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天氣濕熱如焗桑拿街頭屍體橫陳

1 : GS(14)@2015-03-17 02:07:42





風暴過後,陽光昨天照遍瓦努阿圖,照出滿目瘡痍,觸目驚心,街頭猶如戰場一樣,屍體橫陳,等候民眾收屍。再加上天氣又熱又濕,猶如焗桑拿一樣。經過上星期五晚的狂風暴雨,維拉港度假村項目經理米爾曼翌日起來,在度假酒店門前大街發現一具男屍,屍體頭部有傷痕,懷疑他飲醉酒後,在回家途中不省人事,被強風颳來的物件擊斃。市民在港口外也見到一具浮屍。



新西蘭新婚夫婦胡林當晚下榻在坦納島假日酒店,和另外二百人躲在酒店地庫避風,妻子曼迪坦言:「我們現在不是住度假酒店,而是避難中心。」她形容,當晚「情況非常可怕,風聲叫人毛骨悚然,如果當時有人在外面或躲在簡陋小屋內,一定會嚇餐死」。她指現場猶如戰場一樣,很多村落被吹毀,電線杆斷了,屋頂都沒了。曼迪指昨天很熱,氣溫達攝氏二十八度,「又熱又濕,好像焗桑拿」,現在只想立刻回家,但沒有飛機。新西蘭Stuff網站





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濕熱易引發痱滋想快啲好可以點?

1 : GS(14)@2016-04-18 12:00:18

天氣回暖,濕熱氣候最容易出現痱滋及暗瘡,前者疼痛難擋,後者則有礙觀瞻。中醫師表示,要對付痱滋及暗瘡,除可以湯水清熱去濕外,偏方以砂糖敷痱滋確能加速痊癒,也可將中藥白芨磨粉後直接敷用。暗瘡則可以銀花、菊花、淮山及白芨等磨粉後敷面,也有清熱解毒之效。記者:伍雅謙註冊中醫師陳仿陽表示,近日轉暖兼濕氣重,容易出現濕熱疾病,臨床所見患痱滋及暗瘡的求診者也增加。濕熱不同於早前天氣寒冷引起的寒濕,因寒濕多引致關節痛症及感冒,濕熱症狀則是痱滋、暗瘡、咳嗽、唇角受損、腸胃不適、大便灼熱、小便偏黃、早上喉痛及多眼垢等症狀。經常熬夜、飲食不節制、腸胃不佳者均容易有濕熱體質,一般症狀輕微者可以湯水調理,平日應多進食水果、增加休息、飲食清淡,避免邊吃飯邊看電視,減低腸胃吸收。要對付濕熱引起的症狀,陳建議可以馬蹄2両、竹蔗半斤、茅根1両、果皮四分一塊,連同2公升清水煲1.5小時,也可加入少量肉類同煲。馬蹄有消熱潤燥的功效,對痱滋特別有效,湯方也適合一家大小飲用。蕃茄及奇異果等含豐富維他命C的食物,也能加快痱滋痊癒。民間有用砂糖敷痱滋的偏方,陳指確實有功效,飯後以漱口水或鹽水漱口後,在痱滋上敷以幼砂糖,再覆以棉花15分鐘幫助吸收,每天進行2至3次,能加快痱滋的黏膜形成,有助痊癒,要加強功效,可將中藥白芨磨粉,敷在痱滋上15分鐘,又或敷過夜,有去腐生肌之用,砂糖及白芨亦不會「揦痛」痱滋,「慢慢就唔會覺得痛」。至於暗瘡患者,陳指,大多與脾胃虛弱有關,不能單純飲用坊間只具清熱功效的涼茶,需加入健脾材料,效果才顯著,可以銀花15克、菊花15克、淮山15克、土茯苓30克、薏米15克、白花蛇舌草15克,以5碗水煲成2碗水,再加入少許蜜糖,即可分為數次飲用,有清熱健脾、去濕解毒的功效。體虛者如臉色不佳、容易腸胃不適及舌色較淡者,可調節份量,將淮山加至30克,土茯苓及菊花分別減至15克及10克。此外,暗瘡患者也可將上述材料加入白芨粉、蛋白及水,開成糊狀當作面膜敷面。若同時出現痱滋及暗瘡症狀,可交替飲用上述兩款湯水。





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【健康online】濕熱天氣塵蟎大量繁殖 鼻敏感發作高危

1 : GS(14)@2016-05-25 09:59:13

近日悶熱天氣最適合塵蟎繁殖,容易令鼻敏感發作,鼻水流過不停,更有機會因鼻水倒流氣管,造成氣管過敏。耳鼻喉科醫生表示,本港佔9成鼻敏感患者的致敏源是塵埃及蟎蟲,雖然鼻敏感無法根治,但只要定期清洗床舖、服食抗組織胺及使用類固醇藥物,均能有效舒緩及控制敏感症狀。記者:伍雅謙耳鼻喉科專科醫生林建業表示,現時天氣潮濕悶熱有利塵蟎繁殖,近兩周因鼻敏感求診的患者較平日勁升一倍。鼻敏感部份症狀與傷風感冒相似,會出現流鼻水、鼻塞、鼻水倒流及咳嗽等症狀,但鼻敏感患者咳嗽會較少,也會有眼鼻痕癢的情況,但不會出現發燒及喉嚨痛等症狀,而一般傷風感冒約數日便會痊癒,鼻敏感症狀則可持續一整季。林稱,雖然塵埃及蟎蟲是本港最常見的致敏源,但溫差亦會令敏感症發作,除出入冷氣間會導致過敏外,部份人進食時,口腔會因熱食令溫度改變,同樣會刺激到鼻腔流鼻水。因鼻及氣管同屬呼吸系統,兩者能同時出現過敏情況,鼻敏感患者若有鼻水倒流入氣管,便會令氣管痕癢及咳嗽,所以若能控制鼻敏感,也能同時減少氣管過敏的症狀。過敏症大多與遺傳基因有關,林指,若父母其中一方患有鼻敏感、濕疹或哮喘等,子女出現過敏症的機率也較大。若要減少敏感症狀,首先應減少接觸致敏源,塵蟎常見於睡房床舖及被舖,體積只有0.2至0.3毫米,肉眼無法看見,靠進食人體皮屑為生,建議每周用60℃以上水溫清洗床單及被單,才能有效分解塵蟎及其排洩物,窗簾及地毯也需定期清洗。鼻敏感人士可以鹽水沖洗鼻腔,林建議將400毫升開水混合半茶匙鹽,以針筒將鹽水注入鼻內,能洗走鼻內致敏源及黏液,減少過敏症狀。氣管敏感者則可以蒸氣暖和口腔及鼻腔,蒸氣含有水份,也能稀釋氣管黏液,減輕過敏症狀。他指,雖然鼻敏感及氣管敏感不會斷尾,但患者服食抗組織胺及使用類固醇藥能有效舒緩症狀,不過類固醇藥物需由醫生處方,以免錯誤使用導致反效果。





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【CheckCheckCin】秋分到仲好濕熱 日日飲杯米水脾氣好

1 : GS(14)@2017-10-09 03:47:33

米水不是洗米水,又比薏米水性質更平和。



踏入秋季第四個氣節秋分(9月23日,周六),亦剛好是秋季的中間點。香港屬南方氣候,雖然已過立秋,日漸乾燥,但天氣依然偏熱。到了秋分,才算是正式入秋,但由於氣候原故,我們可能開始感受到絲絲秋意,但要跟着節氣養生,還是要先配合自己體質。



其實一年四季都應該健脾胃,脾胃狀態好自然能強身防病,假如脾胃虛弱,反而吃甚麼滋補食材也不能被吸收,所以我們還是應該先健脾再開始潤燥,最好每天飲用一杯屬性平和的米水,理論就好像皮膚要先做磨砂才可好好吸收護膚品。



註冊中醫師梁尹倩

米水並不是薏米水、洗米水或粥水,而是以紅米、白米及生薏米煲製而成,比一般只有袪水作用而又偏涼的薏米水更平和,最適合香港轉季天氣飲用!但記住要天天煲,一天飲完,不要過夜。米水(一人份)材料:紅米2湯匙白米半湯匙生薏米半湯匙做法:將材料洗淨,鍋內加入約800-1,000毫升水,再加入材料,以武火煮滾後調文火煮20-30分鐘。撰文:註冊中醫師梁尹倩@CheckCheckCin2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




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