣東話竟如此流利，原來他於當地做廚師打工學懂，跟他聊天時份外有親切感。他上次來港已是五年前，這次是要跟徒弟去越南練武，中途停香港見朋友及粉絲。
雙手叠腹前看似簡單，這個動作可助你踏前一步打人，亦可頂手踭擊退敵人。
女生不幸被胸襲時，可伸直手捉緊對方的手腕向外扭。
別以為Master Wong自小骨格精奇，他學功夫的原因竟係：「細個讀書俾人蝦，好想保護自己。」達到呢個目的，他覺得要學些快狠準的功夫，便從自衞術學起，又學詠春及太極，研發一些剛柔並重的招式。7年前開網上影片頻道，不是為生計，而是想用最有效率的方法，幫助不同國家的人，有個免費渠道學武功，遇人不淑都有還擊之力。他的學生主要是警察、保鑣、保安等猛人，收徒弟是隨緣，亦會在世界各地辦講座及交流。他將在香港開訓練課程，結合女士keep fit及自衞術，這次他教一些簡單姿勢及動作，想學習便要睇片。記者：梁慧琳攝影：張志孟
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170605/20044407