【旅遊籽】瑞典5日4夜山野苦行 穿梭雪山河川最美極地
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GS(14)@2017-10-09 02:44:25Hidy（左）和記者Phoebe拖着腳步沉重走過頭5公里，迎來是藍透的天翠綠的湖，背後左右堆叠的雪山像掛在天邊的畫布，美如幻境。
【旅遊籽：浪迹遊蹤】沒想過自己能完成旅程。走進瑞典北極圈，身負20公斤行裝，展開110公里極地長征。我們行走在只有白晝沒有黑夜的野地，渴了溯溪取水、餓了炊煙煮食，每天徒步12小時，入夜便在山壁之間紮營而睡、草上如廁，一切取之自然，反璞歸真。5日4夜，由步步維艱，到昂首闊步，以意志力克服身體的累和痛。大自然送我一場苦行，讓我聽到最純粹的聲音，看見最美的天與地。
Hidy（余曉彤）
運動型藝人、潛水教練。曾攀登亞洲第一高神山、台灣最高峯玉山、參與毅行者。曾拍攝ViuTV行山節目《環嶼一周》。
每年8月，瑞典北部小鎮Kiruna會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者，一起前往北極圈徒步露營。行山活動“Fjallraven Classic”，由瑞典戶外品牌Fjallraven舉辦，參加者以瑞典The King’s Trail其中一段路為徒步路線，為時5天，全程110公里。展開徒步之旅前已是一場長征：由香港出發到小鎮Kiruna需轉三程飛機，16小時後，終抵達遙遠的瑞典北部。坦白說，本人氣虛力弱，行山經驗不算豐富，實在擔心捱不過一天便被直升機抬回起點，幸好這次有行開山的藝人余曉彤（Hidy）同行，一起向北極圈進發。被譽為世上最美行山路線的The King’s Trail，位於北極圈地帶，全長超過1,000公里，沿途將經過一望無際的壯闊河谷和高山沼澤，夏季綠草如茵，跟想像中的北極圈不太相同。這次我們只需走完大會安排的110公里，沿途將行經八個關卡，終點是北面的Abisko。臨行前大會派發登山Passport，每抵達一個checkpoint，便蓋印做紀錄。110公里有多長？起初沒有概念，全副心思只管放在背後20公斤重的背囊上。我們跟來自38個國家的人一同起步，在起點Nikkaluokta一邊搖搖欲墜地走着，一邊念掛前一晚下機後那頓小木屋中的溫暖welcome dinner。雖然要把5天行裝塞進背囊已花了一整夜時間，休息時間短促，但畢竟還有高床暖寢，今後5天就只能與天地同眠，完全融入大自然。
天氣變幻莫測 陽光後瞬間刮風雨
行裝重量是整個旅程最難以克服的一部份。當我起步不到十分鐘已被背囊壓得舉步維艱、呼吸困難時，終究明白何以出發前教練嚴格提醒不能帶多餘物品，那怕是一件不佔位置的T恤。拖着沉重的腳步走過頭5公里，到達第一個小關卡，迎來的是藍透的天翠綠的湖，背後左右綿延的雪山像掛在天邊的畫布，美如幻境。行山者卸下背囊席地而坐，享受清晨的陽光。教練說這裏仍是摩登一點的驛站，有鹿肉漢堡、有流動公廁、電話仍可上網。過後就要脫離現實了。步入矮樹叢林，路段尚算平坦易走，惟需開始適應北極圈變幻莫測的天氣，上一秒陽光燦爛，瞬間就刮風下雨，氣溫也由攝氏15度急降至幾度，厚褸、雨衣和背囊防水罩需常備左右，也要出動行山杖，協助身體平衡和加快步速。下雨後平路變泥沼，腳步變得猶豫不決，隨時陷入沼澤弄得一腳泥水，襪子沾濕了更易起水泡，得承受肌肉痠痛外的腳傷。冒雨澗溪也驚險，稍一不慎，就被大石絆倒連人帶袋大字形跌倒地上。一程山野行無數次的跌倒與重新站立，彷彿是必經歷練。首半天雨中趕路，下午轉入視野開闊的山谷河川，身體卻疲憊得連看到美景該有的反應也失去，只顧低頭專注走好每步路，抵受肩膀和腰間的劇痛，咬緊牙關流着眼淚，扶着教練的行山杖走最後4公里。到達營地時已是晚上八時半，第一天完成24公里，卻已筋皮力盡，當刻有打算放棄勞役自己，直接召喚直升機返歸。日出而作，日入而息，以白晝黑夜為時間推移，是人的規律。然而在太陽不會下山的國度，從不降臨的黑夜，讓人頓失時間觀念。站在浪漫的北緯66.5度區內，茫茫極晝下壯闊的雪山在無邊際野地上冒起，像極遠處的海市蜃樓。清晨起來走出帳篷，恍恍惚惚，時間真的有流過嗎？剎那就忘了自己在何地。
泥地掘洞如廁 用露營gas生火煮食
野地上如廁是我事前感到有趣的一環，也經常處於兩難，應該在checkpoint上臭到世界盡頭無得沖廁的流動廁所，抑或冒着被風吹起雨褸的危險，在野外解決？出發前，教練再三教授如廁大法，「去廁所要準備三寶，廁巾、火柴和大會提供的垃圾袋，當然身上要穿上遮蔽用的大雨褸。像貓般在泥地上掘洞，把排泄物排進洞中，再以石頭埋起。如廁紙巾可燒掉或放進垃圾袋，但務必不可隨地扔掉，要堅守自己垃圾自己帶走的原則。」聽時覺容易，實戰時卻困難重重，皆因會因風太大燃不起火柴，燒紙巾未必可行；野地遍佈石頭，可是很多也暗藏行山人士的「地雷」，但辦大事要緊，也不能太顧忌。野地上生火煮食反而容易，北歐人愛拾柴枝野地生火，我們則用傳統露營gas，大會提供了頭兩天即食乾糧，只需煲水食用，就可解決三餐；另外三天的糧食則在第二晚驛站補給，非常方便。
Hidy站在被譽為世上最美行山路線的The King's Trail，位於北極圈地帶，全長超過1,000公里，沿途皆是一望無際的壯闊河谷和山景。
野地上生火煮食反而容易，北歐人愛拾柴枝野地生火，我們則用傳統露營Gas。
臨行前大會派發登山Passport，每抵達一個checkpoint，便蓋印做記錄。
每年8月，瑞典北部小鎮Kiruna也會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者，一起前往北極圈徒步露營。
第一天經過的checkpoint仍有摩登一點的小食店，售賣鹿肉漢堡。
大會提供的零食和即食乾糧款式甚多，連焗豬扒飯、肉醬意粉也有，只需煲水食用，就可解決三餐。
瑞典人教野外如廁法，要像貓般在泥地上掘洞，把排泄物排進洞中，再以石頭埋起。
野外如廁經常處於兩難：應該上這種臭到世界盡頭無得沖廁的流動廁所，抑或冒着被風吹起雨褸的危險，在野外解決？
The King’s Trail被譽為世界最美行山路線之一，從Nikkaluokta到 Abisko之間的路線長110公里，一直是瑞典山區熱門的徒步步道。
TRAVEL MEMO簽證：持特區護照或BNO均毋須簽證。機票：乘搭漢莎航空來往香港及斯德哥爾摩，須經法蘭克福轉機，來回連稅$7,650起；抵斯德哥爾摩後乘搭北歐航空前往Kiruna，來回連稅$972起滙率：1港元約兌1.13瑞典克朗鳴謝：Fjallraven
記者：王秋婷攝影：張志孟、王秋婷編輯：施明慧
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20171008/20174636
【最美奧地利】童話小鎮被淪陷 居民：可唔可以靜啲
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GS(14)@2018-03-06 03:54:25盛產鹽礦的哈爾施塔特已有900年歷史，是奧地利最老小鎮，亦擁有世上最古老的鹽礦。
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https://fb.com/travel.appleseed遙遠的阿爾卑斯群山下，孕育了豐富多彩的人文景觀，被譽為世界最美小鎮的奧地利哈爾施塔特（Hallstatt）是其一。盛產鹽礦的哈爾施塔特已有900年歷史，是奧地利最老小鎮，亦擁有世上最古老的鹽礦，七千年前已有人類活動痕迹，現在有800多戶人家，1997年被UNESCO列為「人類最佳自然世界遺產」。
水鄉四季分明，圍繞着高山湖泊，層叠木屋依山而建，群山駿嶺總是雲霧縹緲，一般遊客於夏季來訪，是次有機會親眼看到雪中的仙境小鎮，美得太不真實。小鎮以一條大街貫穿，半小時就能走完。於小山城中穿梭漫步，冬天鹽礦不開放，但也可乘纜車上山，在觀景台欣賞一望無際的雪白小鎮。
冬天鹽礦不開放，但也可乘纜車上山。
在觀景台欣賞一望無際的雪白小鎮。
小鎮以一條大街貫穿，半小時就能走完。
原本遺世獨立的小鎮，近幾年遊客蜂擁而至，平均每年有80至萬人到訪，當地居民投訴遊客把他們家當博物館參觀，連在花園喝杯咖啡也不敢。在餐廳工作的村民Sarah表示小鎮本身地小路窄，旺季時人卻多得連單車也踩不到，影響日常生活。「路變得非常擠迫，而且廣場很嘈吵，遊客愛大呼小叫地拍照，我也忍不住叫他們安靜一點。」
小鎮湖畔停車場旁的位置，是最佳影相位置。
1750年一場大火後，小鎮重建大部分巴洛克風格建築。
2012年，中國惠州興建了山寨版哈爾施塔特樓盤，把小鎮的房屋、教堂、湖泊100%複製回內地，淪為國際笑話。
2012年，中國惠州興建了山寨版哈爾施塔特樓盤，把小鎮的房屋、教堂、湖泊100%複製回內地，淪為國際笑話。本地人聽後有人氣憤，有人一笑置之，居民都表示：「即使複製了我們的房屋，也無法複製我們的歷史。」真小鎮又怎能跟山寨版相比？但遊覽同時勿忘尊重當地人生活。走進人家家中、放航拍機等事就別做了，懂得用心欣賞小鎮古老的美，本地人還是歡迎你的。記者：王秋婷攝影：鄧鴻欣
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180302/20319525