曾日食6000卡路里重磅媽減肥自信返晒嚟
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GS(14)@2016-06-21 07:39:03英國埃塞克斯一名兩女之母，以往每日食近6000卡路里(千卡)的食物，體重一度升至96公斤（211磅），令她羞於在自己丈夫面前脫衣及送女兒上學。最後她下定決心，靠節食及做運動，結果半年內減掉26公斤（57磅）重拾自信。25歲的麗貝卡（Rebecca Hendry）昔日愛吃薯片、糖果、朱古力、烤肉卷餅等，每天吃逾5,500卡路里。「我丈夫6呎7吋高，身材高大，而我只有5呎高，但我們食量卻一樣，可以一邊看電視，兩小時內吃掉一大包薯片，和一包家庭裝朱古力。」她體重上升至96公斤，令她不敢在27歲丈夫馬克（Mark）面前脫衣服，更不敢送女兒上學，因為短短10分鐘路程，已令她汗流浹背及呼吸不暢，對她來說是一個「真正挑戰」。「小朋友童言無忌，我害怕他們嘲笑我，或者問我的女兒，為何其母親如此肥胖，因此以往由丈夫送女兒上學。」雖然丈夫一直安慰，但信心跌至谷底的她連出外都害怕。最後她痛定思痛，注重飲食均衡及做運動，結果成功瘦身，令她重拾自信，不但敢上載自拍照，更親自送女兒上學，與她們到公園奔跑玩耍。英國《每日鏡報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160621/19663415