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中國式創業悲劇:裁判員跟運動員一起跑 邊跑邊改規則

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我和另一個VC從業人員一起看了電影《中國合夥人》。走出影院時,只有我倆神色木然。電影是不錯,但現實的中國創業者卻艱難太多,尤其在面對有中國特色的「政策風險」時。

比如去年火起來的叫車軟件。這個行業本身就充滿了中國特色,當然這要歸功於中國有著全球「最拽」的出租車司機和「最剛需」的打車人群。首款叫車軟件在頭一個月就盈利了,半年內就拿到了幾百萬美元的投資,這是一個好的開頭。後來的故事也不算太出乎意料,行業內跟下餃子似的,撲通撲通跳進來各種叫車軟件。這也是一個很具中國特色的現象,在其他國家,即使是相對低門檻、低投入的互聯網產業,同一商業模式也不會有太多的模仿者。舉例來說,團購的鼻祖Groupon在美國火起來之後,中國跳進團購紅海的企業比在美國追隨Groupon的還多。在中國創業,同質化競爭很慘烈。

然而,最困難的卻是應對政策突變。隨便安立一個牌照,就可以給一家企業永遠關上大門。當年視頻網站發展火熱,相關管理部門開始頒發網絡視頻經營許可證,第一批有247個網站拿到了證,偏偏那時風頭正勁的土豆網沒拿到,還被廣電總局警告,勒令停業。可以想像,那時土豆遭遇的困難,可比《中國合夥人》裡在警察局交幾千元罰款要慘痛得多。這就是中國式創業,要跟幾百上千家同質企業競爭,按照市場規則比拚一場連著一場的惡戰,卻還有市場規則之外的政策風險。

再來看看叫車軟件的遭遇。各地政策並不統一,有的勒令司機刪除;有的允許保留,但不許私自加價,直接就把商業模式給改了;有的官方推出叫車平台,民間叫車軟件必須與官方平台打通,由官方平台認證車輛資格,規定價格。

這就是典型的中國式創業。開始是一個人跑,跑著跑著,呼啦啦一群人擠進來,用上各種手段爭先恐後。突然,裁判員也一起跑了,一邊跑還一邊修改規則,一不小心犯規就被取消資格了。所以,又要把其他運動員甩掉,又要緊跟在裁判員後面及時跟上規則變化。優秀的中國創業者,卻也能做到。最好的例子就是在出租車上安裝廣告小屏幕的觸動傳媒,2009年被上海市政府要求拆除,2013年又因離奇車禍,引發政府再次要求拆除,可直到今天,上海的出租車上還是背著廣告屏。他們是如何在政策法規的縫隙中生存,又是怎麼兼顧市場競爭與政府管理,我也不知道,大多數的創業者也不知道,但他們真的做到了。

在VC的項目分析書裡,最後卻又最重要的一項就是「風險分析」,按照VC的職場潛規則,項目失敗了沒什麼責任,但項目可能失敗的風險如果沒有提前預見到,這是嚴重的失職。所以,風險分析實在是最考驗VC職場經驗的部分了。風險寫多了,項目拿不到投資;風險寫少了,將來自己可能擔責任,但萬變不離其宗的第一項就是「政策風險」,不僅因為其帶來的往往是顛覆行業的改變,更因為這是「安全的風險」。

所謂「安全的風險」,是從VC的角度來說的。首先是項目通過的安全,基本上沒有哪個項目真的會因為政策風險而被VC否定。如果是被政府禁止的行業,從一開始就沒有融資的可能,已經到了提交項目分析、等待投資委員會通過的階段,政策風險也就不足以否決一個良好的商業模式。

而對於撰寫項目分析的VC們,在中國不能不首先看看天氣風向,所以下筆第一條當然是分析政策走向,政策風險是一頂大帽子,扣哪兒都行,不痛不癢。如果項目失敗了,怎麼也可以在政策上找原因。

只是大家心知肚明,政策風險看似來勢洶洶,企業仍有轉圜餘地。用我朋友的話說,中國的創業者「苦得像孫子、拼得像瘋子、賊得像蚊子、倔得像驢子、鑽得像錐子、韌得像竹子」,這樣優秀的創業者,哪裡會招架不了政策風險呢?

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王陽:昔日運動員,今日刀鋒上做生意

來源: http://newshtml.iheima.com/2014/1030/147335.html

早晨8點鐘,長春市吉順街上的冰場,將近50名青年隊選手,前後有序地圍繞冰場一圈圈滑行。他們大多穿著“worldtop”品牌的冰鞋。偶爾教練會讓他們停下來,小聲叮囑些什麽,然後他們繼續滑行。

王陽站在冰場的入口,盯著隊員們的冰鞋看了好一會兒。這些青年隊隊員,代表著吉林省冬季項目的未來。“我從7歲開始在這里練習,24歲退役,直到今天我從未離開過冰場。”王陽深情地說。

\幾分鐘後,有些隊員將速度降了下來,慢慢地滑行到王陽身邊,脫去冰鞋,取下冰刀。王陽麻利地拿起工具幫他們修了起來。

如今,越來越多的運動員穿著王陽打造的冰鞋,在各種大賽上摧城拔寨。中國男子短道速滑隊主力韓天宇、武大靖等隊員都穿過“worldtop”冰鞋,女隊的範可欣也是穿著“worldtop”奪得全國冠軍,隨後打破世界紀錄,並登上了世錦賽冠軍的領獎臺。今年索契冬奧會上,張虹更是穿著王陽打造的冰鞋奪得速度滑冰女子1000米比賽的金牌。這是冬奧會歷史上中國拿到的第一枚速度滑冰金牌。

“泛泛地說,器材(冰鞋等)的幫助至少有30%,不然張虹肯定不會拿到奧運會冠軍,更不會拿得名正言順,高出大家一塊。”張虹的教練馮慶波對《財經天下》周刊透露,現在國內速度滑冰運動員基本都穿王陽做的冰鞋。

此外,王陽的冰鞋還出口澳大利亞、匈牙利、加拿大、俄羅斯等20多個國家與地區。在國內,他是荷蘭知名品牌海盜(Viking)的總代理商。去年,王陽還以200萬元的價格收購了瀕臨破產的澳大利亞冰刀品牌Pennington。

退役7年多後,王陽這位在運動員生涯表現並不出色的創業者,卻在另一個賽場創造了一個又一個奇跡。

“我找到了另一個方向。原來我的方向是奧運冠軍,我拿不到,但現在我可以讓穿我鞋的運動員去拿到冠軍。”王陽對《財經天下》周刊說。

“不算出色”的運動員

提起王陽,前隊友、教練都評價他“不算出色”。除了獲得過幾次全國冠軍外,他短暫入選過國家隊,但後來因傷退役。而他的隊友們多參加過世錦賽、冬奧會等世界大賽。

“長春的全國冠軍、世界冠軍太多了。”王陽開著自己的咖色跑車穿越在吉林省運動學校時說,這所學校的後勤甚至門衛都可能是冠軍。

\王陽所從事的短道速滑更是中國的優勢項目。為中國實現冬奧會金牌零的突破的大楊揚就是短道速滑選手,此後中國在這個項目長期保持優勢,湧現出了王濛、周洋等好手。中國隊在冬奧會上的金牌,絕大部分都是依靠短道速滑所取得的。

所以,當王陽2006年底退役時,除了得到5萬元的“創業基金”外,再無其他安置。在人才濟濟的短道速滑領域,他的成績並不很起眼。

事實上,像王陽這樣退役的運動員並不在少數。根據國家體育總局的數據,中國每年有3000至4000名運動員退役。而真正獲得國家安置的只是成績特別出色的金字塔塔尖那一小部分人。他們有的當了教練,有的進入政界。其他的人,只能自謀生路。

王陽卻是特立獨行的一個。

盡管成績並不出色,當運動員時王陽卻養成了鉆研冰鞋的習慣。在中國男子短道速滑隊里,他是出了名的“修鞋師傅”,大家有冰鞋、冰刀的問題都會來找他,只要不是太大的問題他都能解決。

“別人都是對滑冰技術精益求精,王陽是在器材上鉆研,他總是拿著自己的冰鞋觀察。”王陽的啟蒙教練王慧軍說。王慧軍曾經培養過小楊陽、周洋等世界冠軍,如今已經從政,擔任長春市冬季運動管理中心副書記。

王陽隊友、“發小”陳誌透露說,王陽從小喜歡拆玩具,有一些玩具拆了裝不上還遭到父母的打罵。自從開始滑冰後,他對滑冰器材著了迷。“他是個有好奇心的人,特別愛琢磨,喜歡搞清楚一件事的來龍去脈。他總琢磨器材,曾被認為是不務正業。”

此外,王陽還是個喜歡挑戰規則的人。在我們采訪的教練、隊員以及他的親屬中,好幾個人提到王陽被教練打的事。因為他有時會深夜離開訓練基地去泡吧,或者為了看球賽而夜不歸宿。

如今,王陽嘴唇上還留有1.5厘米長的傷疤,這是當初一個教練打他留下的痕跡。還有一次王陽夜不歸宿,王慧軍將一把雨傘的傘把都打斷了。

“他個性十足,總是給你留下深刻的印象。但訓練當中他也真是拼命三郎,只要你教練安排這個任務,他肯定認認真真地完成每一堂訓練課。”王慧軍評價自己的弟子說。

正是這樣一個敢打敢拼有想法的王陽,在2006年底決定退役前,去了一趟蘭州,因為他聽說那邊缺輪滑教練。

彼時,王陽早晨教孩子滑冰,中午研究冰鞋,晚上教一些愛好者滑冰。這位性格開朗的運動員,很快結交了一些老年滑冰愛好者。他們是一些機械廠的退休工人,其中還有對碳纖維有深入研究的老人。

正是這些人告訴王陽配膠時固化劑、膠水與樹脂的比例,怎麽使用碳纖維等理論知識。由此,王陽開始嘗試親自制作第一雙冰鞋。“那個時候做得很不好,現在一看那就不叫鞋了。不過我當時很有成就感,覺得已經很好了。”

也正是在蘭州那三個月,王陽制作了一雙又一雙“粗糙”的鞋,讓這些老人使用、反饋。那時他已經堅信,在沒有其他出路的情況下,這未嘗不是一條可以嘗試的路。

這個時候,王慧軍給王陽打來電話,說這樣退役太可惜,希望他回去再試一次。恩師的話打動王陽重新回到了吉林省短道速滑隊。

不過,在回到速滑隊後,已經學會做鞋的王陽將更多心思用在了冰鞋與冰刀上。退役的運動員一般都會珍藏自己的最後一雙冰鞋,王陽卻將自己退役隊友的冰鞋都“借”了過來,拆開研究里面的工藝。

“我那雙鞋被他拿去研究,都拆沒了。”隊友袁野說,“我特別支持他,因為我們是一起戰鬥過的戰友。”

幾乎所有接受采訪的教練和隊友都認為,王陽之所以願意回去延續自己的運動生涯,就是想深入研究冰鞋。在後期的訓練中,他總是穿上自己制作的冰鞋參加訓練、比賽。

“後來我發現,我更大的舞臺在做鞋上,而不是在比賽上。”王陽坦誠地表示。2006年底,他終於徹底退役,進軍冰鞋領域。

沒人認可的創業期

對於創業的王陽來說,他可以依靠的只有退役時的5萬元創業基金。他的父母是下崗工人,為了生計,父親在長途貨車上當押車員。不管對自己還是對整個家庭來說,他都需要證明自己的價值。

當時,冰鞋這個專業領域長期被美國、加拿大、韓國等外國品牌占據,中國基本只做大眾愛好者的冰鞋,比如黑龍江的“黑龍”等。所以,國內的專業領域是個空白。王陽就想從這塊下手。

難度可想而知。沒有任何教練員或隊員敢相信從來沒做過冰鞋的王陽,他們不敢冒險嘗試,哪怕他的冰鞋是免費的。

2006年底,時任波蘭國家滑冰隊主教練的楊赫帶隊到哈爾濱比賽。在比賽間隙,王陽找到了他,希望波蘭國家隊能免費試用他的冰鞋。楊赫當場就拒絕了。

“我帶的是(波蘭)國家隊,也有國家隊的任務,而且我們當時穿的鞋還不錯,不會冒險去穿他的鞋。”楊赫對《財經天下》周刊回憶,“開始大家都不認可他的冰鞋。”

不僅僅是楊赫,幾乎所有專業隊的運動員與教練都拒絕了王陽,這讓他陷入失落之中。“那時我的冰鞋沒有人看得上。我想,可以先找一些小運動員試穿。”王陽沒有放棄。

他找到了發小陳誌。陳誌已經從運動員轉為教練,他手下的小隊員都可以試穿。一旦試穿出效果來,可以再去攻關成人隊隊員與教練。

王陽是個學習能力特別強的人,碰釘子後反而更加鉆研。據陳誌透露,自從王陽開始創業,他們見面時的話題就再也沒有離開過冰鞋與冰刀。陳誌會收集隊員們對冰鞋的意見,比如角度、輕重與否等等,然後再把意見反饋給王陽。

很多問題,王陽一時無法解決,就不斷拆成品鞋,看里面的構造,然後一點一點比對著去研究。“每天做夢都是冰鞋,夢到新的思路,馬上清醒一下,突然睜開眼睛,然後趕緊記下來怎麽弄。第二天趁著沒忘,趕緊去做。”王陽回憶當時的狀態。

他將冰鞋交給更多青年隊的隊員免費試穿。但這樣大的投入,根本看不到盈利的可能。王陽自己也承認,當時只是想證明自己,並沒有想到這會是一門好生意。

令他驚喜的是,付出終有回報。

最先試穿他冰鞋的王楠,開始成績只排在全國第16名,穿上他的冰鞋三個月後,獲得了全國第4名,第二年更奪得了全國冠軍。另一個運動員梁傳啟,穿上他的冰鞋後也拿了全國冠軍。王陽的名聲一下子傳開了。

“突然,我的冰鞋就在市場站住腳了,就靠這幾個運動員。”王陽把這些歸根於運氣,“現在來看,那樣的冰鞋真的不能叫鞋,可能是我運氣太好了。”

王陽在圈內贏得了極好的口碑。他不計成本地投入,勤奮鉆研,得到了很多同行的認可與幫助。畢竟,這樣的運動員太少了,他們沒有理由不幫他。

邊維華就是其中之一。這位短道速滑國際裁判看過王陽的比賽,所以當他在長春執法世界杯的比賽時,王陽找到了他,希望他能幫忙宣傳。“因為我外語不行,他帶我去敲各支國家隊的房門,幫我打開國際市場,我非常感激他。”王陽說。

更重要的是,2008年,邊維華還幫王陽起了品牌名“worldtop”。他希望王陽的產品可以站在世界的頂峰。從此,王陽的冰鞋有了名字與形象,也有了更具體的目標。而邊維華十分看好這個年輕人,他與王陽的關系已經從當初的朋友發展為合作夥伴。如今他負責冰鞋的國際市場業務。

迎來轉折點

經過兩年的耕耘,王陽的冰鞋開始得到一部分人的認可,再加上他是運動員出身,很多教練和領導都會推薦他的冰鞋。當然,這都建立在冰鞋質量足夠好的前提下,否則沒人願意冒這個險。

2008年,幾乎是王陽創業的轉折點。這一年,韓天宇、武大靖等日後的國家隊核心成員都穿上了他的冰鞋,當時還默默無聞的國家女隊小將範可欣也開始嘗試“worldtop”。

王慧軍說,當時她是國家青年隊教練,看到範可欣家境困難,就讓王陽免費為她做了冰鞋。“他頭腦特別好,為人也忠厚,不是斤斤計較的那種人。”她不遺余力誇贊自己的弟子。

王慧軍辦公室的書櫃上,很顯眼地擺放著一雙冰鞋,內里是用純羊皮縫制。這是當初她在國家青年隊做教練時王陽為她制作的,她從沒有穿過,但只要有客人來便會看到這雙鞋。

曾經拒絕王陽的楊赫也主動找上門來,而且是付錢請王陽做鞋。“因為不斷有人實踐(王陽的鞋),我看得多了。”楊赫說,“後來我們(波蘭隊)有三分之一人穿王陽的冰鞋,他們反饋說非常舒服。”

在長春比賽時,波蘭隊中有一位女隊員之前是穿匈牙利品牌的冰鞋,但她的右腳比較特殊,必須得采腳型做鞋。楊赫找到王陽特制了一雙。穿上王陽的冰鞋後,這位女隊員在世錦賽進入了“前三名”,奧運會則進了大名單。

“一開始我也很擔心,但她們穿上後,當年就有效果了。”楊赫說。

王陽做過運動員,又長期鉆研冰鞋,所以他的冰鞋在蹬冰支點、發力點、角度、踝骨的支撐角度和包裹度方面做得更好。這是“worldtop”跟其他品牌的區別。為了做到這樣的程度,他走過很多彎路。穿了他的冰鞋感覺不舒服的運動員責怪並拒絕再作嘗試,一雙又一雙看上去很漂亮卻不適用的冰鞋被毀掉。

王陽堅持到冰場上去,與教練、球員一起交流。

以張虹那雙冰鞋為例。王陽開車從長春到哈爾濱為張虹采集“腳型”。在采集前,他做了很多功課。比如他會通過教練以及隊員來了解張虹的滑冰特點、受過什麽傷、優勢是什麽等等,然後再采集。拿到張虹的腳型石膏後,他還會根據張虹的體重、胖瘦對冰鞋做適合的加固處理。很多時候,一雙冰鞋要反複調整幾十次。“每一次都是痛苦的,要絞盡腦汁地去想方設法改進。”王陽說。

很多時候,王陽像一個傳統意義上的老式“制鞋師傅”。他有一顆“匠心”。他的冰鞋最開始決不是最優秀的,也並未令運動員與教練們滿意,但經過多次鉆研、修改,最終他得到了各方面的認可。

在這個過程中,王陽遇到了另一個在冰鞋研發方面的良師益友馮慶波。

2008年,王陽到哈爾濱給大道速滑(大道速滑有不同的軌道,基本上是自己跟自己比賽,而短道是搶起點,跑到第一名就是冠軍)隊員采腳型時,站在一旁的馮慶波問了一連串關於冰鞋的問題。

彼時,他們互不相識,王陽並沒有直接回答這些問題,而是要了馮慶波的電話。“我當時就說了我的看法,但他沒有立即回複。王陽不像其他品牌的冰鞋制作者,他接受別人提的意見。”馮慶波說。

馮慶波也是一位對器材十分感興趣的人。在當教練時他就是一位修鞋師傅,隊里的鞋買來後,他都會重新調整才給隊員穿上。所以,他對冰鞋、冰刀的理解要比一般教練深得多。

更關鍵的是,這位哈爾濱冬季運動項目訓練中心速度滑冰的高級教練,有著一個固執的情結。他希望依靠國人的力量帶出好成績,這當然包括運動員使用的器材。馮慶波的團隊里,沒有一個外國人。這在外教盛行的中國體育界有些罕見。

於是,他與王陽走到了一起。王陽根據馮慶波的要求,一點點改進冰鞋與冰刀,並最終達到令人滿意的結果:馮慶波的弟子於靜獲得了世錦賽500米冠軍並打破世界紀錄,張虹則獲得冬奧會冠軍。

在馮慶波看來,王陽做事的決心是少有的。“他做鞋那麽多年,對自己嚴格要求,不斷摸索、提高、強化,投入心思非常多。這點是我感觸最深的,否則我不可能幫他,我們是臭味相投!”馮慶波如此評價王陽。他說,王陽很執著,認準的事幹不好都不能原諒自己。

其實,馮慶波與王陽有很多相似之處,比如在對產品的苛刻程度、做事的投入上。在一個飯局上,他們滔滔不絕地聊著冰刀的厚度和韌性,竟然忘了在場的其他人。

“他們喜歡動腦子鉆研器材。他們都是這樣的人,這是他們能成為朋友的原因。”坐在一旁的馮慶波妻子趙貞貞說。

不可複制的創業經歷

如果從物質上來衡量,王陽已經成功了。他擁有4輛車,其中一輛是跑車;他在長春市有一套600多平方米的別墅;他的父親早已不用去給貨車當押車員,而是成為了他創業團隊中的一員。

長春市嶽陽街上,王陽的“冰鞋工廠”蝸居在一幢簡陋的民房里,而在不遠處是他的“冰刀工廠”以及庫房。

現在,王陽仍然專註於高端冰鞋,即專註於為專業運動員做冰鞋。這是他的商業模式。因為一旦在專業運動員那里擁有口碑,產品自然會在普通愛好者中熱銷。王陽的冰鞋,分為四個檔次:第一檔是提供給專業運動員的,價格在5000元至7000元一雙;第二檔到第四檔是提供給普通愛好者的,價格是在1500元至4000元一雙不等。

此外,王陽還是荷蘭著名冰刀、冰鞋品牌海盜的中國總代理商,而且是全球最大的代理商。他做的冰鞋與海盜的冰刀捆綁銷售,雙方並不存在競爭。此外,王陽每年還出口幾千雙冰鞋到國外。

對王陽來說,好消息是10月10日,他在長春的第一家冰鞋專賣店已經開業了,主要面向普通滑冰愛好者。王陽計劃讓自己的三名前隊友來打理店鋪。

看到王陽的冰鞋生意有模有樣,有些退役的短道速滑運動員也想嘗試,但都堅持沒多久就失敗了。

“我的創業並不是偶然的,而是基於我十幾年的滑冰積累和我這十幾年對產品,對冰鞋、冰刀的研究。”王陽說,很多事並不像人們想象的那樣簡單。

那天下午3點,我坐上王陽的車——他要去哈爾濱市為十多位運動員采集腳型,這段路程需要3個多小時。

在半路上,突然下起暴雨,大得讓人無法看清前方任何東西。王陽小心翼翼地開著車。我建議他為了安全,將車停在路邊休息。王陽拒絕了。他說在過去7年多的時間里,有好幾次是大雪封路,但他都將車順利開到了終點。

“其實我的創業之路並不順,每一個環節都有一個困難期,就看你怎麽克服它。”

來源:《財經天下》周刊2014年10月20日刊

記者|韓牧 編輯|施雨華 攝影|王舜天

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華爾街最佳運動員是如何煉成的?

來源: http://wallstreetcn.com/node/212681

Decathlon

新的一年,華爾街人也在為一年一度的盛事做準備——“華爾街十項全能(Wall Street Decathlon)”慈善運動賽。

2015年的華爾街十項全能賽將在6月份開賽。參賽的華爾街人將完成400米賽跑、丟橄欖球、引體向上、40碼沖刺、遊泳、500米劃船、垂直跳高、20碼穿梭跑、臥推、800米賽跑。所有這些項目必須在四個小時之內完成。最終的獲勝者將獲得“華爾街最佳運動員(Wall Street's Best Athlete)”的稱號。

華爾街見聞的朋友們都知道,很多華爾街人在讀書時就熱衷運動。比如德意誌銀行董事總經理Trevor Freeland當年就是弗吉尼亞大學的校遊泳隊隊員。

美國金融資訊網站Business Insider采訪了2014年華爾街十項全能比賽的前三名。他們很樂於分享他們是如何練就足夠強健的體魄來參加這項極具挑戰的比賽的。

第二名:Trafelet Brokaw & Co.分析師Jay Li

捕獲

我認為,訓練是至關重要的。肌肉的記憶對於運動表現來說非常關鍵。肌肉會形成條件反射。我經常練習舉重、賽跑、劃船等,每一項都設定訓練目標。一些是培養耐力,其他多是厭氧訓練。恢複也很重要,因此我也會安排自己休息。

當對訓練感到厭煩的時候,你就離真正做好參賽準備不遠了。

我的飲食並沒有改變。主要是需要獲取蛋白質和複合碳水化合物。像我這種體質,意味著每天需要200克蛋白質。有些來自營養補充品,這麽說吧,我會吃很多雞肉。

第三名:Cogent Partners合夥人Collin Zych

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我每周訓練6天,工作日平均每天1-2小時,周末會增加到2-3個小時。比如這個禮拜,我將訓練安排在早晨。我通常在5:30起床。有時候,工作使我忙起來昏天黑地,所以這個時間段是唯一可以用來訓練的。而且,沒什麽比清晨運動後再工作的感覺更棒了。我喜歡把訓練放在周六的早晨,主要是因為這樣能讓我從周五晚上的宿醉中清醒,哈哈。當然,如果身體過於疲憊,我就會休息。我曾經試著忍受疼痛,但那並不明智。不管怎麽說,要想辦法避免自己受傷。

我有足球運動員的訓練背景(Collin Zych在哈佛大學讀書時是校足球隊Varsity Football隊的隊長),現在的訓練內容基本就是當年做過很多次的。臥推、抓舉、深蹲、硬舉。我不做身體局部分離訓練。“Arms Day(手臂部位訓練日)”,那太蠢了。從某種形式來說,每一天都是Leg Day(腿部訓練日)。

每周,我會有2-3天的全速短跑訓練,包括跳躍、爆發力訓練、靈活性訓練,以及100%全力起跑和短距離沖刺。如果我因為工作繁忙而被困在辦公室,那就會在樓下小道上或者停車場做練習。很奇怪,我很怕自己速度不夠快。

另外,每天我都會做一些“技巧”訓練。比如劃船的動作、跳繩雙搖、倒立。最近我做的比較多的是雙力臂和抓舉。

每隔兩三周,我會做一些針對性訓練。對我來說,這意味著賽跑,諸如100碼沖刺之類。CrossFit訓練也是我的訓練項目之一。

當我工作太久,比如每周超過100個小時,我會盡可能地嘗試健康食品。我對這一點的定義是:可以嘗試盡可能多地帶些事先準備好的午餐,只用水果或者蔬菜作為零食,白天就只喝水或者牛奶。我沒有特別嚴格的食譜,但會堅持做到每個禮拜有6天的食物都是“100%健康日”:沒有酒精、盡可能多的睡眠、簡單健康的飲食,只從水果和蔬菜中攝取蛋白質和碳水化合物。

第一名:TradeLink Securitie運營經理Jennifer Lidel

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我日常的訓練是交替安排有氧訓練和舉重訓練。有氧訓練包括跑步、遊泳、騎車、橢圓機健身車踏步機,通常還有間隔有氧訓練。每一個舉重訓練日我都會集中鍛煉不同的肌肉群,比如腿部、後背、胸肌和肱三頭肌。通常,在完成腹背部訓練和拉伸鍛煉後,我的日常訓練就結束了。

當正式比賽即將來臨的時候,我會開始專項訓練。如果天氣允許,我會盡可能多地進行跑道訓練。

和參賽的其他人一樣,我也有壓力很大的工作。我常常面對的問題就是:如何處理壓力。這非常重要,就像你每天必須刷牙一樣。我得擠出時間去鍛煉,同事們都知道這一點,他們對此也表示尊重。由於公司所作的投資是全球性的,因此,我們基本是24小時待命。所以我會在美國市場收盤和亞洲市場開盤之間的幾個小時里抓緊時間訓練。

營養非常重要,但很多人會發現很難堅持選擇有營養的食物,尤其是在節假日。我的飲食習慣還比較健康,問題在於食物的數量。這並不容易,比如說,家里一直擺放著高熱量的堅果作為零食……如果你離不開這些“淘氣的事物”,那就盡管把它列入你的食譜中。如果你吃了聖誕餅幹或者土豆泥,那也不用太過擔心,但一定記得要適量。有兩三種“淘氣的食物”還是可以的,但也不能在假日里每天都吃。

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華爾街 華爾 最佳 運動員 運動 如何 煉成 成的
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若曾心律不整,最好戒菸、戒過量運動 運動員和青壯年 反易心臟病猝死



2015-10-12 TCW

英俊多金、熱愛運動的杜拜王子,突傳心臟病猝死,為何身強體健的年輕男性,仍會因心臟病突然病故?猝死防不勝防,日常生活應該如何預防?

心臟病猝死,最常見的原因是心臟驟停。大部分患者是在事前沒有預期或任何警訊情況下,發生心律不整異常,常是心跳過快,少數是跳得過慢,導致心臟忽然停止工作,病人將失去意識、心跳、血壓而需要積極急救的情況,但能夠成功救回來的機率,僅不到一成。

令人吃驚的是,運動員的心臟比正常人更容易發生心律不整,中壯年族群也比年長者發生猝死的機會高。本期由專攻心律不整診治的劉言彬醫師,分享心跳日常保養關鍵之道。

早晚、運動後量脈搏:跳動規律跟次數一樣重要

每分鐘跳六十到一百下的心臟,每天平均要持續跳上十萬次左右,才能把提供氧氣及營養素的血液,順利送到全身器官及組織。但要怎麼知道心臟跳得好不好?規不規則?最簡單、有效的方式,就是直接測量手腕橈動脈的脈搏。

當心臟收縮輸出血液時,會產生心跳,並讓動脈血管壁搏動,產生脈搏。早上醒來,把左手的手腕放在桌面上,用右手的食指及中指,輕壓位於手腕近大拇指側的橈 動脈,量三十秒的脈搏跳動次數,再乘以二,或是直接量六十秒的脈搏跳動次數,就可約略算出每分鐘心跳數。同時,也要留意脈搏與脈搏間是否跳動得很規則,若 是心跳不規則,部分脈搏有可能太小無法被察覺,所以,脈搏有時候不見得就等於心跳。

目前坊間常見的運動穿戴裝置,不少有脈搏量測設計,雖可記錄每分鐘的平均脈搏數,但不見得有監控脈搏規律與否的設計。

一般而言,脈搏跟血壓一樣,會有日夜變化。如果一天中脈搏沒有明顯變化,代表心律變異降低,這並不是個好現象。同時,脈搏會隨著年紀越來越年長,越跳越 慢。若年長後,脈搏越跳越快,也是異常現象。如果覺得很虛弱、暈眩,建議可再多量一次脈搏,了解次數、規律性是否有變化。

此外,運動後的脈搏,應該比休息狀態的脈搏快。如果運動後的脈搏跟休息狀態的脈搏數差不多,或是運動後,脈搏跳得很不規律、亂七八糟亂跳,也是要特別留意的里異常。

誘發心臟驟停因素:

忙、累、情緒激動或抽菸心室震顫會讓心臟喪失搏血功能,是目前醫學上確知會導致心臟驟停的重要因素,若未及時急救,猝死機會極高。盡快以心肺復甦術及使用自動體外心臟電擊去顫器(AED),恢復正常的心臟節律,較有機會捥回生命。平時,最好能熟知居家、公司附近AED的所在位置。

三大會誘發心室震顫的高危險因素,包括:一、心臟的冠狀動脈有血管狹窄,或血管痙攣突然狹窄,造成心肌缺氧。二、有心臟結構或功能異常,像是心臟擴大、心 肌肥厚、心臟衰竭等。三、自律神經不平衡,尤其是很忙、很累、情緒很激動時,讓交感神經過度興奮,會讓動脈血管的斑塊剝離,也是發病的重要因子。

認真控制高血壓及血脂異常、適度減輕體重、採取健康飲食,對減少心室震顫有幫忙。而菸、酒、咖啡、茶雖然都會增加心跳次數,但其中,最容易引起致命性心律不整的嗜好是抽菸,積極戒除菸癮,是減緩心律不整的關鍵。

曾經心肌梗塞患者:更要在醫師監控下規律運動如何改善自律神經的不平衡,避免交感神經過度興奮?目前最有證據的日常保健是規律運動,日走萬步是不錯的運動 保健方式。美國心臟醫學會則建議,每週至少五天,每次至少三十分鐘,共一百五十分鐘的中等強度有氧運動(如:快走、遛狗),或是每週至少三天,每次至少二 十五分鐘,共七十五分鐘的劇烈有氧運動(如:跑步)及兩天的肌力運動(如:瑜伽)。

若是曾經心肌梗塞的患者,絕不可因為怕心臟病再度發作而完全不運動,反而是更需要在專業復健科醫師的監控下,規律的做漸進式心臟復健運動,逐漸增加運動強度。建議以緩和的有氧運動為佳,高衝擊性的舉重等無氧運動,則較不合適。

但千萬別誤以為專業運動員,心臟一定很強健,不需要擔心猝死。

事實上,擅長馬拉松長跑的年輕運動員,雖然因為每次心臟可打出的血液量較多,每分鐘的心跳數,往往比正常人少,但是長時間持續運動,也會讓心肌產生損傷,發生心律不整的可能性反而比較高。規律,但不過量、不過勞的運動,才是正確的健心之道。

(整理黃秀美)

心跳保健3要訣

健康成人每分鐘心跳數約茌六十次至一百次。使用運動穿戴裝置,可量測脈搏敷,但無法得知心跳規律性。做好心跳保健三要訣,有肋降低猝死風險。

1用食指及中指輕壓位於手腕近大拇指側的橈動脈,正確測量脈搏數及規律性。

2規律運動可減緩血壓升高及血脂異常,改善自律神經的不平衡,避免交感神經過度興奮。

3熟知居家附近AED所在位置,因心臟驟停三分鐘內,使用AED存活率最高。

值班醫師劉言彬

經歷:中華民國心臟學會副秘書長現職:台大醫學院醫學系內科

副教授、台大醫院內科部

主治醫師、中華民國心律

醫學會理事專長:心律不整的診斷及治療


若曾 心律 不整 最好 戒菸 菸、 、戒 過量 運動 運動員 青壯年 青壯 反易 心臟病 心臟 猝死
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里約奧運大名單出爐 415名運動員中35個奧運冠軍

今天下午4點,國家體育總局在人民大會堂召開中國里約奧運代表團成立大會,參加里約奧運會的中國運動員名單也將正式對外公布。

據大會介紹,這屆中國體育代表團總人數710人,其中運動員415人,教練員、領隊、科醫人員等259人,教練員里有來自美國、德國等11個國家的29名外教。這次代表團是中國在境外奧運會歷史上規模最大的一屆,除了北京奧運會之外,這次中國代表團是人數最多、規模最大的。

參賽的415位運動員來自全國29個省區市以及解放軍,其中也有很多是少數民族。年齡最小的是遊泳隊的艾衍含14歲,最大的是射擊隊的陳穎39歲。所有運動員的平均年齡是24歲。在他們當中,有113人此前參加過奧運會,比例不算大,占總數的27%。其中,女子射擊運動員陳穎、女子跳水運動員吳敏霞、男子羽毛球運動員林丹、男子籃球運動員易建聯等都已參加過3屆奧運會,是經驗最豐富的運動員。這次參賽的運動員里還有來自12個項目的35名奧運會冠軍,其中有27人在倫敦奧運會拿過冠軍。

本次奧運會共設立28個大項,306個小項,中國代表團報名參加了除橄欖球和手球之外的其余26個大項,210個小項的比賽,其中還有很多項目,包括射箭,現代五項、舉重、跳水等。

以下為里約奧運會中國代表團各隊完整版大名單:

項目:遊泳

領隊:王路生

副領隊:許琦

教練:何新中;葉瑾;張亞東;李忠誼;麽正傑;李雪剛;崔登榮;金煒;徐國義;朱誌根;韓冰巖;劉海濤;呂森;金浩

醫生:張樂偉

科研人員:賈蕾;巴震

翻譯:陸一帆

管理人員:程浩;王強

女運動員:

傅園慧;陸瀅;唐奕;陳潔;陳欣怡;史婧琳;葉詩文;王施佳;辛鑫;董潔;沈鐸;曹玥;周羿霖;孫美晨;周敏;劉湘;朱夢惠;張馨予;張雨霏;張雨涵;汪雪兒;艾衍含;柳雅欣;侯雅雯;於靜瑤;唐雨婷

男運動員:

祖立軍;何健彬;孫楊;汪順;徐嘉余;張麒斌;毛飛廉;林永慶;寧澤濤;李響;商科元;余賀新;李朱濠;李廣源;邱子傲;閆子貝;吳宇航;胡逸軒;劉兆塵

項目:射箭

領隊:楊戰旗

副領隊:張新

教練:田渝陵;劉希源

翻譯:穆勇

女運動員:曹慧;齊玉紅;吳佳欣

男運動員:邢宇;顧雪宋;王大鵬

項目:田徑

領隊:杜兆才

副領隊:王楠

教練:黃健民;馮樹勇;張阜新;葉奎剛;孫海平;袁國強;達米拉諾;孫荔安;烏維霍恩;歐喜元;蘭德爾亨廷頓;周偉;達米耶伊洛桑斯;周鐵民;肖艷玲;迪特克拉克;胡樹森

醫生:周奇

科研人員:朱誌偉;劉傳揚

翻譯:費建

管理人員:趙杏枝

女運動員:

張文秀;劉婷婷;鞏立姣;王崢;李玲蔚;呂秀芝;韋永麗;王春雨;李玲;切陽什姐;呂會會;袁琦琦;林慧君;任夢茜;吳水嬌;嶽超;劉詩穎;高陽;李小紅;孔令微;卞卡;蘇欣悅;陳揚;馮彬;梁小靜;葛曼棋;張新艷;華紹青;劉虹

楊家玉

男運動員:

蔡澤林;張國偉;謝文駿;董斌;蘇炳添;張培萌;王鎮;陳定;董國建;王宇;曹碩;謝震業;薛長銳;莫有雪;王振東;王嘉男;黃常洲;楊洋;高興龍;多布傑;湯星強;黃博凱;姚捷;徐曉龍;韓玉成;於偉;朱仁學唐功臣;王凱華;張航

項目:羽毛球

領隊:李永波

教練:鐘波;劉永;田秉毅;陳金;夏煊澤;張軍;陳其遒

醫生:劉翠萍

翻譯:胡學兵

女運動員:

趙蕓蕾;馬晉;駱贏;駱羽;王儀涵;於洋;李雪芮;唐淵渟

男運動員:

諶龍;傅海峰;柴飈;洪煒;林丹;徐晨;張楠

項目:拳擊

領隊:李強(兼)

副領隊:李頻

教練:李巖;楊曉強;鄧愛民;哈達巴特爾;肖恩;董廷江

科研人員:李正平;張漓

翻譯:周濤

女運動員:

李倩;任燦燦;尹軍花

男運動員:

趙明剛;呂斌;山俊;胡謙遜;張家瑋;劉偉;胡建關;於豐鎧

項目:皮劃艇靜水

領隊:韓建國

副領隊:劉建勇

教練:王博;高蓓蓓;王博清

醫生:寧方堂

翻譯:王濤

女運動員:

周玉;任文君;劉海萍;馬青;李悅

男運動員:

李強;王日煒

項目:自行車

領隊:王宣慶

教練:邵小軍;本努瓦;鄔偉培;王鴿

醫生:李篤誌

翻譯:袁媛

機械師:王世斌

女運動員:

宮金傑;羅曉玲;黃冬艷;敬亞莉;趙寶芳;鐘天使;馬夢露;姚平

林俊紅;王紅

男運動員:

王禎;劉浩;徐超;秦晨路;範陽;沈平安

薛超華

項目:馬術

領隊:王偉(兼)

獸醫:Peter Edward SCHOLEFIELD

男運動員:華天

項目:擊劍

領隊:王偉

教練:Daniel Levavasseur;茅禕勛;葉沖;許學寧

醫生:陳昌癸

翻譯:李佳悅

女運動員:

孫玉潔;許安琪;樂慧林;劉詠詩;孫一文;沈晨

郝佳露

男運動員:

雷聲;馬劍飛;陳海威;孫偉;焦雲龍

施嘉洛

項目:足球

領隊:於洪臣

副領隊:黃中華

教練:BRUNO BINI;ERIC GARCIN;黃勇;呂其恩

醫生:張青山

翻譯:範方源

女運動員:

張越;吳海燕;劉杉杉;趙容;古雅沙;楊麗;王珊珊;李冬娜;張睿;李影;高晨;龐豐月;楊曼;馬曉旭;王霜;薛嬌;趙麗娜;譚茹殷

婁佳惠;韓鵬;王焱;畢曉琳

項目:高爾夫

領隊:張小寧

其他:李近高;Mercer Jefferson Leftwich III;Mardi Anne Lunn;Yakumaru Ryuichi

女運動員:

馮珊珊;林希妤

男運動員:

李昊桐;吳阿順

項目:體操

領隊:羅超毅

教練:黃玉斌;王群策;王國慶;袁洪星;熊景斌;徐驚雷

醫生:崔樹青

翻譯:謝非凡

女運動員:

王妍;商春松;毛藝;譚佳薪;範憶琳

男運動員:

林超攀;張成龍;尤浩;鄧書弟;劉洋

項目:曲棍球

領隊:雷軍

教練:李新星;趙明俊;王忠軍

醫生:周天洪

科研人員:霍科林

翻譯:趙曉宇

女運動員:

崔秋霞;宋清齡;李冬曉;王夢雨;彭楊;德嬌嬌;趙玉雕;梁美玉;李紅俠;張簫雪;王娜;李佳琦;孫曉;於倩;張金榮;吳瓊

國佳佳;歐紫霞

項目:柔道

領隊:熊鳳山

教練:程誌山;冷春慧;CHUNG Hoon

醫生:烏日根桑格

翻譯:劉禎

女運動員:

於頌;張浙慧;馬英楠;楊俊霞

男運動員:

馬端斌;賽音吉日嘎拉

項目:現代五項

領隊:許海峰

教練:沈克儉;Vandervaeren Benny;王可;邱國江

翻譯:宋翔

女運動員:

陳倩;張曉楠

男運動員:

郭建力;曹忠榮

項目:賽艇

領隊:曹景偉

教練:曹棉英;高炳榮;吳俐知;尤塔

醫生:祝興海

翻譯:孫帆;陳麗珊

女運動員:

張敏;江燕;段靜莉;朱韋偉;潘飛鴻;黃文儀;苗甜;呂揚;張馨月;王宇微;張靈

王傑

男運動員:

余成剛;王鐵鑫;金威;趙景濱;孫滿;王純鑫

曾濤

項目:帆船

領隊:李全海

副領隊:周長城

教練:JHON EMMETT;紀玉盛;ROMAIN BONNAUD;TOM ASHLEY

女運動員:

陳佩娜;徐莉佳;王曉麗;黃麗珠

男運動員:

王愛忱;宮磊;王瑋;徐臧軍

項目:射擊

領隊:曾誌剛

副領隊:王義夫

教練:張秋萍;劉瑉;呂廉凱;王寶宏;薛保全;張建偉;李傑;張文傑;錢小兵;高娥;何瑛;王利偉;黃文紅;朱曉波

翻譯:張丹

管理人員:肖昊鵬

女運動員:

張靖婧;郭文珺;陳穎;魏寧;易思玲;杜麗;陳芳;魏萌;張彬彬;張夢雪

男運動員:

朱啟南;胡斌淵;李越宏;王智偉;蒲琪峰;龐偉;楊浩然;潘強;張富升;趙聲波;曹逸飛;惠子程

項目:乒乓球

領隊:劉曉農

教練:秦誌戩;孔令輝;劉國梁;李隼

醫生:袁朝明

翻譯:何瀟

女運動員:

李曉霞;丁寧;劉詩雯

朱雨玲

男運動員:

馬龍;許昕;張繼科

樊振東

項目:跆拳道

領隊:李強

教練:金榮稹;管健民

醫生:張雨陽

翻譯:曹濤

女運動員:

吳靜鈺;鄭姝音

男運動員:

喬森;趙帥

項目:網球

領隊:郎維

醫生:胡智宏

女運動員:

張帥;鄭賽賽;彭帥;徐一璠;王薔

項目:鐵人三項

領隊:王偉(兼)

教練:和學恭

女運動員:

王蓮媛

男運動員:

白發全

項目:排球

領隊:劉文斌

副領隊:賴亞文

教練:安家傑;郎平;包壯

醫生:衛雍績

科研人員:袁靈犀

翻譯:簡捷

女運動員:

惠若琪;魏秋月;徐雲麗;張常寧;顏妮;朱婷;楊方旭;袁心玥;丁霞;劉曉彤;龔翔宇;林莉

項目:舉重

領隊:周進強

教練:於傑;周繼紅;陳勇;王國新;占旭剛;王小文

醫生:孫立

翻譯:彭釗

女運動員:

鄧薇;向艷梅;黎雅君;侯誌慧

男運動員:

呂小軍;龍清泉;石智勇;田濤;諶利軍;楊哲

項目:摔跤

領隊:薛煉

教練:路海;潘教利;盛澤田;劉泳太;許奎元

醫生:陳亞

翻譯:張曄

管理人員:李杉

女運動員:

孫亞楠;張鳳柳;鐘雪純;周鳳;徐蕊

男運動員:

孟強;葉爾蘭別克•卡泰;鄧誌偉;王路敏;肖棣;楊斌;彭飛;畢勝峰

項目:皮劃艇激流回旋

領隊:李全海(兼)

教練:舒克念

翻譯:高付俊

女運動員:

李露

男運動員:

舒建明;譚亞

項目:跳水

領隊:周繼紅

教練:趙文進;李旭坤;胡瑋;劉峰;聶玉弟;任少芬;劉犇;周義霖

醫生:袁陽

翻譯:劉江平

女運動員:

劉蕙瑕;何姿;司雅傑;陳若琳;施廷懋;任茜;吳敏霞

男運動員:

邱波;曹緣;秦凱;陳艾森;林躍;何超

項目:花樣遊泳

領隊:原家瑋(兼)

教練:Mayuko fujiki;王穎;金蟬;張曉蕾

翻譯:趙琪

管理人員:李向東

女運動員:

咼俐;黃雪辰;孫文雁;顧笑;梁馨枰;湯夢妮;尹成昕;曾珍;李曉璐

項目:水球

領隊:原家瑋

教練:龔大立;里克•阿澤維多;Kenneth Alan Schroeder;葛偉青

醫生:陳遠發

管理人員:雷鳴

女運動員:

楊珺;孫雅婷;宋冬倫;馬歡歡;張潀;張薇薇;彭林;王歆艷;趙子涵;梅笑寒;熊敦瀚;張婧;牛冠男

項目:藝術體操

領隊:陸善真(兼)

教練:白梅;鄭茜月

醫生:趙鑫

管理人員:謝穎

女運動員:

趙敬楠;尚蓉;張玲;鮑語晴;楊曄;舒思瑤

項目:蹦床

領隊:陸善真

教練:胡星剛;李舸;蔡光亮

醫生:龐象青

翻譯:賈伍華

女運動員:

何雯娜;李丹

男運動員:

董棟;高磊

項目:沙灘排球

領隊:劉文斌(兼)

教練:繆誌紅

女運動員:嶽園;王凡

項目:籃球男子

領隊:信蘭成

教練:王衛星;洛安尼斯;李楠;宮魯鳴

醫生:羅安民

翻譯:郭維盛

男運動員:

易建聯;周鵬;郭艾倫;王哲林;翟曉川;睢冉;李慕豪;丁彥雨航;李根;趙繼偉;周琦;鄒雨宸

項目:籃球女子

領隊:胡加時

教練:湯姆馬赫;鄭薇;米歇爾;許利民

醫生:劉長江

翻譯:付瑞

女運動員:

陳曉佳;李珊珊;露雯;高頌;陳楠;黃紅玭;孫夢然;邵婷;孫夢昕;趙誌芳;吳迪;黃思靜

 

(綜合央廣網、新華社報道)

奧運 大名 出爐 415 運動員 運動 35 冠軍
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“禁賽風波”後 普京呼籲俄運動員“誠實公開的取勝”

據俄羅斯衛星網報道,俄羅斯總統普京27日在會見俄奧運代表團時表示,在處理俄運動員“興奮劑風波”時,國際奧委會盡管面臨公開壓力,但在信息不利的背景下,依然維護了奧林匹克運動,使其免於“分裂”。普京同時呼籲俄運動員“向世界證明俄羅斯人能誠實公開的取勝”。

俄奧運代表隊參加在克里姆林宮舉行的歡送會,普京發表講話(圖:中新網)

國際奧委會執行委員會7月24日公布對俄運動員興奮劑問題的裁定,決定不對俄羅斯代表團采取全面禁賽的處罰。國際奧委會將通過各國際單項體育組織,來審核相關的俄羅斯運動員能否獲準參加里約奧運會。

普京表示,國際奧委會的上述決定維護了奧林匹克運動,使其免於分裂。不過他也指出,目前距離奧運會開幕的天數屈指可數,但能夠前里約參加奧運會的俄羅斯運動員準確數目仍然不明確,這種不確定性毫無疑問會影響運動員備戰。

普京當天還呼籲俄羅斯運動員向世界證明俄羅斯人能夠誠實公開的取勝。他也表示,俄羅斯會盡一切努力捍衛本國運動員的名譽。

【相關背景】

7月18日,世界反興奮劑機構(WADA)發布由該機構的獨立委員會成員、加拿大國際體育律師理查德·麥克拉倫完成的“獨立個人報告”。報告稱俄羅斯體育部門參與操縱了2014年索契冬奧會及其他在俄羅斯舉行的大賽的尿檢。隨後,WADA建議國際奧委會考慮禁止俄羅斯參加里約奧運會。

北京時間7月24日,國際奧委會決定允許俄羅斯代表團參加里約奧運會,由各個單項協會自己決定是否對俄羅斯運動員實施全面禁賽。

(綜合來源:新華社、中新網等)

禁賽 風波 普京 呼籲 運動員 運動 誠實 公開 取勝
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271名俄羅斯運動員獲里約奧運會參賽資格 田徑項目僅一人參賽

據俄羅斯衛星網報道,俄羅斯奧委會主席亞歷山大·茹科夫表示,國際奧委會獨立委員會共允許271名俄羅斯運動員參加2016年里約奧運會。

其中,允許全員參賽的項目有羽毛球、男子和女子拳擊、小輪車、山地自行車、水球(女隊)、排球(男隊和女隊)、沙灘排球(男隊和女隊)、手 球(女隊)、高爾夫、激流回旋、柔道(男隊和女隊),馬術,乒乓球,帆船,跳水,蹦床運動,花樣遊泳,女子摔跤,古典式摔跤,體操,飛碟射擊,射擊,射 箭,網球,鐵人三項運動,跆拳道,擊劍和藝術體操。

無法全員參賽的項目有:田徑比賽,68人中 只有1名女運動員被允許參賽;自行車項目,9人中只有4人獲得參賽許可,還有3人沒有最終明確結果;皮劃艇和劃艇項目的14人中,只有8人獲得許可,還有 1人目前沒有明確結果;劃船運動和賽艇項目,28人中只有4人可參賽,遊泳項目的35人中有31人被允許參賽,其中包括莫羅佐娃,洛濱采娃;五項運動中4 人中的3人可以參賽;最後是自由摔跤,6人中有5人已經獲得參賽資格,最後1名為列別傑夫,國際體育仲裁院正在進行審查。

8月3日,俄羅斯體育代表團在里約奧運村舉行升旗儀式。

俄羅斯代表團原計劃派387人的龐大軍團前往里約參賽。但是由於世界反興奮劑機構7月中旬發布“獨立個人報告”指出俄羅斯存在系統性操縱運動員 服用興奮劑的問題,並以此建議國際奧委會全面禁止俄羅斯運動員參加里約奧運會及殘奧會。

國際奧委會日前決定,不取消整個俄羅斯隊在2016年奧運會的參賽資格,並由國際單項體育聯合會來做出決定。有關俄羅斯參賽運動員人數的最終決定將由國際奧委會獨立委員會作出。

此後,國際奧委會還成立了由三名執委組成的審核小組,對俄羅斯參賽選手在極為苛刻的條件下進行審核。根據國際奧委會的條件,俄羅斯參賽選手必須與興奮劑“絕緣”,不能牽涉到世界反興奮劑機構的“獨立個人報告”,還必須接受額外的興奮劑檢測。

國際奧委會主席巴赫出席發布會。

國際奧委會主席巴赫在當日下午的新聞發布會上就俄羅斯禁藥事件表態說,國際奧委會要讓服用禁藥者遠離奧運賽場,並稱自己敢於直視俄羅斯運動員的眼睛。巴赫說:“我們想傳達一個信息,那就是國際奧委會將采取非常嚴格的檢測措施,讓服用禁藥者遠離奧運會,讓禁藥無處藏身。”

“我想告訴那些沒有服用禁藥的俄羅斯運動員,你們會得到別人的尊敬,證明自己不用禁藥完全可以做的更好。”巴赫繼續說。他最後說道,“國際奧委會現在還沒有收到俄羅斯方面的解釋,接下來俄羅斯興奮劑檢測機構將接受系統性的改造。”

271 俄羅斯 運動員 運動 奧運會 奧運 參賽 資格 田徑 項目 一人
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訓練之外 科技幫助運動員“更高、更快、更強”

在高科技迅速發展的時代,運動精神也滲透了科技元素。在科技的助力下,今年的里約奧運會有望突破更多世界紀錄。

傅園慧被泳衣“彈到痛”

故事還是要從使盡“洪荒之力”的傅園慧講起。傅爺說:“被泳衣彈到痛,比賽的泳衣太緊了,彈性太小,勒得胸都平了,我們賽前穿泳衣要穿20分鐘,這麽緊我彈到自己!你說這會不會成為我永生的恥辱。”

雖然這只是玩笑,但是泳衣為什麽那麽緊其實是有講究的。為了幫助運動員取得更好的戰績,只能通過有包裹性的材質和設計改進抗壓性、結構、敏感性和支撐性這四個關鍵版塊。讓身體變得略扁平,打造流線型身姿,從而減少遊泳時的水阻,讓選手們遊得更快。

傅園慧所穿的Speedo Fastskin 鯊魚皮系列專業泳衣是由一種叫LZR Racer Comprex特殊材質布料做成的,這是一種單向拉伸的布料,它可以實現出色的靈活性和特定區域高擠壓度。除了幫助身體整體更具流線型從而減少水阻外,泳衣的高擠壓度可以讓選手減少肌肉振動,避免肌肉振動在皮膚表面產生褶皺從而影響身體流暢性,減少無效的耗能,提高爆發力,幫助運動員取得更好戰果。

但是為了追求泳衣“夠緊”的效果,泳衣在彈性上就會有所犧牲,這也就導致Speedo的“鯊魚皮”在穿著時需要足夠的耐心把自己的肉一點一點“塞進去”。

Speedo一直是高科技助力奧運的最典型例子。自從Speedo利用美國宇航局的浮力和減少阻力技術,設計的全身套裝泳衣為邁克爾·菲爾普斯奪得2008年奧運會獎牌和打破世界紀錄後,遊泳比賽就受到了最嚴格的監管:防止高性能運動服成為另一種幫助提高比賽水平的“興奮劑”,不過服裝制造商依然在不斷創新。

本屆奧運會,耐克就為英國遊泳選手設計了配有彈性帶的AdizeroXV泳裝,可以讓身體始終保持流線型姿勢,最大化減小阻力,讓遊泳選手保持在理想狀態。阿迪達斯也參與了奧運會的泳衣研發,它利用身體掃描儀設計出新式套裝。

提高十分之一秒

田徑賽場上一直不乏高科技產品,許多服裝制造商都致力於研發讓運動員跑得更快、跳得更高的服裝和鞋子。在本屆奧運會上,耐克就帶來了一種全新的紡織技術,通過分布在運動服上的小矽膠凸起,可以減少空氣阻力,讓運動員跑得更快。其中AeroSwift 系列是運動服裝類,而AeroBlade則是臂帶或護腿之類的輔具。畢竟對於百米運動員來說,就算能夠提高十分之一秒的成績,都能夠決定金牌的歸屬

3D打印技術也在本次奧運會上發揮了大用處。耐克公司開發了一種3D打印產品——可以改變選手周圍空氣流動的矽膠釘,能夠讓運動員跑得更快。尤其值得一提的是,耐克還開發了內置大量感應器和冷暖空氣調節功能的運動員座椅,據稱這款座椅以柔性碳膠帶和碳合成,它的神奇之處在於可以智能調節冷暖溫度,形成微型氣候,有通風的喉管,讓運動員可以更快的為身體降溫、保持肌肉彈力,更快地恢複體能與精神狀態。對於需要消耗大量體能比如羽毛球、籃球等項目的運動員來說,如果可以更快的恢複狀態,相對於其他同場競技的運動員來說,無疑構成了一種隱性的優勢。

在自行車、遊泳等比速度的競技比賽中,服裝必須合身,才能盡量減少空氣阻力。即便不考慮速度因素,合適的運動服裝也可以減少汗水或熱量帶來的負擔。著名運動品牌 Under Armour 這次負責為美國體操隊打造比賽服,專門針對氣候炎熱的里約熱內盧,新款比賽服可以避免運動員在比賽中滿身大汗。

美國體操隊還使用了一種LumiWave新科技,協助療傷。據稱,該裝置含有50個紅外線LED燈。運動員將手鏈放到有痛感的位置,LED燈發出的脈沖信號,促進人體體內釋放一氧化氮,提升個體細胞複原功能。

這與中國隊運動服裝含有的高科技元素有著一些相似的原理與功效。據悉中國的運動服裝用的是高強彈力的特殊纖維面料,據稱能夠促進肢體靜脈回流,減少血液瘀滯,帶走代謝廢物,提高人體能量供應,縮短恢複時間。因此,中美在奧運競技場對決,在裝備上,暫時也能打個平手。

另外,Under Armour 為加拿大橄欖球隊、瑞士和荷蘭的沙灘排球隊設計了隊服,服裝借鑒了美國航空航天局的太空服技術,內置水晶片裝置,可以吸收身體熱量,降低體溫。

科技對於運動員心態的調整也起到越來越關鍵的作用。韓國此次就用光線治療法幫助選手克服時差,還用唾液里的酶對選手進行壓力分析,以及用神經反饋系統引導選手的心理。尤其是在射箭這種需要穩定的心理狀態的項目中,能讀出腦電波變化的神經反饋系統則可以準確地把握運動員什麽時候出現穩定或不穩定的腦電波,並調整到最佳狀態。

不過高科技裝備也引起了輿論對於奧運會有是公平性的指責。從目前來看,服務於運動員的高科技裝備只要能確保處於奧運規則之內,就不會有異議。在美國運動品牌Under Armour運動團隊資深創意總監亞當-克萊門特認為:“科技可以在極力往規則邊緣靠近。”

美國某運動裝備公司的高管甚至表示:“工程師們已經將奧運選手運動服的設計放眼到未來10年,未來運動員的要求會更高,投入的新技術也勢必會更多。”

訓練 之外 科技 幫助 運動員 運動 更高 高、 更快 、更 更強
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兩名美國遊泳運動員被巴西警方帶離飛機 因懷疑其報假案

據法新社報道,美國官員於當地時間17日稱,巴西里約警方將兩名即將乘機離開里約的美國遊泳運動員帶下飛機進行詢問。這兩名運動員此前稱自己在巴西遭到搶劫。

報道稱,美國奧委會發言人帕特里證實,遊泳運動員康格(Jack Conger)和本茨(Gunnar Bentz)被巴西當局帶離飛機。

法官簽署這一命令是因為發現兩名運動員此前所錄口供與事實不符。但當警方人員當日到奧運村收取美國運動員的護照時發現,這兩名運動員已經不見了蹤影,據巴西聯邦警察方面的消息,羅切特已經回到美國。

據巴西當地媒體報道,羅切特14日報案時對警方說,他和費根以及其他幾名運動員在出租車上遭到一夥扮成警察的匪徒持槍搶劫,強迫他們交出近 400美元的現金,而費根說當時只有一名劫匪。此外在接受美國NBC電視臺采訪時,羅切特講述了被“搶劫”的經歷,他說匪徒亮出“警徽”強迫他們躺倒在 地,然後搶走他們的錢包和現金,但是留下了證件和手機。這些情況讓調查人員非常疑惑,但當調查人員問及更多細節時,費根和羅切特均表示喝了很多酒,記不清楚了。

另一個與兩人所述不符的細節是,他們報案時所說的遭到搶劫的時間存在問題。羅切特和費根說他們從聚會出來是大約淩晨4時,抵達運動員村附近時被 搶,但運動員村的監控錄像顯示他們回到住所時是早上6時56分。錄像還顯示,當時4名隊員經過了金屬檢測門,羅切特還用註冊證件敲打費根的腦袋開玩笑。法 官凱拉認為,這些錄像顯示他們抵達時身體和精神狀態都良好。也正是為此,檢察機關要求重新調查此案,並懷疑美國運動員報假案。

目前,與羅切特和費根一起的另外兩名運動員還沒有被警方要求重新錄口供,但是巴西聯邦警察已經通告美國駐里約總領館和美國奧委會,要求費根交出護照,並暗示另外兩名運動員也要接受傳訊,只是目前尚未收到回複。

美國奧委會僅在一份聲明中說,該國遊泳隊在比賽結束後已經離開奧運村,同時處出於安全原因,不能準確告知每名運動員目前所在具體地點。

羅切特是美國遊泳名將,里約奧運會中他參加兩項比賽並在4X200米自由泳接力中斬獲金牌。

兩名 美國 遊泳 運動員 運動 巴西 警方 帶離 飛機 懷疑 其報 假案
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美遊泳運動員遭搶劫事件還是反轉了!里約警方:沒這事

據新華社19日報道,巴西里約熱內盧警方18日通報包括名將羅切特在內的4名美國遊泳隊員奧運期間“遭持槍搶劫”事件調查進展。警方結論是,沒有發生搶劫事件,僅為加油站小沖突。其中一名美國隊員在作證時說警方的結論屬實。

警方表示將分析卷入事件所有人的責任,再做最終定論,現在還不能給運動員定性為“報假案”,但他們要對自己的行為做出回應和解釋。

美國遊泳運動員瑞安•羅切特、貢納爾•本茨、傑克•康格和吉米•費根此前表示,8月14日早間,他們參加完聚會返回奧運村時在出租車內被人持槍威脅。巴西警方沒有找到足以證實美國運動員所說的證據。

據俄羅斯“衛星”新聞網報道,警方發言人表示,當地時間14日上午6時許,4名美國遊泳運動員來到里約熱內盧郊外的一座加油站,其中一人試圖打開廁所的門,但門上了鎖,於是數名運 動員一齊按壓該門,並將其損壞。當地出現了一名配槍的保安,但他並未拔槍,更未用槍指著運動員們。加油站經理緊跟而來。在一名充當翻譯的顧客的幫助下,經 理要求美國人賠償損壞的門。經過討論,運動員們付給他一筆數額不詳的錢並離開了。

這段8月14日的監控錄像顯示,包括羅切特在內的三名美國遊泳運動員從加油站出來,到搭上出租車都並無異樣。

目前,據外媒報道,巴西當局允許美國遊泳選手岡納•本茨(Gunnar Bentz)和傑克•康格(Jack Conger)離開里約。此前這兩人因涉嫌編造“遭劫匪持槍搶劫”的事件 被巴西警方沒收護照並拘留。

據報道,美國奧委會負責人還就選手編造搶劫事件向東道主里約和巴西民眾致歉,稱選手的行為“不可接受”,美國奧委會稍晚或就選手的行為作出決定。

美遊 遊泳 運動員 運動 搶劫 事件 還是 反轉 警方 沒這 這事
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退役運動員的選擇:留在體制還是離開

歷時半個月的奧運會結束了,中國隊以金牌總數第三的名次完成了里約之行。近日,傑出運動員代表去了香港訪問,享受榮譽和鮮花。他們或者金牌加身功成名就,或者雖名次沒能突破但意誌頑強表現卓越,可無論成績如何,其中很多運動員包括羽毛球運動員林丹、女排選手魏秋月,都即將面臨退役。在中國,退役的運動員通常只有兩條路,或者繼續留在自己熟悉的領域擔任教練、體育官員;或者就此遠離競技舞臺,去學習、或者下海經商。

這是一道二選一的選擇題,離開或者留在,體制。

字典里,體制字面意義是指一定的規則、制度。但這兩個字在中國,指的是機關、事業單位的機構設置、隸屬關系和權利劃分等具體體系和組織制度的總稱。

生活中,選擇留在體制,或者想離開體制的,並不只是運動員。

官員離職上頭條

汪峰想上頭條難,但中國官員離職,走出體制,經常上頭條。

今年8月初,人民銀行金融研究所所長姚余棟離職,出任大成基金首席經濟學家,堪稱行業八級地震。

去年9月,濟寧市市長梅永紅辭去了市長職務,加入深圳華大基因科技有限公司,因為他的廳級身份,此後的一舉一動都被廣泛關註。

在上海,原浦東新區副區長丁磊離職,加入了樂視公司,他的加盟得到了樂視網董事長兼CEO賈躍亭在微博上的熱烈歡迎。

在湖北,丹江口法院原常務副院長徐光明向法院遞交了辭職信也引起了關註。因為他的《一名法院常務副院長的辭職感言》一文在社交媒體被刷屏。他前往了北京,“身份歸零,起點歸零”,從實習律師開始自己的新職業生涯。

轟動一時的棄官從商,2014年也不少。其中最為引人註目的兩例是,杭州市金融辦原黨組書記俞勝法辭去公職,加盟了阿里巴巴,出任阿里網絡銀行行長;國家質檢總局原新聞發言人陳熙同,出任了奇虎360高級副總裁分管市場公關工作。

這些官員在離職前,個個位高權重,他們,為什麽要離開體制?

經濟因素

從以上官員離開體制後的就業方向來看,個人收入的因素不可低估。中國的公務員工資收入偏低,不是秘密。

北京市從2003年開始實施“3581”陽光工資體系,即科、處、局、部級幹部月薪分別約為3000元、5000元、8000元以及10000元。在上海,一副科級公務員曬出的收入賬單顯示,他全年總收入不超過8萬元。

根據人力資源和社會保障年鑒報告,2012年全國公務員的年平均工資是48608元人民幣。2009年,正部級官員、國資委主任李榮融就透露過,他的月收入大概只有1萬元。而據中國《工人日報》報道,前副總理吳儀曾表示,副國級別的她年薪也不過十幾萬元。

那麽從公職離開加入商海,報酬如何呢?

豐先生是北京一名資深公務員,年過四十,最近就為了高薪,辭職加入了一家世界500強公司。他的新工作是戰略經理,據他透露,公司給他的稅後薪水接近40萬。而此前,豐先生也就是科級待遇,月工資幾千。一轉眼,月收入翻了近十倍。

在拿到Offer(合同要約)後,他通過朋友找到我,問了我很多問題。問題之一是他很關心拿到的薪資在企業里到底處於什麽水平。“這個Offer是高了,還是低了,未來的成長空間怎樣?”面對高薪,他另一個問題是:“企業給我這麽多錢,會不會因此往死了用人?”

他有這些疑問,我很理解。因為豐先生雖然在行業內公認能力超群,但從來沒有在企業工作過,在這個年紀做出這樣的選擇,他一定要考慮很多——比如收益和風險的比較。我很難回答他的新東家將如何對待他,因為不同的企業,文化、組織行為都不一樣,老板風格也不一樣。從豐先生的薪資來看,在行業內已經處於中等偏上水平。所以我跟他強調,現在這份薪資已經體現了他在市場上的價值,就算做了一段時間覺得不合適,再去其它地方發展也不會低於這個水平。

豐先生的同事,一名科級幹部也考慮過很多次離職去公司做,他已經工作了十五年,此前在事業單位,後來轉做公務。雖然所負責的領域經常有突發事件發生,收入又不高,但他一直沒有離開。“我現在收入不高,如果去企業,我希望的月薪是2萬,這個數字是我綜合各方面因素考慮覺得合適的一個薪資。”

中國的公務員工資,跟發達國家的公務員比,的確屬於低收入。

在新加坡,總理年薪高達200多萬美元,而且其他高級公務員工資也很高。比如政務部長薪水在110萬新元左右,常任秘書約60萬至70萬新元,中級官員則為10多萬新元。在美國,以國務院為例,雖然初級公務員年薪只有1.78萬美元,但最高級的15級公務員入門即可拿到9.96萬美元年薪。也就是說,這兩個國家的中級公務員薪資,都超過我們的部長待遇了。

實現自我

但這麽多官員走出體制,就僅僅是為了一份在他們看起來沒有鐵飯碗保障的工資嗎?

我在成都,見到了前國家重量級部委的準司級幹部景明。他儀表堂堂、思路清晰、聲音洪亮且明快。景明在數年前就已經離職,現在,他的身份是某外資企業的高級咨詢師,並身兼該公司在中國的董事。

景明回憶,在部里工作的時候,他一度負責國家外匯管理工作。雖然他不是科班出身,但經過不斷的刻苦業務學習,他熟練地掌握了金融知識,並且在工作中遊刃有余。在歐元推出的那一年,他判斷歐元會大幅升值,並建議通過相關操作充實國庫。

當時因為各種原因,景明的建議沒有被完全采納,但是事後歐元的走勢證明了他的判斷正確。從那時開始,他認識到,自己的專業有多大的價值。也是從那時起,景明萌生了去意,希望找到一個職位可以實現自己的真實價值的地方。

他現在的工作,就是為企業提供咨詢,因為他的專業能力,和自身的背景,很多企業願意為了他的建議或培訓支付數每天萬美元咨詢費。景明不僅在下海後實現了財務自由,更證實了自身的實際價值。

跟景明一樣,“辭職市長”梅永紅談到為何離開官場時,也稱是要回歸價值。梅永紅對媒體說:“很多人都在解讀,我為什麽要這樣轉型。我在進行這樣的轉型,實際上是一種回歸,回到這樣一個更能體現我人生價值的軌道上來。”

當然,也不是所有人一下海就立即可以直掛雲帆,乘風破浪。徐光明在他的《辭職感言》中說:“我知道,前方的路途充滿艱辛,但自己能夠追隨內心,戰勝自己,已經是人生的贏家,成功或失敗,無論什麽結果,都將是我生命下半場的精彩,我堅信:生命,只要向著夢的方向奔跑,一定無悔!”

這種對夢想的追求,和實現自我追求挑戰的勇氣,激勵著他和像他一樣的很多體制內群體,前僕後繼。

生活平衡

除了收入增加,實現了自我發展,據景明說,離開體制後,他在生活上,還有了更多的平衡。

比如在外企,很多企業都有年假制度。普通的員工15個工作日的年假,每工作多一年還可以增加一天。景明的孩子現在在國外讀書,當年因為他的公職關系,想去國外看孩子但是時間總是非常有限。“有一次,我家人都上飛機了,我的護照單位還沒給我,讓我哭笑不得。”他說。而現在,他只要能夠拿到簽證,基本上只要還有假期,可以想走就走。

原上海知名三甲醫院的文醫生,離職的主要原因就是為了家庭。她曾是心內科醫生,擔任科室主任五年。“按照醫院的工作節奏,三天值一個夜班,不夜班回家也很晚,白天還要補覺。有段時間,醫患關系又緊張,醫院怕出事讓我盯在科室里。我懷疑,這麽下去我會錯過小孩成長最重要的階段,甚至擔心他都不認我這個媽媽了。”於是,文醫生脫下了白大褂,現在在企業里做醫學咨詢。“像以前一樣,我可以參加很多國際會議,也有時間研讀醫學前沿進展,通過接觸以前的同事、專家,回答病人的疑問,我也是在幫助病人。最重要的是,現在我知道什麽時候下班回家。”她說。

轉換角色之難

近十年的“公務員報考熱”,讓公務員招考成為我國競爭最激烈的考試。據有關資料統計,2003年報考中央機關及其直屬機構國家公務員的大學生、研究生只有8.7萬人。到2014年則達到152萬,最終計劃只錄取1.9萬人,每個崗位都可謂百里挑一。
但從現實來看,公務員作為一種職業,雖然對於厭惡風險的人來說,比較理想,但薪資收入低等因素已經讓更多的公務員思考如何走出體制,棄官下海逐漸常態化。
但是擺在他們前面共同的問題,就是如何進行身份轉換。

金小姐也曾是公務員,年富力強的她去年選擇了一家高科技企業擔任政府事務工作,負責和政府部門溝通企業的目標,通過了解國家政策、解讀政策,幫助企業改善運營。

金小姐自認和政府的溝通不存在問題,因為畢竟她自己以前就在政府部門。但是剛離開體制加入商海的她對如何在企業里和上司制定部門目標、管理跨部門的期望值、尋求企業內部資源、匯報成績乃至招聘下屬一時間沒有明確的方向。因為這個部門在企業里也是比較新的,老板的期望值又高,她不得不小心翼翼、如履薄冰般在公司里一點點探索。“有時候辦公室里的同事問我的問題我一時也沒有答案,從他們看我的眼神我就知道他們不了解我在做什麽。”她問我在公司的工作方法時候,我建議她首先要保持和各個部門的積極溝通,這是在公司工作最基本的。

而另一位做了多年記者的朋友加盟了一家互聯網公司後,也深感企業變化和自身角色轉換速度之快。一年前他意氣風發加入公司北京總部負責廣告宣傳和傳播,一年後他又回到上海負責市場和銷售。“變化快也許是企業太新,”他說。前一陣網傳該公司資金鏈斷裂,著實讓他出了一身冷汗,“孩子剛出生還不到三歲,有點折騰不起”。

在北方某省的金牌體育大院,我結識了一名體操運動員。她退役後開始讀書,並正在適應從運動員到普通人的轉變。“很難。”她說,“打小我就沒正經上過課,在課堂上坐45分鐘覺得好累,比訓練還累。”她的未來理想是去做健身舍賓(Shaping)的教練,但自己覺得“沒有知識文化也不行”。

他們遇到的困難,代表了一部分想走出體制的人群。

李寧

這也許就是為什麽,改革開放三十多年,我們的運動員在賽場上無限風光,但是走到場下開火鍋店、看大門甚至街頭賣藝的都有,卻很少有人如李寧一樣在體制內外可以同時成功。即使是作為球員風頭無二的鄧亞萍,從被任命人民日報社副秘書長,再到兼任中國政法大學教授,開始創投,都步履維艱,很難說,她已經徹底走出體制。

鄧亞萍

我知道有一家500強企業,全球有幾萬員工。在里約奧運會期間,該公司“曝光了”很多具有雙重身份的員工。他們在日本工廠有技術人員是里約奧運女子曲棍球球員,在愛爾蘭機械操作人員曾是奧運會自行車選手,還有倫敦的科研工作者以前參加過擊劍比賽。他們都沒有獎牌,平時工作,業余訓練,從運動員到500強員工,在他們身上,沒有看到任何不合諧。

他們沒有走出體制之痛,也許,是因為這些國家沒有體制,或者說,亞當•斯密說的“看不見的手”是這些國家唯一的“體制”。

(作者為500強公司管理人士,文章不代表本報觀點,歡迎來信liwenfangwei@163.com與作者交流)

退役 運動員 運動 選擇 留在 體制 還是 離開
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個人名義也不行 國際殘奧委會對俄羅斯運動員一禁到底

據新華社2日報道,國際殘奧委會1日裁定,不允許俄羅斯運動員以個人名義參加里約殘奧會。

里約殘奧會即將於9月7日開幕。國際殘奧委會1日在聲明中稱,在俄羅斯殘奧代表團被國際殘奧委會宣布禁止參加里約殘奧會後,有超過175名俄羅斯運動員申請以個人名義參賽。不過,國際殘奧委會決定禁止俄羅斯運動員以個人名義參加里約殘奧會,“這是俄羅斯殘奧委會被禁後,不可避免的後果”。

國際殘奧委會表示,他們此舉得到了國際體育仲裁法庭的支持。

俄羅斯殘奧會運動員(來源:俄羅斯衛星網)

國際殘奧委會8月初宣布因俄羅斯殘奧委會無法保證嚴格執行《世界反興奮劑條例》和國際殘奧委會相關反興奮劑規定,禁止俄羅斯代表團參加里約殘奧會。俄方隨後提起上訴。國際體育仲裁法庭在8月22日於里約召開聽證會後於23日宣布,法官們認為國際殘奧委會所做的禁止俄羅斯參加里約殘奧會的決定沒有違反程序規則,俄方上訴被駁回。

由於國際殘奧委會總部在瑞士,俄方隨後又向瑞士聯邦法院提起上訴。不過,該法院在8月31日發布聲明稱,俄羅斯殘奧委會需要進一步證明他們遵守反興奮劑條款,而目前還不能取消對俄羅斯殘奧代表團的禁令。

個人 名義 不行 國際 殘奧 委會 俄羅斯 運動員 運動 一禁 到底
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姚明入選籃球名人堂 成首位獲此殊榮的中國籃球運動員

北京時間9月10日,美國城市斯普林菲爾德,2016年耐史密斯籃球名人堂頒獎典禮在此舉行,姚明正式成為名人堂成員。作為首位獲此殊榮的中國籃球運動員,姚明說:“我很久以前就聽說過這個地方(名人堂),今天我來到這里,把夢想變成了現實。”

美國籃球名人堂是設立於1959年,是在紀念為籃球運動做出卓越貢獻的球員、教練、裁判和其他貢獻者。截至目前已經有345人入選了美國籃球名人堂,而在姚明入選之前,名人堂榮譽榜上的非美國籍人士只有15人。姚明不僅入選名人堂的是中國第一人,也是獲得這一榮譽的亞洲第一人。

2002年,作為NBA(美國男籃職業聯賽)歷史上首位國際球員選秀“狀元”,姚明加盟休斯敦火箭隊。

效力火箭隊8個賽季,姚明場均出戰30分鐘以上,貢獻19.0分、9.2個籃板。他曾8次入選NBA全明星陣容,還在2007年、2009年入選NBA第二陣容,2004年、2006年和2008年3次入選NBA第三陣容。

作為身高2米26的大個子中鋒,姚明具備全面的技術:低位背打、左右手皆能得分、優秀的中投以及嫻熟的腳步,蓋帽、傳球、籃板等更不在話下。

而姚明在美職籃的職業生涯中,因為受到傷病的影響,並沒有帶領火箭隊取得過特別耀眼的成績,外界對他入選名人堂產生過質疑。但從數據上看,姚明在征戰美職籃的8年時間里,場均得分能夠得到19分,9.2個籃板,這樣的數據足以讓他和眾多美國傳奇中鋒相媲美。

此外,姚明在火箭隊的恩師範甘迪也力挺弟子,範甘迪說,不能因為傷病就將姚明偉大的成績打折扣,他為火箭和整個聯盟做出的貢獻,同時他也是中美籃球交流的使 者。而姚明的老朋友美職籃傳奇中鋒奧尼爾也表示,姚明是一位非常出色的球員,他有著出色的技術和單打能力,可以說獨一無二。他為姚明入選名人堂感到高興, 也為中國感到高興。

姚明 入選 籃球 名人堂 名人 成首 首位 位獲 獲此 殊榮 中國 運動員 運動
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中國殘奧會運動員有多牛:四天已破十余項紀錄

據央視新聞報道,截至目前,前往里約參加殘奧會的中國殘疾人運動員已打破十余項紀錄。

9月9日,中國舉重運動員胡丹丹在女子在45公斤級比賽中舉出了107公斤的好成績,幫助中國隊贏取了舉重項目的首金,同時也刷新了她自己106公斤的個人最佳成績。確保奪冠後,胡丹丹又一次回到賽場上,以總重量108公斤的成績打破了45公斤級殘疾人舉重世界紀錄和殘奧會紀錄。

胡丹丹(中)摘金並以108kg成打破45kg級殘疾人舉重世界紀錄和殘奧會紀錄。

9月9日,雲南遊泳名將鄭濤在男子S6級100米仰泳比賽中,取得1分10秒84的成績,不僅獲得金牌,還打破了該項目的世界紀錄和殘奧會紀錄。

雲南遊泳名將鄭濤(資料圖)

9月10日淩晨,巴西里約殘奧會女子F34級標槍比賽,鎮江籍運動員鄒莉娟以21.86米獲得金牌,並打破了由本人保持的20.98米的世界紀錄。

鄒莉娟在標槍比賽中(資料圖)

當地時間9月10日,中國選手李樟煜在里約殘奧會場地自行車男子C1-C2-C3組1000米計時賽中,以1分06秒678的成績摘金,打破世界紀錄。開賽三天,他已兩次刷新世界紀錄。

李樟煜在比賽後慶祝。(來源:新華社)

9月10日,里約殘奧會田徑女子鉛球F54級項目比賽中,來自石獅的楊麗婉以7.89米的成績奪得金牌,並打破殘奧會紀錄。

楊麗婉以7.89米的成績奪得金牌,並打破殘奧會紀錄(資料圖)

據悉,截止北京時間9月12日8時,里約殘奧會比賽已進行了4天,中國拿下39金30銀23銅,高居獎牌榜首。英國以23金14銀19銅排在第二位,烏克蘭以18金13銀18銅位列第三,接下來是美國(13金)、巴西(6金)和烏茲別克斯坦(6金)

截止北京時間9月12日8時的獎牌榜

中國 殘奧會 殘奧 運動員 運動 有多 多牛 四天 已破 破十 十余 余項 紀錄
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運動員跨界投資圈,攪動體育商海 | 黑馬薦文

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運動員跨界投資圈,攪動體育商海 | 黑馬薦文
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運動員跨界投資圈,攪動體育商海 | 黑馬薦文

運動員轉戰商海,“錢”途一片光明?

推薦人:常皓靖

推薦星級:★★★★

閱讀時長:本文2837字,需6分鐘

推薦理由:曾經在賽場爭先,如今投身創投圈的運動員們,進入商海後又有怎樣的優勢與壁壘?本文內容由FellowData(微信ID:FellowData)授權i黑馬發布。

越來越多的運動員轉戰體育投資市的「藍海」

李寧、姚明、鄧亞萍、陳一冰、林丹……這些耳熟能詳的體育明星,現在被大家所熟知的還有另一重身份——商人。過去三十年,運動員創業還是少數人的遊戲,但是從去年開始,運動員紮堆創業蔚然成風。體操奧運冠軍陳一冰創辦了型動體育;羽毛球奧運冠軍林丹在網絡上創立了用自己名字命名的內衣品牌 LIN DAN;世界自由搏擊錦標賽 65 公斤級冠軍楊建平創立體育媒體——華虎傳媒;亞運會 10000 米金牌得主孫英傑經營著長跑俱樂部;回到杭州的遊泳名將、曾經打敗菲爾普斯的吳鵬做了遊泳培訓;今年三月,世界花樣滑冰冠軍佟健創立的愛滑冰 App 上線……

與過去幾十年相比,運動員投身創業領域的人數激增。一方面,隨著奧運冠軍、世界冠軍數量的增多,體制內的人力資源缺口縮小,他們已經很難像許海峰、熊倪等人那樣在體制內謀求一個較高的位置;另一方面,這種現象離不開互聯網創業熱的大背景。

更重要的是,國務院 46 號文件的助推,讓更多運動員願意成為「弄潮兒」。文中提到「鼓勵社會資本進入體育產業領域,建設體育設施,開發體育產品,提供體育服務。進一步拓寬體育產業投融資渠道,支持符合條件的體育產品、服務等企業上市」、「推廣和運用政府和社會資本合作等多種模式,吸引社會資本參與體育產業發展。」體育產業已經被看做是資本市場的一片「藍海」。

具體到市場需求,隨著民眾生活水平的提高,老百姓吃飽穿暖後自然更註重運動健身。「90後」和「00後」這些新一代的年輕人甚至把體育健身當成他們主流的生活方式。年輕人對於體育的熱愛,已經成為一種信仰和價值觀。2015 年我國馬拉松賽事已呈現井噴式增長,部分地區馬拉松賽事達到「一票難求」的狀態。僅跑步這一項運動來看,中國跑者人均消費為 3601 元,用於購買跑步裝備。

如今,運動員投身體育創業也就順理成章了。下面我們挑選了 17 個與體育相關的運動員創業項目。 

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(備註:李寧、姚明、林丹等體育明星的創業項目,由於時間久遠,或者與體育關系不大,因此不計入此表格。其他與體育無關的運動員創業項目亦不計入表格)

與媒體人合作成為運動員創業項目常見模式

綜合看來,運動員參與的創業項目基本上與自己專業相關,原因顯而易見:一方面,體育運動專業性極強,這些運動員在自身的專業領域中已經足夠優秀,其中還不乏奧運冠軍。他們在這些項目的具體業務中本身就是一個專家,能更好地發揮自己的專長。另一方面,在專業領域多年的深耕積累,使他們掌握了更多社會資源,便於業務的發展。當年,李寧通過國家體委的關系,拿下第十一屆亞運會火炬接力承辦權,使李寧品牌迅速崛起的故事,至今依然被很多人津津樂道。陳一冰創辦的「型動」目前是國家體育總局相關培訓活動唯一的軟件服務商。

除了與上遊打通關系,運動員能夠迅速集結專業人士。「秒嗨」創始人孫繼海和圈內很多運動員都是朋友,因此,「秒嗨」能夠與入駐的運動員簽訂獨家協議,也就是說,這些運動員短視頻的首發必須要在這一平臺上。

研究中我們還發現運動員+媒體人是不少創業團隊的標配,比如郝海東擔任股東的北半球國際,是央視《天下足球》前解說員王濤創辦的。網球家聯合創始人兼法人徐冉,是前男子網球國家隊隊長,而創始人姚文劍是體育記者出身。孫繼海創立的嗨球科技有《體壇周報》基因,型動體育的一位副總來自新浪體育……這種配置組合在我國體育產業並不完善的今天,具有一定的優勢。

恩2

就目前而言,「線下」依然是運動員體育創業主戰場

從我們搜集的這些項目來看,絕大多數項目的主要業務都是線下培訓。這是因為,2014 年國務院 46 號文出來之前,我國體育幾乎是一個封閉的行業,所有資源都在各地體育局手里。體育人也不會與其他圈子里的人來往。現在雖然已經開放兩年,但整個體育產業還處於極其早期的一個階段。幾乎所有好的體育資源,比如場地、教練、培訓方式、訓練體系、培訓班、教材、好的賽事等等都極其稀缺。所以目前的體育產業,還不太需要互聯網來優化資源配置,甚至還沒有形成真正的產業。(健身除外,普通健身房遍地開花,健身教練相對過剩,只有此類項目適合與互聯網結合。)目前互聯網能為體育產業做的,是解決信息不對稱和資源不透明兩個問題。

所以現在投身互聯網體育創業項目的運動員們,所做的仍然是搭建基礎的體育資源。KT 足球創始人、前女足國家隊隊員劉力豪(劉曉燕),研發了 15 平的充氣式足球場,為學校、社區等提供便捷運動場所。據網絡公開信息顯示,截止 2014 年 12 月,KT 足球在全國 24 個城市建立了俱樂部,有 4 萬多人投入到了 KT 足球當中。但線上表現卻不太理想,據 FellowPlus 旗下收錄 20 萬公司數據的 FellowData 顯示,截止 2016 年 9 月 9 日,KT 足球安卓應用下載量為:校園版 48 次,官方版僅為 47 次。

體育本身其實就是一個極其重線下的活動。哪怕是體育互聯網項目,它和普通互聯網項目也不一樣。無論是實現商業變現還是創造更大的商業價值,都離不開線下的經營。這種時候,運動員們的作用就尤其重要,特別是這些培訓類、體驗類的項目,是要看這個項目的勢能的。通常運動員會成為公司的代言人,他們的運動成績也就成為了衡量項目號召力的重要標準之一。一個奧運冠軍肯定比一個亞運冠軍影響力大,亞運冠軍肯定比一個全國冠軍影響力大。另外,體育運動連接著體育迷與運動員之間的關系,這是一種崇拜和被崇拜的關系。運動員成績越好,公眾對其項目的專業性就會越發認可。從這點來看,賽場上的不錯成績,也是他們投身市場的關鍵優勢。

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運動員個人 IP 價值卻無法彌補缺乏商業邏輯的短板

此外,如今知名運動員正在逐漸 IP 化。多年前,當李寧轉戰商場的時候,他的個人品牌只有運動成績。但從姚明開始,運動員的個性魅力開始被媒體所提及。如今,運動員的性格甚至成為他們 IP 化的關鍵。「洪荒少女」傅園慧在本屆奧運會上真實不做作的受訪表現,讓她迅速紅遍網絡。奧運會結束後,其身價暴漲 20 倍,以她的形象創作的表情包也被大家所喜愛。「超級丹」因自身所散發的堅毅、硬朗和性感的氣質,代言起自己的內衣品牌毫無違和感。在強調個人品牌的今天,運動員的 IP 價值,將會是一個巨大的市場。據灼識咨詢發布的《2016 中國 IP 行業藍皮書》指出,到 2020 年我國體育賽事 IP 市場規模將達到 390 億元,而這一數字在去年僅為 118.4 億元,2011 年僅為 41.1 億元。

雖然運動員在創業中有諸多優勢,但商場畢竟不是遊樂場,最終能否實現資本化,才是資本方最關心的問題。我國運動員平均受教育水平是中專,這一行本身吃的就是「青春飯」,十幾年的運動生涯過去了,自身的天花板很快到來。連普通高等教育都有所欠缺的他們,商業知識更是短板。即使加入了媒體人的角色,依然如此。目前這些互聯網體育項目,由於資源短缺,運動員在其中所占股份是比較高的,比如陳一冰在型動體育里出資 190.0 萬元,占比 19%。

據熠帆資本馬軍介紹,現在的資本方對運動員主導的項目以及運動員+媒體人主導的項目多半是拒絕的。原因就是這兩類人普遍缺乏商業邏輯。現在這個產業還處於早期,即使不懂商業,還能活一段時間。但是我們要看到,公司戰略對一個公司的重要性。一旦公司上了規模,有了融資,進行資本操作了,內控、財務、內審……這些東西必須要非常規範。但這些東西運動員和記者往往都不了解。所以現在的體育投資中,資本方比較青睞有職業經理人參與的項目。

運動 遠動員
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運動員 運動 跨界 投資 攪動 體育 商海 黑馬 薦文
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普京:多國運動員“合法”服禁藥是“出格”行為

據新華社報道,俄羅斯總統普京16日在吉爾吉斯斯坦首都比什凱克出席獨聯體國家元首理事會會議時指出,多國運動員近日被曝獲準服用違禁藥品是“出格”行為。

俄總統官邸克里姆林宮16日發布消息稱,普京在此次會議上說:“我不贊成黑客行為,但他們(即“奇幻熊”黑客)幹出的事沒法不引起國際輿論界特別是體育界的興趣。這里面有很多問題。”

普京表示,一些似乎很健康的運動員可以“合法”地吃某些藥,而其他人卻不能服用。此外,一些明顯身患重疾、身體殘疾的人卻因被懷疑吃了某種藥而遭殘奧會拒之門外。這種做法超出了合理範疇。

“奇幻熊”黑客組織多次公布渉藥運動員名單

13日,新華社報道稱,一個名為“奇幻熊”的網絡黑客組織侵入了世界反興奮劑機構(wada)的數據庫,曝光了一系列有關美國體育明星曾在該機構允許下使用“用於治療目的” 的“禁藥”的信息,其中包括在里約奧運會上贏得4金的體操名將拜爾斯、網球明星威廉姆斯姐妹,以及籃球明星艾蓮娜·多恩。

網球名將小威廉姆斯(資料圖)

16日,“奇幻熊”黑客組織又在其網站公布一批名單,共有來自5個國家的11名運動員上榜。據俄新社報道,其中包括來自英國的4位知名選手——里約奧運會女子拳擊金牌得主尼古拉·亞當斯、在里約奪得兩枚女子自行車比賽金牌的勞拉·特羅特、在里約獲得一枚女子遊泳 銀牌的西沃恩-瑪麗·奧康納、在里約拿到一枚女子賽艇銀牌的奧利維婭·卡內基-布朗。

目前,共有40名運動員被“奇幻熊”黑客組織曝光,稱得到世界反興奮劑機構的許可,服用了含有違禁成分的藥物。

美國反興奮劑機構:被曝光的運動員沒有違規行為

針對“奇幻熊”的曝光,反興奮機構和運動員們紛紛做出了回應。美國反興奮劑機構反擊稱,這些被曝光的運動員沒有任何違規行為,都是根據國際通行的規則、合法地使用了用於治療的藥物,並稱黑客的行為是“懦夫”和“卑鄙的”,是試圖詆毀幹凈的運動員的名譽的行為。

另外,拜爾斯、威廉姆斯姐妹和多恩都在社交媒體上對此給予回應,紛紛表示她們都是在合法合規的情況下使用了藥物,她們一直都在捍衛體育的幹凈和純潔。

普京 多國 運動員 運動 合法 禁藥 出格 行為
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最新報告披露:一千多名俄羅斯運動員涉服用興奮劑

世界反興奮劑機構針對俄羅斯體育存在大面積使用興奮劑和系統操縱問題的《麥克拉倫報告》第二部分於12月9日(倫敦時間)11:15分發布。

據英國廣播公司BBC9日報道,在一份受國際反興奮劑機構委托而撰寫的報告中,理查德·麥克拉倫(Richard McLaren)表示,自從2011年至今,有超過1000名俄羅斯運動員曾經從服用興奮劑中獲益,其中包括多名倫敦奧運會和索契冬奧會的獎牌得主。

報告的作者Richard McLaren(中)稱,這次興奮劑事件有著“史無前例的規模”。

報告稱,這些案例並非個案,而是一個有組織的計劃的一部分。

麥克拉倫說,這種興奮劑以“前所未有的規模”進行。

這份報告全文150頁左右,披露俄羅斯禁藥問題涉及30個夏季冬季奧運會項目。報告涉及1166例尿樣,涉及2011-2015年,提供更多證據和相關通訊電郵資料和相關調查報告。

央視新聞報道稱,報告顯示俄羅斯運動員尿樣被調換的證據,並且俄羅斯方面用事先提取的隊員尿樣加入鹽類等物質冒充實際檢查尿樣,在DNA檢測過程中,麥克拉倫報告顯示俄羅斯隊員的尿樣DNA信息不吻合或者DNA混合來自不同隊員。

從去年8月開始,國際奧委會對2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會的存儲尿樣進行複查,8號國際奧委會發布了一個驚人的數據,截至目前為止,共計發現101名參加過北京或倫敦奧運會的運動員藥檢呈陽性。

最新 報告 披露 一千 多名 俄羅斯 運動員 運動 服用 興奮劑 興奮
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101名運動員奧運藥檢複查呈陽性 俄羅斯、舉重成重災區

2016年的國際體壇,興奮劑醜聞層出不窮。8號,國際奧委會在瑞士洛桑表示,今年共計發現101名參加北京和倫敦奧運會的運動員藥檢呈陽性。對此,國際奧委會主席巴赫呼籲進行改革,建立獨立的興奮劑檢測體系。

俄羅斯和舉重成複檢重災區

從去年8月開始,國際奧委會對2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會的存儲尿樣進行複查,8號國際奧委會發布了一個驚人的數據,截至目前為止,共計發現101名參加過北京或倫敦奧運會的運動員藥檢呈陽性。加上先前兩次複檢呈陽性已經被制裁的6名運動員,國際奧委會目前已經對88名落網的違禁運動員實施了禁賽處罰。這其中俄羅斯和舉重項目是重災區

舉重項目運動員頻頻被藥檢複查出陽性結果(資料圖)

在發布會上巴赫還表示,因為興奮劑問題,國際奧委會和世界反興奮劑機構今年都備受質疑和猛烈的批評,面對挑戰,身處艱難時局,他們唯有推進改革。

國際奧委會延長對俄臨時制裁

9號,也就是今天,針對俄羅斯運動員大面積服用興奮劑的《麥克拉倫報告》即將發表第二部分,針對俄羅斯禁藥問題的調查仍在進行中。7號,國際奧委會執委會在本年度最後一次會議中決定,延長對俄羅斯體育的臨時制裁措施,之後將根據報告證據按程序做出相應制裁。

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香港健美總會前主席及健美運動員串謀行賄罪成候判

1 : GS(14)@2010-10-30 09:30:12

http://www.icac.hk/tc/news_and_events/pr2/index_uid_1087.html
中國香港健美總會(香港健美總會)前主席及一名被停賽的健美運動員,串謀向亞洲健美總會秘書長提供賄款,以協助該名被停賽的運動員參加二○○六年多哈亞運會,被廉政公署拘控。被告今日(星期五)在區域法院被判罪名成立。
陳少文,四十歲,香港健美總會前主席,及陳潤韜,四十四歲,健美運動員,同被裁定一項串謀向代理人提供利益罪名成立,違反《防止賄賂條例》第9(2)(a)條及《刑事罪行條例》第159A條。
陳少文另被裁定四項罪名成立,即兩項串謀向代理人提供利益、一項串謀詐騙及一項欺詐。
法官李素蘭將案件押後至下周二(十一月二日)判刑。被告暫時還押懲教署看管。
案情透露,陳潤韜及另外兩名健美運動員於二○○五年十月參加南韓的健美比賽時,未能通過藥檢測試,被暫停參加任何健美比賽,各有不同停賽期。
二○○六年一月至十二月期間,當時擔任香港健美總會主席的陳少文及陳潤韜與另一名人士串謀,向亞洲健美總會秘書長蔡保羅提供一萬美元賄款,作為蔡保羅縮短或撤銷陳潤韜被判暫停參加任何健美比賽的期限,使他可以參加二○○六年多哈亞運會的報酬。
陳少文於二○○六年一月至二○○九年五月期間,陳少文與另一名被停賽的健美運動員及上述人士串謀,以相同理由向蔡保羅提供一筆十多萬港元至二十萬港元的賄款。
陳少文另於二○○六年五月至二○○七年二月期間,與第三名被停賽的健美運動員串謀,以相同理由向蔡保羅提供一萬美元的賄款。
案情透露,陳少文於二○○七年四月至二○○九年五月期間,與一名被停賽的運動員串謀詐騙香港體育學院(香港體院),即偽稱該運動員是全職運動員,而他的職業是兼職私人教練。事實上,該運動員只是兼職運動員。陳少文利用上述虛假陳述,誘使香港體院批准給予有關運動員合共六十萬港元的精英訓練資助。
案情又指,陳少文於二○○七年底至二○○八年五月期間,藉作欺騙,在香港健美總會截至二○○七年三月三十一日止財政年度的周年報表中偽稱,有關康樂及文化事務署(康文署)資助節目結算表內容真確,所列各項實際支出的金額均為真實的金額。
被告意圖詐騙而誘使康文署接受有關周年報表為真實,致令康文署不會要求香港健美總會退還合共逾二十五萬港元的資助。
控方今日由大律師葉瑞紅代表出庭,並由廉署人員黃淑儀協助。
香港 健美 會前 主席 運動員 運動 串謀 行賄罪 行賄 成候 候判
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=271329

李純恩:金牌養雞運動員

1 : GS(14)@2012-03-05 23:49:26

http://www.sharpdaily.hk/article/index/38065/20120305/62105
倫敦奧運會在今年七月就要舉行了,金牌大國中國的運動健兒們正在熱火朝天備戰。
中國運動員除了天天艱苦訓練之外,還會做一件全世界運動員都不會做的事情,那就是養雞養豬。
兩年前,一個女子舉重選手在國際比賽中得了冠軍,但隨即被大會在尿液樣本中驗出了她服用禁藥,於是不但取消了她的冠軍資格,並罰她停賽。
女健將事後呼冤喊了兩年,結果真相就是因為她吃了含有瘦肉精的豬肉。
中國的食品安全,直接影響了運動員的「奪獎安全」,人心惶惶,為策安全,唯有自己養雞養豬,自力更生,自食其養,像當年共產黨在山溝裏墾荒種田那樣過日子。運動隊裏養雞養豬,運動員在訓練之餘,要自己去餵雞餵豬,這樣才可以食用放心。
這種事情,講給全世界運動員聽,大概都沒人相信。所以他們也不會知道,中國運動員的身體,就跟全中國人的身體一樣,是全世界最好的。
中國人的好身體,來自天天服毒鍛煉,人人都似歐陽鋒,日子有功,百毒不侵,個個都有一副鐵打的體魄,難怪可以拿那麼多金牌了。

電郵:mcwriter@sharpdaily.com.hk

李純恩
李純 純恩 金牌 養雞 運動員 運動
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