| ||||||
七雄搶標4G執照，這是一場超過五百億的金錢大戰，但，對場外的消費者來說，卻是霧裡看花，究竟，等二○一五年4G正式開台，又會為我們帶來哪些改變？首先，「行動上網吃到飽」方案很可能將走入歷史，而你未來每月的電話費，平均可能會再增加兩成。 上網不再無限制跟進美日歐，採以量計費 「（行動上網）『吃到飽』將成絕響，這不是主張，而是趨勢。」日前，政務委員張善政公開表示，一旦4G上路，現行電信業者提供每月繳近千元、不限流量使用上限的3G吃到飽方案，將不復存在，改採「依用量計費」方式。 台灣大哥大總經理賴弦五也說，「取消『吃到飽』是必要的，這樣才合情合理。」「不要讓少數人占用頻寬，影響其他人權益。」中華電信總經理石木標說。 電信業者的論述是，等4G上路，理想網速將提升為現在的三到四倍，更多人將透過手機、平板行動上網，但這次卻有七家業者參與競標，單一業者取得頻寬上限又只有三十五兆赫（MHz），頻譜切得太細碎，恐難標得連續頻段，達到下載速率一百Mbps標準，如果又有人因為「吃到飽」，占用稀有資源，勢必拖垮4G上網速度。 「就像高速公路，有人每天跑，付這麼多錢，一天跑兩次的，也是付一樣價錢，當然有點不合理啊。」遠傳技術長紀竹律說。 全球電信業者都在改變遊戲規則。二○一○年，美國電信商AT&T宣布取消3G吃到飽方案，因為設備費用難以回本，新用戶只能依使用流量，選擇不同付費方式。今年三月，南韓最大電信商韓國電信公司執行長李錫采表示，南韓已有三○％的3G用戶轉為4G，數據傳輸量快速成長，為了避免4G淪為電信商的夢魘，南韓多數電信業者已不提供吃到飽，而以量計價。 改變遊戲規則後，根據美國市調網站ABI research統計，4G每月收費平均比3G高出二○％，工研院資通所研究報告也顯示，放眼美、日、歐等地，3G時的無條件吃到飽已式微，即使有少數業者保留，也會訂流量限制，用戶一旦使用超過，上網速度就會自動下降。 業者這麼有信心，大家會埋單新方案的原因是：大家對行動上網的需求越來越高。 目前，台灣手機普及率早已超過一○○％，智慧型手機的比重也超過三成，行動裝置還將持續成長，消費者想飆速上網，只能升級4G。 看電視免靠第四台上網下載，還能隨選隨看 在取消吃到飽的大趨勢下，台灣可能跟著國外走。但是，還有另一場戰爭值得觀察，那就是4G電信業者跟有線電視業者的大戰。 在4G時代，以後只要在家安裝小型基地台，就能將訊號分享到各裝置，想看HBO頻道，不用接有線電視線，打開平板、桌上型電腦或機上盒，就能無線上網，透過「HBO GO」App看熱門影集，「美國就有人發起cut off line運動，剪斷有線電視線。」資策會有線通訊資深產業分析師徐子明說。 根據資策會統計，目前，美國有近半數家庭安裝有線電視，其中，高達六成被Comcast、Time Warner壟斷，但隨3G、4G上網普及，有線電視用戶數從二○○八年開始衰退，今年一月到三月底，全美更有約二十六萬戶停止付費，寧願每月花七‧九九美元訂閱Netflix網路影音串流服務，也不想被有線電視業者的高額收費綁架（編按：美國有線電視收費採組合制，訂購像HBO等付費頻道，一個就得月繳十至十五美元）。 4G透過高速上網，下載一部九十分鐘高清電影，時間不到3G的六分之一，還能做到隨選、隨看，方便度極高。 但以台灣的狀況來看，有線電視普及率已達七成五，堪稱世界第一。「短期有線電視業者比較有優勢，電信商要做（上網看電視），也還需要時間。」徐子明認為。一旦有頻道想到中華電信MOD上架，很有可能被有線電視系統商刁難，MOD也因這樣，節目內容不足，直到去年，用戶數才達一百一十七萬，是有線電視用戶數的四分之一。日後，如果有業者想透過4G提供新服務，一樣會遇到相同問題。 你，準備好因應，這個改變我們的荷包，跟看電視方式的變化了嗎？ 【延伸閱讀】為等「就地都更」，WiMAX成了「釘子戶」 隨4G LTE技術成為主流，台灣先前主推的WiMAX（全球互通微波存取）邊緣化，截至今年五月，全台僅十三萬四千個用戶，剩全球一動等四家業者苦撐，等著被「就地都更」。 政府先前考慮，隨著4G上路，WiMAX將可能升級為相容的TD LTE技術，為業者留下一條生路。大家最爭議的是─當初WiMAX業者最低只須繳納二億一千萬元的特許費，比起4G業者投入的百億元標金，簡直天壤之別。 關鍵還有，電信商不願WiMAX業者變「釘子戶」占用資源。 目前，WiMAX所占的二‧六GHz頻段，在中國、歐洲等國都可使用，而NCC卻限制單一業者4G取得頻寬上限只有三十五MHz。電信商期待，明年六月WiMAX執照陸續到期前，政府能將其重新釋出、競標拍賣。如此，當未來可在不同網路技術標準間使用的多模手機成為趨勢後，無論3G、4G，還是TD LTE，消費者只要攜帶一支手機，走到各地，全都可以轉換使用，相關商機太值得想像。只是，如何處理這個政策下的燙手山芋，並兼顧遊戲規則，確實考驗政府的智慧。 | ||||||
|
即使今年的冬天氣溫偏高，不若往年寒冷， 但台灣地區的霾害，仍不時讓空氣品質下降，到底在空污環境下，如何做好胸腔的日常保健呢？ 肺臟有如一塊溼的海綿，共有左上葉、左下葉，以及右上葉、右中葉、右下葉等五葉肺片。在肺臟進行的肺循環是把從右心室含有二氧化碳的血液，經由肺動脈運送到肺臟，在肺泡做二氧化碳、氧氣的氣體交換，再把含氧血，經由肺靜脈，送到左心房、左心室。 一旦空氣裡的細懸浮微粒（PM2.5）的濃度過高，被吸入肺臟中，首先就會對負責氣體交換的肺泡造成直接的刺激。尤其是有敏感體質的民眾，更會出現喉嚨 癢、咳嗽的不適症狀。有些有潛在的慢性阻塞性肺病（COPD）的患者，甚至會覺得中氣不足，沒辦法像平常一樣，一口氣把話講完。本週由專攻胸腔及呼吸道疾 病的黃建達醫師，分享胸腔日常保健的要訣。 今年冬季的天空，時常灰撲撲一片，明明是大白天，卻看不清楚遠方的景象，監控空氣中各種污染物的空氣污染指標值(PSI)，也常呈現不良的紅燈或是非常不 良的紫燈。這與全球氣候暖化、隨東北季風境外栘入的沙塵暴、霧霾，還有台灣境內工業、車輛所排放的PM2.5，都脫不了關係。 如果在沙塵暴、霧霾比較嚴重時，會覺得呼吸困難、乾咳、講話不順暢，要注意是否肺功能不足。而要知道自己的肺功能好不好，方法不難，花十五分鐘的時問做肺 功能檢查，先吸飽氣後，用力吹氣，第一秒能吹出來的數值是第一秒吐氣量(Forced Expiratory Volurme inOne second,FEV1，簡稱一秒量)，反映肺臟氣道氣流(airflow)功能，健康男性的一秒量，約有四公升左右。 肺功能不佳高危險群：老菸槍、自體免疫病患者而一口氣能夠吹出來的最大吐氣量，就是肺活量(Forced Vital Capcity,FVC)，健康男性的肺活量，約有五公升左右。而一秒量占肺活量的百分率，即是一秒率(FEV1/FVG)，正常人的一秒率會高於七 五％。若低於六。％，在一般空氣品質下，即可能會有胸悶、咳嗽、中氣不足的情況。而介於七五％到六0％的民眾，在一般空氣品質下，有可能沒有症狀，但當空 氣品質不良，如：霧霾比較厲害時，就很容易會出現不適的症狀。 而哪些成人較容易有肺功能不佳的困擾？一是長期抽菸(菸齡十年以上)或暴露於空氣污染與粉塵多環境的民眾，常會因呼吸道慢性發炎，導致呼氣的氣流受阻，肺 功能下降，進而在中年後罹患COPD，因氣體交換能力下降，臨床症狀常有痰多、呼吸不順，運動易喘的不適，因此建議抽菸者應盡快接受戒菸指導，早日戒除菸 癮，並且要避免暴露於空與粉塵。 二是罹患自體免疫疾病，如：類風溼性關節炎、硬皮症，紅斑性狼瘡患者，常因肺臟被發炎細胞攻擊而纖維化，導致氣體交換能力不足，肺活量直直落。三是左心衰 竭的患者，左心室的含氧血無法有效率的輸送到主動脈，供應給全身使用，常會覺得頭暈。同時，血液也會逆流到肺臟，使得肺臟的積血增加，水分太多，使得肺活 量不足,心肺互相影響，很容易喘。這些民眾，可定期做肺功能的檢查。 增強心肺功能做有氧運動，不宜太激烈 肺功能不佳的民眾，建議要持續規律做有氧運動來維持既有的心肺功能，但運動時切記不能太過激烈，以免造成無氧運動而缺氧喘不過氣來，可在運動時，搭配手指型的血氧濃度計，當血氧濃度低於九0％，就表示運動已過度激烈，應該稍微休息一下，以免造成缺氧而引發危險。 霾害籠罩天空，空污中的PM2.5，也會增加一般健康者，未來罹患肺癌、神經病變、心血管疾病的機率。若必須外出時，建議無論成人或孩童，都應戴口罩。可 有效隔濾九五％有害微粒的N95口罩，對過濾空污最具保護效果，但因N95口罩濾除懸浮顆粒效率高，也會造成呼吸阻力大，正確配戴時，常會覺得呼吸不順、 胸悶，無法長時間配戴，對於肺功能不佳者在實用性上較差。若須外出時，可戴舒適度較佳的外科口罩，但因其過濾效果有限，仍應少出門。回到家後，先換下外出 衣物，洗個澡，可減少把PM2.5等污染物帶回家到處散布。室內可用有高效濾網的空氣清淨機、吸塵器來淨化空氣。此外，雖然運動有助心肺功能的訓練，但只 要是空氣污染指標值達紅色警戒，就不建議外出運動，宜改做室內運動，如：跑步機、游泳、打桌球、爬樓梯、有氧體操等等。即使，在空氣品質正常時，也應避開 中午臭氧濃度較高，以及交通尖峰車輛產生PM2.5較多的時段，從事戶外的運動。 整理者黃秀美 |
||||
|
即使今年的冬天氣溫偏高，不若往年寒冷， 但台灣地區的霾害，仍不時讓空氣品質下降，到底在空污環境下，如何做好胸腔的日常保健呢？ 肺臟有如一塊溼的海綿，共有左上葉、左下葉，以及右上葉、右中葉、右下葉等五葉肺片。在肺臟進行的肺循環是把從右心室含有二氧化碳的血液，經由肺動脈運送到肺臟，在肺泡做二氧化碳、氧氣的氣體交換，再把含氧血，經由肺靜脈，送到左心房、左心室。 一旦空氣裡的細懸浮微粒（PM2.5）的濃度過高，被吸入肺臟中，首先就會對負責氣體交換的肺泡造成直接的刺激。尤其是有敏感體質的民眾，更會出現喉嚨 癢、咳嗽的不適症狀。有些有潛在的慢性阻塞性肺病（COPD）的患者，甚至會覺得中氣不足，沒辦法像平常一樣，一口氣把話講完。本週由專攻胸腔及呼吸道疾 病的黃建達醫師，分享胸腔日常保健的要訣。 今年冬季的天空，時常灰撲撲一片，明明是大白天，卻看不清楚遠方的景象，監控空氣中各種污染物的空氣污染指標值(PSI)，也常呈現不良的紅燈或是非常不 良的紫燈。這與全球氣候暖化、隨東北季風境外栘入的沙塵暴、霧霾，還有台灣境內工業、車輛所排放的PM2.5，都脫不了關係。 如果在沙塵暴、霧霾比較嚴重時，會覺得呼吸困難、乾咳、講話不順暢，要注意是否肺功能不足。而要知道自己的肺功能好不好，方法不難，花十五分鐘的時問做肺 功能檢查，先吸飽氣後，用力吹氣，第一秒能吹出來的數值是第一秒吐氣量(Forced Expiratory Volurme inOne second,FEV1，簡稱一秒量)，反映肺臟氣道氣流(airflow)功能，健康男性的一秒量，約有四公升左右。 肺功能不佳高危險群：老菸槍、自體免疫病患者而一口氣能夠吹出來的最大吐氣量，就是肺活量(Forced Vital Capcity,FVC)，健康男性的肺活量，約有五公升左右。而一秒量占肺活量的百分率，即是一秒率(FEV1/FVG)，正常人的一秒率會高於七 五％。若低於六。％，在一般空氣品質下，即可能會有胸悶、咳嗽、中氣不足的情況。而介於七五％到六0％的民眾，在一般空氣品質下，有可能沒有症狀，但當空 氣品質不良，如：霧霾比較厲害時，就很容易會出現不適的症狀。 而哪些成人較容易有肺功能不佳的困擾？一是長期抽菸(菸齡十年以上)或暴露於空氣污染與粉塵多環境的民眾，常會因呼吸道慢性發炎，導致呼氣的氣流受阻，肺 功能下降，進而在中年後罹患COPD，因氣體交換能力下降，臨床症狀常有痰多、呼吸不順，運動易喘的不適，因此建議抽菸者應盡快接受戒菸指導，早日戒除菸 癮，並且要避免暴露於空與粉塵。 二是罹患自體免疫疾病，如：類風溼性關節炎、硬皮症，紅斑性狼瘡患者，常因肺臟被發炎細胞攻擊而纖維化，導致氣體交換能力不足，肺活量直直落。三是左心衰 竭的患者，左心室的含氧血無法有效率的輸送到主動脈，供應給全身使用，常會覺得頭暈。同時，血液也會逆流到肺臟，使得肺臟的積血增加，水分太多，使得肺活 量不足,心肺互相影響，很容易喘。這些民眾，可定期做肺功能的檢查。 增強心肺功能做有氧運動，不宜太激烈 肺功能不佳的民眾，建議要持續規律做有氧運動來維持既有的心肺功能，但運動時切記不能太過激烈，以免造成無氧運動而缺氧喘不過氣來，可在運動時，搭配手指型的血氧濃度計，當血氧濃度低於九0％，就表示運動已過度激烈，應該稍微休息一下，以免造成缺氧而引發危險。 霾害籠罩天空，空污中的PM2.5，也會增加一般健康者，未來罹患肺癌、神經病變、心血管疾病的機率。若必須外出時，建議無論成人或孩童，都應戴口罩。可 有效隔濾九五％有害微粒的N95口罩，對過濾空污最具保護效果，但因N95口罩濾除懸浮顆粒效率高，也會造成呼吸阻力大，正確配戴時，常會覺得呼吸不順、 胸悶，無法長時間配戴，對於肺功能不佳者在實用性上較差。若須外出時，可戴舒適度較佳的外科口罩，但因其過濾效果有限，仍應少出門。回到家後，先換下外出 衣物，洗個澡，可減少把PM2.5等污染物帶回家到處散布。室內可用有高效濾網的空氣清淨機、吸塵器來淨化空氣。此外，雖然運動有助心肺功能的訓練，但只 要是空氣污染指標值達紅色警戒，就不建議外出運動，宜改做室內運動，如：跑步機、游泳、打桌球、爬樓梯、有氧體操等等。即使，在空氣品質正常時，也應避開 中午臭氧濃度較高，以及交通尖峰車輛產生PM2.5較多的時段，從事戶外的運動。 整理者黃秀美 |
||||