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萌妹立志食素「動物唔鍾意俾人煮」

1 : GS(14)@2016-09-07 21:46:08

大魚大肉之時,多數人都沒想像佳餚來自動物的犧牲,5歲女孩扎達(Zada)也一樣。網上近日流傳片段,她某天赫然發現桌上的肉,竟是殺生而來,隨即嚷着要戒肉,片段放上網即引起瘋傳,充滿善心的她成功俘虜網民的心。扎達知道美食背後的殘酷真相後,臉有難色,繼而啜泣着說不吃肉。媽媽問她為何作這決定時,她答:「因為牠們是動物,我喜歡動物。」媽媽問她可會懷念吃肉的滋味,她語氣肯定的說:「我絕對不會懷念吃肉的!」媽媽再問:「哪麼魚呢?」扎達知道魚也是動物,就表明也不吃。扎達還念念有詞說,除了雞和肉,餐桌上其他都會吃,她解釋:「我想牠們不喜歡被送進微波爐烹煮的。」英國《每日星報》




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網壇一哥操fit秘訣:食素戒麩質食品

1 : GS(14)@2016-09-13 08:04:15

塞爾維亞網球手祖高域登上網壇一哥寶座,他透露自己那麼成功,或多或少跟吃素有關,最近他還在摩納哥開設素食餐廳,推廣健康素食生活。其實祖高域家鄉塞爾維亞,人們本身愛吃紅肉及麵包,加上他家裡開餐廳,祖高域自幼就是食肉獸。10年前,祖高域不知自己對穀物製品中的麩質過敏,大魚大肉、狂吃薄餅及意粉,導致經常肚痛、肚瀉、呼吸又不好,曾在比賽期間暈倒或要退賽。當時他還以為有哮喘,直至6年前才有醫生發現他是麩質過敏。自此他戒掉麩質食品,再減掉過量的糖及奶類製品,然後更開始吃素。到現在他除了吃魚外,基本上全素飲食。祖高域指要聆聽自己身體需要,每餐吃很多蔬果,吸收身體所需營養及排走毒素,自己不再焦慮、脾氣及能量有改善,不再像以往只要表現不好,便砸爛球拍。祖高域覺得特別在打比賽時,隨時要打4至5小時,耐力及體能也很重要,他認蔬果能給他所需能量,坦言吃素及戒吃麩質食品,不只對打比賽好,簡直改變他人生。其實除了網壇一哥,很多頂尖的運動員好像美國飛人劉易斯、捷克網球手娜華蒂露娃及美國單板滑雪選手Hannah Teter都是吃素的。有那麼多運動員的例子,證明只要留意身體所需,不暴飲暴食,吃素也可以強壯有力量。福布斯/Organicauthority網/英國《快報》




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暗瘡男改食素變白滑美男有路數

1 : GS(14)@2016-09-30 08:08:55

美國一名年輕健身教練過往深受暗瘡問題困擾,試過多種方法都無法根治,他最後轉行食素,終變回皮光肉滑的美男子。23歲特納(Brian Turner)是一名健身教練,Instagram上有7萬名追隨者,近日他上載一條短片,分享他多年來對抗暗瘡的「心路歷程」。特納表示以前的暗瘡問題極度嚴重,「我的面上經常有大量暗瘡,我有結節性囊腫(nodular cysts),每天至少有4至6顆在臉上,後來我終於解決了,大家就來問我『你做過甚麼了?』」特納表示曾經試過服用「維甲酸」(Accutane),一種強力的治療暗瘡藥物,但一停服就復發,「我服用過維甲酸超過70星期,但最後還是復發,所以『無動物產品』是最好的,但對我來說還需要喝多點水。」特納表示要戒除一切牛奶製品,每天喝一加侖的水,以及吃10至16份蔬菜,「如果你做到了我保證你會看到皮膚的不同變化。」英國《每日郵報》




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暗瘡 男改 改食 食素 素變 變白 白滑 美男 路數
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【馮仁昭四圍超】黎瑞恩鼓勵仔女食素

1 : GS(14)@2017-04-22 10:43:47

黎瑞恩噚日以慈善之星身份出席港安醫院喺土瓜灣舉辦嘅烹飪班,分享煮食心得,仲親自下廚教煮三個唔同嘅素菜。黎瑞恩鼓勵仔女食多啲素食,佢話:「細仔係無肉不歡,平時無肉都會鬧嗰種。」不過,黎瑞恩細仔早排俾蟲咬親手臂發炎後,就肯少肉多菜,佢話:「腫咗,仲要好多膿,佢自己都覺得好核突,醫生用針筒抽咗半支益力多咁多膿出嚟。」撰文:馮仁昭



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馮仁 仁昭 四圍 瑞恩 鼓勵 仔女 女食 食素
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