話你知：五童星大起底
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GS(14)@2015-03-29 13:37:47
五位童星憑可愛演繹迅速彈起，當中七歲的嘉嘉年紀最大最懂事，珠女活潑可愛，同是巴基斯坦裔的Kitty與Jennie戲中飾演兩姊妹，但戲外並沒有血緣關係。
嘉嘉（7歲）真名：傅舜盈
家庭狀況：家中獨女，爸爸從事建築業，媽媽從事銀行業
珠女（5歲）真名：王詩雅
家庭狀況：家中獨女，爸爸從事保險行業，媽媽是家庭主婦
小雪（6歲）真名：何涴瀠
家庭狀況：家中獨女，爸爸從商，媽媽是家庭主婦
Jennie（5歲）真名：陳麗兒
家庭狀況：家中孻女，有五兄弟姐妹，爸爸從事體力勞動工作，媽媽是家庭主婦
Kitty（6歲）真名：李詠珊
家庭狀況：家中孻女，有三個哥哥，爸爸從事體力勞動工作，媽媽是家庭主婦
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150329/19093734
減肥必食！9款瘦身食物話你知
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GS(14)@2015-09-30 07:32:54能堅持運動的人為數不多，但想要減肥卻喜歡吃的人，也着實不少。事實上，不少食物都富含蛋白質、纖維和人體必需的營養素，只要識得揀，既能飽腹，又可加快新陳代謝率，消脂減重，一舉兩得。1.野莓野莓（覆盆子）具有很高的營養價值，每杯野莓都含有8克的纖維，而熱量只有60卡路里，黑莓和藍莓也非常不錯。這些莓果不僅可以增加飽腹感，同時也可以幫助消除脂肪、消耗熱量，從而起到降低體重的作用。可放入麥片，混合奶昔，或者當零食來吃。2.高纖麥片早餐必須能給你提供足夠的纖維素，最好能滿足你每日所需的纖維素含量的大半部份，而麥片就是人體所需纖維素的良好來源。3.柑橘類水果橙、西柚、檸檬和青檸含有加快身體脂肪代謝的維他命C，每人每日只要60毫克的維他命C就能維持基本需求，但若把每天攝入維他命C的份額提高到500毫克，運動時的脂肪燃燒率會比平時高39%。 4.綠茶綠茶所含的咖啡因是一種天然的興奮劑，能幫助燃燒更多的熱量，就算休息時，也能起到同樣的作用，相比起咖啡，綠茶無疑是一種更健康的飲料。5.含不飽和脂肪酸的魚類三文魚、吞拿魚、鯖魚、沙甸魚都富含omega-3不飽和脂肪酸、EPA和DHA，可提高人體內幫助脂肪燃燒的酶和降低體脂率的酶的含量，使減肥變得更加健康。臨床研究發現，定期食用富含omega-3脂肪酸魚類的人，每天要比普通人多燃燒400卡路里的熱量。6.辣椒：不管是墨西哥辣椒、南美辣椒還是紅辣椒，每一種都含有可以讓心跳加速和提升新陳代謝率的辣椒素。如果一頓飯裏有很多的辣椒，飯後3個小時裏，新陳代謝率會比平時快25%。7.開心果：在所有的堅果中，開心果最適合減肥人士食用。8.扁豆湯：扁豆含有豐富的蛋白質和纖維素。一碗扁豆湯可以提供100卡路里的熱量、7毫克纖維素，以及零脂肪，可比一碗奶油濃湯所含的脂肪含量低得多。9.爆谷：一小份椒鹽脆餅和一份94%無脂微波爆谷的卡路里含量、碳水化合物含量都是一樣的。一般來說，6杯爆谷可以為人體提供大約5克的纖維素。上海澎湃新聞網
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150930/19314949
話你知：霆鋒撞毀法拉利
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GS(14)@2016-01-18 01:31:42謝霆鋒
昨日天雨路滑，大劉與女友甘比及兒子外出時，不幸遇上交通意外，過去不少藝人也因不同因素發生交通意外。
謝霆鋒
多次涉及交通意外的霆鋒，最轟動一次是2002年3月在中環紅棉路撞毀其名貴法拉利跑車後，以所屬公司英皇娛樂的司機成國定冒充司機，因串謀妨礙司法公正被捕。
鄭嘉穎
2011年，剛奪得視帝的鄭嘉穎駕駛價值80萬的寶馬返將軍澳電視城時，疑因避狗失事撼向石壆。
阮兆祥
大前年，阮兆祥駕駛平治跑車沿尖山隧道往長沙灣方向行駛，疑切線失控，撞向前面私家車，打「白鴿轉」後車頭損毀左前轆爆裂，幸好祥仔沒有受傷。
陳展鵬
陳展鵬大前年在上環發生交通意外，有指當時鍾嘉欣同於車上，事後嘉欣BB即落車狂奔，留下陳展鵬處理，之後他如常到澳門做宣傳。
李楓
前年聖誕，李楓駕駛私家車失控撞壆導致左前輪飛脫並有煙冒出，進行酒精呼氣測試，證實超標，涉嫌酒後駕駛被捕。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160117/19455319
話你知：何謂市賬率
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GS(14)@2016-01-22 16:03:05市賬率（PB）是每股股價除以每單位賬面值，用意是量度需用多少錢，便能買入企業1元的淨資產。淨資產是所有資產扣除負債及少數股東權益。由於一般藍籌擁有持續盈利能力，所以恒指市賬率絕大部份時間能達到1倍以上，歷史上的牛市三期恒指市賬率高位可達到3倍，最低殘只為1倍左右。但當恒指PB跌至0.98倍，意味每投資0.98元，可買下藍籌股1元淨資產，至於未來賬面值的增值能力可謂免費贈送，變相是大平賣，因此恒指市賬率低於1倍，足以被視為估值極為低殘的「破產價」水平。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160122/19462141
話你知：當年金猴升值3倍
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GS(14)@2016-01-24 17:05:22經過12年又到猴年，足金X猴事件終於重現，不過這12年變化都不少，當年一隻足金金猴只值1,100元，當年金價大概是每両3,888元，相隔12年，近日金價雖然回落，但每両都去到11,000元，隻金猴已升值3倍！今次又再玩當年的問題「2004年英超狼隊對曼聯射入奠定勝負一球球員是誰？」並送出三隻價值3,500元的金猴。此外，當年狼隊降班，如今在英冠只是中游位置。而曼聯04年球季失落聯賽冠軍，只能排第3，今季僅暫列聯賽榜第5位。至於入波球員答案：堅尼米拿，雖然已經36歲，早前轉會到蘇格蘭超級聯賽的格拉斯哥流浪，仍然踢前鋒！
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160124/19464718
話你知﹕早年獲馬化騰入股
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GS(14)@2016-05-24 05:17:06http://property.mpfinance.com/cf ... 0524/paa01/laa2.txt
【明報專訊】簡稱「香討」的香港討論區，是全港五大最高瀏覽率的網站之一，現時擁有逾550萬會員，網站知名度高，就連「QQ之父」馬化騰，早年亦入股香討及其姊妹網站「Uwants」。
香討最初出現於2003年，根據互聯網統計公司Alexa統計顯示，香港討論區在香港互聯網排第7位，比主要對手高登討論區高8名，而全球排名為1237位。資料顯示，馬化騰曾披露早年已入股香港討論區及Uwants。
據香港討論區官方Facebook資料，其網站主要涵蓋新聞、娛樂、地產、財經、汽車、婚姻等話題，為全港五大最高瀏覽率的網站之一，每月單一訪客人數過千萬，擁有超過550萬會員。
由於討論區瀏覽量高，不時都有網民熱話被「推上報」，引發不同的敏感新聞。
話你知：5盤促銷 推八成按揭免壓測
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GS(14)@2016-05-24 05:17:58http://property.mpfinance.com/cf ... 0523/paa01/lam3.txt
【明報專訊】樓市於去年第三季起開始轉勢，多家發展商為促銷單位，紛紛透過同系財務公司（即「財仔」），提供高成數一按以催谷買家入市。長實本周初亦公布，旗下紅磡維港‧星岸、元朗世宙和娉廷、紅磡悅目、馬頭圍道VIVA等5個樓盤，以同系「財仔」提供八成按揭（當中50％一按，另外30％二按），據悉計劃最大的賣點，是申請人士不需經過壓力測試。
除此之外，目前合共尚餘20個貨尾的VIVA、悅目，除為買家提供八成按揭之外，更將直減樓價折扣率提升至15％，並新增7.5%稅項回贈優惠和2％特別回贈，變相減價超過10％，是長實繼2013年初、一手住宅銷售新例實施前，劈價促銷荔枝角一號‧西九龍、元朗洪水橋尚城的貨尾後，長實過去3年來首次劈價行動。
[樓巿數據尋真]
【話你知】拉尼娜叫反聖嬰 多颱風襲港因異常氣流
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GS(14)@2016-05-24 10:38:42厄爾尼諾取名自西班牙文「聖嬰」（El Niño）的譯音，因通常在聖誕節前後是高峰期，故又名「聖嬰」現象，意指赤道太平洋中部和東部海面所吹的偏西風較正常弱，海面的暖水向東退，令該處海溫異常高，繼而影響世界各地的大氣環流，通常每數年重現一次，持續12個月左右。天文台指，若某年4至5月有厄爾尼諾，熱帶氣旋將較少在西北太平洋或南海生成，或在西北太平洋較東的海域形成，香港6月前通常不會打風。拉尼娜則取名西班牙語「小女孩」（La Niña）的譯音，但因與厄爾尼諾相反，又名「反聖嬰」現象，指赤道太平洋中部和東部海面所吹的偏西風較正常強，海面的暖水進一步推向西面，令該處海溫異常低，同樣會影響世界各地的大氣環流。拉尼娜出現的頻率，通常較厄爾尼諾為疏，但維持時間則較長。天文台說，若某年8至10月有拉尼娜，在西北太平洋形成的熱帶氣旋，較易受一股異常的引導氣流推動而進入南海，影響香港的熱帶氣旋數目會較多。若拉尼娜在秋季（9至11月）和冬季（12至2月）持續，華南的東北季候風會較強，令香港氣溫較低。記者李鈺廷
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20160523/19623955
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