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32E高登女神殺到明禎教操馬甲線

1 : GS(14)@2015-11-01 23:12:54

來自馬來西亞、現年25歲的林明禎,由素人變成網絡紅人,最後簽約台灣唱片公司成為歌手,紅爆網絡的她不但被台灣網民形容為「最完美女人」,高登巴打亦稱她做「腹肌靚女」,昨日明禎首次為工作訪港,落機後更第一時間接受《蘋果》訪問,開心share她平時操練馬甲線及保持體態的運動。擁32E上圍、22吋纖腰的明禎,健美身形絕對是不少女士夢寐以求,不過,她提醒女士們健美一定要有恒心,不要輕易放棄。明禎說:「其實只要勤力鍛煉,我覺得每個女孩子都可以的,好像我現在工作比之前忙很多,但仍然堅持每天抽時間做運動,不可以給自己藉口。」



【主練腹及腿】左右各做12次■明禎親自示範修腹、腿及馬甲線的主要動作。

【馬甲線必操】左右各做8次

【最緊要提腿】左右各做15次



「有線條才好看」

明禎昨日示範的幾個動作主要幫助修腹、修腿及hip位,她表示:「女孩子身形需要有線條才好看,如果只是瘦,沒有線條穿衣服也不好看。」對於被台灣網民稱為最完美的女人,明禎笑說是大家誇張了,又爆現在其實正努力增磅:「現在只有43kg,感覺身體有些部份還是太瘦了。」採訪:小米攝影:陳俊強場地提供:FFG FIGHT FACTORY GYM LTD化妝:Jenny Tziong of MOD Makeup Academy髮型:Jacky Leung of ILCOLPO服裝:adidas





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20151101/19355460
32E 高登 女神 殺到 到明 明禎 禎教 教操 馬甲
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【美圖晒晒】32E童顏巨乳俏空姐再次衝上雲霄

1 : GS(14)@2017-01-21 03:36:41

台灣台北市雙層觀光巴士日前正式提供服務,市長柯文哲在facebook上載照片宣傳巴士,結果卻意外讓巴士的靚女導賞員爆紅,不少網友全聚焦在這名女導賞員身上,有人更發動人肉搜索,終於發現該名靚女曾是「黑澀會」的美眉。這名靚女名叫馮怡翎(Irene),身高174公分,2009年曾在《黑澀會美眉》以「樂樂」為名上節目,也曾上《國光幫幫忙》節目。網友看完驚呼「174,34D!!根本完美!!!!!!!」台灣《蘋果日報》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170120/19903421
美圖 曬曬 32E 童顏 巨乳 乳俏 空姐 再次 衝上 雲霄
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