【活得起勁】Gigi不靠遺傳靠媽媽？Keep Young秘笈大公開
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GS(14)@2016-09-07 21:48:21隨着女兒漸長大，Gigi慢慢恢復工作，出新專輯、舉行巡迴演唱會、接拍廣告。當然，Gigi絕對沒有減少照顧囡囡的心力，盡量做到工作與家庭平衡。
雖然照顧囡囡很累，但看到 Gigi的笑容就知道，心靈上的滿足遠遠超越體力上的付出。「以前曾經試過拍完通宵戲，要立刻去錄音室錄音，然後又立即乘坐早機去探訪，當時以為已是人體極限，怎知還未到。」她笑說﹕「生了小朋友，才發現好戲在後頭，原來照顧小朋友更辛苦！」
Gigi回想，她媽媽當年要同時照顧她和孖生弟弟，確是很辛苦，亦很佩服媽媽一直都能保持年輕，充滿活力。「我覺她的外表比實際年齡年輕很多外，最重要是她的心態能一直保持年輕，而且她有move young的動力，會經常做運動。」「媽媽常提議周末一同去行山，我們會擔心她能否應付。會否太累？陪她行山後才發覺，其實最累的是我們。」Gigi領回到，其實反而是媽媽陪他們做運動。至於媽媽的Keep Young秘笈，雖說簡單，但堅持卻不容易。「我媽媽現在每一日，會花三小時做易筋經，周末又鼓勵一家人一同行山，有時覺得這種堅持並不容易。」她覺得媽媽有keep young的心態，絕對值得學習，要像她有保持年輕的動力，活得起勁，有move young的動力，這種光芒是從心而發的。「未來我想多帶媽媽去旅行，例如去西班牙，去多認識這個國家，帶她出去周遊列國享受人生，享受三代同堂的時光。這樣珍貴的時刻，是需要魄力，需要體力，一齊行出來的。」
Gigi呼籲無論甚麼年齡，都要keep young，沒有懶的藉口。她舉例，香港有很多樓梯，當你面前有一條樓梯及一條電梯，你可以選擇行樓梯，行多幾步便可以當做運動，對身體有益。而且香港有很多很有特色的樓梯畫，可以一路行樓梯，一路欣賞這些猶如藝術的作品。特約報道
Gigi分享媽媽的Keep Young秘笈，最重要是有活得年輕的動力同心景。
我覺得媽媽的外表比實際年齡年輕很多。
Gigi建議，無論甚麼年齡，都要行多幾步，多做運動。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160907/19762710