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GS(14)@2017-02-12 13:45:52很多人說，跑過日本的馬拉松，很難再提起勁參加香港那個。幾個月前終於有機會和姚太一起見識大阪馬拉松，沿途的嘉年華氣氛，捧着糖果奉獻給跑手的小孩，坐輪椅拍手打氣的長者，紙牌寫上「六年來報名都不成功」的先生，及在36公里處遞給我止痛噴霧的阿叔，在在令人感動。日本人辦比賽有聲有色，市民全情投入，因為跑步風氣極盛。長跑大賽是高收視節目，高手名字家喻戶曉，1,500名全職跑手受僱於大企業代表隊（待遇不差，不似香港運動員有名無實的「全職」），還有大量實力不下職業腳的大學生。最近香港兩位冠軍級跑手在日本香川半馬的B組賽得了頭兩名，但原來兩人成績都未達賽事「正本戲」A組的參賽資格！日本一般10公里及半馬拉松比賽，隨時有幾十人有成為歐美國家冠軍的實力。今時今日，長跑已被非洲肯雅和埃塞俄比亞等國壟斷，但日本可說是「第二梯隊」之首，例如在2013年世界頭百名馬拉松選手中，非洲佔了94名，餘下有5個來自日本。《The Way of the Runner》作者為探討日本人長跑之道，帶太太和三個幼齡小孩搬到日本居住半年，除了觀察採訪，也參加跑隊訓練和比賽。作者本身亦是長跑高手（十公里成績為35分鐘，在港馬足已入前二十名），幾年前為了解非洲長跑成功秘訣，舉家搬到盛產世界冠軍的肯雅裂谷區學藝半年，寫成《Running with the Kenyans》，今次故技重施，換了場景，同樣有趣。作者認為，日本長跑的成功，正因為貫徹其民化的「道」——認真、刻苦、勇氣、光榮。日本人的確是甚麼都可成道：茶道、花道、弄壽司道，都是那麼一絲不苟。作者很快發現，有如此濃烈跑步氣氛和商業支持，成功理所當然；反而該問，何以日本有大量幾乎達世界頂級的跑手、及激烈的國內競爭，卻沒有幾個跑手能再進一步，挑戰非洲選手？他的結論是，成也道，敗也在道：認真、刻苦、勇氣、光榮的精神，體現在訓練方法，變成「死跑爛跑」、過度訓練、傷病仍繼續跑的心理壓力和身體勞損，年青跑手從無機會享受跑步，反而很快身心俱疲；大學教練只注重眼前成績，無視跑手長遠健康。最極端例子是1960年代跑手圓谷幸吉，64年奧運臨到終點被超越丟失銀牌，誓言要在四年後奧運雪恥，但飽受傷患困擾無法重拾佳態，最後在奧運前大半年自殺，遺書向父母致歉：請原諒我，我已筋疲疲力盡，沒發再跑下去了。殉道，不幸正也是日本道的特色。姚崢嶸
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20170212/19925385